مشاكل الحمل و تاثيره السلبي على الشعر

تلاحظ الكثير من النساء أن ط§ظ„ط´ط¹ط± يصبح أسمك خلال فترة الحمل. كما يتعرضن لتساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± لعدة أسابيع والتي قد تصل لأشهر بعد الولادة وهذه التغيرات طبيعية، ثم يعود ط§ظ„ط´ط¹ط± لحالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الولادة.
قبل ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ينمو ط§ظ„ط´ط¹ط± ويمر بالمرحلة الطبيعية التالية:
1. ينمو ط§ظ„ط´ط¹ط± حوالي 1/2 1 بوصة شهرياً لمدة 2-6 سنوات متتالية.
2. ثم يأخذ فترة راحة للنمو لمدة تتراوح من 2-3 أشهر.
3. ثم يتساقط تدريجياً وغالباً عند التمشيط أو غسيله.
4. ثم تعود دورة النمو الطبيعية السابقة مرة أخري، وفي الدورة الواحدة يكون حوالي 10% من ط§ظ„ط´ط¹ط± في حالة الراحة والـ 90% في دورة النمو.
وخلال فترة ط§ظ„ط­ظ…ظ„ يصبح أغلبية النسبة من ط§ظ„ط´ط¹ط± في حالة الراحة كما أنها تستغرق وقتاً أطول وتقل كمية ط§ظ„ط´ط¹ط± المتساقط وبالتالي يصبح ط§ظ„ط´ط¹ط± كثيفاً وأسمك.
بعد الولادة تقصر فترة الراحة "السكون" هذه وتتساقط كمية من ط§ظ„ط´ط¹ط± أكثر ويبدأ ط§ظ„ط´ط¹ط± الجديد في النمو مرة أخرى، لكن ط§ظ„ط´ط¹ط± الذي يأخذ في التساقط بعد ط§ظ„ط­ظ…ظ„ يتزامن حدوثه مع النسبة التي تتساقط طبيعياً في الدورة العادية للشعر وبالتالي تقل كثافة ط§ظ„ط´ط¹ط± ويصبح أقل سمكاً مما كان عليه أثناء فترة الحمل.
النمو الآخر للشعر:
التغيرات في نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± لا تحدث فقط للذي على فروة الرأس، وإنما قد تلاحظ بعض السيدات الحوامل تزايد في نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± في أماكن مختلفة مثل الذقن، فوق الشفة العليا، على الوجنتين (الخدود)، الذراع، والأرجل، أو قد تلاحظ نمو للشعر في أماكن جديدة لم يكن من المعتاد نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± بها مثل الثدي أو البطن أو الظهر (وأحياناً تكون ما بين خصلة شعر أو اثنين).
والسبب في ذلك أن هرمونات ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وإفراز الكورتيزون المتزايد يسبب هذا النوع من نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± خلال فترة الحمل، ويقل غالباً بعد حوالي ستة أشهر بعد الحمل.
ماذا يمكن أن تفعلي لتغيرات الشعر؟
تزايد نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± على الوجهن الذراعين، الأرجل أمر طبيعي خلال فترة ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ويعود إلى معدلاته الطبيعة في النمو في خلال ستة أشهر بعد الولادة. يمكن التخلص من هذا الشعرالزائد بالحلاقة أو الملقاط أو أي طريقة أخرى طبيعة بشرط الابتعاد عن أية كريمات مصنعة قد يمتصها جسم المرأة الحامل وقد تلحق الضرر بجنينها.
أما بالنسبة للاعتناء بشعر الرأس فتلك هي النصائح المفيدة:
• تناول أنظمة غذائية غنية بالفاكهة والخضراوات، فهي تعطي الحماية لبويصلات ط§ظ„ط´ط¹ط± كما تساعد على نموه.
• كوني حانية على شعرك عندما يكون مبللاً فقومي بتمشيطه بمشط ناعم ليس له سنون مدببة
• الابتعاد عن استخدام مجفف ط§ظ„ط´ط¹ط± الساخن وبدلاً منه استخدمي البارد.
• تجنبي استخدام تسريحات ط§ظ„ط´ط¹ط± التي تشده مثل الجديلة (الضفيرة) أو استخدام وسائل لفه التي تعرضه للضغط والإجهاد.
• قلة كثافة ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد الولادة لعدة أسابيع أو أشهر شئ طبيعي فلا تستخدمي أي علاج لأنه سيعود إلى حالته الطبيعة بعد انقضاء هذه الفترة طالما أنه لا يوجد استمرار دائم للتساقط أو أن هناك بداية لظهور أماكن للصلع، وعند التساقط بكميات كبيرة فقد يرجع إلى نقص الفيتامينات والمعادن أو نتيجة لوجود بعض المشاكل الصحية مثل الأمراض الجلدية أو اضطراب في الغدة الدرقية ومن هنا يجب استشارة الطبيب المتخصص.

