الك س ك سي مع اللحم الضأن والخضراوات

الك. من الوصفات التي تلاقي رواجا كبيرا في بلاد المغرب العربي، وأيضا في الخليج العربي. حيث بدأت الشعوب تبتكر طرقها الخاصة للتجديد فيها.
المقادير:
ثلاث ملاعق صغيرة توابل شرقية
400 جم لحم ضأن (من الفخذة)
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
كوب ونصف ك.ي
ملعقة صغيرة قشر ليمون مقطع لقطع خشنة
كوب وربع مرق دجاج قليل الملح
ربع كوب عصير ليمون طازج
340 جم فلفل مشوي ومقطع بالطول قطعاً رفيعة
280جم قلب خرشوف مصفي ومقطع لأنصاف
نصف كوب أوراق بقدونس طازجة ومقطعة
نصف كوب لبن زبادي طبيعي
طريقة التحضير:
1- ضعي مزيج التوابل في طبق، ثم أضيفي ط§ظ„ظ„ط­ظ… وقلبي حتى يغطى تماماً، سخني الزيت في مقلاة غير قابلة للالتصاق علي نار أعلى من المتوسطة، ثم اضيفي اللحم، واخفضي درجة حرارة النار للمتوسطة، واطهي لمدة 4 دقائق تقريباً لكل جانب حتى تكون متوسطة النضج أو حسب درجة النضج التي تفضلينها، ثم انقلي ط§ظ„ظ„ط­ظ… في الطبق، وغطي الطبق بورق القصدير، وضعيه جانباً لمدة 5 دقائق تقريباً ليهدأ.
2- أثناء ذلك، ضعي الك.ي مع قشر الليمون في طبق مقاوم للحرارة متوسط الحجم، واغلي المرق في مقلاة صغيرة، ثم اسكبي المرق مع عصير الليمون علي الك.ي، وغطي المقلاة لمدة 4 دقائق تقريباً أو حتى يتشرب الك.ي المرق، استخدمي الشوكة لفصل حباته، ثم اضيفي الفلفل مع الخرشوف والبقدونس، وقلبي جيداً حتى تمام الامتزاج.
3- قسمي المزيج على أطباق التقديم، وضعي ط§ظ„ظ„ط­ظ… مع اللبن الزبادي من أعلي.

يعطيك.العافيه

يعطيك العافية

خليجية

خليجية

الذ شرئح اللحم بالصنوبر والاناناس بالفيديو

اللحم المشوي بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقة اعداد اللحم المشوي سهلة ولذيذة

خليجية
صورة طبخ اللحم المشوي

مقادير الطبخه

٢٠٠غ من مكعبات اللحم الهبر الفيلية
٤ حبات فطر طازجة
٤ رؤوس من البندورة الصغيرة
٨ قطع من الفلفل الأخضر والأحمر
ملح – فلفل أسود- بهار حلو
ملعقة صغيرة من الزيت
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
بصلة متوسطة مفرومة خشناً

طريقة تحضير الطبخه

تنقع مكعبات اللحم في مزيج الملح، والفلفل، والبهار الحلو، والزيت، والفلفل الأحمر والبصل المفروم. تترك المكعبات منقوعة لمدة ٢٤ ساعة في الثلاجة.

تغرز مكعبات اللحم في أسياخ خشبية مع قطع من الفطر، والبندورة الصغيرة، والفلفل الأخضر والأحمر.

