التصنيف: استشارات اسريه و السعادة الاسرية

حبيبتي هاذي المشكله للاسف نقدر نقول انها موجوده ف كل بيت ومن كلامك واضح انك ساكنه معاها ف نفس المكان

عاادي ياقلبي خلي اعصابك بارده واتقبلي الوضع بشكل طبيعي وحببيها فيك اولا

الموضوع سهل بس يبغاله صبر وحكمه وتصرف

طبيعي بتغار منك لانها ماتبغى ولدها تاخذه وحده ثانيه وتشعر بالتغيير ف حياتها

حااولي تكسبيها على قدر الاستطاعه

صدقيني ماراح تخسري شي

توودي لها بالهدايا والكلام اللطيف

ودائما ادعي ف صلاتك انه رب العالمين يسخرها لك

…………………………………

بعد السلام والتحية..
عزيزتي اشكر لك ثقتك في استشارتنا.. ونسأل الله أن نكون عند حسن ظنكم ، وأشكرك كذلك على حرصك على تربية أولادك وتنشئتهم النشأة الصحيحة السوية..
عزيزتي: أولا ما قمت به من الانفصال عن زوجك والابتعاد عنه هو عين الصواب إنقاذا لدينك ودنياك..
ثانيا: حرصك وخوفك الشديد على أمر ابنك في محله لكن لا يجب أن يطغى على تفكيرك ويخل بتوازنك النفسي والعقلي والصحي، لابد أن تستعيني بالله أولا في كل شيء وتتوكلي عليه وتثقي به ولتعلمي بأن الله رحيم بعبادة وبيده ملكوت كل شيء وهو نعم الوكيل.
ثالثا: ما يجب عليك فعله حالياً هو الحرص كل الحرص على تربية ابنك التربية الصحيحة السليمة المتوازنة دينيا ونفسيا وغرس كل المبادئ والقيم الإسلامية الصحيحة بصورة محببة لنفسه مقنعة له حتى لا يتأثر بمن حوله..
رابعا: احرصي على عدم إشعار الطفل بمساوئ والده أو محاولة إكراهه له لأن ذلك قد يؤدي إلى زعزعة الثقة والاستقرار النفسي والأمان لديه، كل ما عليك فعله أن تخبريه بالصواب والخطأ والحرام والحلال وتربيه على محبة الله والحرص على رضاه بما يناسب مرحلته العمرية ومدركاته الحسية..
رابعا: حاولي أن تتفقي أنت ومن يساعدك بتربيته أن يحدد ساعات لرؤية والده غير مطولة وحبذا أن لا يتواجد بمفرده معه بقدر الاستطاعة دون إحداث مشاكل على ذلك..
خامسا: حاولي أن توسطي شخصاً صاحب عقل وحكمة ورزانة شخص له كلمته على والده وله طريقته الحكيمة في نصحه والجلوس معه ومحاولة دعوته إلى الصلاح والهداية والخير فربما كان سببا في تغيير حاله..
سادسا: ثقي بأن ما يقوله والده إنما هو من باب التهديد والعناد ليس أكثر فكل الآباء يكونون حريصين على أولادهم في التربية حتى لو لم يكونوا أسوياء أخلاقيا. ، فليس أمامك سوى الإكثار من الدعاء في سجودك بأن يحمي الله ابنك ويبعده عن الفحشاء والمنكر وجلساء السوء.. والدعاء له ولوالده بالهداية والصلاح.. إنه ولي ذلك والقادر عليه.
دعواتي لكي بالتوفيق والسداد ولابنك بالصلاح والفلاح .

منقول للفااائده ..

صراحة رد جداً رائع

اعجبني كثيراً

اسأل الله لها التوفيق

والتثبيت وان ينشئ

ابنها ذرية صالحة وان يهدي زوجها

بصمتي الهادئـة

بـس أنتظــر…!

وللتخلص من مثل هذه الحالات والمحافظة على صحة نفسية جيدة، يؤكد الأطباء أن ط§ظ„ظ…ط´ظٹ والرياضة هي أفضل الوسائل
لتحقيق هذا الغرض.

وأشار الباحثون في كلية الطب بجامعة عين شمس المصرية، أن الاكتئاب قد يؤثر على المرأة دون أن تشعر، فتصاب بتقلبات في المزاج، وشعور متزايد بالضيق والسأم وعدم الميل إلى الفكاهة و المرح، وقد تنتاب البعض رغبة للنوم بكثرة، وأحيانا رغبة في
الأكل بشراهة، وذلك عكس ما يحدث غالبا للمكتئبات من فقدان للشهية.

ولفت الأطباء إلى أن الكآبة قد تصيب السيدات بالخوف الشديد على أطفالهن دون أي مبرر، وتزيد لديهن الشعور بالكسل لدرجة عدم قيامهن بواجباتهن المنزلية، وتظهر عليهن مظاهر الإعياء ويصبن بالصداع الشديد واضطراب ضربات القلب، ورغبة كبيرة في البكاء.

ويرى الباحثون أن السيدات الكئيبات أكثر حساسية وأقل تقبلا للمحيطين بهن، ولا يقبلن أي كلمة نقد، مما يجعل الآخرين يبتعدون عنهن ويتجنبون الحوار معهن، مشيرين إلى أن الأعباء
والضغوطات النفسية التي تتعرض لها السيدات دون التنفيس عنها, من أهم الأسباب المؤدية للاكتئاب.

وأظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة المفضلة، وخصوصا المشي، يساعد في التخلص من الشعور بالإحباط والكسل والكآبة، لذلك يوصي الأطباء بضرورة أن تخصص كل سيدة
لنفسها ساعة يوميا، تقوم فيها بالمشي بهدف الحفاظ على صحتها النفسية والبدنية
__________________
الا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

ان الهدواء في حل الامور والتفهم والصمت مفيده جدا
لان نفهم المقابل ونحل الكثير من الامور المعقدة
ولكم كل الاحترام والود

وها انت في موضوعك هذا تكلمت شيئا فشيئا عن الهدوء وجاء كلامك مسترسلا سهلا فصيحا ,كما احب ان اضيف ان الكاتب دايل كارنيجي له كتاب عنوانه (دع القلق وإبدأ الحياة )

مشكور اخي الكايد مرة اخرى فانت دومك مبدع في طروحاتك

بارك الله فيك اخووي الكايد موضوع قيم جدااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ঔღঔ تينـــا ঔღঔ

العجله في الانسان هي ما تجعله يقع في شر عواقبه احيانا

بارك الله فيك اخووي الكايد موضوع قيم جدااا

اعتذر لكتابة الرد في صفحتك
شكرا لك مديرتنا الفاضلة
مرورك على موضوعي شهادة بنسبة لي

انا احب ان اسالك يا اختي هل تريدين ان تعودي للحياة مع اهلك؟ ماذا تريدين منهم؟ انا ارى ان زياراتك لهم معقوله وكافيه. وهل سيترك اهلك بيوتهم وشؤونهم ويتمنون الحياة معك مثل ماتفعلين؟

اختي الحبيبه كوني مستقله بنفسك وذاتك وعقلك ومشاعرك انسي الماضي والحياة مع الاهل انت الان امراه ناضجه مستقله عيشي وتمتعي بحياتك الجميله الجديده لا تضيعيها من يدك فتندمين انت اكثر انسانه تعلمين ان كل شخص في الدنيا ومن ضمنهم اهلك لن يفكر ولم يفكر الا بنفسه {وتذكري }ان كل ما تفعلين ان استمريتي واصررتي عليه سيقودك لا سمح الله لنتيجه مؤلمه لا تخسري رجل حياتك ومملكتك بيتك انتبهي لحياتك واتركي اهلك لحياتهم انت الان لك بيتك وزوجك تاقلمي معهم احبي زوجك وعلقي مشاعرك ببيتك فهو مملكتك صدقيني لو كنتي تعيشين في غرفه واحده مع زوجك فانها تعادل جنات وقصور تعيشين فيها مع اهلك بيتك انتي الامره الناهيه فيه فلا تفرطي به وبزوجك اللذي احبك عشر سنييييين

والامر الثاني عدم الانجاب تسعة اشهر ليست مساله كارثيه لتتعاملي مع زوجك المحب لكي بكل هذه القسوه والجفاء انا انصحك يا اختي والله سوف تندمين لو خسرتي زوجك فالمراه خلقت للرجل والرجل خلق للمراه سبحان الله وبعد طلاق المراه والله لن تجد حضنا وبيتا يحتويها كحضن زوجها ودفء الحياة معه ولكن المؤسف ان كل تصرفاتك معه وكانك تقولين له انا احقد عليك لانك السبب في حرماني من ان اكون اما يا اختي اعلمي ان الخيره فيما يختار لنا الله وليس ما نختار نحن او نتمنى وعسى ان تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا ولاحظي ان الله قال خيرا كثيرا يعني ليس خير عادي تتوقعينه بل خير كثير اكثر مما نتوقع او تتوقعين

يا اختي انا لي صديقات انجبن ابناء بعد سنين من الانتظار وهناك من لم يكتب الله لهم ووالله انهم ليسوا نادمين اتعلمين لماذا؟ لما لاحظوا من شدة العقوق والنكران من بعض الابناء هداهم الله ولانهم ايضا نظروا للجانب المشرق من حياتهم ولم يركزوا على الجوانب المظلمه ويرون ان اكبر هبه من الله لهم هو هذا الزوج المحب الطيب ورضيوا واقتنعوا بما اعطاهم الله فعاشوا بنفسيات مرتاحه مطمئنه
ثم ايضا سأسألك هل ماتفعلين من انطواء وحزن وسلبيه سيغير من قضاء الله سبحانه ؟ الشيء الوحيد الذي سيفيدك وسيغير اوضاعك هو الدعاء يا اختي فكم من دعاء غير قضاء و رد قضاء
لا تحملي زوجك ما لا يطيق فتجبرينه بمعاملتك الجافه على فهمك بطريقه خاطئه ويضطر للتخلى عنك لظنه انك لم تعودي تحتملين الصبر والانتظار

زوجك بالنهايه بشر ماذا بيده؟ كتب الله عليه ما كتبه على كثير من البشر ليس بيده شيء فاشفقي عليه واحسني اليه فما هو فيه يكفيه عليكي بالصبر باراده وامل وليس صبر انسان مكره متملل والمرض الذي يعاني منه مجرد ضعف لم يقل لكم احد انه عاجز عن الانجاب مدى الحياة فلماذا الجزع يا اختي الحبيبه
ولا تنسين ان اقوال الاطباء هي مجرد توقعات اما المكتوب فهو عنده وحده سبحانه هم لا يعلمون الغيب فلا تكوني من القانطين اليائسين من رحمة الله والعياذ بالله وخذي العظه والعبره من قصص الانبياء فكم من نبي عوضه الله عن ابنائه كقصة ايوب وحينما رزق الله النبي ابراهيم بغلام بعد سنين كوني قويه واسعدي نفسك بنفسك ابتسمي حتى تسعدي قلبك ويسعد من حولك اصنعي السعاده والبسمه بدلا من انتظارها اخلقي في بيتك الاجواء الجميله حتى تاتيك السعاده وراحة القلب والبال
ابتسمي حتى تتحسن نفسيتك ولا تتنتظري اسباب للفرح حتى تبتسمين وسترين النتائج بقدرة الله

اياك والاكتئاب فهو يزيد الحزن ويسبب الفشل ويدمر كل شيء جميل في الحياة لا تسمحي لمشاكل حياتك ان تسيطر عليكي يجب ان تواجهي مشاكلك بصدر رحب ونفسيه مرتاحه متقبله حتى تصلي لما تريدين وتحلي مشكلتك خطوه خطوه انا اذا كان عندي مشكله يجب ان اواجهها واكون اقوى واكبر منها لا اتركها تسيطر علي فافقد نفسي وكل من حولي

عيشي حياتك مع زوجك واهتمي بغذائه ونفسيته واجعلوا لكم امال واهداف تسعون لتحقيقها واسعديه واسعدي نفسك معه بالخروج لمكان جميل وقضاء ليالي جميله معه رتبي بيتك وعطريه بالروائح الجميله اصنعي طبق حلوى جميل مثلا تابعوا التلفاز سويا جددي نفسيتك ومعنوياتك كل ما شعرتي بضيق وتعلقي بالله ثم بامالك ولا تتنازلي عنها ودائما قولي لنفسك ان المستقبل سيكون افضل لاني اثق بالله وان الله لن يتخلى عني دائما حاوري زوجك وناقشيه ومازحيه اختلقي الضحكه والبسمه في حياتك ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم غيري من نفسيتك وتفكيرك ومعاملتك لزوجك وستتغير حياتك بالتدريج وتعاملي مع مشاكلك بهدوء لا تهوليها وتكبريها فتدمرين نفسك بيدك سبحان الله كوني قويييه وواثقه بان الله معكم موجود

واخيرا اتمنى المحاضره الطويله تاتي بنتيجه ههههههه واي شيء انا بخدمتك اختي الحبيبه فقط كوني امراه ناضجه واعيه وخليكي قدها وقدوووود تحياااتي لك واسال الله ان يصلح شانك ولا يخيب لكي رجااااء

اعتقد الامر طبيعي اذهبي كملي دراستك تلبيه لرغبتهم ولمصلحتك ووالديك لهم رب

رحيم ارحم منك عليهم اذهبي اختي لكي يفرحو بعودتك عندما تكملي دراستك وبعدها

راح تقدمي لهم كل مساعده ولعل في ذهابك خير لك ولهم مستقبلآ لذلك وكلي امرك

لله سبحانه واستودعيهم ربك وهو خير حافظ واذهبي لتكوين مستقبلك ولكن لاتقطعي

بهم الاتصال والسؤال وثقي عندما تكوني مرتاحه في الغربه راح يكونو مرتاحين

اسأل الله العظيم ان يفرج هم العراقيين وان يصلح حالهم ويرحم موتاهم ويشفي

مرضاهم ويفك اسيرهم اللهم امين

دعواتي لك بالتوفيق

ودي

عادي حبيبتي هم يدورون على مصلحتك واكمال دراستك راح يكون تتويج لثمرة جهدهم

انتي ماتعرفين اللي ف علم الغيب الله يعطيهم طولت العمر الشهاده سلاح لك من الفقر وحمايه لك باذن الله من غدر الزمان ماحد يعرف ظروفه وين توديه

عادي سافري وخليك متواصله بالسؤال عنهم على طول حتى تقدرين انتي بعدين بتخرجك تر ديلهم الجميل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][ سيزر تفاح ][

لا حبيبتي ان شاء الله ماينكتب عليك عقوق الوالدين

عادي حبيبتي هم يدورون على مصلحتك واكمال دراستك راح يكون تتويج لثمرة جهدهم

انتي ماتعرفين اللي ف علم الغيب الله يعطيهم طولت العمر الشهاده سلاح لك من الفقر وحمايه لك باذن الله من غدر الزمان ماحد يعرف ظروفه وين توديه

عادي سافري وخليك متواصله بالسؤال عنهم على طول حتى تقدرين انتي بعدين بتخرجك تر ديلهم الجميل

