التصنيف: عالم الطفل – baby – اطفال – منتدى اطفال – موقع اطفال

وذكرت أن النمو الجنيني يعدّ حقلاً هاماً للدراسة والأبحاث، إذ يأخذ بعين الاعتبار صحة الأطفال في المستقبل، ويعتمد النمو الجنيني الطبيعي على التبادل الناجح والمتوازن للمواد الغذائية بين الأم والجنين عبر المشيمة، ولكن عندما يختلّ هذ التوازن، تنتج لدينا حالة طفل بوزن أصغر من الوزن الاعتيادي في المرحلة الجنينية أو ما يُعرف بـ sga.

ومن المعروف أن الوزن المنخفض عند الولادة هو أحد العوامل الأساسية وراء الإصابة بمرض السكري من النوع 2 فضلاً عن المشاكل الوعائية القلبية في مرحلة لاحقة من حياة الطفل.

جينات النمو

وأفادت الدراسة أن "هناك مجموعة واحدة من ط¬ظٹظ†ط§طھ النمو التي تكون ط¬ظٹظ†ط§طھ مخفيّة موروثة من أحد الوالدين، ففي حال ظهر جين الأب اختفى جين الأم، والعكس صحيح. وتشير نظرية التضاد في مورثات الوالدين إلى أن ظهور ط¬ظٹظ†ط§طھ الأب تعزز من نمو الطفل، وتحسّن من إمكانية عبور جينوم الأب إلى الطفل. وبالمقابل، يحدّ جينوم الأم من النمو الجنيني، حيث يوزع مصادر متساوية لكل جنين، ويضمن نجاتها بعد الولادة، ويمكّنها من الإنجاب مرة أخرى".

وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ والنمو

وقد ركّزت الدراسة، التي تمّ نشرها في مجلة plos one، على العلاقة بين وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ عند الولادة وعامل النمو الظاهر الأبوي والشبيه بالأنسولين 2 أو igf2 في مراحل مبكرة من تكوّن الجنين، وفيها يكون هذا العامل هرموناً رئيسياً في ضبط النمو في الرحم.

ودرس فريق الأبحاث هذا الجين ضمن عينات من زغبات مشيمية مأخوذة من سيدات خلال فترة الأشهر الثلاثة الأولى من حملهن، بحثاً عن علاقات رابطة بين ظهور الجين ووزن ط§ظ„ط·ظپظ„ عن ولادته لاحقاً.

وارتبط ظهور الجين الأبوي igf2 بزيادة في وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ عند الولادة، حيث كانت تكافئ كل وحدة ظاهرة ذات صلة من الجين زيادة في وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ عند الولادة بمقدار 63 غرام (أي نحو 2%، على اعتبار أن معدل وزن ط§ظ„ط·ظپظ„ عند الولادة هو 3 كيلوغرام). ووُجد أن نسبة ظهور الجين الأبوي igf2 كان منخفضة لدى حديثي الولادة الذين يعانون من sga.

المصدر

لا شك أن الألبان والأطعمة المتنوعة التي تحتوى على ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… من العناصر الأساسية فى غذاء الطفل. ويعتبر ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… عنصرا أساسيا لبناء عظام قوية وصحية للطفل، وبالرغم من ط£ظ‡ظ…ظٹط© ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… فى حياة الطفل فإننا نجد حاليا الكثير من الأطفال يشربون المشروبات الغازية أكثر من استهلاكهم للألبان والتى تعتبر من المصادر الرئيسية للكالسيوم الذي يمثل العنصر الغذائى والمعدن شديد الأهمية للطفل.