الله يعطيكي العافيه
أتركك في رعاية الله وحفظه

كيف تحمي نفسك وأطفالك وأسرتك من التدخين السلبي

كيف تحمي نفسك ظˆط£ط·ظپط§ظ„ظƒ ظˆط£ط³ط±طھظƒ من ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† ط§ظ„ط³ظ„ط¨ظٹ ؟

بأن تضع في منزلك وسيارتك ومكان عملك عبارة (شكراً لعدم التدخين) أو (التدخين يؤذينا) أو (الرجاء عدم التدخين) أو ما شابه ذلك.

اطلب من الجميع عدم ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† في منزلك وسيارتك ومكان عملك، اشرح لهم أضرار ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† على المدخنين ومن حولهم. وحين اضطرار أحدهم للتدخين فبإمكانه القيام بذلك في الخارج أو في المكان المخصص لذلك.

اطلب من الجميع عدم ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† أمام الأطفال أو في غرفهم.

تجنب زيارة الأماكن التي يكثر فيها ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† كالمقاهي والمطاعم وغيرها.

قم بتهوية المكان حيث كان يجلس المدخنون.

حاول من خلال موقعك العمل على منع ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† في الأماكن العامة (دور السينما، المطاعم والمقاهي)، ودور الحضانة، والمدارس، والجامعات، ومراكز الرعاية الصحية، والحدائق، والفنادق، ووسائل النقل العامة البرية والبحرية والجوية، وأماكن العمل المختلفة وغيرها …

التعاون مطلوب من الجميع للحصول على بيئة خالية من دخان منتجات التبغ والدخان المنبعث من مستعمليها.

