قناع الفواكه المغذي للبشرة الجافة و الحساسة

المكونات :
2 ليمونة.
1 برتقالة.
1 تفاحة.
2|1 خيارة.
2 ملعقة كبيرة ماء ورد.
2 ملعقة كبيرة كحول نقي.
التحضير والاستعمال :
يُقشر الخيار والتفاح للحصول على اللّب.. والذي يعصر خلال قطعة شاش معقم.. يعصر الليمون والبرتقال.. ثم تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض مع إضافة الكحول وماء الورد إليها. ثم يعبأ المستحضر في زجاجة.

يسلموووووووووووووووووووو

كوكتيل الفواكه المغذي للبشرة الدهنيه

هذا قناع للبشرة الدهنيه اتمنى ان يفيدكم

المكونات:-
خيارة
2 ليمونه
برتقاله
تفاحه
نصف ملعقه كبيرة ماء ورد
ملعقتين كبيرة كحول نقي

التحضير والاستعمال:-
يقشر الخيار والتفاح للحصول على اللب الذي يعصر في قطعه شاش معقم ويعصر الليمون و البرتقال ثم تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض مع اضافه الكحول وماء الورد اليها ثم يعبأ في زجاجه ويستخدم

تحيااااااااتي

يعطيكي الف عافيه

شكرا على الوصفه

الله يوفقي ام سارة

الله يخليكي النه وللمنتدى ام نور

كوكتيل البرتقال و التفاح المغذي و الصحي


3-كوكتيل ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والتفاح:
*كوكتيل صحي منعش يحتوي على نسبة من الفيتامينات يخلو تماما من الدهون
*يعطي كوب الكوكتيل للفرد حوالي180سعرا حراريا ويمكن إعداده وتجهيزه في مده لاتزيد على10دقائق
المقادير:
*4ثمرات برتقال طازجه(200جرام)
*4ثمرات تفاح طازجه(400جرام)
*ملعقة صغيره عسل نحل
*4قطع ثلج مناسبه
الطريقه:
*يتم تقطيع ثمار البرتال كل ثمره أربعة أاجزاء ويتم نزع القشر منها وكذلك البذور.
*يتم تقطيع ثمار ط§ظ„طھظپط§ط­ الى اربعة اجزاء ونزع البذور التي بداخلها.
*يتم وضع الكميات السابقه في خلاط كهربائي مع قطع الثلج لمدة دقيقه واحده
*يتم اضافة حوالي كوب ماء للكوكتيل واعادة خلطه مره اخرى
*يتم تقسيم الكميه على اربعة أكواب متساويه وتقديمها كمشروبصباحي صحي خليجيةخليجية

*يعتبر ظƒظˆظƒطھظٹظ„ ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ بالتفاح مشروبا مناسبا لخلوه من الدهون وانخفاض السعرات الحراريه التي يعطيها للفرد يوميا

خليجية

يعطيك.العافيه