صورة المتحركة الغريبة

ركزوا في الصورة بالنص في الشارة + وشوفوا شو راح يصير وقولولنا

خليجية

ههههههههههههههههه
شكل الصورة لزقة بعيني اشوفها تفر بكل الشاشة

شد المعدة بالصور المتحركة

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن

خليجية

خليجية

خليجية

تمارين لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم

خليجية

صور تمارين رياضية سهلة الاداء بالمنزل

تمارين رياضية للبنات

خليجية

اداء تمارين البطن للبنات

خليجية

صور التمارين الرياضية الخاصة برشاقة الجسم للنبات

خليجية

خليجية

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور

خليجية

جزاك الله كل خير

ماشاء الله مجهود رائع
جزاكي الله عنا كل خير
دمت بخير ،، وفي انتظار جديدك

مشكورة حبيبتي على الموضوع

يسلموا نورتوا موضوعي اتمنى ان اكون دائماً متجددة تحياتي

بالصور المتحركة .تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش

يعاني عدد كبير من الرجال والنساء في العالم العربي يشمل ذلك بلادنا من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن ,

خليجية

بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية , مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة.
وللتغلب على كتل الشحوم واللحوم يجب ممارسة الرياضة حتى وإن كنتم تتمتعون بجسد رشيق وذلك لرفع لياقتكم البدنية ولا تترددوا بحجة أن الوقت قد ولى ، فالرياضة تناسب جميع المراحل العمرية ، ولتحقيق الاستفادة الكاملة من ممارسة الرياضة ينصحكم الخبراء بمراعاة بعض الأمور وخاصة عند ممارسة الرياضة بالمنزل ، على سبيل المثال يفضل اختيار مكان واسع ومناسب وممارسة التمارين أمام مرآة ، مع الحرص على ارتداء ملابس قطنية مناسبة لامتصاص العرق ، ويستحسن أن تكون التدريبات على أرض مستوية مكسوة بالسجاد أو الفرش الخاص بالتمارين.
وفي حال كنتم تعانون من أي مرض يمكنكم استشارة الطبيب في ممارسة الرياضة المفضلة لديكم ، مع تجنب ممارستها في كل الأحوال في حالة الإجهاد أو بعد الأكل مباشرة.

نقدم لكم التمارين بالصور:
وإليكم بعض التمارين الرياضة التي يمكنكم ممارستها للتخلص من دهون الخصر والكرش ، ولكن يحذرك الخبراء من المبالغة في تمارين ط§ظ„ط¨ط·ظ† لأنها قد تؤدي إلى ضعفها كنتيجة عكسية.
إذا شعرتم بعد التمارين بالآلام في العضلات والمفاصل في اليوم التالي ، فهذا الأمر طبيعي ، ويمكنكم علاج هذا الشعور بتدليك العضلة بالماء الدافئ مع فنجان ملح لمدة عشر دقائق.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

>خليجية

مشكوره الله يعطيك العافيه

يعطيك العافيه

مشكورات ع المرور منورات الصفحة

مرسي حبيبتي مافيش احسن من الرياضة وشكرا على هدا الموضوع الجد مفيد

طريقة وضع الماسكاربطريقة تعاطي الرموش كثافة وطويل بالصور المتحركة اتمني تعجبكم

بـآآحكم.,’. كيفكم؟
نقلت لكم طريقة وضع الماسكرا بطريقه تعطي كثافه وطول
وان شاءالله تستفيدوا

الاولى :
ارسمي خط بالكحل على الجفن على امتداد العين
ثم اسحبي بإصبعك للأعلى لنشر الون لعمل ظل للرسمه
اليكم الصوره
خليجية

الثانية:
ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش
واسحبيها إلى أطراف الرموش و حركيها يمينا ويسارا
لتخلل بين الرموش ثم للأعلى
اليكم الصوره
خليجية

الثالثة..
للرموش السفلى ضعي خط من الماسكارا أفقي
على الرموش من اليمين لليسار و العكس ،

ثم نفس

طريقة الرموش العليا خللي فرشاة
الماسكارا بين الرموش من منبتها إلى الأطراف
اليكم الصوره
خليجية

الرابعة..
عندما تنشف الماسكارا أعيدي الكرة
من جديد لتكون بلون أغمق وجذاب
اليكم الصوره

خليجية
اختكم فراشة جده خليجية

شكرا يافراشه

خليجية

تسلمي فراشه ……زلك ودي

خليجية

جهاز فقاعات الصابون / ماكينة عمل الفشار / ماكينة غزل البنات / الجزامة المتحركة

للطلب الاتصال على الرقم التالي
0506749405
///////////////////////////////////
جهاز فقاعات الصابون

سعره 100 ريال

خليجية

ماكينة عمل الفشار

سعرها 150 ريال

خليجية

ماكينة غزل ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ الرائعه

سعرها 150 ريال

خليجية

منظم الزاويه

سعره 35 ريال

خليجية

منظم الشنطه

سعره 30 ريال

خليجية

حامل المكانس

سعره 30 ريال
خليجية

استار بيوتي المتحركه

معاها شريحتين

سعرها 35 ريال

خليجية

المرطبان المضيئ

سعره 35 ريال

خليجية

ابجورة البحر

سعرها 80ريال

خليجية

الاسبوت لايت

سعر الحبه 5 ريال

خليجية

مدفع الورد

الكبير 20 ريال

الصغير 10 ريال

خليجية

قلم النحت على الزجاج

رائع في الاستخدام وعملي

سعره 20 ريال

خليجية

طقم ملاعق القلوب الاستيل

سعرها 15 ريال

خليجية

الجزامة المتحركه
الكبيره 180 ريال

الوسط 160 ريال

الصغيره 130 ريال

خليجية

موووووووووووووووووووووفقة

مووووووووووووفقين

عرووووض روووووووووووعة
الله يوفقكم

ررررررررررررررررررررررررررررفع

أجمل فساتين السهرةبالصور المتحركة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

