أفكار مبتكرة وصحية لتحضير الأناناس

الأناناس فاكهة جميلة وتتميز بقيمتها الغذائية ونكهتها التي يمكن إضافتها لأنواع عديدة من الوصفات، غليكم الأفكار المميزة والصحة التالية لتقديم ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ مع الطعام:
– البيتزا الاستوائية:
خليجية
يمكن صنع البيتزا في المنزل وبطريقة صحية وسهلة ، البيتزا الاستوائية تحتوي على ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ والخضار ويمكن إضافة الدجاج أو الفطر
– أسياخ الدجاج و الخضار و ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ المشوية، لمحبي الشواء:
خليجية

– الدجاج والأناناس على الطريقة الآسيوية:
خليجية
يحمر الدجاج بزيت الزيتون ثم يضاف البصل والثوم والزنجبيل وتشكيلة من الخضار المتوفرة (الفلفل ،البروكلي،الهليون…)، ثم يضاف الصويا صوص وأخيراً قطع ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ ، يشكل الطبق مزيج مثالي من النكهات الحلوة والحامضة والحارة
– سلطة التونا مع ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ والخضار:
خليجية
تضاف قطع التونا إلى خليط الخضار: شرائح الفجل والخيار والخس وتضاف التتبيلة المكونة من ملعقة من زيت الزيتون وخل البلسمك والخردل ثم تضاف شرائح الأناناس

ماشاء الله
يعطيكي العافية ياقمر

يسلم زوووووووئك يعطيكي العاااااااااافيه

شكرا على مرور نورتو

فوائد الأناناس

ظپظˆط§ط¦ط¯ الأناناس
المحتويات الكيميائية للأناناس
الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات a ، b ، c ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. فهو غذاء جيدفوائد الأناناس:

1- مفيد لنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافاً.
2- يقوى العظام ويساعد على بناء العظام القوية.
3- سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة.
4- أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات.
5- يوصف في حالات فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
6- يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال.
7- يستخدم لب ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ المهروس لعلاج الجروح وورقها لتغطية الجرح مثل الكمادات.
8- ويساعد في علاج الكدمات والرضوض والتواء المفاصل.
9- دفاعا فعالا ضد مرض السرطان.
10- يخفف ارتفاع ضغط الدم ويخفف أعراض الحساسية.
11- تخفض الوزن.
12- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
13- يفيد في علاج تصلب الشرايين ومرض النقرس.
كثرة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ تؤدى إلى:
– اضطرابات في الجهاز الهضمي وطفوح جلدية وبثور في اطراف الشفتين والفم وانقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض.

شكرا.

جزاك الله الف خير

مشكوووووووووووورة وبار ك الله فيك

مشكورة يالغلاا على الفائدة..

خليجية

وصفات طبيعية لأظافر جميلة – حمامات زيت للأظافر – خلطة الأناناس لتقوية الأظافر


خلطة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ ظ„طھظ‚ظˆظٹط© وجمال الأظافر:
المقادير:1- ملعقة ص عصير أناناس+صفار بيضه+نصف ملعقة ص خل
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر

عصير التفاح بالأناناس

خليجية خليجية

المقادير:
4 ثمرات تفاح
كوب ونصف الكوب من عصير الأناناس
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة صغيرة قرفة
10 ملاعق كبيرة آيس كريم فانيليا
طريقة التحضير:
* يقشر ط§ظ„طھظپط§ط­ ويقطع وتزال بذوره.
* يوضع عصير الأناناس والليمون في الخلاط الكهربائي، ثم تضاف القرفة وقطع ط§ظ„طھظپط§ط­ على دفعات وتخلط جيدا، ثم يضاف الآيس كريم ويخلط الخليط قليلا، ويقدم.

حلى الأناناس السهل

جبت لكم اليوم حلى سهل ولذيذ

المقادير :
1 باكيت بسكوت شاهي
1 باكيت دريم ويب
1 باكيت كريمه
1 قشطه
1 علبة اناناس
نصف كاس حليب سايل

الطريقه :
نحضر صينيه ونكسر البسكوت فيها بحيث يكون مجروش ثم نسقي البسكوت من ماء الاناناس حتى لا يكون البسكوت ناشف

وبعدها نحضر الاناناس ونقطعه قطع صغيره ونضعه على البسكوت

بعدها نضع في الخلاط الكأس :
القشطه والدريم ويب والكريمه والحليب وتخلط جميعا ثم تصب على الصينيه بالتساوي

وتدخل الثلاجه وان اردت ضعي عليها فلك مطحون على الوجه للتزين
وبالهناء والعافيه

يعطيك العافية

يسلمووووووووووووو الايادى

جزاك الله خير

عصير الأناناس بجوز الهند

المقادير:

* ثلث كوب فاكهة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ المقشرة.
* ملعقتان صغيرتان من كريم جوز الهند.
* ملعقة عصير ليمون.
* كوب ونصف الكوب من الثلج المجروش.
* ثلث كوب آيس كريم أناناس وجوز هند.

