الزكام الأرشيف - المرأة الاماراتية

علاج التهاب الحلق | علاج الزكام | علاج القولون

[RIGHT]تغيير الفصول هو موسم الإصابة بنزلات البرد والتهاب ط§ظ„طظ„ظ‚ الذي عادة ما يؤدي الى الكحة. لذلك نقدم لك 3 وصفات طبيعية تستخدم كعلاج فعال لتهدئة ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ ط§ظ„طظ„ظ‚ والكحة. وهذه الوصفات هي:
[/RIGHT]
1-شراب العسل مع البصل والثوم

[RIGHT]اخلطي نصف كوب من العسل الأبيض مع نصف كوب من الماء، أضيفي بصلة مفرومة وضمة ثوم مفرومة الى الخليط. ثم قومي بإضافة القليل من عشبة المريمية والقليل من الزعتر، واتركي الخليط حتى اليوم التالي. بعد مرور ليلة كاملة يصفى الخليط ويستخدم ملعقة كبيرة منه 3 مرات يومياً ويحفظ في الثلاجة في زجاجة مغلقة.

[/RIGHT]
[RIGHT]الفعالية: تأتي فعالية هذا الخليط من الخواص المضادة للبكتريا والمضادة للفيروسات التي يتمتع بها كل من العسل والثوم والبصل. هذا بالإضافة الى الخواص الملطفة للعسل التي تعمل على تهدئة احتقان الحلق.[/RIGHT]
2-زيت الخروع لتدليك الصدر

[RIGHT]نخلط نصف كوب من زيت خروع من نوعية جيدة مع اثنين من فصوص من الثوم ثم نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج، ثلاثة أو أربعة قطرات من زيت الكافور وحوالي نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف. ثم يستخدم الخليط للفرك على الصدر.

[/RIGHT]
[RIGHT]الفاعلية: يمتص زيت الخروع جيدا من قبل الجسم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يحفز استجابة جهاز المناعة. الزنجبيل والفلفل الحريف يساعدان على تدفئة الجسم، وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف المخاط. يتم إضافة الثوم وزيت الكافور لخصائصها المضادة للميكروبات.[/RIGHT]
3-شراب الفجل

[RIGHT]قومي بإضافة بعض من الفجل المبشور إلى ربع كوب من العسل واتركيه لبضع ساعات ثم يستعمل مثل شراب السعال.[/RIGHT]
[RIGHT]الفجل يحفز الجسم افراز العرق، مما يجعله مفيد في علاج الحمى المصاحبة للكحة. بالإضافة الى فوائد العسل كملطف ومضاد للبكتيريا.[/RIGHT]
[CENTER]
مواضيع أخرى ل تفيدك

[ دعواتكم لي بالشفاء .. ]
[/CENTER]

مشكوووووووووووووووووووووووورة

يسلمووووووووو

الزكام

ذ: ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… ( نزلة ط§ظ„ط¨ط±ط¯ )

عدوى سريعة الانتشار للجزء العلوي من الجهاز التنفسي بفيروسات معينة
ويساعد على إصابة الطفل ( الإجهاد وسوء التغذية والتعرض للتيارات الهوائية )
الأعراض : زكام ورشح من الأنف ، تد ميع العينين ، صداع وجفاف الحلق ،
وقد ترتفع درجة الحرارة ، مع كحة جافة أحياناً .

المضاعفات :
التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى والحنجرة

علاج الزكام بالماء .اعجاز علمي

علاج الزكام بالماء .. إعجاز علمي

لاني كنت مزكمه مرررره صادف أن قرأت هذا الموضوع ،

قلت أنقولو لكم والذي آمل منه الفائدة لي ولكم

يقول الكاتب:

مع تمنياتي للجميع بالشفاء من كل داء اقدم لكم تجربتي والتي بدأتها من قبل خمس سنوات ،
وقد كنت اعاني من الزكام الشديد وإحمرار الأنف ،
وطول فترة الإصابة التي قد تصل الى اسبوع خصوصا في فصل الشتاء ،،،
وقد لفت نظري حديث الرسول صلى الله عليه وآله وسلم في ما معناه "بالغ في الإستنشاق ولو كنت صائم" …
وكذلك معرفة أن الماء هو مطهر وقاتل للجراثيم والبكتيريا الضارة …

