اختي المطلقة : ماهي حياتك الجديدة بالنسبة للزوج الجديد ؟؟

اختي ط§ظ„ظ…ط·ظ„ظ‚ط© لو اتى اليك نصيبك … وهو الزوج ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ ..

ماهو البرنامج ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ الذي سوف تتخذية ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© لزواجك ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ ؟؟

وهل سوف تقارنين بينه وبين الزواج السابق ؟؟

كثيرا مانسمع ان الزوجة تكون متعلقة بزوجها السابق …

فعندما يحدث اي خلاف بينها وبين الزوج ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ تبدأ بالمقارنه …

ارجو التوضيح للأهمية ….

وشكراً …

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكرررك اخوي انا هنا على موضوعك الحساس ولكن راح اجيب لك بكل صراحة وصدق …………………….
بالنسبة للبرنامج الجديد فأتوقع
اولا :اعتبر هذا اول زواج لي وراح انسى الماضي تماما واتوقع كل فتاة مثلي وبالذات< مطلقة >مع اني اكرة هاللفظ ……………..راح يكون هدفها النجاح في حياتها وبتحاول بقد ماتقدر تكون اسعد انسانة وتجعل زوجها اسعد انسان ويمكن اقول هالكلام لاني جربت تجربة تعيسة مااستمرت الا عشرة ايام اصلا ماحسيت بالزواج ولكن حملت لقب مطلقة………………….
اما بالنسبة للتعلق فالبنسبة لي لم اتعلق بة ابدا ولو واحد في المية بالعكس بغيت امووت لين تطلقت لكن الحمد للة على كل حال والدليل ودي اسمع انة تزوج الآن عشان ارتاح …………..
اما بالنسبة للمقارنة ماتوقع اني افكر فيها اصلا بعدين اقارن على ايش؟انا يكفيني فقط التوفيق اذا ابتزوج شخص واللة وفقني معاة راح اكون كأني مالكة الدنيا ومافيها يعني لوحصل وتوفقت راح اكون اسعد انسانة في الدنيا وخلاص مارح احتاج شي بعد التوفيق…………..

عـلاج التســـاقـط اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر

..( بلسم الجلسرين لـ الشعـر )..

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ..
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ..
ـ 2 بيضة ..

التحضير والاستعمال:

توضع كل المكونات في إناء وتقلب باستخدام أطراف الأصابع تفرك فروةالرأس والشعر بـ الخلطة
ثم يُغطى ط§ظ„ط±ط£ط³ بفوطة دافئة .. تظل باقية على ط§ظ„ط±ط£ط³ لمدة 45 دقيقة .. ثم يغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو
ويشطف بالماء ..
ي

خليجية

خليجية

خليجية

مشكورة عيونى

معلومات عن النوم الصحيح بالنسبة للأطفال


* النوم:
– ينام المولود الجديد من 16 إلى 18 ساعة
– خلال السنة الأولى يكون ط§ظ„ظ†ظˆظ… الليلى أطول من النهار ويكون بنسبة 88% من ط§ظ„ظ†ظˆظ… الإجمالي
– عند بلوغه السنة الأولى ينام13 أو14 ساعة
– في عمر 4 سنوات ينام حوالي 11 ساعة
– وعندما يبلغ 16 سنة ينام 8 ساعات
المصاصة الإصطناعية أو (اللهاية)
اذ ا تجاوز عمر ابنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.. وممكن ان يتخلى عنها أسرع من مص الأصبع ..ابتعدي عن وضع العسل عليها لانها تؤدي لتسوس الأسنان …وإياك أن تربطيها بشبرة أو خيط لأنها ممكن أن تؤدي إلى اختناقه..
يجب أن تكون نظيفة ..معقمة..أن لا تكون الحلمة دائرية وإنما مفلطحة

خليجية

طرق علاج الدوخة واسباب الدوار بالنسبة للمراة !!!

خليجية

ما هو الدوار؟ وكيف يحدث؟ وما السبيل لعلاجه؟

ما هي ط§ظ„ط¯ظˆط®ط© وما أسبابها وطرق علاجها؟

معظمنا يعاني من ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± والدوخة بين الحين والآخر ولا يعرف الأسباب الصحية التي تقف وراءهما. ويقول البعض أنه ضعف البصر أو نقص الحديد أو التعب، لكن لا نستطيع تحديد أي منها.