حلووووووووووووين مرررررررررررة وذوق

عجبني الأزرق والأبيض الأخير

يسلمووووووووو

روووووووووووعه

واو روعة ياقلبي
ماشاء اللة عليك في كل
شي ذوق
مشكورة على الاختيار
المميزكتميزك
دمتي ودام ابداع قلمك

ذووووووووووووووق
يسلموووووووووووو

مكرونه بالبشاميل بالصور المتحركة روووووووووووووعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نقلت لكم طريقة عمل مكرونة بالباشميل ط¨ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…طھط­ط±ظƒط© لذيذة ومجربة

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مقطعه مكعبات

بهارات المفرومة (كمون-ملح-فلفل أسود-كزبرة ناشفة-ملح أجينو موتو-هيل مطحون)
كيس مكرونة سباغيتي
ملعقتين طبخ زيت لسلق المكرونة+ماء+ملح وفلفل أسود

الباشميل

ثلاثة كاسات كبيرة حليب
ثلاثة أرباع كاسة الجبنة الكبيرة زيت
كاسة كبيرة دقيق+ 3 ملاعق طبخ مليانة دقيق
واحد مكعب ماجي-ملح-فلفل أسود
بيضة لدهن الوجه

الطريقه

أولا لعمل المفرومة

نضعها في طاوة كبيرة مع البصل والثوم..ونتركها لمدة 10 دقائق على نار هادية..ثم نقلبها جيدا ونتركها الن أن يختفي لون المفرومة الأحمر وتبدأ في النضج..ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر والصلصة والبهارات كالتالي:
2 حبة طماطم متوسطة 1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة 1 حبة فلفل أخضر 3 ملاعق طعام صلصة 3 فصوص ثوم

خليجية

انتبهوا: الصورة تتحرك

ثانيا لتحضير المكرونة

نضع ماء في قدر لحد الغليان..ثم نضيف الزيت والملح والفلفل ثم المكرونة (نكسرها من النصف)..وعندما تنضج بعد 10 دقائق (يفضل تحريكها بالشوكة بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق)..نصفيها ونغسلها بماء بارد لإزالة النشا الزائد كالتالي

خليجية

ثالثا لتحضير الباشميل

نسخن الحليب في قدر..وأثناء ذلك..نحضر قدر أكبر ونحمي فيه الزيت..وعندما يحمى..نضيف الدقيق مع التقليب مباشرة وعلى نار هادئة لمدة دقيقتين..ثم نقفل النار..ونضيف الحليب الساخن بالتدريج..أولا يضاف كمية حليب بسيطة ثم نحرك باستمرار وبسرعة وعندما يمتزج الدقيق مع الحليب نضيف كمية جديدة من الحليب وهكذا حتى نحصل على قوام كريمي للباشميل كما هو موضح في الصورة القادمة..ثم نعيده على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة دقيقة ثم نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقتين ونرفعه من على النار كالتا

خليجية

رابعا لتحضير الصينية

ندهن صينية بيضاوية بالزيت ثم نفرش طبقة من الباشميل وفوقها نصف مقدار المكرونة ثم جميع خلطة المفرومة ثم النصف المتبقي من المكرونة..ثم الباشميل مع مساواة السطح ودهنه بالبيضة المخلوطة بقليل من الفلفل الأسود..ثم ندخلها فرن ساخن بدرجة 190 من أعلى ومن أسفل وإذا كان الفرن مروحة بدرجة 150 حتى يحمر الوجه…تترك حوالي ربع ساعه قبل التقديم حتى تهدأ
خليجية

وبالهناء والعافية على قلوبكم

وااااو

ماشالله

يعطيك الف عافية ياقلبي

على الطبخة رووووعه

اتحفينا بجديدك

عن جد يسلمو اديك بتشهي
رح اجربها واكيد رح ادعي لك

[align=center]يعطيـــك ألــف عـــــــافيه[/align]

مممممممممممممممم

هم هم هم هم

لذيذ

اجمل الخلفيات 2024 المتحركة 2024 لتزيين سطح المكتب 2024

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

التحميل

اضغط هنااا

خليجية

خليجية

خليجية

روووووعـــــــــــــــــــــــــة
سلم ايدك

تسلم ايديك

…………………

تسلم ايديك

تسلم ايديك

طريقة عمل تسريحة مريام فارس بالصور المتحركة

طريقة عمل طھط³ط±ظٹط­ط© الفنانة ظ…ط±ظٹط§ظ… فارس ط¨ط§ظ„طµظˆط± المتحركة
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
اتمنى يعجبكم
تحياتيخليجية

روعه

يعطيك الف الف الف الف الف الف
عـــــــــــــافيه

يسلموووووووووووووو

شكراآأ

يسلمووووووووووووووووووووووووو

تسريحة ميريام مافي احد مايعرفها شغلها بسيط خخخخخخخخخخ

يعطيك الصحة حبيبتي

شكرررررررراااااااا عالمرور نورتو الموضوع

عرض بالصور المتحركة لزهير مراد وفادي نخلة ****

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم [/align]

[align=center]أخباركم ياحلوين جايبه لكم فساتين للمصمم زهير وفادي[/align]

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

[align=center]أتمنى تعجبكم[/align]

منقول

روووووووووووووووووووووووووووووووعه

الله يعطيك العافيه

مشكورة ع الصور الروعة مثلك والى الأمام

روعه الله يعطيك العافيه

رووووووووووعة