الأخبار الرياضية تصلك من جهينة
الوسم: السبع
المفاتيح السبع لفهم عالم الطفل
أولاً:كيف نفهم عالم الطفل؟
يظن كثير من الآباء أن مجرد اجتهادهم في تلقين ط§ظ„ط·ظپظ„ قيماً تربوية إيجابية، كفيل بتحقيق نجاحهم في مهمتهم التربوية، وعند اصطدام معظمهم باستعصاء ط§ظ„ط·ظپظ„ على الانقياد لتلك القيم، يركزون تفسيراتهم على ط§ظ„ط·ظپظ„ في حد ذاته، باعتباره مسؤولاً عن ذلك الفشل ولم يكلف أغلبهم نفسه مراجعة السلوك التربوي الذي انتهجه، فأدى ذلك المآل إلى مزيد من توتير العلاقة بينهم وبين أبنائهم.
فأين يكمن الخلل إذن ؟
هل في أبنائنا ؟
أم فينا نحن الكبار؟
أم هو كامن في الوسط الاجتماعي العام ؟
وما هي تلك الحلقة المفرغة في العملية التربوية التي تجعل جهدنا في نهاية المطاف بغير ذي جدوى ؟
وباختصار: كيف نستطيع تنشئة ط§ظ„ط·ظپظ„ بشكل يستجيب فيه للقيم التربوية التي نراها، "بأقل تكلفة" ممكنة ؟
وهل نستطيع نحن الآباء أن نحول تربيتنا لأطفالنا من كونها عبأ متعباً ؟ إلى كونها متعة رائعة ؟
هل بالإمكان أن تصبح علاقتنا بأطفالنا أقل توتراً وأكثر حميمية مما هي عليه الآن ؟
هل نكون متفائلين بلا حدود إذا أجبنا عن هذه الأسئلة بالإيجاب ؟
ماذا لو جازفنا منذ البداية، وقلنا بكل ثقة: نعم بالتأكيد نستطيع؟
فتعالوا إذن لنرى كيف نستطيع فعلياً أن:
– نجعل من تربيتنا لأطفالنا متعة حقيقية.
– نجعل أطفالنا أكثر اطمئناناً وسعادة دون أن نخل بالمبادئ التي نرجو أن ينشؤوا عليها.
– نجعل علاقتنا بأطفالنا أكثر حميمية.
– نحقق أكبر قدر من الفعالية في تأثيرنا على أبنائنا ؟
السؤال المطروح بهذا الصدد هو:
إذا أردت أن تكون أباً ناجحاً، أو أن تكوني أمّاً ناجحة، فهل عليك أن تضطلع بعلوم التربية وتلم بالمدارس النفسية وتتعمق في الأمراض الذهنية والعصبية ؟؟؟ بالطبع لا.
ما عليك إذا أردت أن تكون كذلك إلا أن تفهم عالم الطفل كما هو حقيقة، وتتقبل فكرة مفادها: أنك لست "أباً كاملاً" وأنكِ لستِ "أمّاً كاملةً"… فتهيء نفسك باستمرار كي تطور سلوكك تجاه طفلك، إذ ليس هناك أب كامل بإطلاق ولا أم كاملة بإطلاق..
كما عليك أن لا تستسلم لفكرة أنك "أب سيء" وأنك "أم سيئة"، فتصاب بالإحباط والقلق فكما أنه ليس هناك أب كامل ولا أم كاملة بإطلاق، فكذلك ليس هناك أب سيء ولا أم سيئة بإطلاق. فالآباء تجاه التعامل مع عام ط§ظ„ط·ظپظ„ صنفان غالبان:
الصنف الأول: يعتبر عالم الطفل نسخة مصغرة من عالم الكبار، فيسقط عليه خلفياته وتصوراته.
الصنف الثاني: يعتبر عالم الطفل مجموعة من الألغاز المحيرة والطلاسم المعجزة، فيعجز عن التعامل معه.
