الهديه المناسبه لكل مناسبه سجادة العود الراااااااااائعه

خليجية

اجمل هديه تقدم للوالدين والاهل والاخوان
مع رائحة ط§ظ„ط¹ظˆط¯ المميزه
التي تدوووووووووووووووووووم
السعر 25ريال
للجمله سعر خااااااااااااااااااااااص

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله – اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

بالتوفيـــــــــــــــــق ان شاء الله تقبلي مروري

مشكوووووور والله يعطيك العافيه

اختاري لون صبغه الشعر المناسبه لبشرتك ولون عينيك .

اختاري لون صبغه ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ظ‡ ظ„ط¨ط´ط±طھظƒ ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ

صبغ شعرك تكون الخطوه الاهم هي اختيار لون الصبغه ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ظ‡ مع الأخذ بعين الاعتبار لون العينين ولون البشرة .. ولكن يجب الا تعتقدي ان الامر صعب للغاية ..

1. إذا كانت بشرتك بيضاء ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ اخضر او ازرق فاغلب الالوان الصبغه تناسبك كالاشقر الرمادي والاشقر البني ولكن احذري الاشقر الذهبي المائل للاصفرار..

2. اذا كانت بشرتك بيضاء ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ عسلي فاللون المناسب لك هو كستنائي فاتح او بني مائل للاشقر او نحاسي..

3. إذا كانت بشرتك حنطيه ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ عسلي فاللون المناسب لك هو نحاسي متوسط او اسود اما اللون الذي يجب أن تبتعدي عنه فهو الاشقر او الاحمر او الخوخي..

4.اذا كانت بشرتك بيضاء ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ بني او اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح بخصلات خفيفه خوخيه اللون..

5. اذا كانت بشرتك سمراء او حنطيه ولون ط¹ظٹظ†ظٹظƒ بني داكن فاللون المناسب لك هو الاحمر الداكن او الخوخي او اضافه بعض الخصلات الخوخيه لزياده اشراق الشعر..

يعطيــــــــــــك العاااااااااااافية
موضوع مرررة جنااااااااااان

خليجية

خليجية

يعطيك العافيه

مــــا هي صبغه المناسبه لكي؟

صبغ شعرك تكون الخطوه الاهم هي اختيار لون الصبغه ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ظ‡ مع الاخذ بعين الاعتبار لون العينين ولون البشره

1- اذا كان لون بشرتك ابيض ولون عينيك اخضر او ازرق فاغلب الالوان الصبغه تناسبك كالاشقر الرمادي والاشقر البني ولاكن احذري الاشقر الذهبي المائل للاصفرار

2- اذا كنت بيضاء ولون عينيك عسلي فاللون المناسب لك هو كستنائي فاتح او بني مائل للاشقر او نحاسي

3- اذا كنت حنطيه اللون ولون عينيك عسلي فاللون المنسب لك هو نحاسي متوسط او اسود اما اللون الذي يجب ان تبتعدي عنه فهو الاشقر او الاحمر او الخوخي

4- اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك بني او اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح بخصلات خفيفه خوخيه اللون

5- اذا كانت بشرتك سمراء او حنطيه ولون عينيك بني داكن فاللون المناسب لك هو الاحمر الداكن او الخوخي او اضافه بعض الخصلات الخوخيه لزياده اشراق الشعر

أتمنى أنا لا يكون الموضوع مكرر

يسلمووووووووو يالغلا

يسلموووووووووووو قلبوووووووو

مرسي كتير على المرور

منورين الموضوع

يسلمووووووو حبيبتي

اختيار الصبغة المناسبه لشعرك

خليجية

ط§ط®طھظٹط§ط± اللون المناسب لصبغات الشعر من الأمور الصعبة التى تقع فيها الفتاة، فأكثرهن لا يعرفن أى الألوان تناسب لون بشرتهن.

وتقدم خبيرة التجميل هند محمد بعض النصائح الخاصة بصبغات الشعر، وتقول صاحبات البشرة يضاء تناسبهن الألوان الحمراء والنحاسية والثلجية، أما ذوات البشرة السمراء أو القمحية يناسبهن الألوان البنية أو الخصل الحمراء والنحاسية.

