الإسعافات الأولية لمشاكل البشرة المختلفة

خليجية خليجية

لا يوجد شئ يمكن أن يفسد صفاء يومك سوى الظهور المفاجئ ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© خاصة عندما يحدث ذلك مع اقتراب موعد سهرة أو حفلة مميزة. تعرفي على أهم ط§ظ„ط¥ط³ط¹ط§ظپط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© التى يمكن أن تعالجي بها مشاكل بشرتك ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© فى أسرع وقت ممكن.
انتفاخ العين
يحدث انتفاخ وامتلاء العين نتيجة قلة النوم أو الإرهاق أو كثرة البكاء، ويمكنك معالجة هذا الأمر بشكل يسير بعمل كمادات باردة على العين باستخدام أكياس الشاي المثلجة أو شرائح الخيار أو لف قطعة قماش بأي شئ مجمد من الفريزر ووضعها على العين مع الاسترخاء في هدوء على السرير. بمرور 15 دقيقة، ستلاحظين أن مظهر عينيك قد عاد لطبيعته بعض الشئ.
طريقة أخري سريعة لعلاج انتفاخ العين خاصة الذي تلاحظينه عند الاستيقاظ من النوم هى وضع ملعقة معدنية نظيفة مثلجة " موضوعة في الثلاجة طوال الليل" على العين لدقائق.
البثور
فى حالة ظهور بعض البثور المزعجة، فإن أفضل طريقة لعلاجها هو وضع القليل من معجون الأسنان عليها، فهو يساعد على تخفيف الإحمرار وتجفيف البثرة. ضعيه على بشرتك ليلا ولاحظي النتيجة فى الصباح وتأكدي أنه ليس من الجيل حتى لا تضري بشرتك. وتجنبي لمس أو محاولة عصر البثرة لأن ذلك فى الغالب سيجعل الأمر أسوأ وسيزيد من احمرارها.
تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بشكل خاطي
إذا لم تنجح مهمتك فى تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بشكل صحيح، وأصبح لون بشرتك متفاوتا وغير محبب، قومي بتقشير بشرتك يوميا لاستعادة لونها الطبيعي او اكتفي بتقشير المناطق التى أصيبت بالإسمرار الشديد حتى يصل لونها للأجزاء الأخرى الأقل سمرة فى الجسم.
وإذا كان سبب تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هو حضور سهرة أو مناسبة معينة فيفضل إجراء ذلك قبل المناسبة بثلاثة أيام على الأقل حتى تسهل عليك معالجة الأمر فى حالة فشله.
الهالات السوداء
إذا أصيبت المنطقة المحيطة بالعينين بالهالات السوداء، فإن أفضل الحلول استخدام شرائح البطاطس ذات الخصائص السحرية فى تفتيح البشرة. اتركيها على عينيك لمدة 10 دقائق ثم لاحظي اللون الداكن وقد اختفى قليلا.
– يمكنك أيضا استغلال الفوائد التى يتميز بها العسل الأبيض فى تفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعمل قناع ثنائي من البطاطس والعسل، امزجي ملعقتين كبيرتين من شرائح البطاطس المبشورة مع نصف ملعقة كبيرة عسل. قومي بوضع بشر البطاطس في قليل من الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم صفيه جيدا وامزجيه مع العسل .
ضعي المزيج على المنطقة المحيطة بالعينين على أن تكوني في وضع استلقاء. اتركي القناع على عينيك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء البارد. كرري القناع مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
تورم البشرة
فى بعض الأحيان يحدث تورم للبشرة والمسام بعد عملية إزالة الشعر، ويحدث ذلك بسبب حساسية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويصاحبها فى الغالب إحمرار شديد. ويمكنك معالجة هذا الأمر بكمادات الثلج التى ستعمل على تهدئة مسام ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والتخفيف من احمرارها.
البشرة الباهتة
إذا كنت تشعرين ان بشرتك باهتة وغير مشرقة بشكل يصيبك بالإحباط خاصة مع اقتراب حفل أو مناسبة خاصة. عالجي هذا الأمر فى دقائق بالقناع التالي:
المكونات:
– جلسرين
– ماء ورد
– عصير الليمون
– قطعة كبيرة من القطن الطبي.
– منشفة نظيفة وناعمة الملمس.
طريقة التحضير:
1- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ جيدا ثم جففيها بمنشفة ناعمة.
1- امزجي ثلاثة مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد وعصير الليمون. واختاري مقادير تكون كافية لتغطية منطقة الوجه واخلطي المكونات جيدا إلى أن تلاحظي أن ملمس الخليط يشبه ملمس لوشن الجسم.
2- باستخدام القطن الطبي، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك او في اي مكان اخر ترغبين فى إعادة النضارة إليه ثم اتركيه لمدة 15-30 دقيقة. ويفضل أن تقومي بتجريب المزيج أولا على بشرة يديك والانتظار قليلا لملاحظة إذا ما كانت له أعراض جانبية على بشرتك أم لا.
3- بعد انتهاء المدة المحددة، اغلسي بشرتك بالماء الدافئ ثم جففيها بالمنشفة. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا ثم لاحظي النتيجة وقد أصبحت بشرتك مشرقة تشع نوراً.