إن عالم الطفل في الواقع ليس نسخة مصغرة من عالم الكبار، ولا عالماً مركباً من ألغاز معجزة. بل هو عالم له خصوصياته المبنية على مفاتيح بسيطة، من امتلكها فهم وتفهم، ومن لم يمتلكها عاش في حيرته وتعب وأتعب فما هي إذن مفاتيح عالم الطفل التي بها سنتمكن بها من فهم سلوكه وخلفياته على حقيقتها فنتمكن من التعامل الإيجابي معه ؟
ثانياً: هكذا نفهم عالم الطفل:
لعالم الطفل مفاتيح، لا يدخله إلا من امتلكها، ولا يمتلكها إلا من تعرف عليها، وهي:
1- ط§ظ„ط·ظپظ„ كيان إنساني سليم وليس حالة تربوية منحرفة.
2- الواجب عند ط§ظ„ط·ظپظ„ يتحقق عبر اللذة أساساً وليس عبر الألم.
3- الزمن عند ط§ظ„ط·ظپظ„ زمن نفسي وليس زمناً اجتماعياً.
4- العناد عند ط§ظ„ط·ظپظ„ نزوع نحو اختبار مدى الاستقلالية وليس رغبة في المخالفة.
5- الفضاء عند ط§ظ„ط·ظپظ„ مجال للتفكيك أي المعرفة وليس موضوعاً للتركيب أي التوظيف.
6- كل رغبات ط§ظ„ط·ظپظ„ مشروعة وتعبيره عن تلك الرغبات يأتي أحياناً بصورة خاطئة.
7- كل اضطراب في سلوك ط§ظ„ط·ظپظ„ مرده إلى اضطراب في إشباع حاجاته التربوية.
منفول لتعم الفائدة
يسلمووووووووووووووووووووووو
قبل بدء الرجيم تجنب الخطايا السبع
فى فترة معينة من سن الفتاة تصبح كلمة ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… محور حياتها وتفكيرها، تخطط لها وتتبع كل أنظمة ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… المختلفة لتصل بجسمها إلى الشكل المثالى التى تتمناه، وفى سباق لهثها خلف الأنظمة الغذائية المختلفة تنسى 7 قواعد أساسية كما جاء على موقع إم إس إن أرابيا، وهى:
1 : لا تبدأ نظاما غذائيا دون استشارة أحد الخبراء، فالتغذية ليست ما يتناول الناس من طعام، أو كيفية تناول الطعام، ولكنها مجموعات غذائية يحتاجها الإنسان على أساس يومى تتناسب مع طاقته ومجهوده، ومكونة من الفيتامينات والمعادن لتصل لنظام غذائى متوازن.
2 : لنكن صرحاء مع أنفسنا لأنك لن تخسر كثيرا من وزنك مع النظام الغذائى وحده، لا بد من ممارسة الرياضة مدة 20 دقيقة فى اليوم، ثلاث مرات فى الأسبوع، مثل المشى والركض والجرى وركوب الدراجات.
3 : استمتع بالفطور، فوجبة الفطور من الوجبات الأساسية للإنسان ومن الخطأ استبدالها بفنجان من القهوة اعتقاد منا على احتوائها على سعرات حرارية أقل، ويجب أن تتكون وجبة الإفطار من الحبوب والحليب، أو كوب من عصير الفواكه، ويفضل وجبات صغيرة خلال اليوم بدلا من وجبة واحدة كبيرة.
4 : لا يفضل تناول وجبات خفيفة بعد العشاء، مثل المقرمشات، اللب، السودانى … أمام التليفزيون فهى عادة سيئة، ويجب ألا تتناول أى طعام قبل 3 ساعات من السرير.
5 : ينصح بشرب الكثير من الماء قبل وبعد وجبات الطعام لملء المعدة، وذلك لإحياء جلدك. فشرب المياه قبل وبعد الوجبات الأساسية 20 دقيقة يعطى إحساسا بالشبع "الكامل".
6 : تناول الفواكه والخضروات الموسمية خلال النهار أمر مفيد. فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التى قد تكون غير موجودة من النظام الغذائى الخاص بك.
7 : "القاعدة الذهبية" ضع الهدف الذى تسعى إلى الوصول له من خلال إنقاص وزنك صوب عينيك، وفى أسوء الظروف من فضلك لا تأكل الكعكة بأكملها، حاول تقليل السعرات الحرارية التى تدخل جسمك من خلال وجباتك إلى أقل قدر ممكن! وتذكر إتباع نظام غذائى هو مرحلة انتقالية لتغيير نمط الحياة.
