الأمراض ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© ظ…ط±طھط¨ط·ط© ط¨طھط؛ظٹط± ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ قلّ تناول الخضار بشكل ملحوظ في السنوات الخمسين الاخيرة أشارت دراسة إلى أنه من الممكن أن يكون تغير ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ…… اقرأ المزيد »الأمراض العقلية مرتبطة بتغير النظام الغذائي
يوجد خمسة ط£ط·ط¹ظ…ط© هي السر وراء ذكاء الأطفال **دة الفستق والحليب كامل الدسم والبيض، والبروتينات والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء… اقرأ المزيد »5 أطعمة تساعد أبنك على الذكاء و تنمية قدراتة العقلية
البهارات والأعشاب جزء مهم من النظلم الغذائي الصحي فهي تضيف النكهة المميزة للغذاء دون أي سعرات حرارية، بالإضافة إلى أنها مصدر للعديد من المكونات الصحية… اقرأ المزيد »بهارات وأعشاب تحسن الصحة العقلية
دراسة حديثة تسلط الضوء على أهمية اللياقة البدنية للأطفال، فهي ليست مفيدة لصحتهم الجسدية فحسب، بل لصحتهم ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© أيضاً، فالأطفال الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية… اقرأ المزيد »الرياضة تنمي قدرات طفلك العقلية هام لكل أم
الاختلافات ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© ط§ظ„ط¹ط´ط±ط© بين ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© والرجل) الأول هو أن عقل ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© أكثر استجابة لمشاعرها , حيث يستجيب عقل ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© للمشاعر الحزينة بمساحة منه تعادل 8… اقرأ المزيد »الاختلافات العقلية العشرة بين المرأة والرجل
اليوجــــــــــا عندما تنظر الى قاع بحبره صافيه فستراه بوضوح ولكن عندما يكون السطح مهيج بالموجات. كذلك العقل فهو البحيره والنفس هى القاع واذا استطعت ان… اقرأ المزيد »تعلم وقوى روحك النفسية والعقلية هنا طرق تعلم اليوجا
اللون ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± يقوي قدرة طفلك العقلية أفادت دراسة حديثة بأن تردد الأطفال على الحدائق والمتنزهات الخضراء يحسن صحتهم الجسدية, ويقوي قدراتهم ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© , وحذرت من… اقرأ المزيد »اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية