قشرة الموز لتبيض الاسنان في ثواني

خليجية
الطريقة سهلة جدااااااا

::

::

::

::

تحتاجي لقشرة ط§ظ„ظ…ظˆط² و ساشية ديال خميرة د لحلوة او ما يسمى ب بكنج باودر

::

::

::

::

تاخدي فرشات ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ† وتحطها فوق لخميرة مزيان تحكي بيها اسنانك

طبعا غادي تحسي ببعض الالم خفيف في اللثة عادي

::

::

من بعد غسلي اسنانك بالماء وجيبي قشرة ط§ظ„ظ…ظˆط² وحكي بيها اسنانك لمدة دقيقة واحدة

::

::

وفي الاخير غسلي اسنانك وغدي تبانلك النتييييييييييجة في الحيييييين

::

جربوهههااا وردوا عليااا

:

:

:

في امان الله

ربنا يوفقك

يسلموووووووووووووووووو

طريقة عمل كب كيك الموز


خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية

المقادير
5 بيضات.
واحد وربع كوب دقيق.
3/4 كوب سكر.
5 ملعقة كبيرة ماء دافئ
ملعقة صغيرة فانيليا.
ملعقة صغيرة ملح.

للحشو
كريمة الباتسيير
3 كوب حليب سائل
2 ملعقة كبيرة دقيق
2 ملعقة كبيرة نشا
2 صفار بيض
نصف كوب زبدة
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
تخلط جميع المواد على النار ما عدا الزبد والليمون الى ان يثخن المزيج ونطفي عليه نضع الزبد مع الليمون وتترك لتبرد

للتزيين
3 موز مقطع الى شرائح + 3 ملعقة صغيرة عصير ليمون حتى لا يسود ط§ظ„ظ…ظˆط² ( طبعا هذه ملاحظة جدا مهمة )
فستق حلبي مجروش

الطريقة
اضربي البيض بالمضرب لغاية ما حجمه يزيد وبعد كده تضيفي السكر واضربيه تاني بالمضرب لغاية ما تلاقي البيض لونه افتَح وعمل زي الكريمة
ضيفي الفانيليا والملحللخليط واخلطيهم مع بعض كويس وبعد كده ضيفي كمية الدقيق شوية شوية مع التقليب المستمرالى ان يتكون مزيج متماسك
أحضري صينية مدهونة سمن وحطي فيها ورق زبدة وبعدين صبي فيها العجينة وافرديها كويس جداً بحيث يكون سمك العجينة متساوي في كل جوانب الصينية
دخلي الصينية في فرن ساخن لمدة من 10 إلى 15 دقيقة لغاية ما لونها يحمر شوية زي اللي في الصورة

خليجية
بعد اخراجها من الفرن الى ان تبرد ونقطعها الى اربع قطع ونبدا بحشوها بكريمة الباتسيير وبعدها تزين بالموز والفستق الحلبي
وتوضع في البراد لمدة ساعتين وتقدم

خليجية

ماشاء الله عليكي ليكي بالاعمال المنزليه والحلويات كمان تسلم الايادي يارب يحفظك اختي ويحمكي يارب ماشاء الله عليكي

خليجية

ياااااااااااااااي جناااااااااااان
شكرا لكي
تقبلي أرق تحياتي
حنين
خليجية

سموثي الموز والشوكولا

خليجية خليجية

المقادير:
* ملعقتين كبيرتين من شراب الشوكولا
* كوب ونصف من ط§ظ„ظ…ظˆط² المقطع
* نصف كوب من اللبن زبادي
* كوب من اللبن

الطريقة:
1- توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي وتُخلط.
2- يُقدم السموثي بارداً.

عصير الموز بالليمون

المكونات والمقادير:

– 3 ثمرات موز.
– 3 كوب عصير جريب فروت.
– 2 كوب عصير ليمون.
– 1 كوب ثلج مجروش.

طريقة التحضير :

قومي بضرب ط§ظ„ظ…ظˆط² في الخلاط، ثم امزجي كل من ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس وعصير الجريب فروت، وعصير الليمون والثلج المجروش في أبريق كبير وقلبيهم جيداً، ثم قدميه في الحال.

خليجية

خليجية

خليجية

اهميه و فوائد فاكهه الموز

أكد باحثون ألمان أن مركبات ط§ظ„ظ…ظˆط² تساعد على الاسترخاء البدني والمعوي الأمر الذي يزيد من كفاءة الرجل عند ممارسة الجنس.

وأشار الباحثون إلى أن ط§ظ„ظ…ظˆط² يحتوي على ألياف تساعد في إشباع المعدة بكمية قليلة من الطعام من دون أن تسبب أي تخمة الأمر الذي يمنح الجهاز العصبي فرصة للتحفز.

وأوضح الباحثون أن تناول موزه واحدة كل يوم قد يقلل خطر إصابة الإنسان بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية وذلك لغنى هذه الثمار بعنصر البوتاسيوم الضروري للمحافظة على سلامة ضغط الدم الشرياني.

وكانت دراسة سابقة أوضحت ان قشر ط§ظ„ظ…ظˆط² يحتوي على مادة "اليسراتونين" وهي مادة تعتبر من مكونات الدماغ وتساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح، مؤكدين أن تناول ثمرة ط§ظ„ظ…ظˆط² تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.

وينصح الباحثون بمنع تناول ط§ظ„ظ…ظˆط² على المرضى المصابين بالقرحة وبمرض السكر والكبد.‏

…. شكراا ….

مشكوره عالمعلووومة القيمة..