خليجية

دورة إدارة أزمات التسويق في المؤسسات المختلفة ( من شركة بروتيك لحلول التدريب والإستشا

تتشرف شركة ط¨ط±ظˆطھظٹظƒ ظ„ط­ظ„ظˆظ„ ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ والإستشارات ان تتقدم اليكم


بـالتهنئة بمنـاسبة حلـول شهـر رمضـان المبـارك اعـادة الله عليكم

بـالخيـر واليـمـن والبـركــاتكما يشرفنا دعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها



إدارة ط£ط²ظ…ط§طھ ط§ظ„طھط³ظˆظٹظ‚ في ط§ظ„ظ…ط¤ط³ط³ط§طھ المختلفة


مكان إنعقاد الدورة : دبـي – الإمـارات الـعـربيـة المتحـدة
تـاريـخ الإنـعـقــاد :
31 أغـسـطـس 2024م لـمـدة 5 ايام

مـلحـوظـة :
الدورة مؤكدة التنفيذ ونرحب بالتسجيل بها

كـمـا تعقـد الــدورة بكـل مـن دبى ومصـر ومـاليزيا وتركيا والمغرب
والأردن بتواريخ اخـرى ( فـى حـال رغبتكم بـرجـاء الإستفسار )

للتسجيل بالدورة ومعرفة المحتوى أو الإستعلام رجاء التواصل



بروتيك ظ„ط­ظ„ظˆظ„ ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ والإستشارات

Mobile: 00201156637750
Mobile : 00971566935393
Viber
& WhatsApp:00971527295776
E-Mail :[email protected]
Web site :
www.proticg.com
Skype : Proticg.com

أنواع السجاد المختلفة .

خليجية
يعد ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ بمثابة الأرضية الأساسية والشائعة لكل غرف المنزل فهو يساعد على الشعور بالراحة والدفء حتى أصبحنا نجد ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ متعدد الألوان والاستعمالات بما يناسب كل ركن من أركان المنزل.

أنواع ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ في المختلفة

السجاد التركي:

أرقى ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ على مستوى العالم ويصنع من خيوط حريرية مطعمة بخيوط ذهبية مقصبة ويطغى على ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ التركي طابع الزخرفة الإسلامية، وكتابات بالحروف العثمانية ويتميز ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ التركي بألوانه الزاهية والمتنوعة.

خليجية
السجاد اليدوي:

أصبح نادرا لاتجاه الصناع إلى آلات للتصنيع بدلا من الحرفة اليدوية لاستغراقها وقت كبير وجهد مضني لإنتاج السجادة الواحدة. كما أن ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ اليدوي أصبح باهظ الثمن لذا أصبح يستخدم بتعليقه على الحائط كلوحة فنية وبهذا يمكن المحافظة علي ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ اليدوي.

خليجية
ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ الإيراني ( العجمي):

يصنع ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ الإيراني من الصوف والحرير والقطن، وهو من أغلى ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ في العالم.

خليجية

ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ الصيني:

السجاد الصيني يتميز بألوانه الهادئة ورسومه الكلاسيكية، كالورود والأزهار الجميلة. ولكن ما يعيب ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ الصيني أنه يفقد رونقه بعد مرور الوقت. وهناك استخدام لكل نوع من ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ الصيني بحسب المكان الذي سيوضع فيه والأفراد التي تعيش في هذه الغرفة.

خليجية
سجاد غرف الأطفال:

سجاد غرف الأطفال، وبما أن الطفل يقوم بحركة دائمة، فلابد من نوع جيد من ط§ظ„ط³ط¬ط§ط¯ له. فسجاد غرف الأطفال لابد أن يكون له وبرة عالية؛ حتى إذا ما وقع الأطفال لا يصابون بأذى. كما أن سجاد غرف الأطفال يفضل أن يكون بألوان زاهية تناسب سن الأطفال الذي يحب المرح والبهجة الدائمة.

خليجية
سجاد غرفة المعيشة:

يمكن استعمال سجاد غرف المعيشة المصنوع من خامة الأوليفين الذي يتحمل الاتساخ، ولا يظهر عليه أثر البقع بسهولة. كما أن سجاد غرف المعيشة يتميز بالألوان الفاتحة الزاهية التي تزيد الإشراق في غرفة المعيشة، بما يناسب الألوان المستخدمة في أثاث الغرفة.

خليجية
سجاد أركان البيت:

تتعدد الأركان في المنزل مما تحتاج إلى قطعة من سجاد أركان المنزل خاصة لتلاءم هذه المساحة الصغيرة، وتعطي لها تميزا عن باقي المنزل. لذا يجب اختيار سجاد أركان المنزل بعناية شديدة كركن القراءة أو بجانب المدفئة أو الممرات بين الحجرات أو الأركان في حجرة الأطفال لتضفي عليها روحا تجعلها أكثر استغلالا وأناقة.

خليجية
سجاد السلالم:

السلالم هي المكان الأكثر بروزا ومساحة حيث يمر عليها الأفراد عند الانتقال من طابق لأخر، ولها ط£ظ†ظˆط§ط¹ خاصة بحسب المساحة الضيقة والطول الشديد الذي يغطي هذه المساحة، من الممكن أن يكون سجاد السلالم تحفة فنية تزيد من ديكور البيت. بل وقد تكون قطعة ديكورية في حد ذاتها في اختيارها بعناية. وهناك ط£ظ†ظˆط§ط¹ من سجاد السلالم تحتاج إلى مثبت في الأدراج وهناك ط£ظ†ظˆط§ط¹ أخرى لا تحتاج إلى تثبيت .