ماهي اللوان السماوات السبع .ز
اذا كنت لاتعلم فاعلم ان كل سماء لها اسم ولون،،
~~ سبحان الله ~~
اسم السماء الدنيا الاولى – رقيع- وهي من دخان،،
اسم السماء الثانية – قيدوم – وهي على لون النحاس،،
واسم السماء الثالثة – الماروم – وهي على لون النور،،
واسم السماء الرابعة -أرفلون – وهي على لون الفضة،،
واسم السماء الخامسة -هيفوف- وهي على لون الذهب،،
واسم السماء السادسه – عروس – وهي ياقوتة خضراء،،
واسم السماء السابعة – عجماء – وهي درة بيضاء،،
~~ سبحان الله
جزاك الله خير
الف شكر
المستحيلات السبع عند الشباب الخليجي
[right]اليوم بعرض لكم مستحيلات ط§ظ„ط³ط¨ط¹ للشاب ط§ظ„ط®ظ„ظٹط¬ظٹ يعني الاشياء الي من المستحيل عنده .. [/right]
[right]بس بـــــــدوووون زعــــــــــــــــل [/right]
[right]تعالوا نشووووف .. [/right]
[right]1- يمسك كتاب او يقراه ( طبعا يموت ولا يكتسب معلومة قلبه يعوره (.. [/right]
[right]2-تمر منه بنت وما يطالع .. [/right]
[right]3 – ما يأخذ فره على شارع البحر ( بعد لازم يشوف أحوال الجو او يقارنها مع النشرة الجوية ( .. [/right]
[right]4 – ما يكلم الربع (تدرون لازم يشوف أحوال الرعية ( .. [/right]
[right]5 – ان يعرف شيء عن بيتهم (اصلا زين اذا يعرف لون حجرته( .. [/right]
[right]6 – إن يحب او يعطي قلبه .. [/right]
[right]7- يفكر يتزوج قبل 25 (طبعا لازم يستمتع بحياته بالقز و الفرارة وبعدين يصير خير (.. [/right]
[right]وطبعاً هذا اكيييييييييييييييييييد ماينطبق على كل شباب الخليج [/right]
[right]وأصابع اليد ماهي سوا.. [/right]
[right]ــ منقول ـ[/right]
[right]تقبلوا تحيااااتي[/right][/align]
يسلمووو على الموضوع
ت
ح
ي
ا
ت
ي
يسلمو اسعدني مرورك[/align]
الغرائب السبع في جسم الانسان
(1)
الجزء الوحيد من جسم ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† الذي لايصله
الدم هو قرنية العين
(2)
يتنفس ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† 16 مرة في الدقيقه
(3)
الأ ذ ن اليسرى أقو ى سماع من الأ ذ ن اليمنى
بصفه عامه
(4)
يشرب الفرد الواحد في العام مقدار طنين من الماء
(5)
يتكون مخ الا نسان من 14 الف مليون خليه عصبيه
(6)
عدد كرات الدم الحمراء في جسم ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† 25
بليون كريه
(7)
يبلغ طول شرايين جسم ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† 600 الف كيلو متر
موضوع مميز ومفيد
نحن بأنتظار المزيد من إبداعاتك
ومشكوره يالغلا على هذا المرور
تقبلي مروري
قواعد السعادة السبع
(2)لا تقلق أبدا
((3عش في بساطة مهما علاشأنك
(4)توقع خيرا مهما كثر البلاء
(5)أعطي كثيرا و لو حرمت
(6) ابتسم ولو القلب يقطر دما
(7)لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب
….
اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك
واجعل عيوننا تدمع من خشياك
واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة
كلكم ذوووووووووووووق
يعطيك العافيه
رجيم الوجبات السبع
لكي تتحكم في وزنك وتحافظ على رشاقتك، يجب أن يكون مقدار الطاقة التي تحصل عليها من الغداء مساوياً لكمية الطاقة التي يستهلكها جسمك عند الحركات المختلفة.
