——————————————————————————–
تحبي النظام والترتيب
تحبي يكون كل شي قدامك
تحبي شكل دروجك منظم ومرتب ويفتح النفس
جربي هذي التقسيمات وماراااااااح تندمي
جملة 20 ريال
مفرق 30 ريال
[IMG]http://www8.0zz0.com/****/10/29/06/111835075.jpg[/IMG]
وهذا نوع ثاني رووووووووعه وعملي
فية 24 قسم
جملة 25 مفرق 35
[IMG]http://img101.herosh.com/****/11/18/416151135.jpg[/IMG]
وينقل للقسم المناسب
قلّ تناول الخضار بشكل ملحوظ في السنوات الخمسين الاخيرة
أشارت دراسة إلى أنه من الممكن أن يكون تغير ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ في السنوات الخمسين الأخيرة قد أثر بشكل أساسي في ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض العقلية.
وأعلنت شركة "فود كامبيينرز ساستيين" ومنظمة الصحة ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© في بريطانيا أن الأطعمة التي تُصنّع حاليا أثرت في توازن الأغذية التي نتناولها إذ بات سكان بريطانيا يأكلون الطعام الطازج بنسبة أقل بكثير من السابق فيما زاد استهلاك الدهون المشبعة والسكريات.
وبحسب الدراسة، فإن هذا ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ الجديد يتسبب بحالات الانهيار العصبي وبمشاكل في الذاكرة.
غير أن خبراء الغذاء قالوا إن الأبحاث لا تزال غير نهائية فإن نتائجها ليست حاسمة.
وقد أعلن مدير منظمة الصحة ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© أن معالجة المشاكل ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© من خلال تعديل ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… الغذائي، أثبتت في بعض الحالات فعاليتها أكثر من المسكنات والعقارير.
وتشرح الدراسة التي صدرت بعنوان "تغذية العقول" كيفية تغيّر التوازن ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ الطبيعي القائم على المعادن والفيتامينات والدهون الأساسية في السنوات الخمسين الأخيرة.
ويعتبر الباحثون أن انتشار المزارع الصناعية أدخل المبيدات بقوة وأدى إلى تعديل بنية الدهون عند الحيوانات بسبب الأغذية التي يأكلونها.
وتورد الدراسة على سبيل المثال أن الدواجن باتت تسمن بسرعة مضاعفة عن تلك التي كانت تلزمها منذ ثلاثين عاما لبلوغ وزنها الأقصى، ما يؤدي إلى ارتفاع الدهون من 2 في المئة إلى 22 في المئة.
من ناحية أخرى، أوضحت الدراسة أن الاستهلالك الزائد للدهون المشبعة بسبب انتشار الوجبات السريعة، يبطىء عمل الدماغ.
وأشارت الدراسة إلى أن استهلاك الخضار انخفض بنسبة 34 في المئة، فيما انخفض تناول الأسماك بنسبة الثلثين عما كانت عليه منذ خمسين عام.
والمعروف أن الأسماك تحتوي على الحامض الدهني أوميغا-3 الحيوي لسلامة العقل.
وبالتالي فقد تكون هذه التغييرات في ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظ…ط±طھط¨ط·ط© بأمراض انفصام الشخصية والانهيارات العصبية والألزهايمر.
وقد دعت الدراسة إلى تنظيم حملات توعية تحث الناس على تناول المزيد من الخضار الطازجة والفواكه والسمك.
وعلّق أحد الباحثين على التقرير قائلا: "الخبر السار هو أن غذاء العقل الصحي هو نفسه غذاء الجسم الصحي. أما الخبر السيء فهو أنه في حال لم يتم تعديل السياسات الغذائية والزراعية بشكل جذري وشامل، فلن تتوافر في المستقبل أطعمة مغذية ومفيدة".
