خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة

خطر النهوض السريع من السرير عند ط§ظ„ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه…

يقول الأطباء :

أن لحظة ط§ظ„ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد ط§ظ„ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

أشكرك على هده المعلومة . وجزاك الله خيرا .

واناا كمان اشكرك على مرورك

جزاك الله كل خير على المعلومه المفيده

وياكم يارب

يسلمووو على المرور

النهوض الصحيح للمراه الحامل من السرير

النهوض الأمثل من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± أثناء الحمل
صور توضح ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ الأمثل للمرأة الحامل

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

بارك الله فيك بوسي كات

وأنتي فعلا" في المكان

الصحيح وللقسم الصحيح

يعطيك العافية بوسي

وعقبال ماستفيد من المعلومات 🙂

جزاك الله كل خير يا واثق
واشكرك على كلامك الجميل وتمنى ان اكون عند حسن ظن الجميع

ان شاء الله يا مدى الاحساس ونكون اول ناس نبارك ليكى

اسباب تغير شكل الوجه عند النهوض من النوم

خليجية

ظهر مؤخرا أن تغيير شكل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ عند ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ من ط§ظ„ظ†ظˆظ… يعود إلى
إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة
فتغير شكل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ هذا شي طبيعي ويتغير الشكل هذا دليل

على أن
الجسم أخذ الراحة الكافية وأظهرت الإحصاءات :
أن البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب
وإلى أن يعود الشكل إلى ما كان عليه
يتم غسل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بالماء البارد ..

لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام..

وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم

فكيف يتغير شكل ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ عند نهوضك من ط§ظ„ظ†ظˆظ… لمدة طويلة ؟؟
الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار
من ضحك وزعل ..
هي التي تغير شكل وجهك لأن عضلات ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ تتغير
وبذلك يتغير الشكل

جزاك الله خيرا
معلومات قيمة

شوكرررررررررررررررن

ينقل للقسم المناسب

كل الشكر لك…..يسلمووووو

وصل حديثا فوحه العشاق ، المرايا المضيئه ، طاهية الارز ،مساعد النهوض والكثير

خليجية

بسم الله ماشاء الله
( هذا من فضل ربي )
دعاء دخول السوق عند دخول السوق :
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
« من دخل السوق فقال: "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير
وهو على كل شيء قدير"
كتب الله له ألف ألف حسنة ومحا عنه ألف ألف سيئة ورفع له ألف الف درجة »
وفي رواية: « وبنى له بيتا في الجنة »

وصل حديثا

خليجية

مفرد = 110 ريال
جمله 95 ريال

خليجية

مفرد = 125 ريال
جمله 110 ريال

خليجية

مفرد = 95ريال
جمله =80

خليجية

مفرد = 60 ريال
جمله = 45 ريال

خليجية

مفرد = 110 ريال
جمله = 90 ريال
خليجية

مفرد = 14ريال
جمله = 10ريال

خليجية

مفرد = 95 ريال
جمله = 80 ريال

خليجية

مفرد = 60 ريال
جمله = 45 ريال

خليجية

مفرد = 35ريال
جمله = 30 ريال

خليجية

مفرد = 25 ريال
جمله = 17 ريال

للطلب
0596199334
او رساله ع الخاص او الايميل
[email protected]

خليجية

احذر من النهوض السريع من السرير

النهوض ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± بقوة ونشاط او قد يكون تاخرت عن موعد او محاضرة او دوام ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه…
//
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد <<يعني يمدحون التمغط
//
مع تمنياتي لكم بالصحه الدائمة

تقبـــلوا خـــالص تحياتـــي

دانـــــــــه الـــــــــوفـــــــــــاط®ظ„ظٹط¬ظٹط©🙂ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة دانه على المعلومة

بارك الله في جهودك

[glint]مشكـــــور الــــواثـــق عالـردك الطـــــــيب منـــــور الصفحــه اتمنى لك المـزيد من التقدم

دانــــــــــــــه الـــوفـــــــــا[/glint]

[overline][align=center]جزاك الله خيرا[/align][/overline]

يعطيك العافية
على المعلومة القيمة