بعض طرق منع الحمل ( السلبي والايجابي

أولا ( الحبوب ):
كانت الولايات المتحدة أول دولة تستخدم فيها حبوب منع الحمل، وكان ذلك عام 1960م، وبعد عام طرحت في المملكة المتحدة والآن تستخدمها نحو مائة مليون سيدة في أنحاء العالم؛ إذ تراها واحدة من كل أربع نساء ممن تتراوح أعمارهن بين 16 ، 49 عامًا أفضل وسائل منع الحمل.
ما هي وما وظيفتها؟
دورها الأساسي هو إحباط التبويض ومنعه، وكانت بداية إنتاج حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ مثل أي شيء في نشأته يبدأ تقليديًّا ويأخذ في التطور شيئًا فشيئًا حتى يصل إلى الصورة المثالية، وبالفعل فإن النوع القديم من حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ كان يحتوي على هرمونين هما (الأستروجين، والبرستروجين)، وكانت نسبة الهرمون عالية وزائدة، مما كان له آثار عانت منها كثير من السيدات وكان أشد آثاره سرطان الثدي وهو المرض المرعب لكل النساء، وهذا النوع من الحبوب رخيص السعر، ولا يستعمل في أوروبا وأمريكا نظرًا لتأثيراته الضارة على صحة المرأة، أما النوع الحديث من تلك الحبوب وأعني الحديث في بلادنا؛ لأنه يستخدم في الغرب منذ فترة، إلا أنه لم يشع في بلادنا إلا منذ سنتين تقريبًا وهو أكثر أمانًا من السابق؛ لأن نسبة الهرمون به ليست كبيرة حيث تحتوي على هرمون واحد هو هرمون ‘البروستروجين’، وبالتالي فالأعراض الجانبية أصبحت قليلة ولا تكاد تذكر ما دامت تستعمل استعمالاً صحيحًا، أي تلتزم المرأة شروط وضوابط استخدام حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ كالالتزام بموعد ثابت يومي لا تحيد عنه، ومع بدء استخدام الحبوب يجب ألا يكون قد حدثت علاقة زوجية قبل بداية الاستخدام بأسبوع، أما أهم أعراضها فقد تكون الشعور بالغثيان، والصداع.
سلبيات وإيجابيات
من إيجابيات حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ أنها تحدث انتظامًا في دورة الحيض، وتقلل من كمية الدم التي تفقدها السيدة أثناء الدورة الشهرية والتي تعرضها لحدوث فقر الدم، وهي هنا عكس اللولب والذي اشتهر بزيادته لكميات الدم المفقودة أثناء الحيض، ولأن وظيفة حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ هي كبح التبويض، فإنها تقلل حدوث ط§ظ„ط­ظ…ظ„ خارج الرحم أو ما نطلق عليه ‘الحمل الممتد’، كما أنها تقلل من فرص حدوث الأكياس في المبيض، وكذلك من حدوث الأمراض الليفية في الثدي، بالإضافة إلى تقليل نسبة الإصابة بالالتهابات الحوضية الحادة وأيضًا سرطان المبيض وجدار الرحم.
أما سلبياتها فتنحصر في حدوث زيادة ملحوظة في وزن النساء اللاتي يستخدمنها بسبب تجميعها للمياه والأملاح في الجسم، وكذلك حدوث غثيان وصداع، وقد أثبتت الدراسات الطبية وجود علاقة بين تناول حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وبين الإصابة بأمراض الأوردة والشرايين، بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بسرطان عنق الرحم عند النساء اللواتي يستخدمن الحبوب لفترات طويلة، كما وجد علاقة ما بين تناول الحبوب وإصابة بعض النساء بأمراض المرارة، بالإضافة إلى أنها تتسبب في ارتفاع ضغط الدم لدى بعض النساء، إلا أن ضغط الدم يعود طبيعيًّا بمجرد إيقاف استخدام الحبوب.
وأيضًا من المعروف طبيًّا أنها غير مرغوب فيها في حالة المرأة المرضع؛ لأنها تؤثر على كمية الحليب، وبالتالي يتأثر الطفل سلبًا، ومع سوء استخدام الحبوب وعدم الانتظام في مواعيد تناولها قد تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية ونزيف وقد يحدث حمل.
تنظيم لا تحديد
غالبًا ما تكمن سلبيات حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ في طول فترة استخدامها؛ إذ تعتبر وسيلة لتنظيم الإنجاب أكثر منها وسيلة لتحديد الإنجاب؛ لأنه لا ينصح طبيًّا باستخدامها فوق عامين؛ إذ إن الطريقة المثلى لاستخدامها هي ألا تطول فترة الاستخدام ثم يعقبها حمل، ثم أمام المرأة الخيار أن تعاود استخدامها أو تستخدم وسيلة أخرى، كما أننا لا نفضلها للسيدات اللاتي تعدت أعمارهن الـ35 عامًا، أو المرأة المدخنة حتى لو كانت في الثلاثينيات، كما لا ننصح باستخدامها لفترة طويلة؛ لأنه قد ينتج معها تورم أو جلطة.