اوفق سيزر الراي

سافري واجتهدي وفرحيهم في هذا الظروف محتاجين شي يفرحهم

ماذا نكسب من وراء تحديد أهدافنا؟
ماذا نستفيد من جراء تحديد ما نريد الوصول إليه؟
هل يمكن أن يغير ذلك من حياتنا؟
إن الإجابة على هذه الأسئلة تكمن في مجموعة الثمار التي تعود على الفرد حينما يحدد أهدافه بدقة، حينما تتعرف على هذه الثمار ستعلم أن الأهداف ليست فقط ضرورة لتحفيزنا وتنشيطنا، وإنما هي شيء أساسي يبقينا أحياء.. كما قال روبرت . إتش . شولر.
والآن تعرف على هذه بعض هذه الثمار:
كل يسعى لهدف:
إن ساعة من التأمل في هذا الكون العظيم بما فيه من آيات بينات ومخلوقات متنوعة، شمس وقمر ونجوم وجبال سماء وسحاب، كل منها خلق لهدف واضح يؤديه في إتقان بتدبر الله سبحانه ووفق إرادته.
والمخلوقات كذلك كل منها يسعى لهدف واضح، خلق من أجله في هذه الحياة، ويتخلف كثيرًا عن الركب ذلك (الإنسان) ـ وهو الذي أمده ربه بالعقل ـ فترى الكثير من بني الإنس يحيون ولا يسعون لتحقيق أهداف واضحة… فيمضي ركب الحياة دون أثر حقيقي يذكر.
فأدر حياتك أيها الإنسان وتناغم مع الكون، فحدد أهدافك وانطلق في تحقيقها وإلا فهو النشاز عن ذلك الكون الفسيح، ونحن نربأ بك أن تكون نشازًا.
قالوا مر وهذا الأثر
(ائذن لي أن أقص عليك قصة كثير من الناس، حياته تتلخص في أنه ولد ثم نشأ في بيت والديه ودخل المدرسة، فلما أنهى دراسته الثانوية قالوا له: مجموعك يدخلك الكلية الفلانية. فدخلها، فلما تخرج فيها؛ قالوا له: إن تقديرك هذا يتيح لك العمل في الوظيفة الفلانية. فتقدم إليها حصل عليها فعلاً.
فلما استقر في عمله قالوا له: آن لك اليوم أن تتزوج وهذه فلانة زوجة مناسبة لك. فتزوجها وأنجب منها أولادًا كرر معهم نفس قصته، إلى أن رقد على فراش الموت ومات ثم دفن وبقي أولاده ليعيشوا نفس القصة!!
أليست هذه القصة تعبر عن واقع أكثر الناس اليوم؟! وإن المرء ليتساءل: ما الفرق بين صاحب هذه القصة وبين باقي الكائنات الحية من غير بني البشر؟ أليست هذه قصة جميع الأنعام؟ ولد ـ كبر ـ تزوج ـ أنجب ـ مات!!
إن الفرق الأساسي بين الإنسان وغيره من الكائنات الحية أنه وحده الذي يمتلك القدرة على وضع الأهداف وتحقيقها, فإذا لم يحدد الإنسان هدفه في الحياة فإنه لا يستحق إنسانيته بعد أن أضاع حياته في أكل وشرب ونوم) [صناعة الهدف، هشام مصطفى، صويان بن شايع الهاجري، بتصرف يسير].
لئن كانت هذه هي حياة كثير من الناس اليوم، فينبغي أن تكون أنت شيء مختلف، ينبغي أن يكون لك هدف تحيا من أجله، هدف يضفي على حياتك قيمة ومعنى، هدف عند تحقيقه تترك أثرًا في هذه الحياة ثم ترتحل عنها وتبقى ذ. فيها بأهدافك النبيلة ولا يمكنك أن تضع مثل هذه الأهداف إلا إذا كانت لك رسالة محددة.. فحدد رسالتك وضع أهدافك وأترك أثرك.. تحيا إنسانًا كريمًا ولا تحيا زيادة على الحياة.