وإذا قمت باتباع ريجيم معين لإنقاص وزنك، يجب أن يكون في نفس الوقت غير ضارٍ بالصحة. ويقدم لنا الدكتور ماهر اسكندر استشاري السمنة والنحافة نظاما
غذائيا "لمدة 5 أيام" يقوم على أساس تناول الطعام اليومي على 7 أو 8 وجبات بدلا من 3، وذلك لإعطاء الجسم الإحساس بالشبع طوال اليوم. ويساعدك هذا الرجيم
على إنقاص وزنك من كيلو إلى كيلوجرام ونصف تقريبا.
ملاحظات
– يجب تناول 8 أكواب مياه يومياً على الأقل. – السلطة الخضراء تتكون من: (خيار، طماطم، خس، وفجل). وخطة هذا الريجيم كالآتي:
اليوم الأول
بيضة مسلوقة مع شريحة توست، وبعد مرور ساعتين ثمرة موز، وبعد ساعتين كوب زبادي، وبعد ساعتين علبة تونة صغيرة بدون زيت، وبعد ساعتين شريحة
توست، وبعد ساعتين تفاحة، وبعد ساعتين بطاطس مسلوقة مع سلطة خضراء.
اليوم الثاني
3 ملاعق كورن فليكس ونصف كوب لبن منزوع الدسم، وبعد ساعتين تفاحة أو 6 ثمرات فراولة، وبعد ساعتين كوب زبادي، وبعد ساعتين 4 شرائح رومي مدخن
أو ربع دجاجة مع طبق سلطة صغير، وبعد ساعتين طبق خضار صغير، وبعد ساعتين شريحة توست بتونة.
اليوم الثالث
– شريحة توست مع ملعقة صغيرة مربى ريجيم، وبعد ساعتين تفاحة أو برتقالة، وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش، وبعد ساعتين شريحة بسكويت ريجيم، وبعد
ساعتين طبق خضار سوتيه، وبعد ساعتين كوب زبادي.
اليوم الرابع
– شريحة توست مع ملعقة مربى ريجيم، وبعد ساعتين ثمرة فاكهة، وبعد ساعتين طبق شوربة خضار، وبعد ساعتين شريحة بسكويت ريجيم، وبعد ساعتين طبق خضار
ريجيم، وبعد ساعتين كوب عصير جريب فروت.
اليوم الخامس
– شريحة توست مع ملعقة عسل أبيض، وبعد ساعتين تفاحة، وبعد ساعتين 4 ملاعق جبن قريش، وبعد ساعتين طبق شوربة خضار، وبعد ساعتين شريحة بسكويت ريجيم
وبعد ساعتين شريحة جبن شيدر، وبعد ساعتين ربع دجاجة.
ღبانتظار مشاركاتك الرائعهღ
Princess
هل فكرتم يوما ماهي الوان السموات السبع
اذا كنت لاتعلم فاعلم ان كل سماء لها اسم ولون</
سبحان الله </
اسم السماء الدنيا الاولى – رقيع- وهي من دخان،،</
اسم السماء الثانية – قيدوم – وهي على لون النحاس،،</
واسم السماء الثالثة -الماروم – وهي على لون النور،،</
واسم السماء الرابعة -أرفلون – وهي على لون الفضة،،</
واسم السماء الخامسة -هيفوف- وهي على لون الذهب،،</
واسم السماء السادسه – عروس – وهي ياقوتة خضراء،،</
واسم السماء السابعة – عجماء – وهي درة بيضاء،،</
سبحان الله
منقووول
بارك الله فيكى
بارك الله فيك أختي أم لمى
ليتك حطيتي حديث صحيح احسن .. لان كثير من اعداء االاسلام حرفوااا احاديث واضافوا عليها
وللاسف بسبب جهلنا بالدين نصدق قبل ما نتأكد من صحته
<< اعطيني حديث ينص على ان اسماء السموات هي كما قلتي !!
شاكره لك
عجائب الدنيا السبع
عجائب ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ ط§ظ„ط³ط¨ط¹
الهرم الأكبر في الجيزة – مصر
بني الفرعون المصري خوفو الهرم الأكبر في حوالي 2560 قبل الميلاد. ليكون بمثابة قبره. الهرم هو أقدم هيكل على القائمة الأصلية لعجائب ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ ط§ظ„ط³ط¨ط¹ في العالم القديم، الذي أعده علماء اليونانين من حوالي 2،200 سنة مضت. بل هو أيضا الناجي الوحيد المتبقي من القائمة الأصلية قائمة ط¹ط¬ط§ط¦ط¨ ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ السبع.