أما بالنسبة لإيجابياتها فهي وسيلة سهلة ومتداولة، وبعد تطوير صناعتها أصبحت منها أنواع كثيرة، والخيارات في أنواعها متاحة؛ إذ إن هناك أنواعًا ملائمة للسيدات البدينات، وأنواعًا مناسبة للسيدة النحيفة، وأخرى للنساء ذات الهرمونات الكثيرة، ورغم أن هناك أنواعًا جديدة للسيدة المرضع إلا أننا ما زلنا لا نفضل استخدامها للمرأة المرضع، ومن الإيجابيات أيضًا أن نسبة الأمان في عدم حدوث حمل مع الاستخدام أعلى والفشل فيها أقل مقارنة بوسائل منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ الأخرى، بالإضافة إلى أنها وقائية أي تمنع من الإصابة ببعض الأمراض.
قدر من الخطورة
قد تحمل قدرًا من الخطورة لدى فئة معينة من النساء كمتقدمي العمر، أو المصابات بمرض السكر أو بارتفاع في ضغط الدم، أو بأمراض القلب، أما ما يشاع بالنسبة إلى أنها أحد الأسباب المشهورة في إصابة النساء بسرطان الثدي، فإن هذا القول لم يثبت علميًّا بعد، كما أنه لم يُنْفَ طبيًّا أيضًا.
وحبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ تسبب أعراض معينة لدى النساء في الثلاثة شهور الأولى من استخدامها كحدوث دوخة أو صداع أو انتفاخ في البطن يدفعهن إلى الأعراض عن الحبوب محاولات البحث من جديد عن وسيلة أخرى بلا أعراض مرضية ملحوظة، إلا أنني أؤكد أن حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ خاصة في صورتها الحديثة وسيلة آمنة بشرط أن تستخدم تحت إشراف طبيب يحدد مدى ملاءمتها للمرأة، أو عدم ملاءمتها لأن العقار مثل السكين فكما أنه له وجه إفادة، فله أيضًا وجه ضار ما لم يكن الاستخدام رشيدًا أو داعيًا، أما الأنواع الأولى في بدايات إنتاج حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ والتي بدأ إنتاجها عام 1960م كانت تحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات، وكانت بالفعل لها مضار حقيقية، إلا أن الإنتاج الحديث من تلك الحبوب والتي نطلق عليها اسم ‘المجموعة الثالثة’ فقد أصبحت مثالية جدًّا؛ حتى إننا أصبحنا نتجرأ على وصفها للنساء المصابات بالسكر، إلا أنه بالنسبة للمرأة المرضع لا نفضل لها حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ لأنها بالفعل تقلل كميات اللبن، وحتى النوع الحديث منها أيضًا فهو يقلل اللبن بنسبة أقل من الأنواع السابقة، وبمعنى آخر يقلل من القيمة الغذائية للبن الأم والتي قد تؤثر على درجة استفادة الطفل الرضيع من الرضاعة، ويمكن أن نرشحها للمرضع بعد الستة أشهر الأولى، بحيث يكون الطفل قد بدأ في تناول وجبات خارجية بجانب الرضاعة، حيث من خلالها يعوض النقص الحادث في لبن الأم المستخدمة لحبوب منع الحمل.
ومن المزايا الطبية لاستخدام حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ أنها تمنع آلام الدورة، وتقلل كمية الدم المفقود أثناء الدورة، كما أننا نلجأ إليها كعقار وقائي لسيدات يوجد في تاريخ عائلاتهن حالات إصابة بسرطان الرحم لحمايتهن من الإصابة المستقبلية بسرطان الرحم المتوقع!.
المفروض ان تؤخذ الحبوب يوميا بانتظام، فاذا حدث ونسيت السيدة أن تأخذ حبة يوما فيجب أن تأخذها بمجرد أن تتذكر، مع أخذ الحبة التالية فى موعدها. واذا نسيت أن تأخذ حبتين أو أكثر فستفقد فى هذه الحالة مناعتها ضد ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وعليها استعمال وسيلة أخرى واستشارة الطبيب.
‘اذا تأخرت الدورة :
فى حالة تأخر الدورة الشهرية عن موعدها رغم استعمال الحبوب على السيدة أن تتناول حبوب الشريط الجديد فى اليوم الثامن من نهاية الشريط القديم على أن تستشير الطبيب فى نفس الوقت .
‘فى حالة الزوج :
لا توجد أى علاقة بين غياب الزوج واستمرار السيدة فى أخذ منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وعليها استكمال الحبوب الباقية فى الشريط، حتى أننا ننصح السيدات التى يتغيب أزواجهن مدة لا تزيد عن ثلاثة شهور الاستمرار فى أخذ الحبوب طوال فترة غياب الزوج لأن الانقطاع عن أخذ الحبوب قد يؤدى الى اضطراب الدورة الشهرية، والى الشعور بالأعراض الجانبية التى تصاحب استعمال الحبوب لأول مرة.
حقن البروجستين : يمكن إعطاء البرجستين عن طريق الحقنDepoprovera تعطي كل 3 أشهر لكن من آثارها الجانبية انقطاع في الدورة الشهرية أو نزيف رحمي.

