معلومات عن النوم الصحيح بالنسبة للأطفال


* النوم:
– ينام المولود الجديد من 16 إلى 18 ساعة
– خلال السنة الأولى يكون ط§ظ„ظ†ظˆظ… الليلى أطول من النهار ويكون بنسبة 88% من ط§ظ„ظ†ظˆظ… الإجمالي
– عند بلوغه السنة الأولى ينام13 أو14 ساعة
– في عمر 4 سنوات ينام حوالي 11 ساعة
– وعندما يبلغ 16 سنة ينام 8 ساعات
المصاصة الإصطناعية أو (اللهاية)
اذ ا تجاوز عمر ابنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.. وممكن ان يتخلى عنها أسرع من مص الأصبع ..ابتعدي عن وضع العسل عليها لانها تؤدي لتسوس الأسنان …وإياك أن تربطيها بشبرة أو خيط لأنها ممكن أن تؤدي إلى اختناقه..
يجب أن تكون نظيفة ..معقمة..أن لا تكون الحلمة دائرية وإنما مفلطحة

خليجية

الصوم الصحيح

خليجية

في هذا الشهر المبارك نحن في نفحة من نفحات الخير ومن منا من يطمع ويأمل أن نكون من عتقاء النار، فنحن في فرصة، فلنراقب انفسنا واسماعنا وابصارنا ونراقب علاقاتنا في بيوتنا مع اباءنا وامهاتنا واقربائنا ومع جيراننا ومع الناس.. ونراقب ألسنتنا في اماكن عملنا ومع العمال والموظفين فلنستعمل حواسنا فيما يرضي الله ولنهدبها بالتقوى والايمان ونقيدها بقوة الصبر فبه ننتصر على امور اكبر ولنقوي عزيمتنا عن اي أمر يفسد علينا صيامنا..واذا هذبنا جوارحنا الى ما يرضي ربنا في هذا الشهر فلنتأكد اننا سنجد حلاوة الايمان في قلوبنا فحلاوته تنسيك في حلاوة اي امر اخر في الدنيا ….فدعيني اختي اخي اهمس في اذنك هي ايام قلائل وسنكون من عتقاء النار انشاء الله …نحن من امة محمد صلى الله عليه وسلم التي قال الله عنها: كُنْتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ "فلنصلح الفساد والانحلال على قدر مانستطيع ولو بالنصيحة …

-انت اخي التاجر !تريد ان يوفقك الله ويكون صيامك حقيقي فارحم بتجارتك الناس في خفض الاسعار ترحم الارملة والمسكين والفقير والمحتاج تكسب اجرا عند ربك ليس فيه خسارة ولا افلاس بل تكسب غنى لا يعرف فقرا . ..

-انت اختي المرأة تريدين ان يكون صومك حقيقيا فاحذري خروجك متبرجة فمن ارتكب المحرمات ثم تقرب لله بترك المباحات كان بمثابة من يترك الفرائض و يتقرب إلى الله بالنوافل

-احذر اخي اختي هتك أعراض الناس و نهش لحومهم و القيل و القال واللغط واللغو ؟ فقد جاء عنه صلى الله عليه و سلم أنه قال : [ الصيام جُنة ما لم يخرقها ، قيل بما يخرقها يا رسول الله ؟ قال : بكذب أو غيبة فاحذروا الكذب و لو في مزاح و احذروا في أن يدع طعامه و شرابه ]
و لنستعد جميعنا للمسابقة في ميدان البر و الإحسان كل بما عنده و كل على قدر طاقته , والحمد لله الذي جعل الصيام جَُنة من العذاب و كفارة للآثام ونسال الله ان يجعلنا من اهل الجنة وان يعتق رقابنا من النار

مشكورهةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة جدا

الوقت الصحيح لشرب الماء

.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

r
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
للامانة منقول

يسلموووووو يالغلا
معلومه مفيده

مشكورة فايدة حلوة

جزاك الله خير

اشكركم على مروركم حبايبي

النطق عند الصغار – كيف نساعد الصغار على النطق الصحيح

* ما هو النطق:
ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ هى عملية عن طريقها تتكون الأصوات ويعبر عنها بمساعدة اللسان والفك والأسنان والشفتين وسقف الفم مع وجود تيار الهواء والأحبال الصوتية.

