الوسم: الضعف

ركوب ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية وخوض غمار منافساتها الرياضية ربما يكون سبباً في مشكلة ذات تأثيرات بالغة على إحساس المرأة بالمتعة الجنسية، هذا ما يقوله الباحثون من جامعة يال بالولايات المتحدة ضمن العدد الحالي لمجلة طب الجنس العلمية.
وأضاف الباحثون من قسم النساء والتوليد في كلية يال للطب وكلية ألبرت إنشتاين للطب بأن على المشاركات في السباقات الطويلة لقيادة ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية التنبه أن ذلك يُمكن أن يتسبب في تقليل مدى الشعور بالإحساس في منطقة الأعضاء التناسلية، ويزيد أيضاً من الشعور بالألم فيها. وتمت الملاحظة العلمية هذه عند مقارنة قائدات ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية بالعداءات الرياضيات.

وقارن فريق البحث 48 امرأة من المشاركات في سباقات قيادة الدراجة الهوائية مع 22 امرأة من العداءات الرياضيات. وقاموا باستخدام وسائل متعددة في تقويم قدرات الإحساس العصبي في منطقة الأعضاء التناسلية لديهن.

وتمت المقارنة بين النساء اللائي يقدن الدراجة الهوائية لمسافة 10 أميال أسبوعياً، بمن يُهرولن 5 أميال (8 كلم تقريبا) أسبوعياً. وفي حين يتساوى تقريباً مقدار الجهد البدني في كلا نوعي الرياضة، فإن الهرولة لا تُعرض منطقة الأعضاء التناسلية للضغط المباشر كما في مقعد الدراجة الهوائية.

وقالت الدكتورة مارشا غيس، الباحثة الرئيسة وطبيبة النساء والتوليد في كلية طب جامعة يال: إننا وجدنا أن خوض غمار المنافسات لركوب الدراجة الهوائية يُقلل من إحساس المناطق التناسلية لدى النساء. لكننا لم نلحظ أي تغير أو تأثير سلبي على الأداء ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ أو نوعية الاستمتاع بالحياة لديهن.

وقالت الدكتورة غيس إن دراستها هي الأولى التي يتم إجراؤها حول التأثيرات العصبية في منطقة الأعضاء التناسلية لدى النساء نتيجة القيادة الطويلة للدراجات الهوائية، والتأثيرات لذلك على الأداء ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ لديهن. وأضافت إن حال الجلوس على مقعد الدراجة الهوائية يضع ضغطاً على الأعصاب والشرايين المغذية للأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة، ما يُؤدي إلى نوع من التلف فيهما.

وتشير الإحصاءات إلى أن حوالي 13 مليون امرأة يُمارسن قيادة ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية بانتظام. وبالرغم من الفوائد الكثيرة للرياضة البدنية عموماً، إلا أن الباحثين أكدوا ما سبق وحذرت منه العديد من الهيئات الطبية حول ط­ط§ظ„ط§طھ الإصابات والوفيات عند قيادتها في الأماكن العامة والطرقات.

لكن الأهم هو أن الدراسات الصادرة عن المؤسسة القومية للسلامة الوظيفية، باعتبار النظر إلى محترفي رياضة قيادة ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية، قد أشارت إلى أن ثمة علاقة بين قيادة ط§ظ„ط±ط¬ط§ظ„ للدراجات الهوائية وبين ط­ط§ظ„ط§طھ ضعف الانتصاب، وحالات ضعف الإحساس في منطقة الأعضاء التناسلية لدى الرجال.

وكانت الدكتور كاثلين كونيل من جامعة يال أيضاً قد نشرت العام الماضي، في المجلة الأميركية لطب النساء والتوليد، نتائج دراستها حول دور تدني الإحساس في منطقة الأعضاء التناسلية بالأداء ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ للمرأة. وأظهرت نتائج دراستها أن تدني الإحساس في الأعضاء التناسلية سبب في تدني مستوى الاستمتاع الجنسي. وعلقت الدكتور كونيل على الدراسة بأنها لم تتابع التأثيرات البعيدة للنقص في إحساس قائدات ط§ظ„ط¯ط±ط§ط¬ط§طھ الهوائية بأعضائهن التناسلية، وكذلك لم تتبع بوضوح تأثير ذلك النقص في الإحساس على نوعية الأداء ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ للمرأة.

