الوسم: الحكمة

بسم الله الرحمن الرحيم

القصة تبدأ عندما كان هناك صديقان يمشيان في الصحراء ، خلال الرحلة تجادل الصديقان فضرب أحدهما الآخر على وجهه.

الرجل الذي انضرب على وجهه تألم و لكنه دون أن ينطق بكلمة واحدة كتب على الرمال : اليوم أعز أصدقائي ضربني على وجهي . استمر الصديقان في مشيهما إلى إلى أن وجدوا واحة فقرروا أن يستحموا.الرجل الذي انضرب على وجهه علقت قدمه في الرمال المتحركة و بدأ في الغرق، و لكن صديقة أمسكه وأنقذه من الغرق.

و بعد ان نجا الصديق من الموت قام و كتب على قطعة من الصخر : اليوم أعز أصدقائي أنقذ حياتي .
الصديق الذي ضرب صديقه و أنقده من الموت سأله : لماذا في المرة الأولى عندما ضربتك كتبت على الرمال و الآن عندما أنقذتك كتبت على الصخرة ؟
فأجاب صديقه : عندما يؤذينا أحد علينا ان نكتب ما فعله على الرمال حيث رياح التسامح يمكن لها أن تمحيها ، و لكن عندما يصنع أحد معنا معروفاً فعلينا ان نكتب ما فعل معنا على الصخر حيث لا يوجد أي نوع من الرياح يمكن أن يمحيها
تعلموا أن تكتبوا آلامكم على الرمال و أن تنحتوا المعروف على الصخر وتعلما ان تسود بينكم روح الالفة والتسامح…!

مــــ نــــ قـــــــول

بااارك الله فيك

و جزااااااااااك الله خيرآآآآآ…

نووووفه…

[CENTER]
(((( ط¹ط·ط§ط±ط© بيت ط§ظ„ط­ظƒظ…ط© ))))

متخصصون في ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ و ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ الطبيعية

لدينا أجود أنواع عسل السدر

للتواصل و الاستفسار

0559515151

فرع السلامة
02-2560606

فرع السامر
02-6566000

فرع الصفا
02-2868000

نحن في مدينة جدة فقط و ليس لنا اي فرع خارج جدة

يرجى التواصل المباشر لعدم التواجد في الموقع

[/CENTER]

المصدر " الإعجاز العلمي في الإسلام السنة النبوية " محمد كامل عبد الصمد [/align]

جزاك الله خيرر

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على
تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور". وكان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يفطر قبل أن يصلي على
رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات
من الماء. فاختيار الرسول صلى الله عليه وآله وسلم للرطب والتمر
والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية
وهذا لم يكن ليتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله
عليه وآله وسلم بهذا الاختيار، فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه
يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة
بصورة عاجلة جداً والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا
العاملان متوفران في الرطب والتمر. فالرطب يحتوي على نسبة عالية
من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع
إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة
من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية،

والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من
نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة ط§ظ„طھظ…ط± وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع
الوزن تقريباً. يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من
السكريات ومن الماء وسكر ط§ظ„طھظ…ط± من السكريات البسيطة السهلة
والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم
عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين
مستوى السكر في الدم بسرعة ، لأنه لو عوضنا ذلك مثلاً بالخبز أو الرز
فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة
بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه،

ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد
حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك. أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة
إلى الأنسجة الجافة ، كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث
التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح
ومنع ترسبها. هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة
الإفطار؟ الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة
والماء أو العصير مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة
لإكمال الإفطار، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل
صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع
النصح الطبي،

فبعد أكل ط§ظ„طھظ…ط± وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة
وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون
الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين، هذه
الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا
يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع فعندما
يعود المسلم لإكمال إفطاره، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد،

تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل
بعد أكل ط§ظ„طھظ…ط± وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما
يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر
بالخمول والضعف، أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء
الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس
بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة

لكم تحياتي واتمنى الفائدة للجميع[/grade]

وجزاك الله خيـــر ,,

لك تقديري على ما قدمت

أخوك
الحزين

التردد ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ لقناه الحكمه
10992 علي النايل سات
عمودي
معدل الترميز27500
كن ايجابيا وانشر التردد

لقد شرع لنا النبي الأكرم صلى الله عليه وسلم صيام ظٹظˆظ…ظٹظ† من كل أسبوع (الاثنين والخميس)، وقد ظهرت فوائد طبية عديدة لهذه السنة النبوية الشريفة ومنها ما سنتناوله في هذه الدراسة الجديدة.

فقد أثبت باحثون بمستشفى ساوث مانشستر الجامعي أن إتباع نظام غذائي صارم لمدة ظٹظˆظ…ظٹظ† في الأسبوع، بدلاً من التقليل المستمر للكولسترول، يعتبر طريقة أكثر فعالية لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي.

وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي اتبعن حمية لمدة ظٹظˆظ…ظٹظ† فقط في الأسبوع فقدن وزناً أكثر من اللواتي يلتزمن نظاماً غذائياً كاملاً! وفي بحث آخر تبين أن خفض النشويات في وجبات الطعام ليومين في الأسبوع يؤدي أيضاً للوقاية من بعض الأمراض وكذلك التخفيف من الوزن الزائد وبالتالي الوقاية من ضغط الدم والسكري والكولسترول وهي أمراض تتعلق بالوزن الزائد.

يعتبر الصوم من أفضل أنواع العلاج لشفاء عشرات الأمراض، ولكن الصيام لفترات طويلة لعدة أشهر يسبب أضراراً خطيرة بسبب النقص الحاد في العناصر الضرورية والذي يسببه الامتناع عن الطعام والشراب، ويؤكد الخبراء أن الصيام لمدة ظٹظˆظ…ظٹظ† بالأسبوع هو نظام مثالي للحفاظ على رشاقة الجسم ووقايته من أمراض كثيرة.

ونقول إن النبي الكريم عبّر عن النظام الغذائي الصارم بعبادة الصيام، حيث يخفف المؤمن من كمية الطعام المستهلكة خلال هذين اليومين، وحبذا لو يتم الإفطار على التمر والماء وبعض الأغذية الطبيعية الخفيفة ويتجنب الأكلات الدسمة.

والآن دعونا نتساءل:

كيف علم النبي الكريم صلى الله عليه وسلم أهمية تخفيف الطعام لمدة ظٹظˆظ…ظٹظ† في الأسبوع فيسنّ لنا صيام ظٹظˆظ…ظٹظ† من كل ط£ط³ط¨ظˆط¹طں ومن الذي أخبره بأهمية هذا النظام الغذائي؟ إنه الله تعالى القائل: (لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ) [التوبة: 128].

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *$ jooooodiy $*

شرفني مرورك الكريم
لاعدمناك