خليجية
سجاد غرف السفرة:

تعتبر غرف السفرة هي الغرفة الأكثر بهاءا حيث يدخلها الكثير من الضيوف. فلابد وأن يكون سجاد غرف السفرة سجاد فاخر راقي النوع. وعند وضع سجاد غرف السفرة يجب أن يزيد عن طرف كرسي السفرة بحوالي 20سم حتى لا يتأثر عند تحريك الكرسي أثناء الجلوس.
خليجية

مشكووره في انتظار جديدك

روووووووعه
الله يعطيكي العافيه اختي
في انتظار جديدك

ينقل للقسم المناسب

روعة … روعة
بارك الله فيك
نسلمى على حسن الانتقاء
دمتى بالف خير

((((((((((((((المقلايات التيفال ذات الاشكال المختلفة سمكة ودبدوب .)))))))))))

المقلايات التيفال العجيبة
مفاجأة لكل السيدات مقلايات تيفال بأشكال مختلفة
اصنعى البيض لطفلك على شكل دبدوب و سمكة و اشكال اخرى
سعر الواحدة 15 ريال سعودى
سعر الدرزن 180 ريال سعودى + 3 مقلايات هدية منا

خليجية

الشحن من خلال الشحن البريدى الدولى يصلك خلال 4 او 5 ايام

للتواصل معى 0020111885707
0020122391676 للجادين فقط

خليجية

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

رب اصلح لى شانى كله ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين

لا اله الا الله

……………………..

بصراحه روعه ماشاءالله بالتوفيق يارب

اكتشاف جينات قد يكون لها ارتباط بأمراض القلب المختلفة

خليجية

أشارت الدراسة أيضاً أن" ذوي فئة الدم "o" قد يتمتعون ببعض الحماية من أمراض القلب
حدد الباحثون نوعين من الجينات الجديدة مرتبطة ط¨ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ مما يؤدي الى طرق افضل لتحديد الفئات المعرضة لخطر الاصابة ط¨ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ و منع بعض النوبات القلبية.كما اشارت الدراسة الى ان اصحاب فئة الدم " o" يتمتعون ببعض الحماية من النوبات القلبية حتى عندما يعانون من انسداد الشرايين.
و حلل الباحثون الحمض النووي لما يقارب 12,400 شخصاً اصيبوا بمرض الشريان التاجي و 7,400 شخصاً أصحاء. في محاولة لتحديد الجينات المرتبطة بالازمات القلبية. كما قارنوا أيضاً الحمض النووي لما يقارب 5,800 مرضى الشريان التاجي و لديهم تاريخ مع النوبات القلبية و 3,600 مريضاً ليس لديهم اي حالات سابقة بالنوبات القلبية.
فصيلة الدم " o " تقدم حماية من امراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ .
التحليل المبدئي ادى الى ط§ظƒطھط´ط§ظپ ADAMTS7 ، جين مرتبط بتراكم الترسبات في الشرايين المؤدية للقلب ، كما قال الباحث ميردش .ب.رايلي " دكتوراة في الطب – من جامعة بنسلفانيا- . التحليل الثانوي ادى الى وجود ط§ط±طھط¨ط§ط· مع ط¬ظٹظ†ط§طھ مجموعة الدم ABO.
عند وجود ترسبات في الشرايين ، وُجد نفس الانزيم عند المرضى ذوي فئة الدم " o" و الذي يوفر حماية ضد النوبات القلبية.لكن هذا لا يعني ان يتجاهل ذوي فئة الدم"o" المخاطر الاخرى لامراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ كما أضاف رايلي كما و قد نُشر في WebMDد " الاشخاص ذوي فئة الدم "O" يتمتعون ببعض الحماية ضد النوبات القلبية ، لكن الجينات هي جزء واحد من القصة" فوجود ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكولسترول "الضار" ، التدخين ، و زيادة الوزن ، كلها تزيد من خطر النوبات القلبية بغض النظر عن فصيلة الدم.
الجين المتغير المرتبط بالترسبات أو انسداد الشرايين
كما صرح رايلي : الاكتشاف الجديد للجين المتغير ADAMTS7 هو واحد من ما يقارب من اثنا عشر جينا مرتبط بخطر الاصابة بامراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ اُكتشفت في الاعوام الاخيرة.
و قد اضاف رايلي " معظم هذه الجينات مرتبطة بتراكم الترسبات او ما يعرف طبيا بتصلب الشرايين على الرغم من عدم وجود عوامل اخرى لخطر الاصابة بامراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ، هذا يقترح نهج اكثر استهدافاً بمنع هذه العوامل في المستقبل.
كما قال ان التعرف للجينات المرتبطة بالنوبات القلبية له اهمية خاصة لان تصلب الشرايين شائع بين الفئة المسنين. " الجميع تقريبا فوق سن ال60 او 65 عاماً يعانون من الترسبات " كما قال رايلي " هذا الجين قد يساعدنا في معرفة الاشخاص الذين لديهم ترسبات و لم يعانوا من مشاكل او على الاقل لم يعانوا منها قبل سن ال80 او ال90.
" وكما صرحت لوكا .أ . لوتا" باحثة في علم الجينات " ل WebMD: الامل هو ان الجينات المرتبطة بامراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ، جنبا الى جنب مع الاكتشافات الاخرى في المستقبل القريب ، سوف تؤدي الى علاج يستهدف العوامل الفردية لخطر الاصابة.
الابحاث الجينية يجب ان تؤدي الى طرق افضل لمعرفة الاشخاص الاكثر عرضة للخطر . كما اضاف " حتى اليوم الفائدة من تنميط الجينوم لم تنشأ بعد " " لكن معرفتنا للاستعداد الوارثي لأمراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ و أمراض أخرى ، فأن تأثير و أهمية الفحوصات الجينية سوف تزداد زيادة كبيرة.

