الخجل الأرشيف - المرأة الاماراتية

رونالدو يشعر بالخجل من نفسه بسبب فضيحته الجنسية

اعترف نجم كرة القدم البرازيلي ط±ظˆظ†ط§ظ„ط¯ظˆ بأنه يشعر ط¨ط§ظ„ط®ط¬ظ„ الشديد من نفسه وذلك في أول مقابلة تليفزيونية يجريها عقب الفضيحة الاخلاقية التي تورط فيها مؤخرا. وقال مهاجم

الأخبار الرياضية تصلك من جهينة

من اين يخرج احمرار الخجل وكيفيه علاجه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من أين يخرج ط§طظ…ط±ط§ط± الخجل؟؟

جسم الإنسان مزوّد إلى جانب جهاز المناعة
بوسائل أُخرى تتحرك عند مواجهة خطر أو
موقف يثير الارتباك . عند الخطر تفرز هرمونات
خاصة تساعد على المواجهة , أو الهروب ..
لكن الفتيات و الفتيان عند مقابلة أصدقاء جدد للعائلة أو السقوط
على الأرض أمام بعض الناس .
يصابون بالارتباك و ط§ظ„ط®ط¬ظ„ وعند هذه الحالة يعاني الجسم
من صراع داخلي بين الرغبة
في الهروب , أو التماسك والظهور بثبات .. عن طريق التغلب على هذا الموقف .
ففي ظروف مواجهة الخطر , يكون من السهل اختيار الاشتباك
أو الهروب , أما في هذه
الحالة الاجتماعية , فلا يفلح لهروب أو الصراع .. رغم أن جهازنا العصبي المركزي ,
المسئول عن السيطرة على المعاناة من الضغط النفسي

يكون في ذروة نشاطه ..
لكن هذه الحالة .. تجعل الدم يتركز حول عضلات الجسم و المخ
بحثاً عن الحل المناسب ,
في الهرب أو المواجهة .. و بما أننا أثناء هذا الموقف نريد التماسك و الصمود , بجهود
مكثفة , فالنتيجة النهائية تكون اندفاع الدم في الطريق العكسي
أي إلى سطح الجلد ,
و قبل إدراك ماذا حدث , تكون حمرة ط§ظ„ط®ط¬ظ„ قد غطت وجوهنا

وعلى ضوء ماسبق فلا يمكن التحكم فى ط§طظ…ط±ط§ط± ط§ظ„ط®ط¬ظ„ لانه خاضع لتاثير الجهاز العصبى المركزى ولهذا فالعلاج الوحيد يكمن فى الثقه بالله ثم الثقه بالنفس لتجنب الشعور بالقلق والاضطراب مما يمنع ظهور حمره الخجل

مشكوره أختي الرد

قبلات ساااخنه احلى القبلات الفرنسيه المثيره " ممنوع الخجل "

خليجية

هههههههههههههههههه
إرجعنا للعناوين الساخنه
يسلمو سيزر يعطيك العافيه

طب انتي ليش دخلتي

ههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه
عشاان العنواان سخخخخخن .

هههههههههههههههه

وتلوميني

اروع قبله سااااااخنه " ممنوع الخجل او الزعل او الحذف "

صباح الورد الجوري

راح اقولكم السبب اللي خلاني انزل هذا الموضوع

1- الإقــبــال الــكـــبـيــر عــلــيـها مــن الأعــضــاء والــزوار. ومنها راح يرتفع عدد مشاركاتي حتى اوصل للالفيه الثامنه بسرعه