اللولب :
وهو يوجد على اشكال عدة ويصنع من مادة بلاستيكية خاملة ، وقد اضيف الى بعضها سلك من النحاس ليزيد من فاعليتها
وبعضها يحتوي على هرمون بروجستيروني بطئ الامتصاص وبذلك يكون مفعوله مزدوجاً

المزايا أو الايجابات التي يتمتع بها اللولب هي :
1. يعمل مباشرة بعد وضعه داخل الرحم وتعود امكانية ط§ظ„ط­ظ…ظ„ أيضا مباشرة بعد سحبه من الرحم .
2. ليس له تأثير عام على الجسم كالحبوب .
3. يمكن استعماله اثناء الرضاعة دون ان يفرز مواد مع الحليب
4. يوضع لفترات طويلة نسبيا من 2-5 سنوات وحتى 8 سنوات في بعضها. يمكن للمرأة ان تنساه إذا لم يحدث متاعب لها، عدم شعور الرجل او المرأة بوجوده .
5. لا يعتمد على دقة وانتظام المريضة في الاستعمال كالحبوب .
6. لا تتأثر فعاليته بتناول أدوية أخرى كما هو الحال مع بعض الادوية وحبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ .
7. يستعمل في حالة فشل الحبوب أو عدم تحمل حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ أو وجود ما يمنع أخذ الحبوب او بالأخرى وجود مضاد استطباب لها .
المساوىء
1. حدوث الالتهابات التناسلية(وفي هذه الحالة يجب ازالته فوراً ) وامتدادها احيانا الى البوقين ( قناتين فالوب ) ويسدهما مما يؤدي الى العقم.
2. التهاب عنق الرحم مما يؤدي الى زيادة الافرازات المهبلية .
3. تزيد من غزارة الطمث (أي كمية دم الدورة يزداد) . مما قد يؤدي الى فقر الدم
4. تطول مدة الطمث .
5. تزداد عسرة الطمث . مغص في اسفل البطن وآلام في الظهر في بعض الحالات
6. اضطرابات نزفية .
7. يجب أن يوضع بيد خبيرة حتى لا يحدث ثقب للرحم وبالتالي يخترق اللولب جدار الرحم ويدخل الى تجويف البطن .

8. قد يقذف تلقائيا نتيجة لتقلصات الرحم .
9. يلاحظ امكانية حدوث ط§ظ„ط­ظ…ظ„ خارج الرحم نتيجة لتواجد أي لولب فيه
10. قد يحدث حمل بنسبه 2% ولا توجد أي اضرار على الجنين من وجود اللولب
كيفية التغلب على مشكلة النزيف مع استخدام اللولب :

1 ـ استخدام حبوب منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ مع اللولب في الأشهر الثلاثة الأولى، حيث إن هذا يقلل من مشكلة طول مدة الدورة ومن الآلام التي قد تصاحب تركيب اللولب في البداية.

2 ـ استخدام حبوب تساعد على تقليل كمية الدورة ومدتها وآلامها في الأشهر الثلاثة الأولى، مثل (Ponstan) ثلاث حبات يومياً أول خمسة أيام من الدورة لمدة ثلاثة أشهر، ولا تنصح من لديها مشاكل في المعدة أو كلى أو ربو باستخدامها.
3 ـ استخدام حبوب تسمى (Defloon) حبتان يومياً أول خمسة أيام من الدورة لمدة ثلاثة أشهر.

ويجب تغيير اللولب ما بين سنتين إلى 7 سنوات، ويعتمد على نوعيته، يتم تركيبه أثناء الدورة الشهرية أو في يوم إذا تم ضمان عدم وجود حمل. أيضا يتم تركيبه بعد الانتهاء من النفاس.

نصائح حول اللولب
يجب عدم تركيب اللولب اذا كان هناك اشتباه في وجود حمل
يجب عدم تركيب اللولب اذا كان هناك اي التهابات بالجهاز التناسلي
يجب عدم تركيب اللولب اذا كان هناك اضرابات في الطمث
يجب عدم تركيب اللولب لمن لم تنجب سابقاً
يجب عدم تركيب اللولب اذا كان هناك اورام ليفية
يجب عدم تركيب اللولب لمن سبق لها ان حملت خارج الرحم
يجب عدم تركيب اللولب بعد عملية قيصرية حديثة
يجب الكشف على اللولب بعد شهر من تركيبة
يجب الكشف على اللولب بعد كل سته شهور للتأكد من عدم حدوث التهابات او أي مضاعفات وكذلك من وجود اللولب في مكانه
يجب استشارة الطبيب عند وجود أي التهابات مهبلية او الم اسفل البطن او زيادة كبيرة في الطمث

yslmooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

مشكوووووور والله يعطيف الف عافيه

اين البرنامج يااخي ابو بندر

الأهلي القاهري يسقط في فخ التعادل السلبي أمام المقاولون العرب

لم تنجح جهود المدرب البرتغالي مانويل جوزيه في مصالحة جمهور ط§ظ„ط£ظ‡ظ„ظٹ المصري الطامح للاحتفاظ بلقب الدوري للموسم الخامس على التوالي، عندما فشل في تحقيق الفوز في