مميز مكياج للعيون المختلفة ذوووق

مكياج ظ„ظ„ط¹ظٹظˆظ† ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© ذوووق
[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_maquillage_yeux_bleu.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_Maquillage_yeux_smok.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/maquillage_yeux_rose_bleu_p.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_Maquillage_multicolo.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_Maquillage_des_yeux_.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_maquillage_yeux_oran.jpg[/IMG]

[IMG]http://pms.panet.co.il/online/images/articles/****/04/28-04-10/2/normal_iStock_000006520185S.jpg[/IMG]
خليجية

منقوووول على ذوووقي

روعه مرة

تسلمي يالغلا

مشكوره ياعسل قمة الرووووعة

مكياج رائع
يعطيك العافية
الغالية جكسي

مشكووووووره ياذوووووق ..

امراض القلب المختلفة

أمراض القلب
تتسبب ط§ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ بعد ان تتجمع كتل من الدهن على جدران الاوعية الدموية من الداخل لتضيق بذلك مجرى الدم. وتتكون هذه الكتل الدهنية عند تفاعل مادة من حامض اميني يدعى هوموسيستين مع الكوليستيرول لتتجمع على الشرايين التي تغذي القلب. كما ان زيادة كمية مادة الهوموسيستين قد تسبب تلف المادة التي تغلف جدران الاوعية مما يعجل في تكوين الدهن وتجمعه حيث بينت الابحاث ان زيادة كمية مادة الهوموسيستين عند النساء تضاعف من نسبة الاصابة بامراض القلب.

النوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عند انسداد احد الشرايين التي تغذي القلب.
اما الذبحة الصدرية او الخناق فهي آلام الصدر التي تتسبب نتيجة لضيق مجرى الدم في الشرايين بعد تجمع المواد الدهنية . وعادة ما يحدث الخناق بعد ممارسة نوع عنيف من الرياضة او التعرض لضغوط نفسية مما يتطلب ضخ كميات اكبر من الاوكسيجين الى ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ليبقى فاعلا بالشكل المطلوب.

عجز القلب
وهي عبارة عن الحالة التي لا يتمكن فيها ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ من مواصلة عمله بالشكل المناسب وحسب حاجة الجسم من الاوكسجين لتبقى الاعضاء بكامل عافيتها واداء واجباتها بالشكل الامثل.

نوع الغذاء وآثاره
يقول الدكتور ديريك كتنغ في كتابه " لنوقف النوبة القلبية" ان من اهم العوامل التي يمكن اتباعها للحماية من امرض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ هي ان يتناول الفرد ما لا يقل عن خمسة حبات من الفواكه والخضر يوميا . فالفواكه والخضر غنية بمواد كيميائية مثل البوتاسيوم العنصر الكيميائي المهم لتنظيم دقات ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ والسيطرة على ضغط الدم. كما ان الفواكه والخضر غنية بالعناصر المضادة للتاكسد التي تمنع الكوليستيرول من تكوين الكتل على جدران الاوعية الدموية وشرايين ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ كما انها تساعد في التخلص من العناصر الكيميائية الضارة.
يقول البروفيسور ستيفين بالمر مدير مركز السيطرة على الضغط النفسي في جامعة سيتي في لندن انه يمكن اضافة شيء من القهوة والشاي وبعض الشوكولاتة ايضا ويضيف" كل تلك المواد غنية بمادة الكاتيتشين اوهي من الفلافونويدات وهي مواد مضادة للتاكسد تساعد على خفض نسبة الكوليستيرول في الدم.

السمك
يعتبر تناول كميات من السمك الدهني مثل السردين والانتشوفيز ثلاثة مرات في الاسبوع من العوامل التي تساعد كثيرا في الحفاظ على القلب. فالسمك الدهني يحوي على المادة الدهنية اوميغا 3 والتي تساعد على خفظ نسبة المادة الدهنية في الدم والتي تدعى الترايغليسيرايد وبالتالي تقليل خطر تكون التجمعات الدهنية. أما النباتيين فيمكنهم تناول دهن الرابيسيد والجوز او زيت الصويا التي يمكن ان يستفيد منها الجسم لتكوين مادة الاوميغا 3.

النشويات
من العوامل المساعدة الاخرى تناول كميات من النشويات مثل المعكرونة والخبز الاسمر والرز والبطاطس والتقليل من المواد الدهنية وتناول النوعيات التي لاتؤثر على زيادة نسبة الكوليستيرول في الجسم.