– ما هى مشاكل النطق:
إحساس الشخص عندما يقوم بنطق أصوات وجمل وعبارات أو كلمات لا يستطيع المستمع أن يقوم بفهمها أو أن تعطى جملة كاملة يستخلص منها شيئاً مفيداً.

– ما هى مشاكل الصوت والكلام أو الأخطاء الصوتية والكلامية؟
تكون معظم الأخطاء علي ثلاث مستويات من الحروف:
1- حرف (الهاء) وتتمثل صعوبته فى إخراج الصوت الخاص به.
2- حرف (الراء) يتحول إلى حرف (الواو).
3- حرف (السين) إلى (الثاء) وكثيرا ما يجد الطفل صعوبة فى التعلم الفارق بينهما.

– ما هى أسباب مشاكل النطق:
1- نتيجة إعاقة طبية (أو عجز) لأسباب مرضية مثل الشلل الدماغى أو عدم اكتمال عظام سقف الحلق أو الصمم.
2- أو لوجود مشاكل أخرى في الفم نفسه مثل مشاكل في الأسنان.
3- ممكن حدوث تأخر في ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ في غياب كل الأسباب السابق ذكرها وذلك يسمى مشكلة فى وظيفة ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ نفسها.
4- أواتباع الأسلوب الخاطىء فى تعليم التحدث والكلام والنطق .

– "اللازمة" الكلامية تعتبر من مشاكل النطق:
لكل منطقة جغرافية لزماتها الكلامية ولهجتها الكلامية في نطق الحروف لذلك لن تكون مشكلة إلا إذا أثرت علي الشخص نفسه وعلي حياته.

– هل الأذن أو مشاكل الأذن في الصغر تؤثر علي تأخر ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ والكلام:

إن الأطفال تتعلم الحديث ومخارج الحروف عن طريق الاستماع لمن حولهم وتقليدهم، وهذا يكون في بداية مرحلة الطفولة فإذا كان لهذا الطفل شكوى متكررة في الأذن في مرحلة سماع مخارج الحروف والأصوات فستؤثربالطبع علي نطقهم.

– هل الطفل يستطيع التغلب على المشكلة الوظيفية للنطق:

عادة يستطيع الطفل أن يتفهم أكثر ويتغلب على المشاكل الوظيفية كلما نضج وكبر في السن، ولكن هناك بعض الأطفال التى تحتاج إلي التدريب المباشر عن طريق التخاطب (العلاج التخاطبى) وهذا يختلف من طفل لآخر والذى يحدد ذلك هو الطفل ذاته.

– هل الطفل يتعلم الأصوات في وقت واحد:

يتعلم الطفل الأصوات والنطق بالتدريج فبعض الحروف يتعلمها الطفل في سن ثلاث سنوات مثل: حرفى (الميم و الباء).

والحروف الأخرى مثل: (الياء والراء والسين) يتعلمها جيدآ في أوائل حياته الدراسية ولكن لابد أن ينطق الطفل جميع الحروف سليمة تمامآ ويكتمل ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ عند سن 8 سنوات ولكن كثير من الأطفال تتعلم في مرحلة سنية مبكرة عن ذلك.

– كيفية مساعدة الطفل لنطق ومخارج الحروف صحيحة:

1- عن طريق مقاطعة الآباء للطفل باستمرار فى حالة الخطأ.

2- لا تجعل الأصدقاء والأقارب يرددون الكلام بنفس الطريقة الخاطئة التى ينطق بها الطفل على سبيل الدعابة.

3- لابد من وجود مصحح مدرباً أو أى شخص يدرب الطفل على ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ إذا كانت المشكلة كبيرة.

