الوسم: الإسعافات

لا يوجد شئ يمكن أن يفسد صفاء يومك سوى الظهور المفاجئ ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© خاصة عندما يحدث ذلك مع اقتراب موعد سهرة أو حفلة مميزة. تعرفي على أهم ط§ظ„ط¥ط³ط¹ط§ظپط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© التى يمكن أن تعالجي بها مشاكل بشرتك ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ظپط© فى أسرع وقت ممكن.
انتفاخ العين
يحدث انتفاخ وامتلاء العين نتيجة قلة النوم أو الإرهاق أو كثرة البكاء، ويمكنك معالجة هذا الأمر بشكل يسير بعمل كمادات باردة على العين باستخدام أكياس الشاي المثلجة أو شرائح الخيار أو لف قطعة قماش بأي شئ مجمد من الفريزر ووضعها على العين مع الاسترخاء في هدوء على السرير. بمرور 15 دقيقة، ستلاحظين أن مظهر عينيك قد عاد لطبيعته بعض الشئ.
طريقة أخري سريعة لعلاج انتفاخ العين خاصة الذي تلاحظينه عند الاستيقاظ من النوم هى وضع ملعقة معدنية نظيفة مثلجة " موضوعة في الثلاجة طوال الليل" على العين لدقائق.
البثور
فى حالة ظهور بعض البثور المزعجة، فإن أفضل طريقة لعلاجها هو وضع القليل من معجون الأسنان عليها، فهو يساعد على تخفيف الإحمرار وتجفيف البثرة. ضعيه على بشرتك ليلا ولاحظي النتيجة فى الصباح وتأكدي أنه ليس من الجيل حتى لا تضري بشرتك. وتجنبي لمس أو محاولة عصر البثرة لأن ذلك فى الغالب سيجعل الأمر أسوأ وسيزيد من احمرارها.
تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بشكل خاطي
إذا لم تنجح مهمتك فى تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بشكل صحيح، وأصبح لون بشرتك متفاوتا وغير محبب، قومي بتقشير بشرتك يوميا لاستعادة لونها الطبيعي او اكتفي بتقشير المناطق التى أصيبت بالإسمرار الشديد حتى يصل لونها للأجزاء الأخرى الأقل سمرة فى الجسم.
وإذا كان سبب تسمير ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هو حضور سهرة أو مناسبة معينة فيفضل إجراء ذلك قبل المناسبة بثلاثة أيام على الأقل حتى تسهل عليك معالجة الأمر فى حالة فشله.
الهالات السوداء
إذا أصيبت المنطقة المحيطة بالعينين بالهالات السوداء، فإن أفضل الحلول استخدام شرائح البطاطس ذات الخصائص السحرية فى تفتيح البشرة. اتركيها على عينيك لمدة 10 دقائق ثم لاحظي اللون الداكن وقد اختفى قليلا.
– يمكنك أيضا استغلال الفوائد التى يتميز بها العسل الأبيض فى تفتيح ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بعمل قناع ثنائي من البطاطس والعسل، امزجي ملعقتين كبيرتين من شرائح البطاطس المبشورة مع نصف ملعقة كبيرة عسل. قومي بوضع بشر البطاطس في قليل من الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم صفيه جيدا وامزجيه مع العسل .
ضعي المزيج على المنطقة المحيطة بالعينين على أن تكوني في وضع استلقاء. اتركي القناع على عينيك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء البارد. كرري القناع مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
تورم البشرة
فى بعض الأحيان يحدث تورم للبشرة والمسام بعد عملية إزالة الشعر، ويحدث ذلك بسبب حساسية ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويصاحبها فى الغالب إحمرار شديد. ويمكنك معالجة هذا الأمر بكمادات الثلج التى ستعمل على تهدئة مسام ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والتخفيف من احمرارها.
البشرة الباهتة
إذا كنت تشعرين ان بشرتك باهتة وغير مشرقة بشكل يصيبك بالإحباط خاصة مع اقتراب حفل أو مناسبة خاصة. عالجي هذا الأمر فى دقائق بالقناع التالي:
المكونات:
– جلسرين
– ماء ورد
– عصير الليمون
– قطعة كبيرة من القطن الطبي.
– منشفة نظيفة وناعمة الملمس.
طريقة التحضير:
1- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ جيدا ثم جففيها بمنشفة ناعمة.
1- امزجي ثلاثة مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد وعصير الليمون. واختاري مقادير تكون كافية لتغطية منطقة الوجه واخلطي المكونات جيدا إلى أن تلاحظي أن ملمس الخليط يشبه ملمس لوشن الجسم.
2- باستخدام القطن الطبي، ضعي المزيج على وجهك ورقبتك او في اي مكان اخر ترغبين فى إعادة النضارة إليه ثم اتركيه لمدة 15-30 دقيقة. ويفضل أن تقومي بتجريب المزيج أولا على بشرة يديك والانتظار قليلا لملاحظة إذا ما كانت له أعراض جانبية على بشرتك أم لا.
3- بعد انتهاء المدة المحددة، اغلسي بشرتك بالماء الدافئ ثم جففيها بالمنشفة. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا ثم لاحظي النتيجة وقد أصبحت بشرتك مشرقة تشع نوراً.

– تؤخذ جرعة منشطة من التيتانوس في حالة الجروح البسيطة غير الملوثة ( إذا لم يتم أخذها منذ عشر سنوات).
– وأيضاً جرعة منشطة في حالة الجروح الكبيرة الملوثة (إذا لم تؤخذ منذ خمس سنوات).
– أما في حالة عدم التطعيم به نهائياً منذ الصغر لابد من اللجوء إلى الطبيب علي الفور.
– كافة الجروح التي تتطلب خياطة لابد من إعطائها حقن ضد التيتانوس.

ونبدأ معاكوا موضوع جديد من موضوعات النهدى للعناية الصحية

الإسعافات الاولية لحالات التسمم الغذائى

* لا تحاول علاج ط§ظ„طھط³ظ…ظ… بنفسك اتصل بالإسعاف أو خذ المريض إلى أقرب مستشفى

* حاول أن تجمع المادة المسممة أو الدواء الذي تناوله المصاب ليساعد ذلك طبيب الإسعاف على إعطاء العلاج المناسب

* تشجيع المريض على الاقياء يفيد ذلك إذا حدث ط§ظ„طھط³ظ…ظ… منذ فترة قريبة

ولا تجبر المريض على الاقياء إذا كان التسمم بالسوائل كالبنزين أو المازوت

لأن ذلك يسبب الاستنشاق وأذية للرئة.

* إذا كان المريض فاقداً للوعي فضعه على جنبه حتى لا يستنشق واتصل بالاسعاف فوراً.

* دائما وابدا ابعد الادوية عن الاطفال

*تحذيرات:
–يؤدى النزيف ط§ظ„ط¯ط§ط®ظ„ظٹ الحاد إلى تدهور في حالة المصاب ومن ثم إلى موته لأنه يؤدي إلى حدوث صدمة وفشل تام في الرئة والقلب.

* بروتوكول الإسعافات الأولية ظ„ظ„ظ†ط²ظٹظپ الداخلي:
– قياس العلامات الحيوية: النبض – الضغط – التنفس – درجة الحرارة.
– مساعدة المصاب في اتخاذ الوضع الأكثر ملائمة وراحة له.
– جنب المصاب التعرض للحرارة أو البرودة العالية.
– تهدئة المصاب.
– العناية بأية إصابات أخرى.