[/grade]

وألف ألف شكر أهتمامك

بالمواضيع التخصصية

برنسس

ع الموضوع الله يديكِ العافيـــــــة…

منورة

الى كل من يعانى من النحافه الزائده ظˆط§ظ„ط¶ط¹ظپ ط§ظ„ط¹ط§ظ… والانيمياء وفقر الدم وشحوب واصفرار الوجه ولهشاشة العظام

اليكم الحل الاكيد

المفتقه المصريه

المفتفه اكله لها فوائد عديده منها الشعور بالدفء والتسمين بشكل ملحوظ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والبروتينات العاليه فى السعرات الحرارية
والحديد والمعادن والكربوهيدرات والاملاح المعدنيه وجميع العناصر اللازمه لامداد الجسم
بالطاقه والحيويه

تتميز بطعمها اللذيذ جداااااا

من فوائدها :

1-اولا مفضلة لما تحتوية من سعرات حرارية عالية جداومجموعة كبيرة من الفيتامينات المفيدة جدا للجسم

2- مفيدة جدا في تسمين الجسموقوتة بتعطيكي طاقة ووزن زائد لايقل عن 7 ك شهريا

3- تنفخ الوجة والخدود وتوردهم

4-تكبر حجم الصدر طبيعى

5-تكبر حجم الارداف لما يليق بشكل الجسم الصحى

المفتقةالاصليه المغذية والغنيه بالسعرات الحرارية العاليه

لايستغنى عنها الكبار والا الصغار وخصوصاالشباب الرياضين والمقبلين على الزواج والنفساء من الولادة والمرضع ومرضى الكبد الذى يحتاجون للحديد والبروتينات كى تمدهم بالطاقه والحيويه

ونصيحة داومى على اطعام اولادك منها بعد كل فطور وقبل الذهاب للمدرسة واطعام زوجك قبل الذهاب للعمل لانها تمدهم بما يفقده الجسم طول اليوم وتعطيهم صحة قوية وداومى انتى سيدتى منها لانها تعطيكى جسم صحى طوال اليوم

تتكون من:

عسل قصب السكر
المغات
القرطاس
السمسم
زيت السمسم
6 انواع من المكسرات
حبة البركة
سمن بلدى
واعشاب طبيعية تساعد على التسمين

طبيعية 100% مالها اى اضرار ولا تحتوى على ادوية تسمين

ولا تحتوى على النشا والدقيق
تنفع مع الاطفال من سنتين فما فوق

العبوة كيلو تكفى شخص واحد لمدة اسبوعين او حسب الكمية المستخدمه لو القصد منها التسمين للحصول على افضل النتائج

طريقة الاستخدام

2 ملعقه كل يوم صباحا" بعد الفطور مباشرة
2 ملعقه مساءا" بعد وجبة العشاء مع الخبز
وممكن وضع ملعقه على كاس حليب

يوجد مفتقه بالحلبه
يوجد مفتقه بحبة البركه
يوجد مفتقه باللوز والسمسم

سعر العبوه 120 ريال

ثانيا مشروب الطاقة
( ط§ظ„ظ…ط؛ط§طھ ط§ظ„ظ…طµط±ظٹط© الاصلية)

كما يوجد ايضا للتسمين مشروب مكعبات ط§ظ„ظ…ط؛ط§طھ اللذيذ
وهو مشروب الطاقه المغذى اللذيذ للنفساء والمرضع والذين يعانون من مشاكل سوء التغذية او انسداد الشهيه مطبوخ بالزبده البلدى

طريقة الاستعمال
تضعى المكعب فى قدر على 2 كوب ماء ويغلى ويحلى بالسكراو العسل وبالهناء والشفاء

سعر العبوه 120 ريال

والشحن بالبريد السعودي الممتاز
والتحويل علي الراجحي السعودي

للتواصل علي الواتس أب أو الفايبر

00201118054006

حياكم الله

ثانياً
لاتعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما اكثر ممايستحق والا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغه والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسه سهله للقلق وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحه مما يظهرنا

لا تجلس مكتوف الايدي
اذكر الله دائما ولا تغفل..
واتل القرآن بتدبر وتعقل..
اسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..
فكر في الأفضل فقط..واعمل..وتوقع الأفضل..