الرشح: هو شعور بالرغبه في العطاس مستمرة ومتتاليه ،
عند حدوثها يقوم اغلب الناس بإستخدام المناديل الورقية لمسح الأنف
مما قد يخرج أثناء العطاس وهو لا يعلم بأن مسبب العطاس هي المكروبات المتخلفة والتي يخرجها الجسم
عن طريق الأنف للتخلص منها ،
ومن خلال عملية المسح على الأنف بواسطة المناديل الورقية فإنه يقوم بتنظيف السائل من المخلفات
ليبقي بعضه على جلدة الأنف الخارجية الأمر الذي يجعل تلك المكروبات تستعيد نشاطها
بواسطة التغذي من السوائل الموجوده في جلدة الأنف الخارجية وبعدها يحصل الأحمرار في الأنف
وزكمه شديدة ،
حتى العقاقير الطبية المشهورة والمعروفه ربما تخفف من وطأة الزكمة ولا تقضي عليها
كما هو الحال عندي والحمدلله رب العالمين …

وطريقة العلاج بالماء …. هي عندما تحس بالرغبة في العطاس المستمر اتبع الاتي :

1 – سارع بتنظيف انفك بواسطة إستنشاق الماء ولعدة مرات حتى تتأكد من أن مجرى الهواء نظيف ،
وذلك بزوال شعور الرغبة في العطاس وكلما عمقت في الإستنشاق كان ذلك افضل.

2- المنديل الذي تمررة على انفك لا تستخدمه مرة أخرى مع أني انصح بعدم إستخدامه الا في الضرورة القصوى ،
تفادياً للإحراج مع الحرص كل الحرص ان تنظف انفك باستنشاق الماء .

اتمنى يفيدكم موضوع

الله يعافيك …شرفني مرورك عالموضوع…

مشكوره يسلمو كتير على هذا الموضوع

الله يسلمك بحر الحب اسعدني مرورك……

الزكام وعلاقته بالبرتقال

يعتبر البرتقال من الفاكهة الغنية بفيتامين (سي) الذي يعالج أمراد البرد والزكام، ودوماً ينصح الأطباء مرضى ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… والبرد بتناول البرتقال، واليوم نستعرض معكم أهم فوائد البرتقال للزكام:
– توافر عنصر البوتاسيوم في البرتقال يجعله مفيداً جداً لمرضى ضغط الدم المرتفع والقلب؛ لأن هذا العنصر يعمل علي تخليص الدم من الصوديوم الذي يتسبب في إرتفاع الضغط ومن ثم يؤثر علي القلب‏.‏
– يلعب البرتقال دوراً مُفيداً في علاج الحموضة؛ لأنه غني بفيتامين‏(‏ سي‏)‏ الذي يعالج أمراض البرد والزكام والرشح والتهابات الحلق ونزيف اللثة ويعمل علي تقوية جدران الأوعية الدموية ونمو الجسم خاصة للأطفال‏.‏
– تتميز أزهار البرتقال برائحتها العطرية ومذاقها الجذاب، فهي تُفيد في علاج كثير من حالات الصرع ويستخرج منها بالتقطير ماء زهر البرتقال ويستعمل كمضاد للتشنج ويدخل في المستحضرات الطبية وعلاج ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… الخفيف‏,‏ كما تستعمل أزهار البرتقال للزينة في المنزل لرائحتها الذكية‏.‏
غالباً ما نتعرض للإصابة بالزكام خلال فصل الشتاء، ونحن الآن على مشارف موسم الشتاء فعلينا بتناول البرتقال للوقاية من ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… والبرد والرشح، فكما وضحنا له فوائد كبيرة للغاية فلنحرص على الاستفادة من فوائد البرتقال للزكام.