4- إذا نطق الطفل كلمة خاطئة صححها أمامه وكررها في جمل أخرى وراء بعضها.

– هل الكبار والذين لديهم مشكلة في ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ نستطيع مساعدتهم:

بشكل عام كل مشاكل ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ يمكن معالجتها بغض النظر عن عمر الشخص، ولكن كلما طالت مدة المشكلة كلما كان من الصعب حلها وعلاجها وتحسنها، فمثلآ إذا كانت المشكلة في العصب الذي يغذى عضلات ط§ظ„ظ†ط·ظ‚ فالأمر يكون صعبا أكثر ويحتاج إلي وقت أطول من المشاكل الوظيفية هذا بالإضافة إلى اضطرابات في السمع نفسه أو مشكلة في الأسنان قد تحتاج إلى حلول أخرى، ويؤثرمعدل الذكاء ومدى تعاون الفرد بالضرورة علي كفاءة المساعدة المقدمة.

– كيفية المساعدة:

لابد من اللجوء لمتخصص التخاطب لأنه مؤهل بدرجات علمية لكيفية مساعدة المرضى من الأطفال والكبار الذين لديهم مشكلة في النطق.

والنطق من المشاكل الكبيرة التى قد تؤثر على علاقة الشخص بمجتمعه وعلي نفسيته وتعليمه.

وتعتمد جودة حياة أى فرد علي جودة حديثه ونطقه.

خليجية

التعامل الصحيح مع البشرة والماكياج

نصائح هامة تفيدك كثيرا للتعامل ط§ظ„طµط­ظٹط­ مع بشرتك ومع جمالك وماكياجك ولكن لا بد من إرساء مبدأين هامين قبل كل شيء :

1- لا ينبغي بأي حال من الأحوال النوم بآثار ماكياج على الوجه، فلابد من تنظيف الوجه جيدا جدا من أي آثار للماكياج وغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعد ذلك جيدا.

2- قبل تنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لابد من تنظيف اليدين جيدا جدا فلا معنى نهائيا لتنظيف الوجه بيدين ملوثتين أو متسختين …

وهيا ننتقل لأسرار أكثر تفصيلا:

– عند تنظيف بشرتك احرصي على فتح مسام الوجه بشكل يسمح بنظافة أعمق للبشرة، وذلك من خلال تدفئة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بفوطة مبللة بماء دافيء بعد تنظيفها جيدا مع استمرار هذه التدفئة لدقائق، وذلك لإعداد المسام للتنظيف
.

– لابد من محاولة غلق هذه المسام بعد التنظيف بالشطف بماء بارد يعمل على انقباض المسام وانكماشها، وانكماشها بعد التنظيف يقلل كثيرا من الرؤوس السوداء. – حذار من دلك العينين أو منطقة ما حول العينين عند إزالة الماكياج، والأفضل إزالة الماكياج بمزيل للماكياج وبرقة دون دلك .

– لثبات أحمر الشفاة لا بد من دلك الشفاة جيدا بفوطة لينة دافئة ثم وضع ملين ثم أحمر الشفاة ثم لمسة بسيطة من كريم الأساس بواسطة اسفنجة ثم حددي بقلم التحديد ثم ضعي الطبقة الأخيرة من اللون وفوقها الملمع بحسب رغبتك.

– أفضل توقيت لدلك الجسم باللوشن ..هو بعد الاستحمام مباشرة إذ تكون مسام الجلد مفتوحة ويفضل اللوشن ذي القاعدة المعتمد على الماء.

– معاملة الوجه بالبخار قبل أي ماسك يجعل تأثيره على الجلد أقوى بكثير وشطف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعده بماء بارد يحافظ على جمال ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وانقباض مسامها .

– قطرات الليمون في ماء الاستحمام له أثر منظف ممتاز على الجلد .