الكوليستيرول
يدخل الكوليستيرول الى مجرى الدم ويتم نقله بواسطة البروتينات النوع المسمى –ليبوبروتين- . نوع الليبوبروتين غير الحميد وهو النوع الذي يدعى الليبوبروتين منخفض الكثافة يتحول بتفاعل كيميائي يدعى الاكسدة ويتم دخوله الى الخلايا المبطنة لجدران الاوردة الدموية لتكوين كتل صغيرة هي التي تسبب تضييق المجرى ومن ثم غلقه نهائيا. اما الليبوبروتين عالي الكثافة فهو الكوليستيرول الحميد وهو النوع الذي يينقل الكوليستيرول من مجرى الدم ويساعد في الحماية من التعرض لامراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وتصلب الشرايين.

الدهون
الدهون المشبعة مثل الزبدة والقشطة والجبن والدهن الحيواني الحر وزيت جوز الهند ومثيلاته من الزيوت ترفع من كمية الكوليستيرول غير الحميد مما يستوجب التقليل منها تماما. يمكن استخدام كميات قليلة من الدهون غير المشبعة مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس وزيت الصويا وزيت السمك حيث تعمل مثل هذه الزيون على خفض كلا نوعي الكوليستيرول لذا فمن الافضل استخدام زيت الزيتون او زيت الجوز او الافوكادو والتي تقوم على خفض كمية الليبوبروتين واطئ الكثافة من دون التاثير على الليبوبروتين عالي الكثافة.

الطرق المختلفة لإزالة الشعر

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما هي ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب به ؟

هناك عدة طرق ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± غير مرغوب به ومنها :
* الحلاقة
* الإزالة بوسطة الملقط او الخيط .
* الشمع
* الحلاوة
* التحليل الكهربائي
* اليزر
بالإضافة الى :
* كريمات ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± .
* كريم تقليل ط§ظ„ط´ط¹ط± .

هل هناك طرق ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± نهائيا ؟
لا معظم ط§ظ„ط·ط±ظ‚ الموجودة حاليا ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± بالإضافة الى الليزر والتحليل الكهربائي تعتبر مؤقتة وليست نهائية ، إلا انه فى إلا فى حالة الإزالة بواسطة الليزر تطول مدة ظهور ط§ظ„ط´ط¹ط± بالإضافة الى قلة كثافة عند نموه مجددا .
سمعت بان حلاقة ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب به تزيد من كثافة وسرعة نموه فهل هذا صحيح ؟
لا فهذه فكرة خاطئة منتشرة لدى كثير من الناس فالحلاقة لا تزيد من كثافة ط§ظ„ط´ط¹ط± او زيادته أنما تقص ط§ظ„ط´ط¹ط± بالقرب من سطح البشرة ولا تنزعه من جذوره لذا قد يبدو ط§ظ„ط´ط¹ط± أكثر كثافة لكن مع نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± مجددا تعود الكثافة الطبيعية للشعر .
ما هى مشاكل الحلاقة فى إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب به ؟
على الرغم من أن عملية الحلاقة تعتبر رخيصة وغير مؤلمة إلا أنها تتطلب التزام متواصل للحفاظ على مظهر خال من ط§ظ„ط´ط¹ط± ، والمشاكل الأساسية للحلاقة تتضمن التهاب الجلد او جرحة ، او نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± من الداخل .
كيف تعمل مزيلات ط§ظ„ط´ط¹ط± الكيميائية والمتوفرة على شكل كريمات او جل على إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب به ؟

تحتوى هذه المزيلات على مواد شديدة القلوية تعمل على إذابة ط§ظ„ط´ط¹ط± .
ما الاحتياطات التى يجب الأخذ بها عند استعمال مزيلات ط§ظ„ط´ط¹ط± الكيميائية ؟

(1) إجراء اختبار مبدئي على منطقة صغيرة من الجلد ، للتأكد من عدم وجود حساسية للمستحضر المستخدم .
(2) عدم ترك المستحضر لفترة طويلة على الجلد ، حيث ان المواد التى تستخدم ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± قد تسبب فى إثارة الجلد او حرقه كيماويا اذا ما تركت لفترة طويلة .
(3) عدم استعمال هذا النوع من المزيلات على المنطقة المحيطة بالعين .
(4) عدم استعمال هذا النوع من المزيلات على الجلد الملتهب او المتشقق .
(5) اتباع التعليمات المصاحبة للمستحضر .

كيف يتم عملية إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بالتحليل الكهربائي ؟
تستخدم فى هذه الطريقة إبرة متصلة بجهاز على شكل سلك دقيق يوضع بالقرب من ساق الشعرة ويصل الى بصيلتها تحت الجلد ويمر بتيار كهربائي فى هذا السلك الدقيق حتى يتم تدمير الشعرة من جذورها وبعد ان تصبح الشعرة غير مثبته فى الجلد يتم إزالتها بالملقط .
اذا كان يتم تدمير الشعرة من جذوره بواسطة هذه الطريقة فلماذا ينمو مجددا ؟

من المحتمل الا يتضرر جذر ط§ظ„ط´ط¹ط± تماما عند استخدام هذه الطريقة بسبب عدم الوصول للجذر او بسبب ضعف التيار الكهربي .
ما المضاعفات الجانبية التى قد تنتج من استخدام التحليل الكهربي ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± غير مرغوب به ؟

– تكون الندبات من أثار الإبرة على الجلد .
– صدمة كهربائية نتيجة عدم عزل الإبرة بالشكل المطلوب .
– تلوث نتيجة عدم تعقيم الإبرة .
ما الفرق بين اليزر والتحليل الكهربائي فى إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب فيه ؟
– يتطلب التحليل الكهربائي إزالة كل شعرة على حده ، بينما يستطيع الليزر أن يزيل مجموعة من ط§ظ„ط´ط¹ط± من منطقة واحدة فى وقت واحد .
– كثرة المضاعفات الجانبية للتحليل الكهربائي مقارنة بالليزر .