تشوى الأسياخ فوق نار الفحم وتقدم مع الأرز المسلوق أو السلطة

القرنبيط مع اللحم الضأن المتبل

القرنبيط من الثمار المحيرة في طريقة طهيها، لذا إليك طريقة مختلفة من المطبخ الهندي حيث تقدم مع ط§ظ„ظ„ط­ظ… الضأن.
المقادير:
رذاذ زيت زيتون
400 جم فخذ ضأن (ستيك) مقطعة لقطع صغيرة حوالي 2 سم
بصلة كبيرة حمراء مقطعة بالطول شرائح رفيعة
ملعقة ونصف معجون كاري (كورما)
500 جم طماطم صغيرة (شيري) مقطعة أنصافا
450 جم قرنبيط مشذبة ومقطعة لأزهار
كوب ماء
حزمة سبانخ مشذبة ومقطعة لأوراق صغيرة
ملعقتان صغيرتان سكر بني
أرز بسمتي مطهو بالبخار للتقديم
طريقة التحضير:
1-سخني مقلاة قلي كبيرة أو واك علي نار أعلي من المتوسطة، ثم انثري الزيت واطهي نصف كمية ط§ظ„ظ„ط­ظ… وقلبي بشكل مستمر لمدة دقيقتين تقريبا أو حتى يصير لونها مائلا للذهبي، انقلي المزيج في طبق وكرري الخطوات السابقة مع بقية اللحم، مع إعادة تسخين المقلاة بين الدفعات.
2-انثري الزيت في المقلاة، واطهي البصل وقلبي باستمرار لمدة ثلاث دقائق تقريبا أو حتى يصير البصل ذهبي اللون، أضيفي معجون الكاري واطهي مع التقليب لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الطماطم مع ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· والماء، اتركي المزيج علي النار حتى الغليان، قللي درجة الحرارة لتكون متوسطة، واطهي لمدة عشر دقائق تقريبا.
3-أضيفي ط§ظ„ظ„ط­ظ… لمزيج البصل، واطهي لمدة ثلاث دقائق تقريبا أو حتى نضج اللحم، قلبي السبانخ حتى يذبل، ثم ارفعي المزيج عن علي النار وقلبي فيه السكر، قدمي الطبق مع الأرز.

يعطيك.العافيه

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

خليجية

خليجية

أسهل طريقة لإعداد الدجاج المشوي بخلطه روعه مع البازيلا واللحم

أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
اليوم راح نعمل ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
ياسلام شو طيبة
بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم

خليجية

أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية
أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ ط¨ط®ظ„ط·ظ‡ روعه مع ط§ظ„ط¨ط§ط²ظٹظ„ط§ واللحم
خليجية

رووووووووووعة حيييل
تسلم الايااادي

شكرا عالمرور خليجية

يعطيييك الف عافيه يارب

تسلم ايدك وسكرا علي الوصفة

شوربة اللحم على الطريقة الليبية

المقادير:
* نصف كيلو لحم هبرة مقطعة مكعبات

* بصلة مفرومة

* 3ملاعق زيت

* 3ملاعق بندورة صوص

* ملعقة فلفل أحمربودرة

* نصف ملعقة بزار أو مايسمي كركم

* ملعقة ملح

* معقة صغيرة فلفل اسود

* ملعقة سمن

* ملعقة نعناع جاف بودرة

* نصف كوب حمص منقوع

* باقة معدنوس مفروم

* فنجان قهوة ط´ظˆط±ط¨ط© لسان العصفور

* ملعقة صغيرة حرارات وهو بهار ليبي يحتوي علي بهارات عديدة تعطيه نكهة رائعة و يمكن استبداله باي نوع من اي بهار

* لتر ماء "حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* نضع الطنجرة علي النار و نضيف الزيت و البصل ثم ط§ظ„ظ„ط­ظ… و صوص البندورة و الفلفل والبزار والملح الحوص والماء

* ندعهم ساعة الا ربع علي نار متوسطة ثم نضيف الشوربة ونتركها تغلي10 دقائق ثم نضيف المعدنوس المفروم باليد لنتركه يغلى 5 دقائق

* نطفى النار بعد التاكد من نضج الشربة واخيرا نضيف الفلفل الاسود والحرارات والسمن والنعناع وصحتين.

loma خليجية

اللحم الرستو الرائع و خفيف

قطعه ط§ظ„ظ„ط­ظ… الروستو بتبقى قطعه لحم هبره كبيره على بعض غير مقطعه
ندخل فيها نصل السكين فى مواضع متفرقهو ندخل فى الشقوق خليط التوابل المكون من ملح و فلفل و ثوم و بهار و رشه قرفه و شويه زعتر لو بتحبوه و نضعها فى ورق الالومنيوم مع فلفل اخضر و طماطم و بصل و كرفس و لمون و ممكن نضيف خضار مثل البسله و جزر و كوسه و نغلق الفويل باحكام و نضعها فى الفرن و نضيف كوب من الماء خارج الفويل فى الصينيه لضمان تسويه اللحم

