الوسم: الانسان

الكل متفق على أن طھظ†ط§ظˆظ„ وجبة ط§ظ„ظپط·ظˆط± عادة صحية. وقد أظهرت البحوث بأن الأشخاص الذين يتناولون ط§ظ„ظپط·ظˆط± بانتظام يميلون أكثر إلى الرشاقة والصحة من الذين لا يتناولون الفطور. والأكثر من ذلك هو أن الأشخاص الذين يتناولون ط§ظ„ظپط·ظˆط± يحصلون على ألياف، وكالسيوم، وفيتامينات ، ورايبوفلافين، وخارصين أكثر – وكولوستيرول ودهن أقل. ربما لأنهم يأكلون الحبوب الكاملة في أغلب الأحيان، الغنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة الى الفاكهة الغنية بالمغذيات الطبيعية.

وفقا لبحث جديد نشر في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية فأن ط§ظ„ظپط·ظˆط± جيد لقلبك. وجدت الدراسة بأن الأشخاص الذين لم يتناولوا وجبة ط§ظ„ظپط·ظˆط± في مرحلة الطفولة البلوغ كان لديهم نسبة أعلى من الكولوستيرول السيء من أكلة ط§ظ„ظپط·ظˆط± الدائمين. (وبأنهم أكثر بدانة حول الوسط.) أما سبب ارتباط إرتفاع الكولوستيرول فلا زال غير واضح، لكن النتائج تدعم بحثا سابقا، اقترح أن أكل ط§ظ„ظپط·ظˆط± أظهر تحسنا في التركيز والمزاج أيضا.

إذا كنت لا تشعر بالجوع في الصباح؟ لاتقلق. فأنت غير مضطر لتناول ط§ظ„ظپط·ظˆط± بعد أن تستيقظ مباشرة. فقط تأكد بأنك تختار أطعمة صحية تتضمن الليف والبروتين.

هل تعلم إن كل فاكهة تشير في شكلها لعضو بجسمنا ؟؟؟

ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة..

حزر ما هذا الشيء؟

هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

هل عرفت ما هذا؟



[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/263847709.jpg[/IMG]

إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
سبحان الله..

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/574350665.jpg[/IMG]

عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/207744276.jpg[/IMG]

سبحان الله .. إبداع رباني.. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله، سبحان الله!!
فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية..
لا إله الا الله!!

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/654685245.jpg[/IMG]

الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها..

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/770668976.jpg[/IMG]

الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/875352645.jpg[/IMG]

الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن
المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة
بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!!

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/696383031.jpg[/IMG]

التين ..

إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/716984394.jpg[/IMG]

الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة.. سبحان الله
وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم بقوله : ( لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم )..
لا إله إلا الله..
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/923346752.jpg[/IMG]

البطاطا الحلوة تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/15/634993560.jpg[/IMG]

البرتقال والليمون والحمضيات ..
تشبه الغدد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

[IMG]http://www5.0zz0.com/****/07/20/16/777468245.jpg[/IMG]

البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين.

سبحانك اللهم
ما قدرناك حق قدرك
ولا إله إلا الله

قبل ان يموت ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† المسلم يرى اشياء لايمكن للانسان العادي رؤيتها مثلا: يرى ملائكه يبشرونه بالخير وانه سيموت ويلقى ربه على حسن خاتمه.يقول الله تعالى في سورة ق{فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد}وجاء العلم ليثبت ان ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† يوضع على عينيه حاجز حيث يرى بمدى محدود ووظيفة هذا الحاجز انه يمنعنا من ان نرى الجن والملائكه وعندما تأتي ساعة الاحتضار يتم رفع هذا الحاجب ويرى ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† الملائكه وبعد ذالك يصبح عنده تشويش في الدماغ مما راه حيث لايمكن ان يتحدث عما يراه وتتبلد الاطراف ويحدث هبوط في القلب ويتم نزع الروح من القدم حتى لايهرب ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† من ألم خروجها يقول الله تعالى{والتفت الساق بالساق}.الم طلوع الروح قدرها العلماء ب 3 الألف ضربه بالسيف … ربي إسالك حسن الخاتمه

الحمدلله

يحدثنا الدكتور ماهر فوزى محمود إستشارى علاج الآلام، دكتوراه التخدير والعناية المركزة وعلاج الآلام
أستاذ بكلية الطب. جامعة القاهرة عن الصداع، حيث يقول:
لقد وجد أن أكثر من ربع ( 25 % ) من السكان فى البلاد المتقدمة حيث تجرى الإحصائيات الطبية يعانون من ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ المزمن. وغالبية هؤلاء الناس لا يستشيرون الطبيب إما لأنهم يرون ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ من الأمراض الخفيفة
التى لا تحتاج إلى استشارة الطبي أو الكثير منهم يعتقد أنة لا يوجد علاج لحالات ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ المزمن . إلى الطبيب فإنة فى الغالب يكون ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ شديدا ويؤثر على النشاط العادى للمريض.