مم تتكون مزيلات ط§ظ„ط´ط¹ط± الشمعية ؟
يدخل فى تركيب هذا النوع من المزيلات :
– شمع عسل النحل .
– البارافين .
– زيوت ( دهون ).
– مثبتات تساعد على لصق الشمع على الجلد .

ما الفرق بين إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بالمستحضرات الكيميائية وازالته بالشمع ؟

تقوم المستحضرات الكيميائية على إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± من سطح الجلد ، بينما يقوم الشمع على نزع ط§ظ„ط´ط¹ط± من جذورة ، ورغم إن إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بواسطة الشمع تعتبر طريقة مؤلمة مقارنة بالمستحضرات الكيميائية إلا أنها أكثر دواما حيث قد يستغرق ظهور ط§ظ„ط´ط¹ط± الجديد عدة أسابيع بعد العلاج .
ما أنواع الشمع المستخدم ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± ؟
* الشمع الحار ( القاسي ): ويستعمل هذا النوع ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© الوجه واعلي الفخذين وتحت الإبط ، حيث يبدو أكثر فعالية ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± القاسي والقصير الذى يظهر فى هذه المناطق من الجسم يحتاج هذا النوع من الشمع الى حرارة عالية حتى يميع لذا يجب اخذ الجذر عن وضعه على البشرة حتى لا تحترق .

* الشمع الين : يستعمل ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© شعر الساقين بالإضافة الى ط§ظ„ط´ط¹ط± الموجود فى مناطق أخرى من الجسم .ما الاحتياطات او التعليمات التى يجب الأخذ بها بعد إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشمع ؟
* لمنع حدوث اى تهيج او التهاب بعد استعمال الشمع يفضل وضع الغسول او الجل الخاص للاستعمال بعد الشمع حيث تعمل على تهدئة البشرة .
* استعمال غسول او كريم مطهر مضاد للبكتيريا .
لماذا تفضل عملية ازالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشمع عن غيرها من ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ( الحلاقة او الملقط او المواد الكيميائية ) ؟
مقارن بالطرق الأخرى التى ذكرت تعتبر الإزالة بالشمع عملية اسرع وأكثر دواما بالإضافة الى فعاليتها على ط§ظ„ط´ط¹ط± الخشن مع احتمال نمو انعم واقل كمية او كثافة .
هل يساعد حمض الجلايكوليك على إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± بواسطة الشمع ؟
نعم حيث يساعد هذا الحمض على التقشير البشرة طبيعيا وازالة الخلايا الميتة من على سطح البشرة عندما يوضع الشمع على البشرة تم تقشيرها فانه يلتصق بالشعر وليس بالبشرة مما يودى الى تخفيف الألم والتهيج وكذلك تصبح العملية أكثر فعالية .
ما موانع استخدام الشمع ظ„ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± الغير مرغوب فيه ؟
* الإصابة بمرض السكري او مرض بالدورة الدموية ، وذلك لاحتمال حدوث الالتهابات .
* يجب عدم استخدام الشمع على المناطق المصابة بدوالي الأوردة والنتوءات .
* يجب عدم استخدام الشمع على رموش العينين او دخل فتحتي الأنف والأذن .
* يجب عدم استخدامه كذلك فوق الحلمتين او المناطق التناسلية .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
للأمانه منقوووول[/align]

يـعـطـيـك ألـف عـافـيـه يـا قـلـبـي

شكرررررررررا ع المعلومه

يعطيك العافيه

يعطيكي العافيه

الاحتياجات المختلفة التى يحتاجها الطفل أثناء نموه

احتياجات الاطفال فى المراحل العمرية المختلفة؟

ما الذى يحتاجة ط§ظ„ط·ظپظ„ فى المراحل العمرية ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© ليتطور تطويرأ جيداً.
الشهر الاول:
الرضاعة. الدفْ. الحنان. النظافة.
يحتاج ط§ظ„ط·ظپظ„ الى الهدهده وان تقوم الام بالكلام معة حتى يتعود على صوتها.

الشهر الثانى والثالث:
يحتاج الى المداعبة والمناجاة واظهار الاهتمام بة.
ضعى امامة الالعاب وحركيها له. سيتجاوب معك.
ضعى الخشخاشة فى يدة. فهو يستطيع مسكها وتحريكها وسماع صوتها.
يبدأ الارتباط بالام اكثر واكثر.

الشهر الرابع الى السادس:

التفاعل الإجتماعى مهم جداً فى هذة المرحلة فيجب على الام زيادة مداعبتة والكلام معة بصوت هادئ. يحتاج الى الالعاب البسيطة. وان تقوم الام بمداعبتة وتحريكة لتنمية هذة الحركات.
الشهر السابع الى التاسع:- يحتاج الى الملاعبة والكلام بالصوت والحركة.
– مازال يستخدم فمه للتعرف على الاشياء فلا تعطية العابا صغيرة لكى لا يبلعها.