بوصلة الحياة:
هل تملك بوصلة؟ إذا كنت تملك واحدة فهنيئًا لك السير في الطريق الصحيح.
معظمنا يعرف البوصلة، أليس كذلك؟ إنها ذلك الاختراع البسيط الذي يتكون من إبرة مغناطيسية تشير دومًا نحو اتجاه الشمال، يستخدمها المسافر في الصحراء أو القبطان على سفينته، لتحديد الاتجاه الصحيح للسير.
إن البوصلة هي أقرب تشبيه لتلك الأهداف التي يضعها الإنسان في حياته، فهو مرشد ذاتي بالنسبة له، دائمًا ما تحدد له الطريق الصحيح الذي ينبغي عليه أن يسير فيه وتنأى به عن طرق كثيرة أخرى لا تحقق أهدافه في الحياة.
ولذلك نجد أصحاب الأهداف في هذه الحياة، هو أكثر الناس توفيقًا في تحقيق ما يريدون، لأن لديهم مرشد ذاتي يرجعون له في كافة قراراتهم.. فيشير عليهم بالطريق الصواب.
(أما الذي لا يملك أهدافًا فإنه يخبط في حياته خبط عشواء، لا يدري أي الطرق يسلك، وإذا كنت قد قرأت قصة لويس كارول "أليس في بلاد العجائب" فربما تتذكر معنا ذلك الحوار المعبر الذي دار بين تلك الفتاة "أليس" والقط الحكيم "تشيتشاير" والذي يعبر عن هذا المعنى العام الذي نتحدث عنه، عندما تسأل "أليس" القط "تشيتشاير" عن الطريق.
فتقول: من فضلك هل لي أن أعرف أي طريق أسلك؟
يرد القط: يتوقف هذا إلى حد بعيد على المكان الذي تريدين الذهاب إليه.
تقول أليس: إنني لا أعبأ كثيرًا بالمكان.
يرد القط: إذًا فلا تهتمي كثيرًا أي الطرق تسلكين.
تضيف أليس متسائلة: "طالما" أصل إلى أي مكان؟
يرد القط: نعم، نعم، ستصلين بالتأكيد إلى مكان ما، بشرط أن تسيري كفاية)
أيها القارئ: (لا يحتاج الوصول إلى أي مكان إلى أي جهد يذكر، لا تفعل أي شيء وسوف تصل بعد دقيقة واحدة، على أي حال، إذا كنت تريد الوصول إلى مكان ذي معنى فعليك أولاً أن تعرف أين تريد الذهاب)
وهكذا، إذا أردت أن تتخذ أي قرار في حياتك، مثل: في أي كلية تدرس؟ أي رياضة تمارس؟ أي مستوى مادي ينبغي أن تحصله؟ أي عمل تلتحق به؟ فعليك أولاً أن تحدد بوصلتك الذاتية، أي أهدافك التي سوف تسترشد بموجبها في جميع قرارات حياتك وإلا وقعت في دوامة من الفوضى والتخبط لا تنتهي إلا يوم وفاتك، وساعتها تكتشف مقدار الخسران الذي طالك في حياتك.

هي اولا ان نبدا بكتابة اهدافنا ووضعها على شكل اولويات

الاولى ثم الذي يليه بشرط ان يكون الجهد المبذول لتحقيق

الغاية الاولى اقل من الجهد الذي سيبذل لتحقيق الغاية

التي تليها وبذلك يستطيع اكمال مشواره بتدرج الى ان

يحقق جميع مبتغاه لانه كلما تدرج بالمجهود صعوداً حفزه

ذلك على مواصلة مابدأ

اشكرك على جميل ماقرأت واستفدت منه

بصمتي الهادئـة

بـس أنتظــر…!