2- بــصــراحــة مــلــيــت مــن الــمـواضــيــع العاديه والمكرره

اوو نسيت اذكركم

3 تاكدو من عدم وجود الاطفال والمتطفلين من المراهقين والعزابيه بجنبكم

أمــأ الأن خــلــونــا نــشــاهــد الــصــوره

جــاهـــزيـن؟؟

ههههههههههههههههه ان شاء الله عجبكم الموضوع

ههههههههههههههههههههههههاااااي

سيزووو ما شالله عليك شلون قدرتي تصيدين الصورة بكاميرتك ..عجيييبه

ترى يبيلي جائزة لاني رديت على موضوعك في الدقائق الاولى خخخخخخخخخخخخ

اله يقطع شرك

يلعن ام اللقافه

اقول ياربي متى لحقت ردت

هههههههههههه

وربي نورتي موضوعي

الله لا يحرمني منك

اول بأول متابعتك

خخخخخخخخخخخخخ

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ خخخخخخخخخخ

ررررررررررررررررررررررررروعه

من جد قبله سااخنه

يسلموووو ياقمر

علاج الخجل

حقيقة الخجل
الخجل: مرحلة انتقال من شخصية إلى أخرى.. فمثلا عندما يكون المصاب بالخجل جالسا في المنزل وأراد الخروج في نزهة فإنه يحمر وجهه, يرتبك, يتلعثم.. الخ.

دعونا نفسر هذه الحالة الشخص المصاب بالخجل كان في المنزل فعندما أراد الخروج قام باستدعاء شخصية أنيقة جميلة متزنة وعاقلة..الخ. فهنا العقل لا يتحمل تلك الاستدعاءات السريعة فيقوم العقل بجهد عظيم ليحقق المطلوب فيأمر القلب بضخ الدم بشكل متزايد لكي يصل إلى أنحاء الجسد ليتهيأ للأمر المطلوب ويعطي العقل أوامر إلى جميع أعضاء الجسد بعدم عمل أي حركة لا إرادية إلا بموافقة العقل.. هنا نرى الخجول كأنه مشلول تماما فلا يستطيع الحركة ولا يستطيع السيطرة على نفسه..

فأقول لو أنك تدربت على هذه المرحلة أي الانتقال بسرعة من شخصية ضعيفة مثلا إلى شخصية قوية لما خجلت بحياتك..
وأنصحك بخير من هذا وهو أن (( لاتكون ذو وجهين ))

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طرق عملية لسرعة الانتقال من شخصية لأخرى للقضاء على الخجل نهائيا:من شخصية خجولة إلى شخصية جريئة مثلا..

الطريقة الأولى:

إذا كنت خجولا ولا تقدر على مواجهة الأقوياء أو الغرباء:
قف أمام المرآة واستحضر الشخصية الضعيفة كتذكر أمر ما قد حدث معك وكنت فيه ضعيفا جدا حتى تشعر بالحالة كأنها تحدث الآن – أي الضعف – وعند ذلك أفرغ ما في نفسك بصرخة قوية وقل "أنا قوي" حتى تشعر بالقوة.. كرر هذه التجربة عدة مرات في اليوم حتى تصل إلى النتيجة المرجوة ..

ملاحظة : لا تقل "أنا لا أخجل" لأن العقل يحذف " لا " وتكون النتيجة عكسية ..

الطريقة الثانية : هذه أكثر فاعلية من الأولى

تعتمد هذه الطريقة على قطع الضحك أي عندما تضحك من أمر ما حاول قطع ضحكتك خلال ثواني واستدعي شخصية قوية… يفضل تكرير الطريقة لمدة خمس أيام ولاحظ الفرق.. وهذه أفضل طريقة لتمتلك شخصية جذابة قوية محبوبة لأنك تستطيع أن تتحكم في جسدك وتستطيع أن تستدعي أي شخصية في لحظات سواء كانت قوية أو عاقلة أو رومانسية و هكذا….