الشهر العاشر الى كمال السنة الاولى:

– مع زيادة الحركة. اعطيه الفرصة للتعبير عن نفسة. ضعية على ارضية مفروشة. واتركية يلعب ويتمرن على الحركة. ساعدية على الوقوف والمشى.
– اتيحى لة فرصة مخالطتة الاخرين فهذا يساعدة على التعلم بالتقليد.
– يحتاج الى الالعاب التى تحدث صوتاً والتى تتحرك وخصوصاً الكرة.
– حدثية ولاعبية فتلك دروس مهمة.
– من السنة اللى السنة والنصف:
– كلمية بلغة بسيطة واضحة وصحيحة.
– اشيرى الى الصور او الجسم ورددى اسماءها بصوت واضح.
– يجب لعب المكعبات والسيارة المتحركة والدمى.
– اعطية مجال واسع للحركة للتعبير عن النفس.

من سنة ونصف الى سنتين
: –
اعطية الحرية الكافية فى اللعب والتحرك.

– حاولى تعليمة وتدريبة بللعب.
– يجب استعمال انا وانت فساعدية على التعبير عنها.
– تذكرى ان هذة المرحلة مهمة للمهارات اللغوية والادراكية.

من سنتين الى 3سنوات:

– شجعى ط§ظ„ط·ظپظ„ على الحركة واللعب.
– شجعية على الاكل بمفردة.

– عودية على الذهاب الى دورة المياة.

– اعطية ورقة وقلم فهو يستطيع ان يخربش.

– يجب عمل الرسومات المجسمة والمكعبات.

فى كل مرحلة عمرية تذكرى وحافظى على إجراءات السلامة.

> >

علامات نمو ط§ظ„ط·ظپظ„ عند ثلاث سنوات مهم جدا


وتساؤلات هامه لابد من طرحها:

هل يستطيع طفلك تسمية صورة واحدة على الأقل من
الحيوانات عندما تطالعان كتاب عن الحيوانات سوياً ؟
هل يستطيع طفلك رمي الكرة من فوق الرأس ( وليس رمي
جانبية ) إلى جسمك من مسافة خمسة أقدام ( متر تقريباً ) ؟
هل يستطيع طفلك الإجابة على بعض الأسئلة البسيطة ؟
هل يستطيع طفلك المساعدة في إبعاد بعض الأشياء ؟
هل يستطيع طفلك معرفة جنسه ( ذكراً أم أنثى ) ؟
هل يستطيع طفلك تسمية أحد الألوان ؟

اولادى


متى أبدأ في مطالعة الكتب مع طفلي ؟؟؟؟

أنسب سن هو السن الثانية يفضل هنا إقتناء الكتب التي تحتوي على الصور الملونة والجذابة.

نصيحتي لك ايتها الأم
خصصي ركناً صغيراً من مكتبة المنزل لطفلك الصغير وأجعلي هذا الركن ملىء بالكتب التي تحتوي على الصور وتجذب إنتباه ط§ظ„ط·ظپظ„ إليها .
حتى تنمي في نفس طفلك حب العلم لاتنسي كذلك أن تخصصي من وقتك اليومي للمطالعة مع صغيرك.
إن للوالدين تأثيراً كبيراً على انشداد أبنائهم نحو الكتاب ، فالطفل يُولَدُ ومعه غريزةُ طَلَبِ العلم وحُبُّهُ ، ومسؤولية الوالدين تِجَاهَ الغرائز المعنوية مثل غريزة طلب العلم ، كالفلاح الذي يرعى زرعَهُ حتى ينمو ويَتَجَذَّر .
والتقصير أو الإهمال في هذا الجانب في الصغر يدفعه إلى ممارسات لا تُحمَد عُقبَاها في الكِبَر .
والانشداد بالكتاب والرغبة في المطالعة تأتي من خلال رعاية الوالدين لغريزة طلب العلم الناشئة عند ط§ظ„ط·ظپظ„ في مرحلة

الطفولة الأولى ، وهي كما يلي بالتدريج :
أولاً ـ من 2 إلى 4 سنوات من العمر :
من الضروري أن توفر الأم لطفلها كتاباً يحتوي على الصور ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© والملوَّنَة ، وتجلس معه بعض الوقت كل يوم وبِيَدِهَا الكتابُ وتؤشِّرُ معه على العلامات البارزة في الصورة
فهذِهِ قِطَّةٌ
وهَذَا بَيتٌ
وهَذَا طِفلٌ، وهَذِهِ أُمُّهُ ، وهكذا في كل يوم .
وعلى الأم أَن تَعتَبِرَ هذا العمل جزءاً من واجباتها المنـزلية

ثانياً ـ من 4 إلى 6 سنوات من العمر :