الأخبار الرياضية تصلك من جهينة

أدوية الرجيم المتنوعة و أثرها السلبي على جسم الأنسان

خليجية

في ظل غياب الوعي بمخاطر تناول الدواء بدون استشارة الطبيب.. ومع الغزو الإعلاني ومداعبة أحلام إنقاص الوزن السريع بدون حرمان أو ريجيم.. من المهم نعرف طبيعة الأدوية المتوفرة والمتاحة للجميع.
هيكلمنا الدكتور "محمد أبو الغيط" الأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة وسكرتير عام الجمعية المصرية الطبية لدراسة السمنة عن الأنواع الم…سموح تناولها.. والأنواع الأخرى التي قد تدفع حياتك ثمناً لتناولها..
إمتى لازم آخد دواء للريجم؟
فيه ثلاثة أنواع من الأدوية:
أدوية تعالج السمنة أثبت الأبحاث على مدى سنوات طويلة فاعليتها، وحدّدت الحالة الصحية التي يسمح معها بتناولها وطبعاً مش أي حد يقدر يخدها بدون استشارة الطبيب..

حاليا فيه ثلاثة أنواع من الأدوية الآمنة جدّاً وأجريت عليها تجارب عديدة وثبت فعاليتها وهي:
Meridia.. وهو يساعد على حرق الدهون ويسرع الإحساس بالشبع.
Xenical وهو من الأدوية التي تقل امتصاص الجسم للدهون بنسبة 30 %، وبيعمل على الوجبات وليس الدهون الموجودة في الجسم أصلاً، والجرعة المؤثرة ثلاثة مرات في اليوم، ومن الخطأ الشائع تناوله مرة واحدة بعد الأكلة الدسمة تأثيره محدود؛ لأنه بيسمح بامتصاص الكربوهيدرات والبروتينات، ولكن مع المدى البعيد بيكون له تأثير ومن مميزاته أنه خفيف وبيعمل في حدود الجهاز الهضمي فقط. وآثاره الجانبية بسيطة، وبعد أبحاث طويلة اكتشفنا أنه الدواء الوحيد اللي ممكن استخدامه من 12 سنة ومفيد جدّاً في تقليل احتمال إصابة الأطفال بالسكر بنسبة تصل إلى 56 %، وخاصة لو كان الأب والأم من مرضى السكر ومصابين بالسمنة.
والدواء الثالث Acomplia غير متوفر في مصر موجود فقط في أوروبا وبعض الدول الأخرى، وهو من الأدوية التي تقل متعة الأكل والتدخين.

وفيه دواء مسموح باستخدامه في أمريكا فقط ويسمى "فينتر مين" Phentermine ومسموح باستخدامه لمدة لا تزيد عن شهر.

النوع الثاني: الأدوية الموجودة على الأرف في السوبر ماركت "الأعشاب والشاى الأخضر".

النوع الثالث: العوامل المصاحبة لعلاج السمنة زي الأبر الصينية مثلاً، واكتشفنا أنها بتساعد في علاج السمنة بالصدفة وهي بتعالج أمراض تانية وفيه حاجات تأكدنا من إنها لا تساعد في إنقاص الوزن أبداً.

ونبدأ بالأدوية التي نطلق عليها "أدوية الأرف" التي تباع بدون روشتة ومتوفرة حتى في السوبر ماركت أشهرها مادة اسمها "الشيتوزان" وهي موجودة في دواء يسمى "شيتوكال"… هذا الدواء ثبت أنه لا يساعد على التخسيس منذ 1984.. ولكنه موجود في الأسواق بسبب بحث "تركي" ضعيف درس عدداً محدوداً من الحالات وأشاع فعالية الدواء على الرغم من أن مراكز الأبحاث في أكثر من دولة أجرت عليه أبحاثاً في نفس الوقت وأثبت عدم فعاليته في علاج السمنة… والغريب أن الشيتوكال متوفر في الأسواق ويباع بكميات كبيرة وهو دواء غالٍ الثمن وإعلاناته تروج أنه مصنوع من مواد طبيعية..!!
ادوية ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… و اثرها
ولكن هناك بعض الحالات أنقصت وزنها بالشيتوكال هل هذا نوع من الإيحاء؟
لا.. ده مش إيحاء ولكن الناس في الأول بتكون متحمسة، فبتعمل ريجيم مع الدواء فتخس؛ لأن الحقيقة إن اللي نزل الوزن الريجيم.