احمد الله دوما على كل خير..
واشكره على أن فضلك على الغير..
ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله..
فهو القادر على أن يغير الحال..
وهو على كـــل شـئ قديــــر..

عش كل لحظات يومك قبل الفوات..
وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات..
ولا تحزن لماض فات , ولا تغتم لمستقبل آت..
ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار..
وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار

فإن القدر محتوم..
ولن ينفع نفسك اللوم..

بل أسع واجتهد واعمل وتفائل..
وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل..
واسعد وبث السعادة من حولك..
ومن أزال الحزن عن غيره..
كان بينه وبين الحزن حائل

كن مبتسم الروح في كل الأحوال..
ولا تنس أخيك من السؤال..
واجعل لكل من تعرف قيمته..
ستكون بذلك في الاعين قمةً في الجمال..
فهذا لدى كل الناس غاية النوال..

سافر و حب العالم من حولك..
أخرج وتعلم واستمتع ..
انظر وتفكر وتأمل

الحلبه
هى المشروب لعلاج كل الامراض السابقة

حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لو تعرف امتى ما فى الحلبه لااشتروها ولو بوزنها ذهبا"

حيث تعد الحلبه من اشهر الادويه الطبعيه المعروفه منذ القدم.
الحلبه غنيه با المواد البروتنيه والفسفور والمواد النشويه والحديدو فتمينات <ب>.

1/ ان الحلبه تعالج الامساك المزمن وامراض ط§ظ„طµط¯ط± والحلق والسعال والربو والبلغم والبواسير ظˆط§ظ„ط¶ط¹ظپ الجنسى.

2/ تعطى للفتيات فى زمن البلوغ لتنشط الطمث, وكذلك للتغلب على فقر الدم.

3/ تستخدم لتغذية ضعاف البنيه وزيادت الجسم كما تشرب مغليها لعلاج الاضراب المعدة والصدر.

4/ مغلى الحلبه مدفئ للكلى والاعضاء التناسليه وتسهل عمليه الهضم وتقديه للمعده.

5/ تستعمل بزورها لعمل لبخة فى علاج الدمامل والاسراع بشفائها ويساعد مرضى البول والسكر بشفاء الجروح لديهم.

6/ تستعمل الحلبه كغرغره لعلاج التهبات اللوزتين .

7/ كما يستعمل مغلى بذور الحلبه فى غسل الجلد المتشقق, وتصير ناعمة طريا كما تفيد للازالة الكلف من الوجهين.

الضعف ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ موضوع أثار ويثير الجدل بين النساء والرجال وكيفية التخلص من هذه الظاهرة ؟وماهي أسباب هذه

الظاهرةوهل في كل الحالات يجب الذهاب للطبيب المختص؟ اليوم أعرفكم على أغلب هذه الحالات وكيفية علاجهـــــا

بأبسط الطرق :

أولا" : بالنسبة للرجال تتسم حالات ط§ظ„ط¶ط¹ظپ ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ والمقصود هنا ضعف ألأنتصاب وسرعة ألأراقة (سرعة القذف)

وتتحكم العوامل التالية ما عدا العامل النفسي بهذا السبب من ط§ظ„ط¶ط¹ظپ

1- عدم أهتمام الزوجة بمظهرها ونظافتها وتهيئة الجو الملائم للعملية الجنسية واحدا" من ألأسباب المهمة التي تؤثر

على همة الرجل وأستعداداته للعميلة الجنسية وعلاجها واضح ومفهوم .

2- قيام الرجل بالأعمال المرهقة والشاقة التي تنهك قواه بحيث يأتي زوجته ليلا" وهو أصلا" خائر القوى وهذه أيضا"

علاجها معروف (قليل من الراحة ) .