الطريقة:

تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي وتقدم
بالهناء والعافيه

يسلمووووووووو

خليجية

خليجية

طريقة تشيز كيك الأناناس


[ تشيز كيك تقليدي ]
.
خليجية

المقادير + الطريقه .. 2
علبه قشطه + علبه جبنه فيلادلفيا + 1 دريم ويب + علبه جلي اناناس مذوب بكاس مويه ..
نخلطهم بالخلاط ونصبهم على القاعده [ علبة بسكوت مطحون + اصبع زبده سايحه + 3 ملاعق حليب سايل ]
ندخله الفريزر 3 ساعات ثم بالثلاجه ساعه ونقدمه ..
وبالعافيه على قلوبكم….

يسلمو كل موضوعاتك جذابة

خليجية

تسلم يدكخليجية

خليجية

بسكويت الأناناس

خليجية خليجية

المقادير :

ـ 1 علبة أناناس .
ـ 2 علبة ط¨ط³ظƒظˆظٹطھ ماري .
ـ باكت بودرة كريمة الخفق .
ـ 2 علبة قشطة .
ـ سكر
ـ قطع ثلج .

طريقة التحضير :

1ـ نحضر الصينية ثم نفتت البسكويت بشكل عشوائي.
2ـ نضع ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³ والسكر بالخلاط ونضعه فوق البسكويت.
3ـ نضع بودرة كريمة الخفق والقشطة معاً في الخفاقة مع قطع من الثلج ثم نضعه فوق الصينية .

طريقه حلو وسهله كمان
يعطيك العافيه يالغلا

طريقة تقطيع الأناناس .بالصـــور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح عند اختيار ثمرة الأناناس :
– يجب أن تتميز الثمرة باللون الأصفر ذهبي من
الأسفل ، مع تجنب الألوان الأغمق أو البنى لأنها قد تكون تالفة من الداخل.
– اختاري
الثمرة التى تحتوي على فروع وأوراق خضراء من أعلي ، ومن الممكن اختبارها بجذب أحد الأوراق ، إذا نزعت بسهولة فإنها ثمرة لذيذة مكتملة النضج.
– شمي الثمرة من أسفلها ، وسوف تستشعرين رائحة
الثمرة الجيدة.
مكونات فاكهة الأناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة…. كما وجد
بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور .
نبدأ بتقطيع الأناناس
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
ايضا من فوائد الأناناس
-يقوي العظام .
مفيد لنزلات البرد .
يساعد على هضم الطعام .
يعالج الجروح وتستخدمأوراقه ككدمات
للجروح .
نقاء للجلد وصحته .
يقي من أمراض القلبوالسرطان .
اتمنى يعجبكم ..

يعطيك العافيه ياغاليتي
طريقه سهله ورااائعه

طريقة سهلة ورائعة
يعطيك الف عاااافية
ويسعد صباحك ياقلبي

خليجية

خليجية

كعكة الأناناس,كيكة الاناناس بالصور لذيذة

كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة,خطوة خطوة كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة,وصفة كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة,طبق كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة,حلوى كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة,تحضير كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة

خليجية

هاي نساء بنات عالم المراة جبت لكم كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± ظ„ط°ظٹط°ط© ورائعة مع طريقة عملها خطوة خطوة بالصور

مقدمة من عالم المراة وصفات الحلويات – اطباق مقبلات – وسلطات – بالصور

خليجية

المقادير:

كتلة:

1 كوب سكر (165 غرام)
كوب ونصف من دقيق القمح (170 غرام)
3 البيض المتوسط ​​(165 غرام)
50 غ من الزبدة غير المملحة (1/4 من قرص 200 غ)
240 مل من حليب (1 كوب)
20 غ من مسحوق الخبز (1 ملعقة طعام كاملة)

إعداد الأناناس:

1 ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ مكعبات
2 ملاعق من السكر
100 مل من الماء

كريم التعبئة:

ويمكن المحلاة الحليب المكثف 1
منخول صفار البيض 4
800ml حليب
75 غ من دقيق الذرة
1 علبة صغيرة من كريم (200 غرام)

تغطية:

1 علبة من كريم نباتي للقشدة

تابعي معي خطوات تحضير كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± ظ„ط°ظٹط°ط© :

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

واخيرا نحصل على كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة

خليجية

شهية طيبة اتمنى تعجبكم كعكة ط§ظ„ط£ظ†ط§ظ†ط§ط³,ظƒظٹظƒط© ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط¨ط§ظ„طµظˆط± لذيذة

مقدمة من عالم المراة وصفات الحلويات – اطباق مقبلات – وسلطات – بالصور

تسلم الأيادي بس ياريت تكون كتابة الطريقةمع الصورةط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصفة حلوة والله
يعطيك العافية

wooooooooooooow awesome

يعطيك العافية