خليجية

يعطيك.العافيه

طاجن الخضار باللحم يمممممممممم


[center]جبتلكم اكلة بسيطة ولذيذة
حاعطيكم المقادير مع الطريقة اسهل

تجيبين قدر وتحطين فيه بصل شرائح مع زيت وشوية ثوم وتقلبيه حتى يحمر وبعدين تحطين ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± الي تفضليها وتكون مقطعة مكعبات وسط مثلا(باذنجان- كوسا-بطاطس-جزر-فاصوليا)
تقلبيها لمدة 5دقائق ثم نضيف الطماطم المفرومة وشوية معجون الطماطم ثم البهار (كزبرة ناشفة _ملح _فلفل اسود)ونتركه على النار لمدة 10 دقائق تقريبا قبل يستوي
في وقت ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± على النار اعمل اللحمة ويفضل يكون بدون عظم (بتلو) تقطع مكعبات مثل حجم الخضار… نحط بصل شرايح في قدر على النار مع شوية ثوم وبعد مايذبل البصل نحط اللحمة ونقلبها الين يتغير لونها وتحمر شوية تقريبا 5الى 7دقائق وماننسى الملح والفلفل الاسود قبل نطفي النار بشوية عشان ماتنشف اللحمة
بعد مااطفي من ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ومن اللحمة اجيب صينية عميقة شوي (مثل صينية الكيك) واحط ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± فيها ثم اوزع قطع اللحم بين ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± من غير البصل_ فقط قطع اللحم_ ثم يدخل الفرن من غير غطاء على نار هادئة حتى يستوي
ويقدم مع الارز…………………
وبالف صحة وهنا[/center]

يعافيك ربي عالطريقه

عساك عالقوه

ما رأيكم بتجربة طبق بابا غنوج مع كرات اللحم لوجبة العشاء ؟

خليجية

المكونات :

باذنجان رأسان كبيران (1.5 كلغ تقريباً)
طحينة نصف كوب
لبنة كوب
ثوم فصان مهروسان مع الملح
لحم مفروم نصف كيلوغرام
ملح نصف ملعقة صغيرة
بهار أسود نصف ملعقة صغيرة
بهار حلو نصف ملعقة صغيرة
صنوبر مقلي ربع كوب
خبز مقلي
زيت لقلي كرات اللحم

طريقة التحضير :

يشوى الباذنجان حتى ينضج جيداً ويطرى ثم يقشر بعناية ويقطع بالسكين أو يهرس بمهرسة البطاطا.

يضاف الملح والطحينة والثوم واللبنة ويحرك الخليط جيداً.

يسكب المتبل في طبق بيضوي الشكل.

في وعاء آخر، يخلط ط§ظ„ظ„ط­ظ… مع الملح والتوابل ثم يقرص إلى كرات صغيرة بحجم حبات الكرز تقريباً.

تقلى كرات ط§ظ„ظ„ط­ظ… في الزيت ثم تسكب مع زيتها في وسط المتبل. يرش الصنوبر المقلي فوق المتبل ويقدم الطبق مع الخبز المقلي.

يمكن تزيين المتبل ببذور الرمان في حال توافرها

انا افكر اجربها تنصحوني؟

اللحم بالفاصوليا الخضراء وصفه اللحم بالفاصوليا الخضراء

اللحم ط¨ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ الخضراء
المقادير:
ملعقتان صغيرتان صوص صويا
1 ملعقة صغيرة خل
1 ملعقة صغيرة نشا
1/2 ملعقة صغيرة ملح
250 جرام من ط§ظ„ظ„ط­ظ… البقري مقطع إلي شرائح
1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات (أو أي نوع من أنواع الزيوت)
1/2 كيلو فاصوليا خضراء (يتم تنظيفها وتقطيعها إلي أجزاء صغيرة)


الطريقة: – يخفق صوص الصويا مع الخل والنشا والملح في إناء حتى تمام الامتزاج.
– يوضع هذا الخليط علي شرائح ط§ظ„ظ„ط­ظ… لمدة نصف ساعة علي الأقل، أو لعدة ساعات في الثلاجة.
– تخرج من الثلاجة، يسخن الزيت في إناء فوق نار ذات درجة حرارة متوسطة يحمر ط§ظ„ظ„ط­ظ… بمفرده في الزيت (لا يوضع معه صوص الصويا) مع تقليبه علي كلا الجانبين لمدة عشر دقائق حتى يكتسب اللون البني.
– يضاف الماء وخليط صوص الصويا مع التقليب جيداً.
– تضاف الفاصوليا مع تقليبها مع الخليط جيداً.
– يغطي الإناء ويترك فوق النار حتى تمام نضج ط§ظ„ظ„ط­ظ… والفاصوليا، مع التقليب من آن لآخر.
– يقدم ط§ظ„ظ„ط­ظ… ساخناً مع أرز أو مكرونة.