ويمكن معرفة أى الألوان تناسبك بطريقة سهلة، وهى وضع أكثر من طرحة بالألون المفضلة لديك بجانب الوجه حتى تعرفين أى الألوان تتناسب مع لون بشرتك، ويستخدم الأكسجين على لون ط§ظ„طµط¨ط؛ط© لإعطائه درجة أفتح، مما هو عليه بالإضافة إلى تثبيت اللون على الشعر، ولكن نظرا لاحتواء الاكسجين على نسبة عالية من الأمونيا فهى تسبب خشونة الشعر، بالإضافة إلى تساقط الشعر بكثرة، وهناك طريقة آمنة وطبيعية لتخلص الشعر من الأمونيا بعد ط§ظ„طµط¨ط؛ط© وهى خليط من كوب عصير برتقال مع كوب عصير تفاح مع كوب عصير كيوى، ويخلط المحتوى جيدا، ويوضع على الشعر لمدة ساعة ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو وتكرر هذه الخلطة ثلاث مرات فى الأسبوع.

وتضيف هناك طرق للعناية بالشعر بعد عملية ط§ظ„طµط¨ط؛ط© وهى قص أطرافة، واختيار الشامبو الذى يلائم طبيعته، ويمكن إعادة الرطوبة إلى الشعر عن طريق استخدام كريم مرطب مع تجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى عمل حمام زيت للشعر ثلاث مرات أسبوعيا بعد الصبغة، وتشير هند محمد إلى أن بعض الفتيات يحذر عليهم استخدام ط§ظ„طµط¨ط؛ط© وهن.

أن يكون الشعر جاف أو ضعيف بطبيعته وأن يكون الشعر عليه حناء فلابد من مرور 6 أشهر أو سنه على الأقل قبل عمل الصبغة، وأن تكون حامل فى أول ثلاث أشهر وأن تعانى من حساسية فى فروة الرأس، وأن تكون قامت بعملية ط§ظ„طµط¨ط؛ط© مرة سابقة فى فترة قريبة فعليها أن تمر مدة لا تقل عن 3 أشهر بين صبغة وأخرى.

كيف تختارين ملابسك المناسبه لشكل جسمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهخليجية

عزيزاتي هذا موضوع مهم جدا جدا لكل سيده وفتاه تريد معرفة ماينسبها لتظهر بشكل جميل ومميز

خليجية
من المصاعب التي تواجهه بعض السيدات….

"أنا سمينة و ما في شي حلو عليا"

" أشتري أغلى و أحلى الملابس و ماهي حلوه عليا"

" لازم أعمل رجيم ولا رياضة"

" ما ألقى ملابس تناسبني"

" ما أعرف ايش ألبس"

أنا عندي الحل خطوة بخطوة لكل وحدة تحتاج نصيحة للبسها و ثيابها.

خليجية

أولاً:

يجب أن تحددي شكل جسمك، لأن لكل جسم قوانين و أشياء مختلفة تناسبه.

هناك 4 أشكال يجب أن تحددي من خلالها :

1) شكل الساعة الرملية Hourglass

2) شكل الخوخ Pear

3) شكل التفاحة Apple

4) شكل المسطرة Ruler

1- شكل الساعة الرملية (Hourglass) :

صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و الأفخاذ و يتميزن بخصر محدد. لهذا السبب يسمى الشكل الساعة الرملية.الألوان المناسبة لهذه الفئة:

– درجات البنفسجي و العنابي.
– البرتقالي الغامق المحمر (لون الصدأ).

– الألوان الغامقة أفضل لهذه الفئة، لكن هذا لايعني عدم ارتداء الألوان الفاتحة.

– تجنبي الألوان الفاتحة عامة ً و خاصة ً على مناطق معينة مثل الصدر والأفخاذ لأن اللون الفاتح يبرز تلك المناطق و يظهرها كأنها أكبر أو أسمن مما هي عليه في الحقيقة.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:-

الجاكيت الطويل فيه فتحات على الجانبين أو في الخلف.
– الأزرار أو السحاب يكون في مستوى تحت الصدر.
– طول الكم يكون ¾ و ليس كم كامل.

– تجنبي الجاكيت المنتفخ.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:-

تكون فتحة الصدر على شكل V أو واسعة و لا تغطي الصدركاملا ً من الأعلى (من عند منطقة الرقبة).

– تجنبي القمصان التي تغطي الرقبة (high neck) فإنها لا تناسبك و تبين شكل الصدر أكبر مما هو عليه.

– الأزرار أوالسحاب يكون في مستوى تحت الصدر.
– الكم طويل و من خام خفيف يغطي الأذرع.

البنطلون المناسب لهذه الفئة:-

واسع و يضبط من الجنب.

– لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
– لا ترتدي البنطلون الذي يحتوي على جيوب كبيرة.
– لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

– التنورة التي تكون على شكل قلم رصاص (pencil skirt).
– يجب أن تكون التنورة مناسبة فوق الفخذين و تنزل شكل مستقيم إلى الأسفل.
– تنوره بشكل حرف A (A-line skirt).

نصائح عامة:-

ارتداء لونين متضادين مثل (الأزرق و البرتقالي-الأحمر و الأخضر-الأصفر و البنفسجي) في الأعلى و الأسفل يظهرك كأنك أقصر من ما أنت عليه.

– ارتداء لون موحد أو درجات من نفس اللون من الأعلى إلى الأسفل يظهرك بشكل أطول من ما أنت عليه.

– ارتداء قميص أو توب بشكل V مناسب جدا ً و مهم لأنه يصغر و يقلل الانتباه إلى منطقة الصدر.

أما القميص أو التوب

بشكل V المبالغ فيه ليس مناسب لأنه يقلل من حجم الخصر و لن يظهرك بشكل جيد.

– بالنسبة للتنورة لهذه الفئة،

توجد أنواع كثيرة من التنانير المناسبة لكن يجب تجربتهن و مقارنة مدى المناسبة من
ناحية الشكل. المهم تجنب التنورة التي تلصق بالفخذين و تحدد شكل الفخذين و حاولي إيجاد تنوره تناسبك من منطقة الفخذين و تنزل بشكل مستقيم أو بشكل حرف A.

– نفس الكلام السابق يطبق على البنطلون، حاولي إيجاد بنطلون لا يحدد شكل الفخذين و يكون واسع و لكن ليس بشكل مبالغ فيه.

2- شكل الخوخ (Pear) أو الكمثرى :

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و بروز الأفخاذ و خصر محدد. لهذا السبب يسمى شكل الخوخ أو الكمثرى .

الألوان المناسبة لهذه الفئة:-

الألوان الفاتحة للأعلى (تساعد على إبراز الصدر).

– صاحبات هذه الفئة يستطعن ارتداء الألوان الفاتحة و الغامقة كما يردن بشرط التأكد منتنسيق الألوان.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:-

الجاكيت الطويل ¾ الفضفاض.
– حاكيت رياضي.
– الكم طويل.
– تجنبي الجاكيت المنتفخ.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:

– تكون فتحة الصدرعلى شكل دائرة لتغطية الصدر.
– بدون كم لإبراز الأذرع.
– القميص أو التوب الذي عليه رسم و أشكال أو مكشكش أو مجعد .

البنطلون المناسب لهذه الفئة:-

الواسع من الأسفل ، و لكن ليس واسع بشكل مبالغ فيه.
– لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
– لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

– التنورة التي تكون على شكل حرف A.
– التنورة الكلوش (كلوش خفيف) – واسعة من الأسفل بشكل خفيف.

نصائح عامة:-

اختاري ألوان غنية بدلا ً من الأحمر الصارخ أو الوردي الباهت.

– اختاري الملابس المناسبة بدلا ً من الفضفاضة بشكل مبالغ و ابحثي عن المقاس المناسب.

– دائما ً حاولي ارتداء طبقات في الأعلى لكسر طول الظهر. مثلا ً : ارتدي توب و فوقه حاكيت ¾.