إن جسم الطفل يستخدم ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… لبناء عظام قوية ويستمر فى تلك المرحلة حتى فترة المراهقة، ولذلك فإن فترة بناء عظام الطفل شديدة الأهمية لأنه مع مرور الوقت ودخول الطفل فى مرحلة المراهقة فإن نسبة ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… عنده تبدأ في الانخفاض. وبالنسبة للبنات، فإذا لم يحتو نظامهن الغذائي في الصغر على الكمية المناسبة من الكالسيوم، فإنهن سيكن معرضات للإصابة بهشاشة العظام فى الكبر وهو الأمر الذى سيزيد من نسبة إصابتهن بالشروخ والكسور لأن عظامهن تكون ضعيفة. أما الأطفال من البنين الذين لا يحصلون على كفايتهم من ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… وفيتامين (د) الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، فإنهم يكونون معرضين لأن تكون عظامهم ضعيفة وأن يعانوا من ألم وضعف فى العضلات. كما أن ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… يساعد فى انقباضات العضلات وإفراز الهرمونات، مع العلم أنه في حالة أن كانت نسبة ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… فى الدم منخفضة فإن ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… فى الجسم يأتي من العظام لضمان عمل خلايا الجسم بشكل طبيعى. إن الطفل عندما يحصل على كفايته من ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ويمارس الرياضة بشكل منتظم فإن عظامه ستكون قوية مع مرور الوقت. وإذا شعرت الأم أن طفلها لا يحصل على كفايته من ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… عن طريق غذائه الطبيعى، فيمكنها أن تتحدث مع الطبيب لتعديل نظامه الغذائي أو إعطائه فيتامينات مكملة.

إن الألبان بمنتجاتها المتنوعة من أهم مصادر حصول الطفل على ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… مع الوضع في الاعتبار أن اعتماد الطفل على اللبن يختلف طبقا لبعض المقاييس:
– الأطفال أقل من سنة لا يجب أن يشربوا لبنا كامل الدسم أو يتناولوا أيا من منتجات الألبان لأنهم قد يعانون من حساسية من اللبن. فعلى الأم أن تكتفى فى السنة الأولى بالرضاعة الطبيعية أو الوجبات الخاصة بالأطفال في هذه السن.
– أما الأطفال من عام وحتى عامين، فيمكنهم أن يعتمدوا على اللبن ليحصلوا على العناصر اللازمة لنموهم وتطور المخ.
– بعد العامين، يمكن للطفل أن يشرب لبنا قليلا أو خالى الدسم مع ط£ظ‡ظ…ظٹط© أن تناقشى هذا الأمر مع طبيب الطفل أولا مع الوضع فى الاعتبار أن اللبن سواء كان خاليا قليلا أو كامل الدسم كله فإنه يحتوى على نفس كمية الكالسيوم.

وإذا كان الطفل نباتيا، فيمكنه أن يحصل على ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… من بعض الخضروات الخضراء مثل البر وكلى وعصير البرتقال وحبوب الإفطار. أما إذا كانت ابنتك المراهقة تظن أن الألبان بمنتجاتها ستجعلها تزيد فى الوزن، فعليك أن تشرحى لها أن زجاجة لبن خالى الدسم 240 ميليليترا تحتوى على 80 سعرا حراريا فقط ولا تحتوى على أي دهون كما أنها ستمدها بربع احتياجاتها من الكالسيوم. وفى الواقع، فإن الأشخاص الذين يمتلئ نظامهم الغذائي بالكالسيوم قد يكون وزنهم أقل وقد يحتوى جسمهم على نسبة دهون أقل.

وبدلا من المشروبات الغازية والعصائر المليئة بالسكريات التى لا تمد الطفل بأى قيمة غذائية، فيمكن للأم أن تعطيه منتجات ألبان قليلة أو خالية الدسم