يسلمو الاناامل

يييسسسسسسسسسسسسلمو
ششششكرا
..
قروب الزعيمات

يسلمووووووووووو
يُعْطِيَك الْف عَافِيَه

الزكام طرق علاجه طبيعيا بدون طبيب

من أكثر الأمراض التي تنتشر في كل أرجاء العالم هو ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… .. هذا المرض المزعج الذي يصاب به كل منا بمعدل ثلاث مرات خلال العام . هذا بالنسبة للأشخاص البالغين .. أما الأطفال فإصابتهم بمرض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… هو أكثر بكثير حيث معدل إصابة الاطفال بالزكام هو ثمانية مرات بالمتوسط بعض الاحيان يكون أكثر و بعضها أقل خلال العام طبعا . ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… هو نوعين … نوع يصاحبه حالة من الحمى و إرتفاع درجة الحرارة و ألام في شتى أنحاء الجسد و غيرها من الأعراض .و النوع الاخر هو أقل بالنسبة للأعراض وهو أنسداد و سيلان مخاطي من الأنف و العطاس المستمر ولا يصاحبه هذا النوع الاعراض السابقة كارتفاع درجة حرارة الجسم أو الاخرى منها . و لكن تبقى أعراض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… مزعجة جدا حتى ولو كانت من النوع الثاني الأخف وقعا فهو يسبب المعاناة للمريض حتى أثناء النوم فهو سبب يجعل المريض يتنقس بصعوبة أثناء النوم بسبب إنسداد الأنف و الفنوات التنقسية فيكون سبب حتى للشخير أثناء النوم …

هنا في هذا الموضوع سنطرح مجموعة من الطرق التي ستكون مفيدة للأشخاص المصابين بالزكام سواء من نوعه الأول أو الثاني و هي طرق ممتازة ممكن لأي شخص أي يقوم بتطبيقها بالمنزل و بدون اللجوء إلى الطبيب و هذه الطرق ممكن أن تؤدي لشفاء المريض من ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… خلال يوم واحد طبعا للنوع الثاني الذي تحدثنا عنه أي ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… الخفيف … إليكم الطرق ..

خليجية

1 – لعلاج إرتفاع درجة الحرارة ينصح بشدة أن يتم تناول كميات كبيرة من السوائل سواء الباردة أو الساخنة منها .. و يفضل إذا كان المشروب ساخنا بأن يكون خلطة من الأعشاب المفيدة حيث أن الكثرة من السوائل تعطي الجسم القدرة على البقاء رطبا و هذا عامل مهم و فعال في إخفاض درجة الحرارة .. بالاضافة إلى أن كثرة السوائل تساهم بزيادة السائل المخاطي الذي يخرج من الانف و بالتالي تخرج معه الفيروسات التي تحمل مرض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… . و يجب الابتعاد تماما عن شرب القهوة حيث أن مشروب القهوة يعرف بأنه يقوم بعملية إدرار للبول و هذا من شأنه أن يفقد شرب السوائل النتيجة المنتظرة .

خليجية

2 – إذا كنت تعاني من وجود تقرحات في حلقك فإن أفضل طريقة يمكنك أن تقوم بها بالمنزل بأن تخلط الماء بالملح .. ( نصف ملعقة ملح على كوب ماء دافئ ) و قم بالمضمضة بهذا المحلول الملحي بمعدل خمس مرات باليوم و النتيجة ستكون مريحة جدا … و هنالك طريقة أخرى تعطي نتائج سريعة و مرضية لعلاج تقرحات الحلق و هي أكل الثوم الني .. و يمكنك أيضا أن تقوم بهرس القليل من الثوم الني و خلصه مع القليل من العسل و تناوله .. كما يمكن خلط الثوم المهروس مع شوربة ساخنة .

خليجية

3 – السعال أو الكحة هو جزء مزعج جدا لمن يصابون بالزكام وهو يسبب الام بالصدر أثناء عند الكحة .. و هذا الجزء أفضل علاج له على الاطلاق هو تناول المشروبات العشبية الساخنة مع خلطها بملعقة من العسل و القليل من الليمون .. لا تكثر من الليمون حيث من الممكن أن يسبب الجفاف بالصدر و بالتالي تفاقم مشكلة السعال …

خليجية

4 – مشكلة أنسداد الانف هي ئية مزعجة أيضا تحصل أثناء الاصابة بمرض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… و لها أثر حتى أثناء النوم فهي تفقد المريض القدرة على النوم لما تسببه من إنسداد بالانف و القنوات التنفسية و الشخير في الكثير من الاحيان … و هذا الجزء من المرض ممكن معالجته بكل سهولة بالمنزل حيث كل ما عليك فعله هو مزج ربع ملعة من الملح مع ربع ملعقة من – البيكينج باودر – مع كباية من الماء و قم بغسل فتحتي الأنف بهذا المحلول باستعمال الحقن الطبية ( بدون إبرة طبعا ) أو قطارة لو وجدت .. و طريقة أخرى سهلة أيضا هي بأن تتنشق بصلة .. قم بتقطيع القليل من البصل و ضعه بجانبك و تنشقه بين الحين و الاخر …