3-شكل التفاحة (Apple):

صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و خصر قصير و أفخاذ رشيقة وأرجل جميلة و أحيانا ً كتوف عريضة. لهذا السبب يسمى الشكل التفاحة.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:-

الأزرق الملكي ، البحري، التركواز ، والليلكي.
– العنابي، البنفسجي، و البنفسجي المحمر.
– درجات الأخضر الغنية أوالغامقة.
– تجنبي اللون الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
– تجنبي الألوان الفاتحة جدا ً و الصارخة و اختاري الألوان الغنية.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:-

ضيق قليلا ً عند الخصر و يصل عند أول الفخذ.
– بدون ياقة و به سحاب من الأمام.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:-

لا يكون فضفاض و مناسب على الجسم.
– فتحة الصدر تكون دائرية عميقة أو بشكل V.
– تجنبي ارتداء القمصان التي بهم ياقة.
– طول الكم ¾ .

البنطلون المناسب لهذه الفئة:-

يبدأ من عند عظمة الفخذ أو فوقها بقليل.
– يكون واسع من الأسفل. انتبهي أن لا يكون واسع جدا ً من الأسفل لأن الهدف من الوسع الأساسي أن يوازن الجزء السفلي من جسمك بالجزء العلوي.

التنورة المناسبة لهذه الفئة:-

أنسب تنوره لهذه الفئة الكلوش الواسعة من الأسفل

نصائح عامة:-

كل ما ترتدينه من توبات و قمصان و جاكتات يجب أن تكون مناسبة عند خصرك و تبرزه

4- شكل المسطرة (Ruler):

صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.

الألوان المناسبة لهذه الفئة:-

الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
– الأخضر ألتفاحي.
– لون الصدأ.
– الباذنجاني.
– الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.

الجاكيت المناسب لهذه الفئة:

– يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق وليس فضفاض.
– به زر واحد فقط بمستوى السرة.

التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:

– يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.
– فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck).
– بلا أكمام.
– يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع).

البنطلون المناسب لهذه الفئة:-

مناسب و واسع قليلا ً.
– واسع من الأسفل لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).

التنورة المناسبة لهذه الفئة:

– بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود.

نصائح عامة:

– لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.

– عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.

– يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.

– تستطيعين أيضاً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.

– يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.

ثانيا ً: نصائح عامة و مهمة للجميع:-

ارتداء أي بنطلون و خصوصا ً الجينز الذي يضيق في الأسفل عند القدمين لا يبدو جيدا ً على أي شخص مهما كان.

بل بالعكس، هذا يبين أن شكل الأرجل أقصر مما هو عليه في الحقيقة. لإعطاء شكل أفضل يفضل ارتداء البنطلون الذي يتوسع عند أسفل القدمين .

لأرجل أطول، يفضل ارتداء الحذاء أو الكعب الذي يكون على شكل V من الأمام. أيضا ً إذا أردتي أن ترتدي الكعب مع البنطلون فهناك شيء مهم يجب أن تنتبهي له و هو أن يكون البنطلون طويل و لا يبين الكعب من الخلف، فقط من الأمام كما قلنا

لا ترتدي البنطلون أوالتنورة على مستوى السرة أو فوقها، دائما ً حاولي أن تكون تحت السرة بقليل.- دائما ً ارتدي الألوان مع الألوان. مثلا ً،

لا ترتدي الوردي الفاقع أو التركواز مع اللون الأسود.

– لا ترتدي البنطلون الجلدي .

– لا ترتدي الملابس التي تلتصق بالجسم و تحدده، بل ارتدي ما يناسب جسمك و لا يكون واسع جدا ً أو ضيق جداً.

– لا يجب أن تنسقي الألوان و الملابس فقط لتسعدي من حولك، المهم في تنسيق و اختيار المناسبة راحتك لأنك أنت من سيرتديها.

– الحذاء المناسب مهم جدا ً. إذا لديك كاحلين سمينين أو كبيرين، لاترتدي الحذاء الذي به ربطة للكاحل.

– لا تضعي الكثير من الماكياج المبالغ فيه،إما أن تركزي على العينين أو الشفتين و ليس الاثنين معا ً.