في مقالتنا اليوم، نستعرض لك تعريف ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± والدوخة، ما أسبابها ولأي من الأطباء يجب أن تلجأي في حال تكرارها، يقدمها البروفسور كومب من مركز علم الأعصاب الألماني في دبي.

أسباب وعلاجات ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± والدوخة
الدوار هو مجموعةٌ متنوعة من المتلازمات السريرية التي من السهل تشخيصها وعلاجها بفعالية في كثير من الأوقات، باتباع نهج متعدد التخصصات.

فجأة يتغير ما يحيط بنا، مع إضطرابات غير سارة وتصورات وهمية لحركة الجسم (التذبذب أو الميلان)، بالإضافة إلى اختلال التوازن الوضعي والمشي غير المستقر، عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة، الغثيان والقيء، هجماتٌ من الخوف والذعر؛ المساحة السريرية لأعراض ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± كثيرةٌ ومتشعبة.

ماذا نفعل؟ إلى أي طبيب نتجه (الطب العام، الأنف والحنجرة، العيون أو الأعصاب)؟ هل هي حالةٌ خطيرة (السكتة الدماغية مثلاً)؟ وماذا نفعل في حال حدوث أعراض مماثلة بصورة متكررة أو مزمنة؟

يجب الإجابة فوراً على العديد من هذه الأسئلة الكثيرة، وتصبح الحاجة ضروريةٌ لتقييم عصبي وشامل لتحديد شكاوى المريض. وفي معظم الأحيان، يمكن تشخيص مصدر العوارض المختلفة من جذورها ومعالجتها بشكل أسرع.

يمكن أن يكون ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± ناتجاً عن مرض حميد بالإمكان علاجه فور تشخيصه، لكن يمكن أن يكون أيضاً مقدمةً لاضطرابات دماغية شديدة وكامنة. ولفهم الأعراض المتعددة التي يعاني منها المريض، لا بد من تشخيص فيسيولوجي للجهاز العصبي الرئيسي والأوسط، كما من الضروري التواصل مع التخصصات الأخرى ذات العلاقة الوثيقة مثل الأنف والحنجرة، طب العيون، التصوير الشعاعي العصبي، الطب الداخلي وجراحة العظام.

حركة الرأس، الإستلقاء أو النهوض من السرير، الإنحناء للأسفل أو الوقوف-يمكن لكل هذه الحركات أن تثير ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± مصحوباً بالغثيان والطنين والصداع والرؤية المزدوجة والحساسية العالية من الضوء والضوضاء. ويساعد نوع ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± ومدة هجومه على المريض في إعطاء تلميحات عامة لمعرفة السبب وراء أعراض الدوار.

أكثر الأنواع شيوعاً للدوار هي نوبات ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± الوضعي (BPPV) وهي مرضٌ حميد لكن غير مُلاحظ دائماً أو المُلاحظ بعد سلسلة من الفحوصات الطويلة والمكلفة. وينتج ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± الوضعي عن تكتل ضئيل جداً في واحدة من قنوات الأذن الداخلية، حاملاً إشارات خاطئة إلى الدماغ. وتحدث نوبات ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± القوية بسبب حركات الرأس السريعة، خصوصاً عند التقلب في السرير أو سرعة الإستيقاظ صباحاً. وفي حال التشخيص السليم، يكون العلاج سريعاً وغير معقد بإزالة التكتل من قناة الأذن بواسطة علاجات محددة، ويُلاحظ إختفاء 50 في المئة من العوارض المذكورة آنفاً بعد دورة علاجية واحدة. بعض أعراض ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± لا يمكن شفاؤها، لكن الأدوية يمكن أن تخفَف من أعراضها الحادة بنسبة كبيرة.