أما إذا كان طفلك لا يحب منتجات الألبان فيمكنك أن تمديه بالكالسيوم عن طريق إضافة الجبن لمختلف الوجبات. فيمكنك مثلا أن تضيفى الجبن للبيض الأومليت أو تقومي بإضافته لسندويتش. يمكنك أيضا أن تصنعى بيتزا صغيرة من حلوى المافن أو من خبز البايجل لتقومى بإضافة جبن الموتزاريلا والمشروم والفلفل الأخضر والطماطم وشرائح الدجاج المشوى. تستطيعين أيضا تسييح الجبنة لتقومي بإضافتها على الخضروات التى لا يحب طفلك تناولها. شجعى طفلك على شرب اللبن عن طريق إضافة مسحوق الفراولة أو الشيكولاتة. يمكنك أيضا أن تقدمى ظ„ط·ظپظ„ظƒ زبادى مجمدا قليلا أو خالى الدسم مع إضافة بعض الفواكه إليه، أو يمكنك أن تصنعي ظ„ط·ظپظ„ظƒ مزيجا من الزبادي المثلج والفاكهة وحبوب الإفطار.

ويعتبر فيتامين (د) مهم لأنه يساعد جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم، ولذلك يجب على الطفل أن يحصل على كفايته من هذا الفيتامين الموجود مثلا في الأسماك وصفار البيض.

دليل يشجع أطفالك على التعامل بإحترام, هل يخطر للأم أن أطفالها أو أحدا منهم لا يحترمها، متى يخطر لها ذلك، اذا كانوا لا يطيعونها؟ او يتحدثون معها بلهجة قاسية او بصياح. يقول الخبراء ان عدم احترام الطفل لامه يرجع الى خلل فى العلاقة داخل الأسرة وحتى لا تتعرض الام او تصل الى مثل هذا الوضع المؤسف تقدم الخبيرة النفسية رانيا ابو عليم بعض النصائح المفيدة.

ان اسلوب التربية الخاطئ من قبل الأم أو عدم ط¥ط­طھط±ط§ظ… الأب للأم يجعل الطفل لا يحترم امه لكن الطفل عموما لا يعرف انه لا يحترم، بل يتصرف لان الصورة المثالية لامه فى نظره قد تعرضت الى الخلل والتشويه.

واهم ما يمكن ان تفعله الام لكى تحتفظ باحترام اطفالها لها:

1. تجنبى استخدام اسلوب الصراخ مع طفلك اذا لم يستجب لطلباتك وحاولى ان لا تجبريه على الاستجابه لانه سيستخدم نفس اسلوب الصراخ معك اعتقادا انه الاسلوب الامثل.

2. يجب ان تشعرى طفلك بانك تحترمينه. اولا باستخدام الفاظ تشعره بقيمته واحترامه مثل "لو سمحت احضر لى ذلك الكتاب" او "هل يمكن لماما ان تغلق الباب؟" حيث سيتعلم استخدام تلك الالفاظ معك. وبالتالى يعتاد على استخدام اسلوب محترم فى التحدث معك.

3. اعطى لطفلك مهله ووقتا كافيين ليستجيب لطلباتك او يحضر لك ما تطلبينه منه كأن تقولى له "عندما تنتهى من اللعب احضر لى تلك الاوراق".

4. اذا وعدت طفلك بشئ احرصى على تنفيذه. واياك ان تعديه بشئ من اجل ان يلبى لك طلبا معينا ثم بعدما يحضره تنسى ذلك الوعد.

5. احرصى ان لا تحدث اى مشاجرات مع زوجك امام طفلك لان علاقة الزوجين الهادئة الخالية من المشاحنات تمنح الطفل شعورا بالاستقرار وبالاحترام لابية وامه .

6. اذا تحدث زوجك مع طفلك باسلوب لم يعجبك احرصى ان لا تعارضية امام طفلك حتى ولو كان زوجك على خطأ لان هذا الاسلوب يعلم الطفل احترامك او عدم احترامك.