منارة الاسكندرية – مصر
وكانت المنارة هي العجيبة الوحيدة القديمة التي كان لها فائدة عملية، بمثابة منارة للسفن في المياه الخطرة قبالة مدينة الاسكندرية المصرية، كان المبنى مشيد على جزيرة فاروس الصغيرة بين 285 و 247 قبل الميلاد، وكان ارتفاعه حوالي384 قدم (117 متر)، أي ما يعادل 40 طابق . على ساحل البحر الأبيض المتوسط لأكثر من 1500 سنة قبل أن يتم اصابته باضرار جسيمة جراء الزلازل في1303 م و 1323.
2 من ط¹ط¬ط§ط¦ط¨ ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ ط§ظ„ط³ط¨ط¹ في مصر يبقي أم ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ مين
تمثال رودس – اليونان
وعلى النقيض من الأهرامات، تمثال رودس كان أقصرمن عاش من ط¹ط¬ط§ط¦ط¨ ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ ط§ظ„ط³ط¨ط¹ في العالم القديم. أنجزت في 282 قبل الميلاد. حيث أخذ 12 عاما لبناءه وانهار تمثال رودس في زلزال . بلغ العملاق حوالي 110 قدما (33 مترا) ، مما يجعله أطول تمثال معروف في العالم القديم. أقيم هذا التمثال احتفالا بتوحيد 3 مدن في الجزيرة التي قاومت بنجاح حصار طويل من قبل أنتيجونيدز لمقدونيا.
حدائق بابل المعلقة – العراق
قد وقفت على ضفاف نهر الفرات في العراق الحديث، على الرغم من أن هناك بعض الشك في ما إذا كانت موجودة حقا. الملك البابلي نبوخذ نصر الثاني قام بانشاء الحدائق في حوالي 600 قبل الميلاد. في قصره الملكي في صحراء بلاد ما بين النهرين. وقالت انها قدمت لإرضاء زوجة الملك، التي غاب عنها الخضرة من وطنها في الميديين، و هو الآن في شمال ايران.
ضريح في هاليكارناسوس – تركيا
المقبرة الشهيرة في هاليكارناسوس، الآن في مدينة بودروم، وقد بنيت بين 370 و 350 قبل الميلاد للملك Mausolus من كاريا، وهي منطقة في جنوب غرب تركيا الحديثة. تقول الأسطورة زوجة الملك الحزينة قامت ببناء ضريح لتخليد ذكرى حبهما. وظل الضريح قائما حتى القرن 15 في وقت مبكر، عندما قام الصليبيونf تفكيكها لمواد البناء للقلعة جديدة. بعض من التماثيل وأجزاء إفريز نجا ويمكن رؤيته اليوم في المتحف البريطاني في لندن، انكلترا.
تمثال زيوس في أولمبيا- اليونان
تم بناء تمثال ضخم من الذهب لملك الآلهة اليونانية تكريما للألعاب الأولمبية الأصلية، والتي بدأت في المدينة القديمة من أولمبيا. تم إغلاق المعبد عندما كانت الألعاب الأولمبية محظورة كممارسة وثنية في 391 م، بعد أن أصبحت المسيحية الديانة الرسمية للامبراطورية الرومانية. ودمر التمثال في نهاية المطاف .
معبد آرتيميس في أفسس – تركيا
تم الانتهاء من معبد رخامي كبير مخصص لارتميس (الهة اليونانية( في حوالي 550 قبل الميلاد. في افسس، وبالقرب من بلدة في العصر الحديث من سلجوق في تركيا. رجل يدعى Herostratus أحرق أسفل المعبد في 356 قبل الميلاد في محاولة ليخلد اسمه. بعد ترميمه، تم تدمير المعبد من قبل القوط في 262 م، ومرة أخرى من قبل المسيحيين في 401 م بناء على أوامر من القديس يوحنا chrysostom ، ثم رئيس اساقفةالقسطنطينية (اسطنبول).
لتحميل كل الصور من هنا
mariat.net/gamal/mar/pic/3gaap/3gaap.zip
[/CENTER]