– البنطلون الواسع قليلا ً يظهرك بشكل أنحف مما أنت عليه، و البنطلون الضيق قليلا ً يظهرك بشكل أسمن مما أنت عليه.

– إذا كان جسمك بشكل الخوخ، ارتدي حاكيت ينتهي عند خصرك أو ينتهي عند ركبتيك و ليس في أي مكان آخر.

– إذا كانت رقبتك قصيرة، لا ترتدي توب أو قميص يغطي الرقبة. ارتدي قميص بفتحة على شكل V أو مفتوح قليلا ً.

– إذا كانت أكتافك عريضة و أفخاذك رشيقة ارتدي تنوره كلوش تكون واسعة من الأسفل.

أتمنى يكون الموضوع مفيد للجميع

منقوووووووووول



خليجية

يعطيك الف عااافيه
معلومات راااااائعه ومهمه لكل فتاه

يعطيك العافيه نصائح جميلة

خليجية

تشكيل منوعه من الفساتين المناسبه لكل السهرات

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك
بارك الله فيك تحياتي

~~ الصوره المناسبه في الوقت المناسب ~~

خليجية

للتصوير في عالم الحيوان متطلبات أكثر صعوبة تبدأ بكثير من المعرفة وتنتهي بكثير من الاستعداد، لأن في عالم كهذا قد تحدث اللحظة المثالية في بضع ثواني يجب أن يكون المصور مستعداً لها في كل وقت! ،
لذا سنشاهد في هذا الموضوع مجموعة مدهشة من الصور التي جمدت لنا لحظات من الزمن:

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

صور أكثر من رائعه

مبدعة انت جوان في اختيار مواضيعك وصورك

دائماااااااااا رائعه ومتالقه في اختيارك
صور اكثررر من رااااائعه

خليجية

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادر النادر خليجية
صور أكثر من رائعه

مبدعة انت جوان في اختيار مواضيعك وصورك

خليجية

رفع الشعر – الاوقات المناسبه لرفع الشعر

إذا كنت من هواة تصفيف شعرك لأعلى مثل تسريحات الشينيون والكعكة وذيل الحصان يجب أن تعرفي الأوقات المناسبة لاختيار هذه التسريحات. النصائح التالية توضح لك مدى تكون تسريحتك المفضلة ضرورة

1- يمكنك رفع شعرك لأعلى إذا كان الجو حارا أو رطبا أو الهواء شديدا أو إذا كنت تشعرين بالإرهاق.
فترك ط§ظ„ط´ط¹ط± منسدلا في المناخ السيئ سيؤثر عليه ويفسد جماله.

أما إذا كنت تشعرين بالإجهاد والتعب ترك ط§ظ„ط´ط¹ط± منسدلا على الأكتاف يجعل وجهك يبدو أكثر استطالة وبالتالي تظهر عليه ملامح التعب في حين رفعه لأعلى يمنحك لوك أكثر راحة.

2- إذا كنت في مقابلة عمل. رفع ط§ظ„ط´ط¹ط± في ذيل حصان أنيق أو شينيون بسيط يمنحك مظهرا رسميا يناسب مقابلات العمل واللقاءات الرسمية.

3- إذا كانت أطراف شعرك متقصفة، إذا وجدت شعرك يبدو جافا من الأطراف وطولها متفاوت، يفضل أن تضمي شعرك ولا تتركيه منسدلا كي تخفي أطرافه المتقصفة أو شكله المشعث.

4- يمكنك ضم شعرك ورفعه لأعلى إذا كنت ترتدين قرطا كبير الحجم وهو بالمناسبة موضة أو ترتدين قلادة تريدين إظهارها. يجب عليك عمل شعرك شينيون أو كعكة أيضا إذا كنت تريدين بلوزة عالية الياقة ويجب أن تظهري موديلها.

5- في حفلات الزفاف خاصة إذا كنت العروس يفضل أن تصففي شعرك لأعلى ليكون وجهك واضحا اكثر ويظهر ماكياجك،
فالعروس عادة لا تحتاج لتسريحات تخفي وجهها بل يجب أن يظهر واضحا خاصة في
الصور

يديك العافيه على هالنصااائح ..