التنمية ط§ظ„ط°ط§طھظٹط© ظˆط§ظ„ظ…ظ‡ظ†ظٹط© ظ„ظ„ط¹ط§ظ…ظ„ظٹظ† في ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„طµطظٹ ظˆط¬ظˆط¯ط© ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط©
مكان إنعقاد الدورة : إسطنـبـول – تـركـيـا
تـاريـخ الإنـعـقــاد : 8 مـارس2020 م ولـمـدة 5 ايام
كـمـا تعقـد الــدورة بكـل مـن دبى ومصـر ومـاليزيا وتركيا والمغرب
والأردن بتواريخ اخـرى ( فـى حـال رغبتكم بـرجـاء الإستفسار )
للتسجيل بالدورة ومعرفة المحتوى أو الإستعلام رجاء التواصل
مجموعة نظـم المعلومات القانونية للتدريب
(Legal Information System for Training )
Mobile : 00201151185585
Viber & WhatsApp
E-Mail : [email protected]
Web site : www. lisarab.com
[/CENTER]
——————————————————————————–
تحبي ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… والترتيب
تحبي يكون كل شي قدامك
تحبي شكل دروجك منظم ومرتب ويفتح النفس
جربي هذي التقسيمات وماراااااااح تندمي
جملة 20 ريال
مفرق 30 ريال
[IMG]http://www8.0zz0.com/****/10/29/06/111835075.jpg[/IMG]
وهذا نوع ثاني رووووووووعه وعملي
فية 24 قسم
جملة 25 مفرق 35
[IMG]http://img101.herosh.com/****/11/18/416151135.jpg[/IMG]
وينقل للقسم المناسب
أسعد الله أوقاتكم بكل خير …
صور تعليميه للأطفال – فن المعامله بالصور
من خلال منتدى عالم المرأة
اذا كنتى تبحثين عن نظاما غذائيا ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لتنقصى من وزنك بشكل طبيعى ولتحافظى على رشاقتك وجمالك , نقدم لكى نظام غذائى سهل وغير مكلف يمكنك أن تتبعيه وتنتظمى عليه وسوف تلاحظين الفرق وسيصبح وزنك كما تريدين أهم شئ أن تتبعى ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… الغذائى بعناية وبانتظام ولا تخلى ببند من بنوده , أهم شئ فى هذا ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… هو ممارسة الرياضة فكل سيدة تبحث عن الرشاقة والجمال عليها بممارسة التمارين الرياضية بجانب نظام الدايت ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لها … اتمنى أن تجربيه وتحصلى على ط§ظ„ظˆط²ظ† الذى ترغبيه .
الرياضة
المشي نصف ساعه الى ساعه يوميا بسرعة.
واليكى ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ :
الافطار
كوب ماء + كوبين شراب نعناع مع شرائح الليمون
بعد ربع ساعة عصير حوامض ( يرنقال. يوسفي . ليمون . جريب فروت )
بعد 20 دقيقة
2 بيض مغلي + قطعة توست + مثلث جبن
بعد 3 ساعات
اكل فواكه الحمضيات.
الغذاء
حساء خضار اساسه الجزر و اللفت + قطعة دجاج مشوي . او سمك
العشاء
حساء دجاج + سلطة خضار + قطعه توست
عند الاحساس بالجوع بين الغذاء و العشاء يمكنك تناول زبادي .
عندما يدخل ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… حياة طفلك سوف تتوقف دموعكما معاً.. وسوف تحل الطمأنينة على الطفل و تهدأ أعصابك. و حتى تلزمي طفلك بعمل ما تريدين لابد أن تكوني حاسمة ومسيطرة و ليس قاسية أو منزعجة،
فالقسوة والانزعاج والتذبذب في إصدار القرارات يحدث نوبات الغضب لطفلك والتوتر لك.
اخرجي العقاب الجسدي من طرق تعليم النظام، ومن حياة الطفل بصفة عامة فهو قد يجعله يتوقف عن المشاكل في التو ولكن التهذيب لن يحدث على المدى الطويل. فالعقاب الجسدي لا يؤلم فقط بل يؤذي نفسياً ويجعل طفلك مستاءً ومتوتراً لأنه لا يعرف لماذا أفرغت غضبك فيه.
في المرة القادمة إذا ألقى بالأكل على الأرض ونثره فوق السجاد أو عض الطفل الذي جاء لزيارته، خذي نفساً عميقاً ونفذي النصائح التالية لتشجعي طفلك على ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… بإيجابية:
*تذكري أن طفلك الذي لم يبغ العامين لا يفهم دائماً الخطأ الذي صنعه، فإذا صرخت في وجهه سوف يبكي ولن يفهم. من الأفضل أن تقولي ( لا ) لا تفعل هذا وتبعديه عما يفعل، فهو قادر على تعلم معنى ( لا) قبل أن يتعلم معنى ( لماذا ) ؟
* انظري إلى الأحداث من مستوى تفكير الطفل، فإذا أخرج الطعام من صحنه فجأة ثم ألقى به على الأرض. توقفي وفكري لماذا فعل ذلك ؟ فقد تكونين قد شرحت له منذ أيام كيف يخرج المكعبات من غلافها، وقد يكون يتدرب على إخراج الأشياء من أماكنها ( الطعام من الصحن ).
* تفهمي أن صغيرك يفعل فقط الأشياء التي يريدها وإذا دخلت معه معركة في الغالب ستخسرينها لأنه لا يستمع إلا لما يريد، وبدلاً من الدخول في مشادة لتنظيم اللعب، فكري في طريقة تجعله يحب هذا التنظيم وجربي أن تكون الأوامر في شكل لعب، كأن تقولي – مثلاً – هل يمكنك جمع كل هذه اللعب قبل أن أصل إلى العدد 10. هذا افضل من إعطاء الأمر وانتظار التنفيذ.