كيف تتغلبين على الخجل في المواقف المحرجة؟

عندما تجد الفتاة نفسها قد جاوزت مرحلة الطفولة ودخلت في مرحلة المراهقة، فهذا يسبب لها الشعور بالخجل والارتباك لأنها قد لا تستطيع أن تتكيف مع التغييرات التي طرأت عليها،

بالإضافة إلى أنها تشعر أن هناك طفرة كبيرة في مشاعرها، وهذا يجعلها تشعر بالخجل عند تعرضها للعديد من ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ظپ الغريبة عليها، وربما يدفعها هذا إلى الانطواء والبعد عن الأماكن المعروفة بالأنشطة الاجتماعية، وهذا ط§ظ„ط®ط¬ظ„ الاجتماعي يجعلها تشعر بالنقص، لأنها لن تتمكن من عرض إمكانياتها، ولا حتى تنمية هواياتها ولا المشاركة مع أقرانها في الأعمال التطوعية خوفا من التعرض للمواقف المحرجة، وخوفا من عدم قدرتها على التكيف مع الموقف.
إن كنت تعانين من هذه المشكلة، فإليك بعض الخطوات والإرشادات التي تساعدك على التغلب عليها بسهولة:

1- خذي نفسا عميقا:
عندما تتعرضين لأي موقف محرج فلا بد أن تأخذي نفسا عميقا وحاولي أن تهدئي قليلا. هذا النفس العميق سيساعدك على أن تمتنعي عن قول أو فعل أي شيء قد يزيد من إحراجك وسيعطيك فرصة بسيطة للتفكير قبل إصدار أي رد فعل غير مناسب. بعد أن تأخذي نفسا عميقا التزمي الهدوء والصمت ولو لدقيقة واحدة قبل أن تتفاعلي مع الموقف.

2- الضحك:
ربما تكون هذه فكرة غريبة، ولكن كوني واثقة أن الضحك في ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ظپ المحرجة يحميك من الظهور بشكل سخيف، ويقلل من حدة الارتباك، فعندما تضعين نفسك في موقف محرج فابتسمي لنفسك وعندها ستجدين من يبتسم معك، وهذا أفضل من أن يسخر الجميع منك ويضحكوا على تصرفاتك المحرجة.

3- التعامل مع الموقف:
عندما تتعرضين لموقف مخجل ومحرج، فلا بد أن تدربي نفسك على تقبل هذا النوع من ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ظپ لأنه لا يمكنك تجنب الوقوع فيها تماما، وبالتالي ليس هناك معنى لإنكار الموقف أو تركه دون التعامل معه بعد التعرض له بالفعل. لا تتصرفي بشكل سلبي وتتركي المكان كي لا تتركي انطباعا عنك أنك فتاة سلبية ولا تجيدين التصرف ولا تنتظري من الشخص الآخر الذي تسبب في إحراجك أن يترك هو المكان ويتجنب أن يلقاك في أي مناسبة، لأن هذا لن يحدث غالبا، ولكن اهدئي وفكري قليلا، وحاولي أن تخرجي من هذا المأزق بحكمة ودبلوماسية.

4- تحكمي في غضبك:
عندما يحاول أي شخص أن يضعك في موقف محرج من أجل أن يخجلك أو يأخذ بثأره منك بسبب مشكلة شخصية أو لأي سبب آخر، فلا بد أن تتحكمي عندها بمشاعر الغضب وتحمي نفسك من الوقوع فريسة لها، لأن هذا هو هدف الطرف الآخر. تأكدي أن هذا الغضب سيزيد من الإحراج والخجل وسيترك ذكرى سلبية متعلقة بالمكان الذي تواجدت فيه في هذا الموقف، لذا لا داعي أبدا للصراخ أو الهجوم على الطرف الآخر، والدخول معه في شجار ولا حتى ترك المكان بطريقة ملحوظة أمام الآخرين.

5- لا تعطي الموقف أكبر من حجمه:
تصرفي بطريقة منطقية وحاولي أن تتعاملي مع الموقف بقليل من الحكمة لأن تضخيم الموقف وإعطاءه أكبر من حجمه سيجعله عالقا بأذهان الآخرين، وهذا سيزيد من إحراجك كلما تطلبت الظروف منك أن تتعاملي مع الأشخاص الذين كانوا موجودين أثناء حدوث هذا الموقف لأنهم سيتذكرون ردود أفعالك المبالغ فيها. لكن عندما تتركين الموقف يمر بشكل طبيعي فالجميع سينسونه ويتعاملون معك بطريقة عادية.