خليجية

مشكوووووووووووووووووووووووووورة

مؤشرات انتهاء صلاحية الرجل بالنسبة للمراة

بسم اللة الرحمان الرحيم ة مؤشرات ان ط§ظ„ط±ط¬ظ„ انتهت صلاحيته با النسبة للمرأه وانتهاء امره في قلبها اليكم بعضها:

عندما يتحول الخوف عليه..الى الخوف منه.

عندما لاتتعمد اثارة انتباهه بغيابها المتعمد عن اماكن تواجده.

عندما لاتحرص أن تكون أمامه فى أفضل حالاتها.

عندما لاتتظاهر بالحزن..كى تثير قلقه عليها.

عندما لاتتفنن فى اثارة غيرته بكيد الأنثى.

عندما لا تنتظره بقلق وترقب وظنون نسائية.

عندما لاتحصى عدد أيام غيابه..وعددالايام المتبقية لعودته.

عندما لاتتبع خطواته نحو نساء اخريات.

عندما لاتشرح كلماته وتلميحاته ومايقصد ومالايقصد.

عندما لاتهتم بوجود أخريات فى محيط اهتمامه.

عندما لاتتهرب بعد الفراق من رؤية بقاياه.

عندما لاتمتلىء عيناها بالدموع اذا باغتتها بعد
الفراق..ذكرى منه.

عندما لا تتجنب الحديث عنه مع الاخريات.

عندما لا تنتظر اتصاله كهدية السماء فى ليلى الحنين.

عندما لاتهتم كثير بالصادراليه والوارد منه.

عندما تتوقف عن تكرار النظر الى هاتفها الجوال كلمادخلت او خرجت.

عندما لاتتلفت حولها قبل الاتصال به..

عندما لا تغلق الأبواب عندما تحادثه هاتفيا..

عندما لايخفق قلبها بشدة وهى تسمع صوته..أو تشم فى المكان عطره.

عندما لاتتغير نبرة صوتها والوان وجهها فى وجوده.

عندما لايفجر برد المطر فى قلبها..دفء حنينها اليه…ولاتتمنى ان تكون بصحبته فى المطر.

عندما تتوقف عن الشعوربالروع والخوف من سؤالها…ماذافعلت الايام بقلبه..

عندما يتوقف لسانها ع الدعاء له..أو عليه.

عندما يطاوعها قلبها على التخلص من بقاياه.

عندما لا تتردد كثيرا فى مايجب أن تكتب
اليه..ومالايجب ان تكتب عنه.

عندما تشعر ان الحياة لم تتوقف برحيله.

عندما تضحك بسخرية من نفسها حين تتذكر حبها له.

عندما تشعر بأن حجمه فى قلبها كان اكبر من حجمه الحقيقى..وتكتشف مساحات مازالت خالية فى قلبها لتسع غيره.

عندما تجد لديها القدرة على استقبال رجل اخر فى عالمها باسم الحب.

عندما يداخلها الشك فى ان احساسها تجاهه كان شيئا اخر غير الحب.

عندما تنهمر من عيونها دموع الندم على كل تفاصيلها وطقوسها معه.

عندما تشعر بالخجل من نفسها حين تتذكر ان مثله كان حبيبها

ترررررررررا لافات الفوت ماينفع الصوووووووووت

المشاركة : الي كل زوج محب لزوجته بصدق

منقوووووول

وسؤال وسؤال لكل من يقرا الموضوع من شباب ونساء 1- هل حدث معك اى من هزة المشاعر مع زوجك ة2- مازا تفعل عندما تشعر باحد هزة المشاعر بتجاة شريكك ارجو من لكل التفاعل والاجابة عن هزة الاسئلة من الجميع وشكرا ولكم تحياتى

وعندها تجد نفسها مطلقه كسيره ذليله

تتلقفها الألسن وترمقها الأعين اين ماذهبت

تقبلي مروري

لو تحمل أغراضها وتطلب الطلاق أحفظ لها لماء وجهها لأنها لو بقيت في عصمته ستخونه في أقرب فرصة دون ندم أو تراجع . ولو كنت مكانها لما ترددت في فعل ذلك على الرغم من أنه أبغض الحلال إلى الله .
أعذري فضولي أختي هفوة الروح .