• التشخيص التفريقى فى حالات ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ :
مازال التاريخ المرضى والمعلومات الخاصة بهذا المرض هى الوسيلة الأولى والفعالة فى تشخيص نوع ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ . ويمكن الحصول على التاريخ المرضى بمجموعة من الأسئلة توجد إلى المريض . وتبدأ هذه الأسئلة بمعدل حدوث ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ والمده التى يستمر فيها حدوث ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ وعلاقة وقت حدوث ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ بالوقت على مدار اليوم ثم صفات هذا ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ من حيث شكل الألم ومكانة ثم يسأل عن الظروف والملابسات التى تساعد على حدوث بداية ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ وكذلك العلامات والإشارات التى تسبق حدوث ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ أو تصاحبة . ويعتبر الفحص الإكلينيكى إحدى المكملات للتشخيص رغم ندرة العلامات التشخيصية أثناء الفحص فى معظم حالات ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ الحاد والمزمن ويشمل الفحص البدنى والعصبى والحركى فى منطقة الرأس والرقبة فى محاولة لإيجاد إحدى الظواهر المرضية التى تشخص أسباب ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ المرضية.

• أنواع ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ اليومى المعتاد :
تشمل العديد من أنواع ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ التى يشكو منها المريض بصفة يومية أو مزمنة و قد يعانى الشخص الواحد من نوع أو أكثر من ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ . وهذه الأنواع منها ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ العصبى سواء العضلى أو الوعانى و صداع الجيوب الأنفية و ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ الناتج عن العين أو الأسنان و اأذن و ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ ما بعد الإصابات والصداع الناتج عن أرتفاع الضغط داخل الجمجمة الحميد و غيرها الكثير من أنواع ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ التى يصعب وضعها تحت مسمى معين.

[IMG]http://www.2kraz.com/up/get-2-****-815pe39l.jpg[/IMG]
صورة للسراج الوهاج

صورة للغيوم سبحان الله

معجزة في اليد سبحان الله

[IMG]http://www.alhnuf.com/uploaded_****/15379_01207405443.gif[/IMG]
صورة الصخرة اللتي عرج منها سيدنا محمدعليه الصلاة والسلام

(¯`•._) ( تعلم أيها الإنسان) (¯`•._)

بأن الصداقه كنز لايفني
فحاول ان تحافظ عليها
فالصداقه عطاء من الطرفين
فلكي تأخذ من صديقك
لابد لك ان تعطيه بمقدار
ماتأخذه منه
فلتحب صديقك ولتخلص له
ولاتحاول ان تخدعه
فالصديق كما يقولون ستحتاج له بوقت الضيق
فحاول ان تحافظ علي مصداقيتك معه
وعلي اخلاصك له
لكي تستمر صداقتكم للأبد

(¯`•._) ( تعلم أيها الإنسان) (¯`•._)

تعلم أن تبكي حينما تشعر
بأنك محتاج للبكاء
ولاتسجن دمعتك بعينك
فأن سجنتها ستشعر بالحزن
وربما تكتئب طوال حياتك
لذا لاتكتمها وابكي
فالبكاء راحة للنفس
ولكن لاتبكي امام الناس
فكلا منهم سيفسر بكائك بما يحلو له
فحاول دائما أن تبكي لوحدك
دون ان يراك الناس وحاول دائما
أن تمسح دمعتك قبل أن يراها الاخرون

(¯`•._) ( تعلم أيها الإنسان) (¯`•._)

أن تتعلم لغة الحوار
وأن تحترم اراء الغير
ولابد ان يكون هناك منطق في
حوارك مع الاخرين
حتي لاتكون نتيجة حواركم
هو صراخ من كل الاطراف
وبالطبع لن تتوصلوا
الى نتيجه في هذا الحوار
وخصوصا لو تمسك كل منكم برأيه
سينقلب الحوار الي حرب
وسيصعب علي كلا منكم
أن يوصل مايريده هو للأخرين

(¯`•._) ( تعلم أيها الإنسان) (¯`•._)

أن تقول شكرا دائما
لمن اهداك شيئا قل له شكرا
لمن جعلك تبتسم قل له شكرا
لمن مسح دمعتك قل له شكرا
لمن شاركك همك قل له شكرا
ودائما فوق كل هذا
اشكر الله حينما تصبح وحينما تمسي
وتذكر بأنك حينما تشكر الله في قيامك وقعودك
يهبك الله خيرا كثيرا ويمنحك سعادة لاتوصف.

أن يتــعلم ..
أن لا تكــون نهاية علاقتــه مع الصديــق
هيبداية كرهه له فقــد تنتــهي المحــبة
ولكن يبقــى التقدير والإحتــــرام..

أن يتــعلم ..
أن يكــون النجــــم الذي يقضــي عمــره من
أجــل بثالنــور للجمــيع دون أن ينتــظر
من أحد رفــع رأسه ليقــولشكــــراً
وشكرا دمتم بجفظ الرحمن

لك منـي اجمل تحية

ودي واحترامي لك