3- نقص البروتينات وألأحماض ألأمينية وأحيانا" السكريات مما يؤدي الى ضعف الهمة لدى الرجل وعلاجها تناول

اللحوم وخاصة البيضاء(الدجاج) مرتين في ألأسبوع على ألأقل واللحوم الحمراء مرتين في ألأسبوع وتناول حليب

ألأبقار أو ألأبل (الجمال) يوميا" كفيلة بأرجاع الجسم لصحته الكاملة

4- ضعف ألعضلات وألأعصاب التي تتحكم بأنتصاب القضيب وظيق الشرايين التي توصل الدم للمنطقة التناسلية والتي

تسبب ط§ظ„ط¶ط¹ظپ ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ وعلاجها: تناول حليب ألأبل أو ألأبقار يوميا" لمدة 15 يوما" بمقدار قدح من الحليب محلى

بالعسل النقي مقدار ملعقة طعام وملعقة كوب من العرق الحار (الهرش الحار) مطحون كفيلة بفتح الشرايين وتقوية

العضلات وألآعصاب لما تحوية هذه المواد من العناصر الغذائية المتكاملة .

5- ضعف(أنزلاق) أو ألتهاب في الفقرات القطنية وهذه الحالة معروفة بمصاحبة ألألم في أسفل الظهر وعلاجها:

تناول ملعققة طعام من ( العسل النقي مخلوط بالحبة السوداء مقدار ملعقة طعام للكيلو وقرصين من جوز يسمى (قرص

القمر)مطحون جيدا" ) عند الصباح وقبل النوم وتناول قدح ماء ممزوج معه ثلاث ملاعق من خل التفاح الطبيعي بعد

الوجبات وتدليك منطقة العمود الفقري بالخل المذكور ليلا" كفيلة بشفاء الفقرات من ألأنزلاق والألتهاب

ويفضل تناول كوب حليب صباحا" مخلوط معه ملعقة طعام من النشا وموزة (عصير ) كفيلة بأعطاء همة لا مثيل لها

طيلة اليوم

6- ألأصابة بأمراض مزمنة مثل (السكري ) واللذي يسبب تقريبا" عجز في الجنس وعلاجه جدا" بسيط ومجرب

تناول يوميا" مرتين أو مرة مقدار قدح من الروب(اللبن) مخلوط معه خيار مقطع وملعقة طعام حبة سوداء محمصة على

النار ومطحونة كفيلة بالمحافظة على القدرة الجنسية لدى الرجال

أما المصابين بأمراض القلب وتناول أدوية القلب تؤدي بالضعف ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ فعلاجه : الراحة النفسية وتناول شاي الكجرات

و21 حبة .ب على الريق والوصفة المذكورة في أعلاه لتنقية الدم من ترسبات ألأدوية لعدم تأثيرها على باقي

ألأعضاء .

أما ما يخص النساء فلا يوجد عندهم ما يسمى ط§ظ„ط¶ط¹ظپ ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ ولكن يسمى البرود ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ هو عدم رغبة المرأة

بالعملية الجنسية ويتحكم هذا الموضوع بقلة أفراز الهرمونات ألأنثوية وعلاجه : التحلي بالأنوثة وعدم رفع الصوت

بالحديث وألأهتمام بالنظافة والمظهر وبكل ما يزيد من أنوثة المرأة وعدم رفع شعر الجسم بالموس أو المزيلات

العادية التي تحوي على مواد كيميائية خصوصا" في منطقة العانة والتي تؤدي الى تكيس المبيض

وأن تتناول العسل النقي مع الحليب والتفاح على شكل عصير صباحا" كفيل بتنظيم أفراز الهرمونات

وباقي ألأمور المحفزة لرغبة المرأة دور الرجل في التعامل معها عن طريق الأطالة من فترة المداعبة وتغيير ألأوضاع

أثناء الجنس وأهتمامه بمظهره ونظافته

وأعذروني أن أهملت بعض ألأمور لكونها معروفة للكل

ألف شكر جنات الغالية

والله لك وحشة

ع الموضــــــــــــــــــــــــــوع

اللــــــــه يديــك العافيــــــــــــة….