*جربي أسلوب التدعيم بدلاً من العقاب، فعندما تنتاب طفلك نوبة غضب تكون النصيحة أن تضعيه في غرفته حتى ينتهي من الغضب، ولكنه يحتاج أحيانا أثناء الغضب لتدعيمك وتأثيرك وسيطرتك. فهذه التصرفات تمده بالعون وتعينه على الخروج من نوبة الغضب ، إذا شعرت أنه يريد أن يبكي وهو في حضنك احتضنيه واجلسي معه حتى ينتهي من نوبة الغضب بدلاً أن تطلبي منه أن يذهب لغرفته .
*علمي طفلك المهارات الاجتماعية، ويمكنك البدء في هذا عندما يكون متعاوناً وإيجابياً، والمكافأة لا تعني دائماً تقديم شيء مادي فالصغير يسعد بابتسامة رضاً منك ظˆظƒظ„ظ…ط© مدح جميلة وحضن مشمول بالحنان.
* قدمي له المثل الصحيح: طفلك يتعلم منك التصرفات السليمة التي تسلكينها تجاهه وتجاه الآخرين، فإذا أردت منه أن يساعدك في ترتيب الغرفة قدمي له المثل بمساعدتك له، وإذا أخطأت في حقه اعترفي بالخطأ ليتعلم أن الاعتراف بالخطأ أفضل من إخفاءه بسبب الخوف.
*استخدمي الشرح الإيجابي، فإذا أردت منه أن يرتدي جواربه – مثلاً – اشرحي له كيف يفعل ذلك وقولي ( يجب أن يكون هكذا ) بدلاً من الانتظار إلى أن ينتهي من ارتدائه بطريقة خاطئة ثم تقولين ( لا ليس هكذا ) واستخدمي دائماً كلمات مثل (نعم هكذا حسن، هيا اكمل ما تفعله ) بدلاً من كلمات مثل ( لا، توقف عن ذلك ) .
*إذا وضعت حدوداً وقواعد ثابتة للسلوك اليومي تمسكي بها ولا تتراجعي عنها، وتأكدي أن زوجك يعرف هذه الحدود ويتمسك بها لأنه إذا سمح للطفل بما تمنعينه أنت عنه فسوف يتشتت ذهن الطفل ولا يعرف من الذي يجب أن يثق برأيه.
* العالم كبير ومحير والطفل يحتاج إلى وقت طويل ليفهم معنى التهذيب والسلوك الإيجابي الذي تريدينه، فإذا لم يستجب لك حاولي أن تدخلي معه في مساومة بسيطة، وعلى سبيل المثال: إذا قلت ( هذا وقت النوم ) وهو مشغول في لعبته ويريد أن ينتهي منها، اتركي له بعض الوقت وقولي له ( أمامك خمس دقائق لتنتهي منها ).
تعاملي مع طفلك برفق ولين وتأكدي من انه ليس ماكينة تسير كما ترغبين دون أي خطأ، فهو يكبر ويتعلم ويخطئ ويصحح خطأه، فشجعيه دائماً على السلوك الإيجابي الذي يجعله محبوباً من الناس وامنحيه دعمك، واشرحي له كل شيء بالتفصيل ليتفهم الأمور ويتحمل المسؤولية.
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل تحياتي
شكرا جزيلا
شاهد بيتك..شغلك..مصنعك.. من اى مكان بالعالم
شركة ط§ظ†ط·ظ„ط§ظ‚ط© لأنظمة المراقبة والحماية تقدم اقوى و ارخص عروض انظمة كاميرات مراقبة متكاملة بالقاهرة و الاسكندرية و جميع المحافظات
اختر ما يناسبك وامن ممتلكاتك ::
العرض الاول:
نظام مراقبة متكامل 4 كاميرا داخلى تصوير ليلى نهاري
رؤية عبر الموبايل والانترنت + جهاز تسجيل 4مداخل صورة و4 صوت + 4 أطراف سلك adapter4 + 320G Hard Disk
***فقط 1750 جنيه***
العرض الثاني:
نظام مراقبة متكامل 2 كاميرا داخلى + 2 كاميرا خارجي تصوير ليلى نهاري – رؤية عبر الموبايل والانترنت + جهاز تسجيل 4مداخل صورة و4 صوت + 4 أطراف سلك adapter4 + 320G Hard Disk
***فقط 1950 جنيه***
العرض الثالث:
8 كاميرات داخلي تصوير ليلى نهاري – رؤية عبر الموبايل والانترنت + جهاز تسجيل 8 مداخل جهاز تسجيل 8 مداخل صورة و4 صوت + 200متر سلك + power supply10 امبير
***فقط 2950 جنيه***
العرض الرابع:
نظام مراقبة متكامل 4 كاميرا مراقبة داخلي + 4 كاميرا مراقبة خارجي تصوير ليلى نهاري – رؤية عبر الموبايل والانترنت + جهاز تسجيل 8 مداخل صورة و4 صوت+ 200متر سلك + power supply10 امبير
***فقط 3300 جنيه***
العروض غير شاملة التركيب ..