6- تصرفي بطريقة طبيعية:
تأكدي أن الحياة لا تخلو من ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ظپ المحرجة والمخجلة، فلا تحملي نفسك أكثر من طاقتها وتعاملي مع ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ظپ بطريقة طبيعية كي تعطي للآخرين شعورا أنك لا تكترثي بهذه المواقف، وأنها لا تؤثر عليك بأي شكل من الأشكال.
خليجية

الله يعطيكي العافية عن جد نصائح مفيدة وبانتضار كل جديد منك

نورتي حبيبتي اهلا و سهلا فيكي

جزاك الله كل الخير

موضوع جميل انا بالاول كنت أخجل من كل شي ووجهي يصير بندورة خصوصا أن وقفت قدام مجموعة لالقي كلمة بس بعدين تجاوزت هالشي لأن حسيت ما في داعي للخجل وللازم أبقى قوية بكل المواقف الي بتواجهني وهيك قدرت سيطر ع حالي شوي بس احمرار وجهي ما قابل يروح هههههههههه. 🙂

هل الخجل مرض؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياناس ياعالم ياأعضاء

انا اختي خجوله مرة حيل حيل

واخاف يطلع ان هذا مرض

ولا ادري وش الحل معاها

شجعتها بما فيه الكفايه

وقلت ليها ان ط§ظ„ط®ط¬ظ„ ماليه داعي

وقلت ليها انتي وحدة جريئة كيف تخجلي ؟؟
قلت ليها هيك عشان تتشجع
لاكن مانفع

ولست ادري هل هذا مرض؟؟؟؟؟
وان كان مرض ماهو علاجه

وشكرا
بانتظار ردودكم

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
انا كنت شديدة الخجل ولكن منذ ان دخلت الجامعة بدات شخصيتي تنمو وتستقل وهذا من خلال معاشرتي للناس واختلاطي بهم
عليكي اختي الكريمة ان تعطي الثقة لاختك بان تحدثيها عن احسن مافيها وان تعلميها بان كل الناس يخطؤون لاني اظن انها تخاف من ان تخطئ امام الناس فتخاف من ردة فعلهم وسخريتهم فتتجنب التعامل معهم لذلك اعلميها بانه ليس هناك اي انسان لايخطئ وانه ليس هناك انسان معصوم عن الخطا وانا الاخطاء هي التي تكسب الانان الثقة والشخصية القوية والخبرة (وياما اتبهدلنا واتشرشحنا وازعلنا واصبرنا .بس والله اتعلمنا من خطأنا )
وانها لن تحيا الا مرة واحدة وهي ليس ينقصها اي شيء عن باقي الفتيات فلماذا الخجل ولا دخل لاي انسان بها فهذه حياتها
والله اني بعثت الثقة في نفسي من هذا الكلام والايمان بالله واحتككت بالناس

يسلمو على المرور
يسعدني ان تكوني اول واحده رديتي على الموضوع

الخجل للبنت شي حلو بس ما لازم يفوت الحدود انت اختك خجولة ولا ما عندها ثقة فنفسها

حبيبتى خلى اختك تختلط بالناس اكثر

شوى شوى راح يرووح الخجل لكن اهم شى
تكون هى عندها الارادة والعزيمه انه تتغير

الخجل عدو الجنس اللدود

المرأة بطبيعتها خجولة والحياء سمة من سمات الأنوثة المحببة لدى الزوج.