مشكوووووووووووورة قلبو

بعض الرجال انانين ولايستحقون تضحيه صغيره من اجلهم

القليل من فوائد زيت الزيتون بالنسبة للبشرة

جميعنا نعرف روعة زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† وفائدته الصحية عندما نستعمله للطبخ، ولكن ماذا عن الأغراض الأخرى التي يستعمل لها ؟ يشكل زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† حقيقة أحد المكونات الرئيسية في العديد من منتجات التجميل التي تستطيعين شرائها من على رفوف المحلات التجارية.

وهذه بعض من استعمالاته المفيدة ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© :

الاستعمال الأول
خليط يتكون من نصف كوب من زيت الزيتون، ونصف كوب من الخل، وربع كوب من الماء. استعمليه لدهن بشرتك خلال الليل فتصبح متوهجة. زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ينعّم البشرة ويطريها، والخل يخفف لون النمش وما شابه ويقتل البكتيريا وينزع خلايا البشرة الميتة. رطبي وجهك بالماء قبل استعمال الخليط.

الاستعمال الثاني
بالإمكان استعمال زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† بدل كريم تنظيف البشرة إذا كانت بشرتك جافة

الاستعمال الثالث
يستعمل زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† بدل الفيشال (Facial ..لتجميل الوجه) للعناية بالوجه. بللي الوجه كله جيدا، ثم دلكي البشرة بزيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† . أفركي وجهك بنصف ملعقة شاي من السكر، ثم امسحيه بلطف بقطعة مبتلة من القماش إلى أن يزول كل السكر.

الاستعمال الرابع
ادهني قدميك بزيت الزيتون، ثم البسي جوارب قطنية لونها أبيض. يساعد ذلك على تطرية القدمين، وتمتصه البشرة أفضل من امتصاصها لزيت الأطفال by oil).

الاستعمال الخامس
عندما تسكبين زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† في وعاء ما لأي غرض كان، تقطر دائما في الآخر قطرة أو اثنتان. امسحيها بيدك وافركي بها الكوعين. له خواص رائعة تطري البشرة.

الاستعمال الخامس
استعملي زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† بدل زيت الحمام( bath oil). ملعقتان أو ثلاث ملاعق صغيرة تكون كافية.

الاستعمال السابع
استعملي زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† لشــعرك. له مفعول الكوندشنر conditioner) ويزيل الكزبرة من الشعر. ضعي نقطة في إحدى راحتيك، ثم افركي راحتي يديك ببعضهما وافركي بهما شعرك وهو جاف.

هذا عدد قليل من استعمالات زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† العديدة التي تدخل في روتين العناية بالبشرة. وزيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† ليس رخيصا فحسب، بل له أيضا مفعول أنجع بكثير من مفعول أغلب المنتجات التي تشترينها. كوني واثقة في استعمال زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† واستمتعي بالنتائج.

م
ن
ق
و
ل خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

مشكورة يالغلا
مجهود متميز
بارك الله لك وفي انتظار جديدك

فوائد العسل بالنسبة للمراة الحامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000
بســم الله الـرحمــن الرحيــم

يحتوي ط§ظ„ط¹ط³ظ„ النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج أليها ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ونقص بالجسم يؤدي الى أمراض خطيرة.
ويحتوي أيضا على حمض الفوليك (ب2) الذي يساعد على تكوين ونضج كريات الدم الحمراء ونقصه يؤدي الى الأنيمياء الخبيثة وعسل النحل يفيد في كثير من الحالات؛ونذكر منها:
1-يمد ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ باللأملاح المعدنية أثناء الحمل
2-يساعد على تخفيف القىء عند الحامل
3-يمنع حدوث شعور بالحرقان واللألام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل
4-يعالج مشكلة الامساك عند الحامل
5-يمنع تسمم الحمل
6-مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوائه على مواد كثيرة قاتلة للبكتيريا
7-يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل
8-يساعد على انقباض الرحم لتسهيل عملية الولادة لاحتوائه مادة (البروستا جلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على الولادة