5 – نأتي إلى حالة الاحتقان التي لا تقل إزعاجا عن الحالات السابقة .. علاج الاحتقان بالمنزل هو سهل أيضا و هو عن طريق أن تعد خليطا من ملعقتي زيت الزيتون مع عدد قطرتان من زيت الكافور و قم مستخدما هذا الخليط صدرك و قدميك و الجبين و المنطقة تحت الأنف …

خليجية

و أخيرا نصيحة ستكون مفيدة جدا و لها تأثير قوي جدا للشفاء من ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… و بشكل سريع عن أكثر أنواع الأطعمة فائدة خلال فترة مرض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… .. ينصح بشدة تناول شوربة الدجاج الساخنة لعدة مرات بااليوم على أن يتم خلط شوربة الدجاج بعدد من فصوص الثوم حيث يعرف الثوم على أنه من أقوى النباتات التي تقضي على معظم أنواع البكتيريا و الفيروسات بالاضافة إلى أنها تعمل بالجسم كمضاد حيوي قوي المفعول … فأكثر من شوربة الدجاج مع الثوم …. بالشفاء للجميع …

خليجية

نصائح وصفات روعة

الله يعطيك الصحة

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة

يعطططيك العااافييه

علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية

إن ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… شائع هذه الأيام خصوصاً للواتي يخرجن صباحاً لأعمالهن إليك بعض النصائح لتتجنبي أو تعالجي ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… منزلياً بأدوات بسيطة:
الثـوم:
أن مضغ الثوم وطبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصاتبة بالزكام ويمكن تناول حتى عشرة فصوص من (الثوم) خلالأجمالي وجبات اليــــــــومالواحد، ولكن يجب عدم زيادة هذه الجرعات حتى لا يحدث إسهال حيث أن الثوم ملين .
التمر الهندي:
تناول (التمر الهندي) في صورة شراب يفيد في الحد من ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… ، ويمكن عمل وتحضير شراب (التمر الهندي ). ويشرب كوبان من التمر هندي في اليوم الواحد ـ بمعدل كوب بعد الفطار وآخر بعد الغذاء يومياْ.
الحبة السمراء:
إذا قليت (حبة البركة) أو( الحبة السوداء) في ( زيت الطعام) أو( زيت بذرة القطن) ثم تركت لتبرد، ثم استخدمت بعد ذلك قطرة للأنف، فإن ذلك يخفف من حدة الرشح.
الجزر :
أكل (الجزر الأصفر الطازج) بكامل محتوياته (دون تقشيره ) يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام والأنفلونزا، ويخفض من حدتها، ويشترط غسل الجزر بالصابون والماء الجاري حتى تزول شوائب الطين الصغيرة العالقة به والتي يمكن إزالتها بإستخدام فرشاة الأسنان لهذا الغرض بالذات.
بذور الرمان :
إذا خلط مسحوق ( بذور الرمان) الطازج مع نفس مقداره حجماْ من ( عسل النحل النقي) ثم قطر فــي الأنف إن ذلك يقاوم ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… كما يكافح أورام الغشاء المخاطي في الأنف.
أزهار الزيزفون:
يصنع من ( أزهار وأوراق الزيزفون أوالتيليو) مستحلب مفيد ونافع للصدر، ويسهل التنفس، ويزيل ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… ويجهز هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب زجاجي، ثم يصب عليها الماء المغلي فوراْ، ويحلى المستحلب ثم يشرب بعد تصفيته في هدؤء.
ويتناول مريض ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… والرشح 2ـ3 فناجين يومياْ بمعدل كوب بعد كل وجبة غذائية مباشرة.
عصير الكرفس:
يشرب من عصير (الكرفس) نحو كوبين يومياْ، ويعصر الكرفس بعد غسله جيداْ، مع وضعه في مفرمة اللحم، ثم يضاف أليه نسبة صغيرة من الماء حتى يمكن شربه في سهوله ويسر، ويؤخذ كوب بعد القطار، وآخر بعد الغذاء أو العشاء مباشرة حسب استصواب المريض.
ويمكن إضافة (كرفس) منفصلاْ مع الخضراوات المطبوخة أومع شوربة الخضار.
زعتر بري:
تؤخذ ملعقة صغيرة من (زعتر) ـ ( سعتر بري) وتوضع في كوب زجاجي، ثم يصب فوقها ماء مغلي فوراْ، ويغطى الكوب لمدة 10 دقائق، ثم يشرب هذا المستحلب 2ـ3 أكواب يومياْ بعد وجبات الغداء.
زيت حبة البركه:
أن تقوية جهاز المناعة بصفة خاصة يقوى الجسم ويجعله يتصدى لهجمات الأمراض المعدية بصفة عامة، والأمراض الناجمة عن البرد بصفة خاصة.