مع شركة ط§ظ†ط·ظ„ط§ظ‚ط© لأنظمة المراقبة والحماية راقب كل ما تملك عن بعد ظˆط§ط®طھط§ط± ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لك .. ط¨ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ظ…طط§ظپط¸ط§طھ -( الاسكندرية وبرج العرب ومطروح و الساحل الشمالي و شرم الشيخ و الغردقة – بورسعيد – الدقهلية – سوهاج – المنصورة -كفر الشيخ – وجميع محافظات مصر)
العرض ساري حتي نفاذ الكمية و يتم الشحن لجميع المحافظات
منتجاتنا من أفضل و أجود الانواع – شعارنا ادفع اقل & امن اكتر
انظمة امنية لحماية المصانع – البنوك – الفنادق – الشركات – المزارع – الفيلات – دور الحضانة والمدارس – المراكز الطبية – الصيدليات – المستشفيات – القري السياحية – السوبر ماركت – المحلات
للتعرف على الامكانيات و الحصول على افضل دعم فنى يرجى الاتصال على 01001136895 -01119150291 – 01278114464
او زيارة موقع المنتج الالكترونى : كاميرات-مراقبة .كوم
صفحتنا على الفيس بوك:Camerat.Morakaba
صفحتنا على تويتر: CameratMorakaba
صفحتنا على يوتيوب: CameratMorakaba
الإدارة : برج رمسيس امام الجندي المجهول- 10ميدان عرابي المنشية
فرع العجمي: ميدان الهانوفيل أعلي جيلاتي عزة أمام بنزينة موبيل
فرع كليوبترا: 3 شارع الدير كليوبترا حمامات بجوار فندق الحرم
اجهزة البصمة
كاميرات مراقبة ip
كاميرات مراقبة cctv
كاميرات مراقبة سلكية
كاميرات مراقبة indoor
كاميرات مراقبة outdoor
كاميرات المراقبة عن بعد
اعلان عن كاميرات مراقبة
اجهزة الحضور والانصراف
اقل اسعار كاميرات مراقبة
اصغر كاميرا مراقبة لاسلكية
اسعار اجهزة حضور وانصراف
احسن شركة كاميرات مراقبة
افضل كاميرات مراقبة فى مصر
اسعار كاميرات مراقبة IP فى مصر
اسعار كاميرات مراقبة لاسلكية متحركة
اقل اسعار اجهزة حضور وانصراف بمصر
بيع وشراء كاميرات مراقبة فى الاسكندرية
افضل انواع كاميرات المراقبة واجهزة البصمة
اسعار كاميرات المراقبة فى القاهرة و الجيزة
احدث كاميرات مراقبة و بوابات امنية فى مصر
احدث كاميرات المراقبة بالاسكندرية و القاهرة
ارخص كاميرات مراقبة و اجهزة انذار ضد السرقة
اسعار كاميرات المراقبة المنزلية اللاسلكية فى مصر
افضل اسعار كاميرات مراقبة و أجهزة إنذار في السوق المصري
اسعار اجهزه الحضور والانصراف بالبصمة SkyWay بـ مصر و الاسكندرية
افضل وارخص جهاز حضور وإنصراف بالبصمة SkyWay في مصر لمتابعة الموظفين
يمكنكم زيارة موقع الشركة الالكترونى من خلال هذا الرابط
للاستعلام و الحصول على افضل دعم فنى يرجى الاتصال على الارقام التالية :
01001136895 -01119150291 – 01278114464
موقع المنتج الالكترونى :
http://www.xn—-ymcabfgd8cd5odze9d.com
صفحتنا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/Camerat.Morakaba
للاستعلام و الحصول على افضل دعم فنى يرجى الاتصال على الارقام التالية :
01001136895 -01119150291 – 01278114464
موقع المنتج الالكترونى :
http://www.xn—-ymcabfgd8cd5odze9d.com
صفحتنا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/Camerat.Morakaba
شركه تعمل على
طھط¬ظ‡ظٹط² رياض ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ من
تجهيزات المطبخ والطعام والشراب
أثاث وتجهيزات الإدارة
أثاث وتجهيزات الغرف الصفية
موجودات الغرف الصفية من الألعاب
تجهيز المسارح واللوحات التعليمية
تجهيزات أخرى تتعلق بالأراجيح وأجهزة التكييف ومتفرقات
والاسعارخياليه غيراسعار السوق اتصل واحكم بنفسك وسوف يتم تزويدكم بصور لبعض من اعمالنا
رقم المختص0549380000-0594200042
——————————————————————————————————————————