اسلوب المكافأة والعقاب

ليس بالضرورة ان يكون العيب من الام اذا كان الطفل لا يحترمها، بل ان البيئة الاجتماعية والمحيط الذى يعيش به الطفل يؤثر بشكل كبير فى شخصيته ويمكن ان يجعله لا يحترم الاكبر منه خاصة امه. ولهذا يجب على الام

ان تأخذ بعين اعتبارها هذه الخطوات:

1- يعتبر الطفل مقلدا جيدا ولهذا يفترض ان تكون قدوته حسنة فاحرصى على وجود هذه القدوة داخل الاسرة او المحيط الذى يعيش به طفلك.

2- اذا أخطأ طفلك او اساء لك باستخدام الفاظ تدل على عدم احترامه لك استخدمى معه اسلوب المكافأة والعقاب ولكن ليس العقاب بالضرب بل بحرمانه من الاشياء التى يحبها.

3- يجب ان تحرصى دائما على توضيح الصواب والخطأ لطفلك وان الصواب له نتائج جيدة كأن يصبح محبوبا بين الناس. والخطأ له نتائج سيئة كأن يصبح مكروها بين الناس.

4- تجنبى ان تشجعى طفلك على اكتساب سلوكيات من خارج اطار الاسرة لانه من المحتمل ان تكون هذه السلوكيات سلبية.

5- احرصى على عدم تعدد المربيين لطفلك حتى لو كانوا من اقرب الناس لك كأمك مثلا فهذا التعدد يفقدك السيطرة فى التعامل مع طفلكاشعرى طفلك ان له قدراته وشخصيته المستقله التى يستطيع من خلالها اكتساب ما يناسبه وتجنب ما يسىء الى شخصيته.

6- كلفى طفلك القيام بمهام مختلفة لانها ستعلمه الصبر والتفكير فى الامور من دون عجلة وبالتالى ستجعلينه يحترمك دائما لانه يشعر انك تثقين به وتحترمينه