شكرا ليكى اختى الغاليه

جزاك الله خيررررررررررا

العفو . احنا هنا لنستفيد مع بعضنا

منورين الموضوع

تحياتي ليكن

مشكووووره يعطيك العاااااااااافيه

ما هي السعادة بالنسبة لكم ؟؟؟؟؟

[center][/center]السلام عليكم

في وفقة تأمل ونظرة تفحص لكل انسان يضحك أو نظرة الفرح في عينية …راودني سؤال محير
ما هي ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© إلى هذا الرجل ؟ أو هذه الفتاة؟ أو تلك الام……. هل هناك شيء مطلق يأتي بالسعادة للكل على حد سواء؟
بعد فترة من التفكير! وسؤال يطارد كل شخص ألقاه …مــــا هو الشيء الذي يسعدك ؟ هذا الشيء الذي من خلاله تنسى العالم والدنيا ؟ ….الكل اعطاني اجابة عن الآخر…فلكل إنسان نظرة للحياة ….
توصلت الى نتيجة لم أكن اتوقعها ….ألا وهي أن سعادة الانسان في حصوله على الشيء المفقود ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© له ؟ وإذا ما حصل عليه اصبحت سعادته في شيء آخر مفقود أيضا ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© له ؟ فالانسان المريض يجد سعادته في شفاءه ورجوع عافيته وما أن يحصل على هذه الصحة حتى يجد سعادته في حصوله على المال مثلا وهكذا ……
حاولت ان ارتب اهم أمور ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© من وجهة نظري، فوجدت أن أهم عنصر للسعادة هو الدين ومن ثم الصحة وبعد ذلك تأتي الحياة المبنية على روح المحبة والتكافل بين الاهل والاخوة والاصدقاء ومحبة اللآخرين وبعدها الاطفال ومن ثم المال ….وأخيرا تأتي مكملات الحياة الاخرى كالزوج الصالح والشكل المناسب ……
ترتيبي للدين اولا لانه والاضافة الى كونه ماء الحياة وروحها هو الذي يجعلنا نصبر على المرض لايماننا بالله وقدرته وعظمته …وقد جاءت الصحة ثانية لانها هي التي تمنحنا نظرة رائعة للحياة …اما روح المحبة فهي عنصر الجمال في هذه الحياة فانا لاأجد اجمل من رسم ضحكة على وجهي والدي ووالدتي واخوتي واخواني بالاضافة الى صديقاتي في العمل فالمحبة بين الناس هو اهم هدف بني لهذه الدنيا ….
قد يختلف انسان معي في هذه النظرة فلكل انسان وجهة نظر فالبعض يجد ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© في المال وآخرون في الصحة وآخرون في الجمال …………

ولكن ما رأيكم انتم ….ماهي ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© لكم ؟؟؟؟

السعاده في تحقق الاماني

السعادة هى الخوف من اللة والتقرب الية

سعادتي عندما احس الله راضي عني ويحميني من كل مكروه و يجبر بخاطري

انا لا اعرف ماهي سعادتي دائما ابحث جواب لهدا سؤال ولم اجده اتمنا ان تساعدوني في اجاده

مطلوب مندوبات بالنسبة .

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»مرحبااااااا حبايبي …

كيف الحال …. انا طالبة ظ…ظ†ط¯ظˆط¨ط§طھ ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© وبضاعتي عبارة عن عطور فرنسية رااائعة وعطور زيتية وبخور عدني وبخور

مبسوس …

واللي تبي ياليت ترسل عالخاص عشان اتفق معاها على النسبة وكيفية التوصيل …

🙂 «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووينكم يابنات

انتي في وين طيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا من جدة ياعيوني غفوره وانت من وين

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله

بالنسبة للاخوان والاخوات للي بسون رجيم

[align=center]

اهمية وجبة الافطار

الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار!

إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة! البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة"

لماذا؟

لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الضهر. واعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟

كيف؟

صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان.

في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم.

وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه.

وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية.

وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون.

فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة.

ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية او الجلطات لا سمح الله.

إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الافطار ابدا…….

[/align]

خليجية

[[glow1=33CC33]color=FF1493]شكرا جزيلا لك كلامك رائع[/color][/glow1]

خليجية