الوسم: التفاح

اعتني بنفسك وبصحتك..
حافظي على رشاقتك…

منقول

[CENTER]
أضرار قشر التفاح
[/CENTER]
[CENTER][CENTER][/CENTER][/CENTER]

لا تاكلوا قشر ط§ظ„طھظپط§ط­ .. الصورة توضح لكم لماذا
قشر ط§ظ„طھظپط§ط­ يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة
مرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم تفهموا
معنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة …

نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر ط§ظ„طھظپط§ط­ وخاصة المستورد من امريكا
وبعض البلدان الاوروبية ,

لانهم يضعون مادة شمعية مسرطنة تغطي قشرة ط§ظ„طھظپط§ط­ لابقاء
التفاح مدة طويلة للحفظ.

غالبا المادة تكون متواجدة في مسامات قشر
التفاحة , وحسب توضيح عامل موانئ كشف عن هذه القضية في احدى
الدول العربية , فقال ان المادة لا يمكن ازالتها بالماء فقط دون
التقشير , وان اغلب الحاويات المستوردة يتواجد عليها تحذيرات تلفت
الى مخاطر اكل قشر ط§ظ„طھظپط§ط­ وبعدة لغات.

ولكن نحن لا نعي ذلك ولا ندري
بتلك التحذيرات لان ليس هناك من يحذرنا

جرب بنفسك وتأكــد

ولا تكونوا ضحايا امراض سرطانية

المقادير

١ كيلوغرام تفاح

٤ ملعقة كبيرة فيمتو

٣ ملعقة كبيرة سكر

طريقة التحضير

١. يقشر ط§ظ„طھظپط§ط­ ويقطع إلى أربع أقسام، ينزع البذر منه .

٢. توضع قطع ط§ظ„طھظپط§ط­ في خلاط الفواكه ويضاف فوقه السكر.

٣. يخلط جيداً لمدة 5 دقائق، لنحصل على عصير.

٤. يصفى عصير ط§ظ„طھظپط§ط­ فوق إبريق مع ليتر من الماء .

٥. يسكب العصير في أكواب ويضاف بكل كوب ملعقة فيمتو من دون التحريك.

٦. يشرب عصير ط§ظ„طھظپط§ط­ والفيمتو بارداً.

شهية طيبةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

[IMG]http://www.asharqalawsat.com/****/06/01/images/health.366129.jpg[/IMG]

ط§ظ„طھظپط§ط­ : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد .
يحتوي 100 غرام من التفاح
على :

– 85% من وزنها ماء .
– 12%سكر .
– 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
– 90 وحدة من فيتامين أ .
– 20 وحدة من فيتامين سي .
– 4 غرامات من الألياف .
– و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح ظپظˆط§ط¦ط¯ عديدة :
– مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
– يحتوي على مادة البكتين – التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالمعدة .
– يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
– يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
– مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
– يساعد في استقرار سكر الدم .
– يعالج الإمساك و الإسهال .
– يساعد على تفتيت حصى المرارة .
– لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم . [/CENTER]

(منقول)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة الصحراء

يسلموو نادر على الموضوع المفيد

يعطيــكـ الف ع ــآآفيه ..
جزآآكـ الله خيـراً ..
وجزآآكـ الفردوس الأعلى يــآآربــ
ماننحرم يــآآربــ ..
دمتِ ودآآم وجودكـ بمنتدى عالم المرأة..
لروحكـ بــآآقه من الجوري ..}

الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف ط§ظ„طھظپط§ط­ والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.

قناع للبشرة الجافة
– المكونات:
تفاحة مقشرة، ربع كوب حليب، بياض بيضة، ملعقة نشاء متوسطة، 10 قطرات زيت اللوز الحلو، ربع كوب ماء ورد.

– طريقة الإعداد:
تقشر التفاحة وتقطع إلى أربعة أرباع وتسلق في قليلٍ من الماء، ويحفظ ماء السلق إلى أن يبرد، بينما تهرس التفاحة ويضاف إليها جميع المكونات وتفرد على الوجه لمدة 20 دقيقة، يزال الخليط بواسطة قطعة قطنٍ مغموسةٍ بماء الورد مضافٌ إليه الماء الذي سلقت التفاحة فيه.

قناع للبشرة الدهنية:
– المكونات:
تفاحةٌ مبشورةٌ من دون قشرٍ، ملعقةُ عسلٍ، ملعقةُ نشاءٍ.

– طريقة الإعداد:
تخلط جميع المقادير وتوضع على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية، ثم تزال من فوق الوجه بالماء البارد ويمسح بقطعة قطنٍ مغموسةٍ بماء الورد، ويوضع بعدها كريم مناسب لنوع البشرة.

قناع الخيار والتفاح للبشرة المتعبة والحساسة:
– المكونات:
نصف تفاحةٍ مبشورةٍ، نصف خيارةٍ مقشرةٍ، بياض بيضةٍ، نصف ليمونةٍ، نصف ملعقة خلٍ، نصف ملعقة ورق نعناعٍ أخضر مفرومٍ، 10 قطراتٍ من زيت الورد.

– طريقة الإعداد:
تخلط جميع المكونات ويوضع في آخر خطوةٍ قطرات الزيت حتى يكسب قواماً كثيفاً ورائحةٌ عطرة، يحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام ويفرد على بشرةٍ نظيفةٍ لمدو 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر من دون صابون ليساعدك على التخلص من إرهاق بشرتك الحساسة.

قناع للبشرة المصابة بحبوب الشباب:
– المكونات:
تفاحةٌ مطحونةٌ، 10 قطراتٍ من زيت اللوز، 10 قطراتٍ من زيت الكافور، ملعقةٌ صغيرةٌ من عسل النحل.

– طريقة الإعداد:
تخلط جميع المقادير في وعاءٍ بلاستيكي، وتغسل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© جيداً بماءٍ دافئٍ، تفرد الوصفة على ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© مع مراعاة تغطية جميع الحبوب بالخليط، يزال الخليط بعد 30 دقيقةٍ ويغسل الوجه بماءٍ باردٍ وتكرر مرتين في الأسبوع، للقضاء على حب الشباب وآثارها.

قناع لشد الجلد المترهل في منطقة الرقبة أو الصدر:
– المكونات:
تفاحةٌ مهروسةٌ، 3 ملاعق عسل نحلٍ.

– طريقة الإعداد:
تعجن التفاحة مع العسل وتترك لمدة نصف الساعة على الجلد، وتكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع، وسوف تلاحظين النتيجة في الأسبوع الرابع.

كما رأينا ان للتفاح فوائدً كبيرةً لكل أنواع البشرة، فاختاري ما يناسب بشرتك من ط£ظ‚ظ†ط¹ط© ط§ظ„طھظپط§ط­ ونفذيه للحصول على بشرةٍ جذابةٍ وجميلة.