مفيد جدا ربي يعطيكم العافيه

خليجية

ماسك الموز وماسك الحليب وماسك الأفوكادو للبشرة

خليجية
يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في الشتاء نظراً لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة في غسل الوجه، وعدم تناول الأغذية الصحية المفيدة للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء أحياناً.

ومن المعروف أن جفاف وتشقق البشرة من الأمور التي تسرع من ظهور علامات شيخوخة البشرة على الجلد في سن مبكرة، لذا يمكنك الحفاظ على بشرتك من الجفاف والتشقق من خلال توفير الترطيب اللازم للبشرة، خصوصاً في فصل الشتاء.

ومن أفضل الماسكات الطبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء:

1) ماسك ط§ظ„ظ…ظˆط² والعسل

لمكونات:

ملعقتين من ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس، وملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة:

يخلط ط§ظ„ظ…ظˆط² المهروس والعسل حتى يمتزجا جيداً، ثم يفرد الخليط على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً، ثم يرطب الوجه بكريم الترطيب المعتاد.

وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على العسل الذي يعمل على تفتيح وتنظيف مسام البشرة أيضاً، كما أن ط§ظ„ظ…ظˆط² يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد.

2) ماسك ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ وزيت اللوز

المكونات
ملعقة كبيرة من ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ البودرة، نصف ملعقة من زيت اللوز المر، ونصف ملعقة من اللوز المطحون.

الطريقة:

تخلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم توضع على بشرة نظيفة، وتُدلك البشرة برفق في حركات دائرية لإزالة الخلايا الميتة. يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء جيداً، ويرطب بكريم الترطيب، وإذا كانت البشرة دهنية فيفضل إضافة نقطتين من عصير الليمون لتنظيف البشرة من الدهون الزائدة.

وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت اللوز المر الذي يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة البقع والخلايا الميتة.

3) ماسك ط§ظ„ط£ظپظˆظƒط§ط¯ظˆ

لمكونات:

ملعقة كبيرة من مهروس ثمرة ط§ظ„ط£ظپظˆظƒط§ط¯ظˆ ، وملعقة صغيرة من العسل المذوب في ملعقة من الماء.

الطريقة:

يخلط العسل والماء ولأفوكادو المهروس جيداً، ثم يفرد الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر وترطب بكريم الترطيب.

يعمل ط§ظ„ط£ظپظˆظƒط§ط¯ظˆ على ترطيب البشرة وتغذيتها لاحتوائه على فيتامينات (أ)، و(ب) و(هـ)، كما أن العسل يعمل على تنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة.

احرصي على تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتوفير التغذية السليمة ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© من خلال تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة وجمال بشرتك.

اهميه الموز في علاج الغثيان

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

رااااااااااااااااااائع
يسلمو على المعلومات جا رط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ي الذهاب لاكل موووووووووووزة وتفااااااااااااحة
خليجية

طريقة عمل دانيت بالشوكولاتة و الموز

المكونات
3 علب ط¯ط§ظ†ظٹطھ بالشوكلاطة. كوب حليب. 4 مكعبات الثلج. 2 حبات موز.
طريقة التحضير
امزجي جميع المكونات بالخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق.
ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
قبل تقديم الدانيت، زينيهم بشرائح الموز.

شششششككككررا

كيك الموز

[LIST]كيك ط§ظ„ظ…ظˆط² [/LIST]
خليجية يتكون من ط§ظ„ظ…ظˆط² و الدقيق و البيض و الفانيلا و البيكينج بودر و البيكينج صودا و الزيت
[LIST]المقادير [/LIST]
[LIST][*]2 كوب و ربع دقيق[*]كوب و ربع سكر[*]4 حبات من الموز[*]نصف كوب سمن نباتي[*]2 حبة بيض[*]4 ملاعق صغيرة من البيكنج بودر[*]1 ملعقة صغيرة من الفانيلا[*]نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا[*]نصف ملعقة صغيرة من الملح[*]30 غرام من الزبدة[/LIST]
[LIST]الطريقة [/LIST]
[LIST=1][*]يقشر ط§ظ„ظ…ظˆط² ثم يهرس بواسطة الشوكة حتى يصبح ناعماً[*]يسخن الفرن لدرجة 375 درجة مئوية و تدهن الصينية بالزبدة[*]ينخل الدقيق ثم يضاف إليه السكر السكر و الملح و البيكنج بودر و البيكنج صودا[*]يضاف البيض و السمن و يخفق المزيج[*]يضاف ط§ظ„ظ…ظˆط² و يخلط الخليط جيداً حتى يصبح مزيجاً متجانساً[*]يوضع المزيج في الصينية ثم يوضع في الفرن لمدة 25 دقيقة خليجيةخليجية[/LIST]

موفقه بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

[center]يسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمووووووووووووو مشكوره حبيبتي:d[/center]

طريقة تحضير عصير البرتقال و الموز بالفراولة


عصير ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والموز ط¨ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط©

المقادير:

5 برتقالات
حبة موز مقطة دوائر
6 حبات فراوله حمراء طازجه
3 ملاعق سكر او حسب الرغبة
5 مكعبات ثلج
ملعقتين ايس كريم الفانيلا للزينه(حسب الرغبه)

الطريقة:

يعصر ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ باستخدام العصارة اليدويه
يوضع عصير ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والسكر والموز والفراوله في الخلاط الكهربائي ويضاف اليه الثلج ويخلط جيدا.
يصب في كاسات التقديم ويزين بكرات الايس كريم حسب الرغبه ويقدم فورا.
( يراعى في عمل العصير بان تكون جميع الفواكهه بارده).

يسلموووووووووووووو

الايــــــــــــــــــادي

رووووووعــــــــة

يعطيك العــــافية

merci haboba