ملاحظة :
ولعلاج ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… معالجة مضمونة، وكذلك ضمان مقاومته إذا هـــــاجم الجـــسـم يصيـــر تناول ملعقة كبيرة(زيت حبة البركة) يومياْ على الريق ـــ بشرط أن تشرب مع كوب شاي بلبن أو كوب لبن فقط مرة واحدة فقط يومياْ، وبشرط الإستمرار على ذلك مدة طويلة. فإن ذلك يقوي جهاز المناعة ويقي من الزكام
وقبل أن أنتهي علي التذكير إن أي خطوة تحتاج لإستشارة الطبيب فما قد أعتبره مضموناً قد يعارض طبيعة جسم آخر.

يعطيك العافيه

المشي بانتظام يحمي من الإصابة بالزكام

يبدو أن هناك علاجا للزكام العادي وهو بسيط وسهل وفي متناول الجميع، وهو ط§ظ„ظ…ط´ظٹ . حسنا، تلك مبالغة. ولكن وفقا لنتائج بحث جديدة نُشر في المجلة البريطانية لطب الألعاب الرياضية على الإنترنت تبين أن الناس اللائقين النشيطين يعانون من حالات زكام أقل، وإذا اصيبوا فالزكام يكون أقل حدة من غيرهم. كما لاحظ العلماء بأنك إذا متزوجا، ذكرا، وكبيرا في السن ففرص اصابتك ط¨ط§ظ„ط²ظƒط§ظ… أقل من غيرك. لكن النشاط واللياقة البدنية تفوقت على كل العوامل الأخرى.
السبب؟ يقول مؤلف دراسة الدكتور ديفيد نيمان من جامعة Appalachian الرسمية بأن التمرين يعطي نظام المناعة دفعة قوية، ويسبب إرتفاعا مؤقتا في توزيع الخلايا المناعية حول الجسم. واشار العلماء أيضا إلى أن "هورمونات الإجهاد، الذي يمكن أن يقمع المناعة، ومضادات الالتهاب، مؤشر على النشاط الأيضي الحاد، لم يرتفع أثناء التمرين الهوائي المعتدل". كما لاحظوا، بأن المستويات تعود إلى الوضع الطبيعي بعد حوالي ثلاث ساعات، لكن كل إندفاع من النشاط المناعي يمثل دفاعا أقوى ضد أي إعتداءات فيروسية أو جرثومية قد تحدث، ويخفض العدد العام وشدة الإصابات.نشاطا أكثر، يعني سعالا وعطسا أقل. تعقب الباحثون الصحة التنفسية لحوالي 1,000 بالغ، ما بين سن 18 إلى 85 عاما ، لمدة 12 أسبوع في ( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 ).وذكر المشاركون بأنهم في أغلب الأحيان قاموا بالتمرين الهوائية، وقدروا مستويات لياقتهم الخاصة، بالاستناد الى نظام من 10 نقاط. كما أعطوا أيضا معلومات للباحثين على أساليب حياتهم، الحمية وأي أحداث مرهقة أخيرة ربما ساهمت في فعالية ردود نظام مناعتهم. أجريت الدراسة أثناء الشهور الخريفية والشتوية. حيث كانت أعراض الزكام أكثر انتشارا – بمعدل 13 يوم أثناء الشتاء، مقابل ثمانية أيام في الخريف. وتعرض المشاركون الذين قالوا بأنهم مارسوا التمارين خمسة أيام أو أكثر وإعتبروا أنفسهم اقوياء صحيا لأعراض زكام أقل بكثير — بنسبة 43% إلى 46 % أقل في أغلب الأحيان، على وجه الدقة — من أولئك الذين إستطاعوا ممارسة التمارين مرة كل إسبوع أو أقل في أغلب الأحيان.
أسباب أخرى للتمرن بانتظام:- تحسين المزاج بتحفيز مواد الدماغ الكيمياوية التي تساعدك على أن تبدو مرتاحا وسعيدا وهادئا؛ كما يساعد على منع الكآبة؛ تعزيز إحترام الذات.- مكافحة مرض القلب المزمن. بالمساعدة على خفض ضغط الدم؛ رفع الكولوستيرول "الجيد" وخفض الدهون الثلاثية، خفض تعزيز اللوحات الشريانية؛ كما يساعد على الوقاية من مرض السكر، نخر العظام وبعض أمراض السرطان.- يساعد على السيطرة على الوزن – خفض الوزن.
– يعزز مستوى طاقتك بتوفير الأوكسجين والمواد المغذية إلى أنسجتك.
– يروج لنوم ذو نوعية جيدة. الأمر الذي يمكن أن يحسن تركيزك ومعدل إنتاجك.- يحسن من الرغبة الجنسية.