النهوض الصحيح للمراه الحامل من السرير

النهوض الأمثل من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± أثناء الحمل
صور توضح ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ الأمثل للمرأة الحامل

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

بارك الله فيك بوسي كات

وأنتي فعلا" في المكان

الصحيح وللقسم الصحيح

يعطيك العافية بوسي

وعقبال ماستفيد من المعلومات 🙂

جزاك الله كل خير يا واثق
واشكرك على كلامك الجميل وتمنى ان اكون عند حسن ظن الجميع

ان شاء الله يا مدى الاحساس ونكون اول ناس نبارك ليكى

الجلوس الصحيح !

خليجية
تحضير ..
الجلوس على مقعد صحي والمحافظة على استقامة الظهر وثبات الرأس مع الاخذ بعين الاعتبار ان العينين فقط هي التي تتحرك
التمرين الأول :
تحريك كلتا العينين الى الجهة اليمنى والثبات لمدة مقدارها 10 عدات ثم العودة الى نقطة البدأ و الانتقال السريع مرة أخرى الى الجهة اليسرى بنفس الطريقة ثم العودة الى نقطة البدأ من جديد
التمرين الثاني :
تحريك كلتا العينين الى الأعلى والثبات لمدة مقدارها 10 عدات ثم العودة الى نقطة البدأ و الانتقال السريع مرة أخرى الى الأسفل بنفس الطريقة ثم العودة الى نقطة البدأ من جديد
التمرين الثالث :
تحريك كلتا العينين الى أقصى الزاوية العلوية للجهة اليمنى والثبات لمدة مقدارها 10 عدات ثم العودة الى نقطة البدأ و الانتقال السريع لتحريك كلتا العينين الى أقصى الزاوايا العلوية للجهة اليسرى بنفس الطريقة ثم العودة الى نقطة البدأ من جديد
التمرين الرابع :
تحريك كلتا العينين الى أقصى الزاوية السفلية للجهة اليمنى والثبات لمدة مقدارها 10 عدات ثم العودة الى نقطة البدأ و الانتقال السريع لتحريك كلتا العينين الى أقصى الزاوايا السفلية للجهة اليسرى بنفس الطريقة ثم العودة الى نقطة البدأ من جديد
التمرين الخامس :
تركيز النظر على رأس الانف والعدٌ للعشرة ثم تحركيك كلتا العينين بصورة دائرية بعكس عقارب الساعة
وفي النهاية إفركو يديكم جيداً ثم غطو عينيكم براحة كفيكم الدافئة وعدو للعشرة

الله يسعدك ويعطيك الف عاافية حبيبتي ..

الله يعطيك العافيه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة مشرقة خليجية
الله يسعدك ويعطيك الف عاافية حبيبتي ..

ويسعدك يارب
نورتي الموضوع

خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاردنيه خليجية
الله يعطيك العافيه

ويعافيكي حبيبتي
مرورك أسعدني

خليجية

كيف تعرف الحديث الصحيح من الضعيف

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

[كيف تعرف ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« ط§ظ„طµط­ظٹط­ من الضعيف
[لنفترض أن شخصا أرسل لك هذا ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« ، ولم يذكر في رسالته هل هو صحيح أم ضعيف ..

الحديث هو( قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب )….!!
وقبل أرسالك لهذة الرسالة أحببت أن تعرف مدى صحة هذا ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« من عدمه …….. فماذا تفعل
أتبع الخطوات الآتية:
أولا : قم بالدخول على الموقع التالي :
www.dorar.net

بعدها اضغط على : الموسوعة الحديثة

خليجية

ستظهر لك صفحة الموسوعة الحديثة

خليجية قم

بتعبئة الخانات كما هو موضح في الأسفل …. لا حظ أنه يمكنك اختيار المحدث أو الكتاب الذي تريد البحث فيه

خليجية

والآن لاحظ درجة وصحة ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« …..!!!

خليجية

هذه أسهل طريقه لمعرفة الأحاديث الصحيحة من غيرها عن طريق الانترنت ..

وبعد هذا فإنه لا يُعذر أحد بإرسال أي حديث قبل التأكد من صحته .. لأن هذا كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم ..