مراكز الأبحاث لما بتختبر دواء جديد تستعين بمجموعة من الناس تجري عليهم أبحاثها، وفيه اختبار بتستخدم مادة اسمها "بلاسيبو" حاجة شكل الدواء بس مش دواء بجد.. وتخلي مجموعة من المبحوثين تتناول الدواء المطلوب اختباره، والمجموعة التانية تاخد "البلاسيبو" والمجموعتين يمشوا على ريجيم واحد لو النتيجة تساوت.. معنى كده إن الدواء غير فعال.

أنواع الدواء الأخرى؟
فيه أنواع من الأدوية بتخس فعلا لكن لم تجر عليها الأبحاث الكافية اللي تثبت أنها آمنة أو لا تسبب الوفاة أو الفشل الكلوي… زي دواء اسمه "فيتو شيب" Phytoshape ظهر في كندا والإمارات، وصاحبته حملة دعاية كبيرة جدّاً على أنه معمول من المواد الطبيعية وموجود في السوق على أنه من المكملات الغذائية لا تصرف بروشتة، وفعلا ناس كتير استخدموه وخسوا كويس جدّاً.. وبعد فترة طويلة من استخدامه اكتشفنا إن القرص الواحد بيحتوى على 40 ملليجرام من مادة "السيبو ترامين" وهي مادة بتخس فعلا لكن أقصى نسبة مسموح بها هي 15 ملليجرام فقط!!!! "الفيتو شيب" تسبَّب في وفاة الكثير من المرضى، وتم منعه في دول العالم، وتم سحبه من الأسواق في شهر مايو الماضي فقط ولكن مع الأسف لم يمنع في مصر حتى الآن!!!..
إيه حكاية الأعشاب؟ وليه الاطباء بيعترضوا عليها وهي مواد طبيعية، وكمان لو مانفعتش مش هتضر؟
فيه نوع من الأعشاب بتخرج المية من الجسم، وأعشاب تانية بتعمل سوء امتصاص للأكل، والنوعان من الأعشاب فعلاً بيخسوا ولو المريض طلع على الميزان هيلاقي نفسه فقد بعض الكيلوات.

النوع الأول بيخلِّي الجسم يفقد ميّة كتير وطبعاً بطريقة غلط جدّاً وعلى فكرة ده خسان خادع؛ لأنه بمجرد ما هيشرب مية هيرجع الوزن زي ما كان!!.. الخطير في الموضوع أنها ممكن تسبب مشاكل في الكلى؛ لأن الضغط عليها بيكون أكبر لإخراج كميات كبيرة من المية موجودة في الجسم وده طبعاً غلط جدّاً وممكن تسبب هذه الأعشاب في فشل كلوي بالإضافة إلى إنها ممكن تكون غير منقاة، وقد تحتوي على أعشاب ضارة أو سامة والنوع الثاني من الأعشاب اللي بتسبب في سوء امتصاص الأكل وتجعل القولون لا يتعامل مع الأكل الشكل الصحيح مما ينتج عنه إسهال وطبيعي أن الإسهال بيقل الوزن والشخص يخس لكنه خسان مرضي لأنه فقد الأملاح والفيتامينات من جسمه وبطريقة غلط.

وفيه نوع آخر من الأعشاب ممكن يؤدي إلى انسداد الأمعاء وهو خطير جدّاً.
ادوية ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… و اثرها
يا ترى الشاي الأخضر يدخل تحت مسمّى أعشاب التخسيس؟
لا.. طبعاً الشاي الأخضر يدخل تحت مسمى المواد التي لها تأثير محدود أو غير مؤثر في الريجيم، لكنه غير مضر وله فوائد تانية لا يمكن تجاهلها زي احتوائه على مواد مضادة للأكسدة ومهم لزيادة المناعة، لكن تأثيره في موضوع الريجيم لا يستحق أن أعتبره من ط£ط¯ظˆظٹط© الريجيم سواء أقراص أو شاي.