عقبات في طريق ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© الزوجيّة كيف تحوّل الزوجة زوجها إلى "هارب دائم"؟ توجيه اللوم وتبادل الاتهامات بصورة دائمة يهدم لغة الحوار في البيت. الثقة مفتاح البيوت السعيدة، إذا فُقدت فقولي: "حي على التعاسة"!! كتبت/فاتن عمارة الحياة الزوجية شركة بين الزوجين، وهذه الشركة تحتاج إلى بذل وعطاء من كلا الطرفين حتى تنجح وتزدهر وتتخطى العقبات التي تحول بينها وبين الوصول إلى أهدافها، فالمسؤولية إذن تقع على عاتق الزوجين؛ فلكل منهما دوره الذي سيسأله الله عنه يوم القيامة: أحفظ أم ضيع؟ غير أن حديثنا هنا سيقتصر على الزوجة للدور المحوري الذي تلعبه في جلب ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© للأسرة.. أولاً: واقعية التصوّر تقي من الصدمات من أسباب التعاسة الزوجية وجود مجموعة من التصورات الخيالية والأحلام الوردية حول الزواج في ذهن كلا الزوجين، ولكن الزوجة تفوق الزوج في هذه التصورات لطبيعتها العاطفية، وغالباً ما تصطدم بالواقع حين تجد العكس. وأقول للزوجة المؤمنة التي تبحث عن مفاتيح السعادة، وتريد تخطي العقبات: عليها أن تهيئ نفسها للواقع وأن تكون عملية في تصوراتها؛ فالإنسان ليس معصوماً من الخطأ أو النقص؛ فالزوج مثلك تماماً يخطئ ويصيب، وفيه من الصفات الحميدة ما يجعلك تغضين الطرف عن الصفات التي لا تعجبك، فالواقع أن السعادة الزوجية والحب ينمو بين الزوجين، وتدعمه العشرة الطيبة، والصحبة المخلصة وحسن التفاهم فهذا هو الواقع. ثانياً: اختلاق النكد هناك العديد من الزوجات يحفرن قبر الزوجية بأيديهن حين يختلقن النكد بسبب وبدون سبب حتى تصنع مشكلة تتعس بها نفسها، وتحوّل حياة زوجها إلى جحيم بسبب الشكوى المستمرة من كل شيء، فمن سوء الأحوال المادية مرة، ومن الأولاد أخرى، ومن إهمال الزوج لشؤون البيت ثالثة، وغالباً ما يكون الزوج هو الضحية الأولى لسماع هذه الشكاوى، وبعض الزوجات لا يحلو لهن بث الأوجاع والشكوى إلا حين رجوع الزوج من عمله مرهقاً، فبدلاً من أن يُفتح الباب ويجد ابتسامة مشرقة، ويداً حانية وصوتاً رقيقاً؛ يجد وابلاً من الأخبار السيئة ومشكلات الأولاد والجيران والأقارب، ثم تقدم له الطعام وتطلب منه أن يأكل فيرد قائلاً: لقد شبعت! ثالثاً: الانتقاد المستمر الانتقاد الدائم للزوج في تصرفاته وأفعاله يُعدّ البخار السام الذي يخنق الحياة الزوجية؛ بل قد يتعدى الأمر إلى السخرية من شكله الذي لا دخل له فيه، والذي هو من صنع الذي أتقن كل شيء صنعة، مما يفقده الشعور بذاته وإحساسه بالقوامة، فما أجمل أن تمنح الزوجة الصالحة زوجها الثناء المخلص، وأن تبدي إعجابها دائماً بخصاله الحميدة، وجهده المبذول من أجل إسعادها! وأهمس في أذنك قائلة: فلا تندمي حين يبحث زوجك عن أخرى تقدره وتحترمه وتُعجب بمظهره وتصرفاته التي انتقدتها من قبل. رابعاً: التدخل المستمر في شؤون الزوج يحدث الاختلاف حين تتدخل الزوجة، وتدس أنفها في كل شؤون زوجها الخاصة مثل: إلى أين أنت ذاهب؟ من قابلت؟ وقد يصل الأمر إلى تفتيش الجيوب ومكالمات الهاتف، وفتح خطاباته حتى يشعر أنه محاصر ومراقب مما يفقده الشعور بالأمان، وفقده ثقة زوجته، وإذا انتهى الشعور بالأمان والثقة المتبادلة بين الزوجين فإن السفينة ستغرق حتماً، ولا أعني بذلك أن تهمل الزوجة شؤون زوجها؛ بل عليها أن تتدخل بالقدر الذي يشعره باهتمامها، فهو أيضاً بحاجة إلى أن يحكي ويبث لها همومه، ويتحدث معها عن طموحه وأحلامه؛ فيجد فيها الصديق الوفي والناصح الأمين، فيطمئن لها ويثق بها، بدلاً من أن يفر هارباً من هذا الحصار