إذا كنا نحن ‘ومن نحن’ لا نرضى بأن يُنقل عنا الكذب ….. فكيف نرضى به على

نبينا صلى الله عليه وأله وسلم .

الاختيار الصحيح لرسم الشفاه وتلوينها من أحمد القبيسي

خليجية خليجية

لا يمكن لماكياج الوجه ان يكتمل من دون الحاجة الى احمر الشفاه، سواء أكان بلون حيادي هادئ او لون قوي وصارخ!. لذلك، تعتبر مسحة من أحمر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ بمثابة حركة الامضاء التي لا بد ان تطبعها المرأة كلسمة اخيرة على اطلالاتها اليومية.

خبير التجميل احمد قبيسي يقدم لـ "هي" مجموعة من النصائح والخطوات لرسم شفتين وتلوينهما بشكل يليق بكل امرأة عصرية.

الالون الزهرية هي الاجمل والاقرب الى الطبيعة: يبدو احمر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ ذو اللون الوردي والشفاف أنعم بكثير على الشفتين مقارنة بباقي انواع حمرة ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ الاخرى. وبالتالي يمنحهما لونا شديد اللمعان والتألق.

– لشفاه منتفخة، استعملي قلم مخطط ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ باللون الطبيعي ومن ثم قومي بتعبئة الزوايا.

الالوان اللماعة "غلوس": تستقبل الضوء لتجعل ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ الرقية تبدو اكثر امتلاء ونعومة. بعض الانواع منها تحتوي في تركيبتها على جزئيات عاكسة تضفي على الشفتين بريقا مميزا، لتجعل شفتيك تبدوان مليئتين لا عيب فيهما.

– الالوان الخفيفة الشفافة مناسبة جدا للمرأة التي تتهيأ لموعد او مناسبة لا تريد ان تبدو وكأنها صرفت الكثير من القوت امام المرآة لتتجمل!.

اختاري الالوان وارسمي شفتيك بالطريقة المثلى: ابدأي الرسم من قلب شفتيك وخطي بالقلم نصف الشفاه، أي افصلي ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ الى اثنين وصحّحي وعدّلي الحجم ليكون متساو.

– اللون المحدد يجب ان يكون من نفس لون احمر الشفاه، وتذكري ان البساطة هي الجمال.

– ابتعدي عن الاحمر الداكن والبني والخوخي والاحمر المائل الى الاسود أثناء اختيار احمر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ لأن هذه الالوان تبرز عيوب الشفتين وتضفي مظهرا صارما.

علاج التشقق: ملّسي الشفتين بواسطة فرشاة أسنان ناعمة، ضعي عليها حامض الليمون وقليل من زيت الزيتون. هذه الطريقة تسمى بيلنغ، وشخصيا استعملها باستمرار حيث تسمح هذه الطريقة بطرد التشقق والجفاف، وتجعل لون ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ احمر طبيعي. كما انها تساعد على تحفيز الدورة الدموية فتبدو الشفتان نابضتين بالحيوية وأكثر امتلاء.

– بعدها حددي شفتيك بقلم تخطيط من اللوم الاحمر الذي يبرز ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ في شكل لافت وطبيعي جدا، واتبعيه بمستحضر مرطب يستخدم كأساس لحمرة الشفاه.

اذا كانت شفتاك مسطحتين: استعملي اصبع يدك لبسط القليل من ظلال الجفون باللون البيج العاجي فوق منتصف الفم. على ان يكون الظلال متناغما نوعا ما مع لون احمر الشفاه.

اذا كانت شفتاك رقيقتين جدا: ارسمي محيط الفم بمحاذاة حافته الخارجية، شرط الا تتجاوزي هذه الحافة اكثر من مليمتر واحد تفاديا لمظهر المهرج.

للحصول على فم ناعم المظهر: اختاري الالوان الوردية والحمراء القوية التي تنسجم مع البشرة اكثر من الالوان الباهتة.