تسلمين يارب

نصائح مميزه .. شكرا لك

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

بالصور كيف تختاري الملابس المناسبه لوزنك وطولك 2024

بالصور كيف تختاري الملابس المناسبه لوزنك وطولك2020

اعزائي
كلنا بنحلم بالوزن المثالي

خليجية
تحب الكثير من النساء الأناقة ويسعين لأن يتمتعن بالجسم الرشيق ولبس كل ما هو مناسب لهن فهل عانيت من صعوبة في اختيار ملابسك فكثير منا من تذهب للسوق فتشتري قطعة منالملابس تعجبها وعندما تريديها تكتشف أنها غير مناسبة لها
خليجية
هذه نصائح مهمة لكل من تبحث عن الأناقة والجمال لتبرزه لزوجها وأن تتألق في ما تريديه في بيتها
لا تجذبي الانتباه للأجزاء العريضة من جسمك إن التوازن هو مفتاح هذا الجسم لذا لا تجذبي الانتباه للأجزاء العريضة من جسمك وتجنبي وضع إضافات على منطقة الردفين مثل الأزرار أو الجيوب لا تريدي أي سترات أو قمصان بها أحزمة على الخصر وستبدين رائعة عندما تشترين حذاء اختاريه ذات مقدمة مدببة ارتدي ألواناً داكنة رزينة حتى يبدو جذعك أصغر حجماً
لا ترتدي على الجزء الأسفل من جسمك تصاميم معقدة وركزي أكثر على خصرك وجذعك لا تريدي أحذية فلات إلا إذا كنت سترتدين معها بنطلوناً طويلاً ضيقاً أو جورباً قصيرة لا تريدي حذاء يتميز بسير على شكلT أو مزيناً بحلية ضخمة أو مستديرة لأن ذلك سيجعل بك مظهراً أكثر عرضاً واتساعاً ارتدي فساتين مفتوحة الرقبة
لتجعلي لكتفيك امتداداً وتحققي التوازن بينهما و بين ردفيك

وإذا كنت قصيرة القامة وتريدين أن تبدي أكثر طولاً فاعلمي أن المسألة بسيطة ولا تتطلب منك إلا العناية ببعض الأمور تجنبي ارتداء الملابس التي يتميز نصفاها العلوي والسلفي بالتباين الشديد في الألوان
لا تريدي مثلاً بلوزة بيضاء على بنطلون أسود والأفضل هو أن تريدي ألواناً متشابهة إن الخطوط الطولية التي يمكنك الحصول عليها من خلال جاكيت مفتوح أو بنطلون فضفاض ستمنحك مزيداً من الطول وأيضاً الثياب التي تتميز ببعض الثنيات أو ياقة على شكل V لها نفس التأثيرإن ارتداء حذاء وجوارب من نفس اللون سيمنحك انسيابية في الطول تجنبي ارتداء البلوزات التي يتعدى طولها منطقة الأرداف لأنها ستجعلك تبدين أقصر عندما تشترين حذاء اختاريه ذات مقدمة مدببة سيمنحك هذا الحذاء مظهراً أكثر طولاً مما لو كانت مقدمته مربعة أو مستديرة


يعطيك العافية

يعطيك العافية …. على الطرح الرائع
أامنياتي لك بدوام التألق والابداع

شكرا لجهودك

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

الرياضه المناسبه للحمل

عليك بممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظ‡ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ظ‡ للحمل

فهذا من شانه تنشيط دورتك الدمويه واظهارك بشكل افضل

واكثر صحه

و توضح عدة دراسات أن ممارسة بعض التمارين الخاصة بالحامل

تسهل من عملية الولادة، والأطباء عامة ينصحون كل حامل بممارسة هذه التمارين.

وتوضح الدراسات بأن مضاعفات الحمل وعدد الولادات القيصرية

وتهتك الأنسجة أثناء الولادة يكون اقل لدى السيدات اللاتي يمارسن الرياضه.

وهكذا يتضح لنا أهمية التمارين الرياضية وضرورتها للمرأة الحامل

ويجب ان نعرف أن الكثير من هذه التمارين يشبه تماما حركات الصلاة

وهذه بعض منها

خليجية