خليجية

اثر التكنلوجيا السلبي ع العائلة

خليجية

حتى الكلب متأثر

يعطيك العافيه وئام

ههههههههههه
مشكورة

يسلمووووووو
يعطيك العافية

تم نقل الموضوع الى القسم المناسب من قبلي

التراكم السلبي للمشاعر المسمومة

*عندما نحمل بداخلنا مشاعر الكراهية والنفور فأن قلوبنا سوف تمتلئ بالمزيد من السموم العاطفية التي ستحيل حياتنا لحالة من القلق والإحباط والتعاسة

*الأزواج الذين يعطون مساحة كبيرة لمشاكلهم الزوجية تجدهم أكثر الناس معاناة في حياتهم الزوجية لإنهم يحتفظون بكل الخلافات السابقة ولا يتسامحون

*بعض الحالات الزوجية تعاني من ط§ظ„طھط±ط§ظƒظ… ط§ظ„ط³ظ„ط¨ظٹ ظ„ظ„ظ…ط´ط§ط¹ط± ط§ظ„ظ…ط³ظ…ظˆظ…ط© التي لا تساعد على استقبال العواطف الايجابية بينهم فتموت العاطفة

*إذا تبادلنا الغضب والشجار فسوف نصاب بحالة استنفار عاطفي وسنعيش بصورة سوداوية وسوف نهدر المزيد من طاقتنا العاطفية التي نفتقدها لبناء العلاقة

*لدينا خياران أما أن نعيش في حالة من التسامح الذي ينتج الحب والإستقرار أو أن نحول حياتنا إلى حالة من الكراهية والنفور فينتج عنها حياة بائسة

*كثيرا من الأزواج يعتقد أن التسامح معناه الضعف في نظر الآخر وسوف يعطيه الفرصة لكي يمارس المزيد من السلوك الخاطئ وهذا مفهوم خاطئ لمعنى التسامح

*إصرارك على عدم التسامح يزيد من الأحاسيس والمشاعر السلبية في قلبك ويحولك إلى شخص تود ممارسة تدمير الآخرين ويتولد لديك حب الإنتقام والتشفى

*لدينا حقيقة علمية تفيد بأن الإنسان إذا مارس التسامح مع الآخرين فإن جهازه العاطفي يصبح في حالة متزنه مما ينتج عن ذلك مشاعر وأحاسيس إيجابية

*التسامح مع الآخرين يفتح لنا صفحات كانت غائبة عنا ويدفعنا لمزيد من الشعور الصحيح ويساعدنا على تحقيق الإتزان النفسي والعاطفي ويرفع من ثقتنا

*عندما يقع الشريك في الخطأ فلا نكرر الملامة والعتاب فهذا يعكر صفو الحياة الزوجي وأن نبتعد عن فكرة أن هناك شخص مصيب وآخر مخطئ بل نعالج المشكلة

*أثناء ارتكاب الخطأ من حقك أن تغضب وأن تتضايق وأن تعبر عن مدى استيائك من الموقف لكن لا تغلق باب قلبك أمام شريكك وأمنحه المزيد من الفرص ليتغير

*ليعلم الزوجان أن تبادل العتاب وبشكل مستمر تخلق فجوة سلبية بينهما وتحرق مساحات شاسعة من العواطف التي بنيت منذ بداية الزواج لتحولها إلى رماد

تجميع لتغريدات قيمه غرد بها الدكتور / المحرزي

اتمنى منها الفائده للجميع خليجية

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووة على الطرح المتميزة

فالبتسامح تستقر وتسمو علاقاتنا
كلمة مضيئة

أخي الكريم .. أختي الكريمة
لنعفو عن كل من ظلمنا أو أساء الينا أو كان له حق علينا سواء علمناه أم لم نعلمه ، ليعفو الله عنا ويغفر لنا { وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ } (النور : 22 )
فقلها الساعة الساعة ولاتسوف ولاتؤجل ولاتفكر
قلها…. من أعماق قلبك وليشهد الله العفو جل جلاله منك الصدق والإخلاص وابتغاء وجهه سبحانه .
قلها…. لا تتأخر قلها ليحبك الله قل : اللهم أشهدك أني قد عفوت عن كل من ظلمني وكل من لي حق عليه سواء علمته أم لم أعلمه .

والشكر موصول لك ….. لتواجدك الطيب

تتسللمم يممينك على ها التتجممميع
ككلمماات رااائعه ووقييمه …
مووضوع يسستتححق الخمممس نجوووم
يعططيك العااافيه تووت .

شكرا جزيلا ع المرور