خليجية

معلومة جديدة وقيمة جدا ،، يعطيكي العافية ،،

عجبني العنوان

كأنه بيت شعر

وذكرني بعد بالمظاهرات العربيه

الشعب يريد تغيييير النظام

هههههههههههههههههههههههههه

عموما يابنت عناد

الله يعطيك العافيه

الأناناس للوقاية من نزلات البرد والزكام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأناناس ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ظ†ط²ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ ظˆط§ظ„ط²ظƒط§ظ… ..

ينصح أطباء مختصون بتناول شرائح ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ الحلوة عند تبدل الطقس والأحوال الجوية وميلها إلى البرودة.

فقد اكتشف الباحثون في فرنسا أن شريحة واحدة من ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ الطازج تقلل جفاف وآلام الحلق الذي يعتبر أول أعراض ظ†ط²ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ والأنفلونزا، وهو ما يثبت علميا فوائد استخدام هذه الثمرة لعلاج التهاب القصبات في الطب الشعبي بالمكسيك وكمضاد للاحتقان في الطب التقليدي البرازيلي.

وأوضح خبراء التغذية أن ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ يحتوي على كمية كبيرة من السكريات, وغني بالمغذيات المفيدة للجسم، لذا فهو يعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية الجيدة, فضلا عن أنه سهل الهضم والامتصاص، وغني بالأنزيمات التي تساعد على هضم الطعام.

ويوصي هؤلاء بتناول ثلاث حصص من ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ الطازج أو كوب ونصف منه مباشرة عند الشعور بوخز الحلق، مشيرين إلى أن ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ المعلب ليس مفيدا وغنيا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين (سي) كالثمار الطازجة، لأن عملية معالجته وتسخينه أضعفت خصائصه العلاجية.

ويرى الأطباء أن ثمار ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ تفيد الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أو ضعف في الجسم أو البدانة والتهابات المفاصل وتصلب الشرايين، لأنها تعتبر مهضمة جيدة ومدرة للبول ومقوية للجسم ومضادة للسموم، لاحتوائها على عدد من العناصر كحمض الليمون وحمض التفاح، والخمائر والأنزيمات الهاضمة كالبروميلين المماثلة في تأثيرها لأنزيم البيبسبين الطبيعي الذي يدخل في تركيب عصارة المعدة ويساعد على الهضم، كما تحوي نسب مميزة من معادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور ، إضافة إلى الكبريت والمغنيسيوم والمنغنيز، إلى جانب عدد من الفيتامينات المهمة التي تضم (أ)، (ب)، (سي).

وأظهرت الدراسات أن بالإمكان استخدام ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ كمقوي للجلد ومضاد للحساسية الأنفية، وكعلاج فعال لمن يعاني من انقراس الفقرات، ولكن لا ينصح بها لمرضى السكري بسبب محتواها العالي من السكريات.

من جهة أخرى، ينصح الأطباء الفرنسيون بضرورة إعطاء الأطفال فيتامين (د) لحمايتهم من ظ†ط²ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ وإصابات الرّشح والأنفلونزا مع بداية فصل الشتاء ، بعد أن أظهرت دراسة أجريت على 53 طفلاً ،أن نقص فيتامين (د) يزيد خطر إصابات ط§ظ„ط¨ط±ط¯ المتكررة بنسبة تتراوح ما بين 5.3 – 14 في المائة، مشيرين إلى أن نوعا جديدا من هذا الفيتامين يؤخذ عن طريق الحقن، قد تم طرحه مؤخرا في الصيدليات تحت اسم "زيما-د".
————-