ينبغي على الوالدين توفير أنواع أخرى من الكتب للطفل في هذه المرحلة ، فالكتاب مثل الألعاب ، يختلف مع تقدم العمر .
وفي هذه المرحلة يحتاج ط§ظ„ط·ظپظ„ إلى الكتاب الذي يَتَضَمَّن القصص المصوَّرَة ، فهو في هذا العمر بإمكانه أن يربط بين الأشياء الموجودة في الصورة وبين أحداثها المتعاقبة
وهنا ينبغي على الأم أن تجلس معه لِتَحكِيَ لَهُ عن الصورة والشخصيات التي فيها ، ثم تَنتَقِلُ معه من حَدَثٍ إلى آخر من خلال الصور .
فهذا رجلٌ مريضٌ ، وهَؤلاءِ أبناؤُهُ مُتحيِّرُونَ لا يعرفون كيف يُخَلّصُونَهُ من الألم ، وهذه سيارةُ الإسعاف نَقَلَتهُ إلى المستشفى ، وهذا طبيبٌ مُهِمَّتُهُ مُدَاوَاةِ الناس ، وفرحَ الأبناءُ وشكروا الطبيبَ لأنهُ شَفَى أباهم من مرضِهِ.
كما ينبغي أن يمتلك الآباء بعض الكتب التي يقرأون فيها ويحافظون عليها من التلَفِ بحيث يلحظ الأطفال في هذا العمر اهتمام والديهم بالكتب .
وبالخصوص الأم التي تقضي مع ط§ظ„ط·ظپظ„ وقتاً أكبر ، فعليها أن تمتلك بعض الكتب وتبدي اهتمامها بها ، ليكون ذلك درساً عملياً يشد ط§ظ„ط·ظپظ„ إلى الاقتداء بها ، والتمرين في المستقبل على مطالعة الكتب النافعة التي هي في الواقع من أهم الأسباب المؤدية إلى ارتقاء الوعي والتفتح الذهني ، وامتلاك الرؤية الشمولية ، والتمكنِ من اختيارِ أفضلِ السُّبُلِ للوصولِ إلى الأهدافِ الساميةِ في الحياة

الكتب وأطفال ما قبل المدرسة:
تمثل كتب مرحلة ما قبل المدرسة أهمية خاصة في حياة ط§ظ„ط·ظپظ„ ومن السمات البارزة لهذه الكتب الاعتماد على الرسم والتصوير والطباعة الباهرة، مما يساعد على شد الانتباه وتحقيق عناصر التشويق والجاذبية الذي يؤدى بدوره إلى تحقيق تنمية القراءة والتعود عليها. على سبيل المثال نجد كتبا تظهر منها صور بارزة أو مجسمة عند فتح الصفحات ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© وكثيرا ما تكون هذه الصور معدة بحيث يستطيع ط§ظ„ط·ظپظ„ أن يحرك أجزاء معينة منها بطريقة معبرة مثل ما يحدث عندما يجذب ط§ظ„ط·ظپظ„ جزءا من الصورة فيقفز العصفور إلى الشجرة أو يهبط الدب على السلم إلى غير ذلك من الأساليب المدروسة التي يتفنن في إخراجها ناشري كتب الأطفال الحديثة في الدول المتقدمة. (28)

وتنقسم كتب أطفال هذه المرحلة إلى مستويات مختلفة فمنها ما يعتمد على الرسوم كاملا ومنها ما يضيف إلى الرسوم كلمات قليلة مختارة بعناية وهى ما يعرف بالكتب المصورة ومنها ما يعرف بالكتب القصصية وغير القصصية (29) وهى كالتالي:

الكتب المصورة :

هي الكتب التي يقرأها البالغون للأطفال الذين يجهلون القراءة وعن طريق متابعة الرسوم يتمكن الأطفال من فهم ما يقرأ لهم والغاية من الرسوم في هذه الكتب هو توضيح الفكرة الأساسية في الكتب ومساندة النص وتدعيمه على أن تكون الرسوم ملائمة لمضمون الكتاب ولعمر ط§ظ„ط·ظپظ„ وذات مستوى فني جذاب.

أنواع الكتب المصورة :

تتألف هذه الكتب من الأنواع التالية :

الكتب الالفبائية

كتب العد والحساب

كتب الألوان والتلوين

كتب الأشكال ( المستطيل – المربع – المثلث – الدائرة… الخ )

كتب المفاهيم ( الارتفاع – الخط – القصر ) (30)

كتب المشاعر ( الغضب – الحقد – الألم – الحزن… الخ )

كتب البيئة المحيطة ( الأسرة – المنزل – المدرسة – الجامع… الخ )

كتب الكلام المقفى ( لا يشترط أن يكون له معنى ) (31)

ويلاحظ أن الأطفال في سن 3-5 سنوات يستطيعون أن يصفوا ما يدونه في ثلاث صور مختلفة، لذلك يمكن أن نقدم لهم القصص المصورة دون كتابة ويحكوها خلال الإشارة إلى الصور.

القراءة وأطفال ما قبل المدرسة:

يعتبر علماء النفس أن تفسير ط§ظ„ط·ظپظ„ للصور والرسوم بالكتب والمجلات أول مهارة من مهارات تعلم القراءة ثم يتطور هذا الاهتمام إلى التعرف على الكلمة أو الجملة المكتوبة تحت الصورة وربط مدلولاتها بأشكالها المختلفة

وهذه هى ط§ظ„ط§ط­طھظٹط§ط¬ط§طھ التى ارجوا منكى سيدتى مراعاتها فى تربية ابناءك ولابد من الحرص التام عند تنفيذها حتى تستطيعى الحصول على اطفال اسوياء ومفيدين للمجتمع ولانفسهم

خليجية

يعطيكي العافيه