ولكن هناك حدودآ يجب إلتزام الحياء عندها. وهذه الحدود تنتهي عند باب غرفة النوم.
وإذا كان لا بد من الحياء فهناك الحياء الذي لا يعطل اللقاء الجنسي بل ويزيده إشتعالآ.
لكن بشكل عام لا بد أن يسقط حاجز ط§ظ„ط®ط¬ظ„ بينهما.

والأفضل أن تطلق المرأة العنان لنفسها. فلا تخشى الإتهام بالإبتذال والفجور وعلى الرجل هنا أن يساعد تلك المرأة وأن يتصرف بطريقة تجعلها ترفع برقع الحياء خلال العملية الجنسية فهي زوجته وهو زوجها. فتترك المرأة العنان للتأوهات والكلمات التي تعبر فيها عن مدى متعتها لزوجها ….

وهنا أحب ان أشير أن هناك إحصائيات تقول أن الرجل يفضل المرأة غير الخجولة داخل غرفة النوم.
وتشير نفس الإحصائية أيضآ ان المرأة تريد الزوج رجلآ جسورآ شجاعآ يبادر بتحطيم الحواجز وهدم أسوار ط§ظ„ط®ط¬ظ„ بينهما وكسر الرهبة من الجماع حتى يبلغوا قمة اللذة والإثارة.

لذا اتركا ط§ظ„ط®ط¬ظ„ جانباً واستمتعا بحياة زوجية سعيدة وجريئة

يعطيكـ العافيه روزانا..

لا حرمنا مواضيعك الحلووة ..

هلا فيك الشقي
سعدت بمرورك

مشكوره حبيبتي علي المواضيع التي تناقشيها

هلا فيك نجوان
سعدت بمرورك حبيبتي

الخجل بين الزوجين

الخجل من المصارحة والحوار بين الزوجين
فلربما عاشت الزوجة سني عمرها مع زوجها وهي لا تستطيع أن تصارحه بأمر
يضايقها من جهته !!
ولربما عاش هو ردحاً من عمره يكابد نفسه ويصارعها متحمّلاً من زوجته
خُلقاً لا يروق له !!

قد تكون الزوجة جاهلة بهذا الخُلق الذي يضايق زوجها أو ربما تظنه أمراً
أريحياً عادياً في حياتهما طالما وأنه لم ينبه عليه !!
وهكذا تظن الزوجة نفسها صابرة !!
ويظن الزوج أنه مخلص وفيّ !!
والصبر والوفاء والإخلاص في الحياة الزوجية إنما يكون حقيقياً عند ما
يكون هناك حوار بنّاء بين الزوجين للرقي والارتقاء !!
إن هذا الكبت يشكل ضغطاً نفسياً سواء على الزوجة أو على الزوج الأمر
الذي ينعكس سلباً على رصيد الحب بينهما ، أو يقلل حظوظه
وفرصه في حياتهما !!

أيها الكرام . .
إن الحواروالمصارحة الزوجية لا تعني رفع الصوت ضرورة !
كما لا تعني التسفيه و التحقير و التشفّي . . !!
والحوار والمصارحة لا يعني التهديد !!
إنما يعني :
الشفافية الصادقة . .
والمشاركة في المشاعر . .
والإصغاء الحاني . .
يا سادة يا كرام . .
امنحوا أنفسكم فرصة . .
لنحطّم جدار الصمت ، ونكسر حاجز الخجل !
بالوعي المتزن ، والكلمة الدافئة ، والنصيحة المشفقة ، والتوجيه الواعي

00000منتظره ردودكم ورايكم 000

اي والله صدقتي الله يعطيك العافيه اختي

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

عند ما
يكون هناك حوار بنّاء بين الزوجين للرقي والارتقاء !!
إن هذا الكبت يشكل ضغطاً نفسياً سواء على الزوجة أو على الزوج الأمر
الذي ينعكس سلباً على رصيد الحب بينهما ، أو يقلل حظوظه
وفرصه في حياتهما !!

كلام جميل ورائع يعطيك العافيه

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو الملكوفة