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

هل تريدين وصفة طبيعية للبرد والزكام عند الرضيع؟

السلام عليكم اخواتي

انا اليوم جايبة ليكم وصفة سهلة كثير ومجربة مليون في المائة وبتعطي نتيجة روعة بدون ما نستعمل ادوية وان شاء الله الكل يستفيد منها

واقسم اني جربتها والحمد لله بنتي دلوقتي بصحة جيدة وله الحمد وبتمنى من الامهات الجدد ان يستعملوها لان السيدة اللي ادتهالي بتعملها فاول يوم من ولادت اولادها ولكن انا استعملتها الايام دي وبنتي عندها عام وشهر ونص واقسم انها اعطتني نتيجة ما كنت اتوقعها فبنتي اولا كان بتسمعي صدرها بيتكلم من سوط البرد اللي فيه ودلوقتي الحمد لله
وبدون ما اطول عليكم في الكلام نبدا ان شاء الله
اولا ياخد الطفل حمام سخن ولما تكملي الحمام له تنشفيه جيدا
وتخدي زيت الزيتون في الحمام بسرعة وتدهن بيها صدره جيدا وانتبهي من البرد ولما ننتهي من التدليك بالزيت ناخد جريدة ونضعها على الصدر ويكون كل شيء موجود بالنسبة للملابس حتى ما ناخد وقت في اللبس لان كل شيء لازم يكون بسرعة وبعد دلك نحطهم يناموا ونغطيهم جيدا
حتقولوا ليش الجريدة حقول ليكم علشان ميخدوش برد بعد الدهن بالزيت
وبتمنى ليكم الشفاء لجميع اولادنا ومن اجلهم نعملوا المستحيل ليكونوا دائما بصحة جيدة
انتظر ردودكم بفارغ الصبر واقسم انكم ما تندموا لو جربتوها

وان شاء الله حتشوفوا المفيد لمدت تلاث ايام

مشكورة عيني على المعلومة انشاالله اجربها

عالجي الرشح والزكام مع هذه الفيتامينات

[IMG]http://womenw.co/uploads/10-2013/****14_mn66com.gif[/IMG]
لقد أظهرت العديد من الدراسات بأن تناول ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ يساعد في رفع جاهزية النظام المناعي في الجسم ويساعد أيضاً في محاربة الأمراض الموسمية مثل الزكام والإنفلونزا،.إليكِ 6 فيتامينات لمحاربة الزكام خلال موسم العدوى حيث أنها ستساعد في تقليل فترة الإصابة بالمرض وتسيطر على أعراضهِ المزعجةِ أيضاً:
العديد من الأشخاص يعتقدون بأن فيتامين (ج) هو الفيتامين الوحيد الخارق ولكن وفقاً للخبراء هناك فيتامينات متعددة يمكنها وقف وعلاج الأمراض التنفسية الموسمية، نذكر منها:
1. كاتشين: عبارة عن مادة تتوفر في الشاي الأخضر، وهي معروفة بقدرتها على مكافحة البكتيريا، الفيروسات، والأورام.
2. فيتامين (ج): وفقاً للباحثين، تناول 1000 ملغرام من فيتامين ج كل 6 ساعات يمكن أن يقلل من أعراض الزكام والإنفلونزا، كما أن المواظبة على تناول الحمضيات في فصل الشتاء يمكن أن يساعد على منع الإصابة بالأمراض.
3. الزنك: تناول أقراص الزنك كل 3 ساعات يمكن أن يقلل من فترة الإصابة بالمرض.
4. N-acetylcysteine: تساعد هذه المادة في تحسين وظائف الرئة، وهي عضو هام في علاج حالات الربو المزمنة والتهابات القصبات التنفسية المزمنة.
5. البيتا كاروتين، وفيتامين( أ): يستخدمان لبناء المادة المخاطية في الرئة، ويساعد توفرهما في حالة المرض على مكافحة الإلتهابات وتحييد الجزيئات الحرة الضارة، أما فيتامين أ فيقوي جهاز المناعة، ويزيد من عدد الكريات البيضاء في الدم التي تحارب الأمراض.
6. فيتامين (هـ): يساعد تواجد هذا الفيتامين على إنتاج مادة B-lymphocytes التي تفرز أجسام مضادة للفيروسات والبكتيريا.
إن أهم 6 فيتامينات لمحاربة الزكام، قد أوردناها لكِ هنا حاربي الزكام وشاركينا رأيك حول هذا الموضوع.