الذي كاد يخنقه. خامساً: سوء الحوار الحوار هو جسر التواصل وحبل الترابط بين الزوجين؛ فإذا تصدع هذا الجسر أو انقطع هذا الحبل؛ فيكون من الصعب إصلاح هذا الخلل. إن توجيه اللوم وتبادل الاتهامات يؤدي إلى حدوث ما يُسمّى بـ"الصمت الزوجي" أو "الخرس الزوجي" أو بمعنى آخر تتهدم لغة الحوار بين الزوجين؛ فتبدو الحياة فاترة كئيبة. فكلما كان الحوار هادئاً ومتصلاً بين الزوجين كلما زاد ارتباطهما ببعضهما البعض، فعلى الزوجة المسلمة أن تتعلم كيف تدير الحوار بينها وبين زوجها إدارة ناجحة من غير توتر أو تبادل للاتهامات. فحاولي أختي في الله الإنصات، وحسن الاستماع له حين يتكلم دون أن تقاطعيه حتى لو كنت تعلمين ما يقول، وعندما تتحدثين تخيري الكلمات المناسبة والأسلوب الهادئ؛ لأن ارتفاع الصوت والغضب يقتل لغة الحوار بينكما. سادساً: إرهاق الزوج بالمطالب المادية لقد أصبح التطلع إلى الأموال الطائلة والأثاث الفخم ومتع الدنيا هو السمة الغالبة لهذا العصر. وللأسف الشديد انزلقت الكثير من الزوجات وراء كل ذلك، وأصبح شغلهن الشاغل الحصول على الحلي الثمينة والسيارات الفارهة و…الخ. وهذا الطموح الزائد والتطلع إلى ما عند الأخريات والمقارنات الدائمة كان سبباً في إرهاق الزوج، وزيادة ضغوطه وتوتره، وبالتالي إحباطه الدائم لعدم قدرته على تحقيق هذه الأماني، وتلبية الرغبات التي لا تنتهي عند حد مما يجعل الحياة الزوجية تتحول إلى جحيم. لكن الزوجة المسلمة ترضى بما قسم الله لها، فالغنى غنى النفس والرضا والقناعة كنز ثمين لا يمنحه الله -تبارك وتعالى- إلا لمن يحب من عباده، فعليك -حبيبتي في الله- أن تكوني عوناً لزوجك لا عبئاً عليه، ولتجعلي توجه نبيك محمد -صلى الله عليه وسلم- منهاجاً تسيرين عليه، فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا لمن هو فوقكم، فهو أجدر ألا تحقروا نعمة الله عليكم" رواه مسلم. وتذكّري كيف كان يعيش أفضل خلق الله صلى الله عليه وسلم وزوجاته الطاهرات رضي الله عنهن. سابعاً: إنكار فضل الزوج إن الاعتراف بالجميل من المروءة والنبل، و نكران الجميل من الجحود واللؤم، وقد حذر الإسلام من الجحود ورهّب منه؛ فقال -عز وجل-: (هل جزاء الإحسان إلا الإحسان)، وقال عز من قائل: (ولا تنسوا الفضل بينكم)، وقال صلى الله عليه وسلم: "من لا يشكر الناس لا يشكر الله" (رواه أبو داود والترمذي) وعن زينب -رضي الله عنها- قالت: خطبنا رسول -الله صلى الله عليه وسلم- فقال: "رأيت النار وأكثر أهلها النساء، قالوا: لِمَ يا رسول الله؟ قال: لكفرهن قالوا: أيكفرون بالله! قال: يكفرن العشير، ويكفرن بالإحسان لو أحسنت إلى إحداهن الدهر ثم رأت منك شيئاً؛ قالت: ما رأيت منك خيراً قط" (متفق عليه). أراك أختي في الله تخشين عذاب الله، وتخشين النار؛ فأنقذي نفسك منها بالاعتراف بفضل زوجك والثناء المخلص عليه، وانأي بنفسك عنها بعيداً عن الجحود والنكران إرضاء لربك وإسعاداً لزوجك؛ حتى لا تتحطم ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© الزوجية. ثامناً: عدم الاهتمام بالحاجات الغريزية إن حاجة الزوج إلى الإشباع الغريزي أمر فطري يرضي نفسه ويشرح صدره، ولا ينبغي للزوجة العاقلة أن تقلل من قيمة هذه الحاجة أو تعدّها أمراً ثانوياً، فقد أكدت الدراسات الحديثة أن 90% من حالات الطلاق تحدث بسبب الإخفاق في إنجاح المعاشرة الزوجية. فعلى الزوجة المسلمة أن تتعرف على ما يرضي زوجها من أجل عفته وصيانته للمجتمع من الفواحش، حتى لا تُفاجأ بمشكلات واتهامات ليس لها أسباب واضحة أو مباشرة، وأن السبب الخفي يكمن وراء هذه العقبة