صممي لونك الجديد: جربي التلاعب بالالوان كما يفعل خبراء الماكياج للحصول على الظل الجديد الذي يليق ببشرتك وعيونك. جربي مثلا المزج بين بلسم شفاه ولون مطفأ او لون داكن جدا للحصول على مظهر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ المخملية. او استخدمي الملع الذهبي على الظلال العميقة لإضاءة شفتيك وبعث مزيد من الاشراق على كامل ماكياج وجهك.

جمال الشفتين الرفيعتين: يمكن للماكياج الملائم والعناية المركزة ان يضفيا الحجم الجميل على الشفتين. لذا، استبدلي احمر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ التقليدي بأحد الانواع البراقة المكبّرة للحجم.

– تتألف هذه الانواع الجديدة من تكريبة دهنية تغلف الشفتين بطبقة من الشمع الذي يغني الفم ويمنحه مظهرا لامعا وجميلا. كما ان الانواع الجديدة من احمر ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ غنية بالخضاب العاكسة للضوء مما يزيد سماكة الفم نتيجة التأثير البصري.

– اذا اردت زيادة سماكة الشفتين اكثر، ارسمي محيطهما في محاذاة الحافة الخارجية بواسطة قلم بني داكن لجعل الفم ناتئا.

– أشير الى ان بعض اساليب العناية بالفم قادرة على زيادة حجم الشفتين. ومنها مستحضرات تحتوي على جزئيات تلتقط الماء من الانسجة وتحبسه في الاغشية المخاطية، مما يضفي مظهرا ممتلئا على الشفتين ويشد التجاعيد الصغيرة المحيطة بالفم. كما ان المواد المغذية والمرطبة الموجودة في هذه المستحضرات تحافظ على حجم الشفتين على المدى الطويل وتحول من دون انقباض الالياف الهشة في الاغشية المخاطية مع مرور السنوات.

– ويمكنك وضع طبقة سميكة من مستحضر العناية على شفتيك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل مسح الفائض للحصول على مفعول منشط ومكبّر.

خليجية

خليجية

طريقه الصحيحه للميكياج الصحيح الناجح

عند وضعك الماكياج يجب ألا تغيب عنك تلك الأمور :

——————————————————

– سر الماكياج المسائي ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ هو أن يكون بارزاً وملفتاً للنظر.

– الإنارة القوية مهمة جداً عند وضع الماكياج، لأنها تكشف العيوب والشوائب الصغيرة، فتمكنك من اكتشافها ، ومن ثم اخفائها.

– الاضاءة الليلية لا تظهر الماكياج الخفيف، ولذلك عليك أن تركزي على الماكياج القوي في المساء.

– لإظهار الشفاة أكثر امتلاءً ، حددي شفتيك خارج حدودهما الطبيعية بقلم أبيض ، بعدها أضيفي أحمر الشفاة.

– ارفعي العينين المتهدلتين برسم خط رفيع عند الزاوية الداخلية للجفن الأعلى ثم وسعيه بالتدريج، بحيث يغطي زاوية الجفن الخارجية.

– لماكياج مسائي رائع ضعي أحمر خدود بلون فاتح على الصدغين، وشحمتي الأذن، والذقن وعلى جانبي الأنف من فوق.

– اذا كان أنفك عريضاً بإمكانك جعله يبدو أكثر تناسقاً، وذلك برسم خط رفيع بقلم الكحل الأسود على جانبي الأنف ومزجه بطريقة "الاستومباج" (المزج التدريجي) مع كريم الأساس الغامق لتحصلي بعدها على الشكل المطلوب.

– قومي الأنف الأعوج قليلاً بوضع أساس غامق على حرف الأنف، وأساس افتح على الجانبين.

– لتوسيع العينين الصغيرتين خططي داخل الجفن بقلم أبيض، ثم خططي الأهداب السفلية بقلم رمادي أو بني.

خليجية

مشكووووووووووره

لاشكر على واجب

مشكوووره على المعلومات