أمور كثيرة تنمي عند أطفالنا فن الذوق والتعامل بدون اجحاف بحق الصغير وإلغاء شخصيته بوجود الكبير

تقدم لكِ مجلة حياتك في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع طفلك الجديد ليحظى بالاهتمام والعناية المطلوبة.
اهتمي بتنظيم وقتك

يعتبر تنظيم الوقت هو أهم الخطوات التي عليكِ القيام بها قبل استقبال طفلك فخصصي وقتًا مناسبًا للنوم حتى تستطيعي أن تأخذي قسطًا مناسبًا من الراحة لتقومي بعناية طفلك، كذلك خصصي أوقات أخرى يكون فيها طفلك نائمًا لتتمكني من العناية بشؤون منزلك وزوجك، وذلك حتى لا تشعري بالتوتر الناتج عن ضيق الوقت وكثرة المهام، ويمكنك بمساعدة سرير هزاز ومريح أن تلهي طفلك بالنوم حتى تتمكني من إنهاء مهامك المنزلية.
تعلمي أكثر عن شئون طفلك

تعلمي مهارة لف الطفل جيدًا لتساعديه في الحصول على نوم مريح وغير مزعج عن طريق الاستعانة بأحدى أفراد عائلتك التي سبق لها أن كانت أمًا أو عن طريق الاستعانة ببعض مشاهد الفيديو المتوفرة على شبكة الإنترنت.
لا تتوقفي عن الرضاعة الطبيعية

احرصي على إرضاع طفلك بحليب الأم خاصة في الشهور الأولى من الولادة وذلك حتى يتمكن طفلك من بناء جهاز مناعي قوي لحمايته من الإصابة بالأمراض.
اشتري كمية مناسبة من حفاضات الرضّع

ستكونين مشغولة في الفترة الأولى من الولادة بكثير من المهام ولن تستطيعي أن توفري الوقت الكافِ لشراء حفاضات الأطفال الرضّع والتي ستحتاجينها كثيرًا في أول الأمر.
خزانة متعلقات طفلك

خصصي مكانًا لتضعي فيه متعلقات طفلك من قماش التجشؤ أو المصاصات أو الحفاضات والأدوية ليسهل عليكي الحصول على ما تريدين بسهولة دون حيرة البحث عن ما تحتاجين.
حقيبة الطفل

ستحتاجين عند خروجك من المنزل إلى حقيبة لتضعي فيها متعلقات طفلك ويفضل أن تقومي بتجهيز هذه الحقيبة قبل النزول بوقت كاف حتى لا تنسي شيئًا ضروريًا من احتياجت طفلك.
احتفظي برقم طبيب مختص

حتى لا تبحثي كثيرًا عند إصابة طفلك بأحد أمراض الطفولة عن رقم طبيب مختص ليرشدك إلى ما يجب أن تفلعي، قومي بتسجيل أرقام أكثر من طبيب مختص بأمراض الأطفال على هاتفك المحمول أو في دفتر الأرقام الخاص بكِ.

بالإضافة إلى استمارة خاصة تتيح لطفل بضمانة من اهله أن يتبنى
أحد الدبين الصغيرين "امجد" أو " مريم" حسب الرغبة.

وقد وضعت على نقاط خاصة في كلتا الدميتين أوراق لاصقة صغيره
تشير إلى أماكن حقن الأنسولين للمريض واماكم استخرج الدم لفحصة
ويتاح للطفل أن يتدرب على حقن الدمية في تلك النقاط المحددة, بحيث
يتأقلم مع الأمر ويصبح بوسعة معايشة مرضة بأمان.

الله يعافي كل مريض

1. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بالقلق ؟ وكيف نعالجه ؟

2. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بالنعاس والأرق ؟ وكيف نعالجه ؟

3. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بالجوع ؟ وكيف نعالجه ؟

4. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بألم في بطنه ؟ وكيف نعالجه ؟

5. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بالغضب ؟ وكيف نعالجه ؟

6. كيف نعرف بأن الطفل يشعر بوجع في فكه واسنانه؟ وكيف نعالجه ؟

لنستفيد جميعا ايها الأحبة في الله
حفظكم الرحمن .