نصائح لتألّق و صحة العينين

البلح لرطوبة العين :

تناول البلح يحفظ رطوبة العين وبريقها ، كما يساعد على تهدئة الأعصاب و يشيع في النفس الهدوء و الراحة .

نصائح ظ„طھط£ظ„ظ‘ظ‚ وصحة العينين: –

تناولي اللوز والفول السوداني والزبد وزيت دوّار الشمس ومختلف أنواع البذور لا سيما غير المقشورة، وكذلك الخضروات الورقية كالخس والجرجير والكرنب، فكلها أطعمة غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين .

– فيتامين B2 ضروري جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، ويتواجد في الكثير من الأطعمة منها :المكسرات والبقول والبندورة والخميرة وغيرها.

– إذا شعرت بجفاف في عينيك فهذا دليل على أن جسمك يفتقد الأحماض الدهنية التي تتواجد في الأسماك وغيرها. وقد يكون الجفاف نتيجة الجو الجاف خصوصاً مع تواجد «المكيّف»، والحل يكون بوضع إناء مليء بالماء إلي جانب جهاز التكييف.

– الجزر لا يقوي النظر فقط، بل يجعل ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† متألقتين لأنه غني بفيتامين «a»."

وصفة للسواد حول العينين

الطريقه ……………

انك تعصرين بطاطس وخيار وتاخذي العصير حقهم بس وتغمسين القطن المدرو تعرفونه طبعا وتنقعونه

في الخليط 5دقايق وبعدها تحطين قطنه بعين وقطنه بالعين الثانيه وتسترخين ربع او نص ساعه

وبس ولاتغسلينه خليه لين الصباح وتكررين العمليه حتى لو مرتين باليوم يكون اسرع اسبوعين الا

عيونك تجنن لا سواد ولا خطوط بس اهم شي المداومه بس التحسن بيبان من نهايه الاسبوع الاول

شكرااااا جززززززيلا لك

يسلموو ياقمر

وصفات طبيعية للبشرة – وصفة لأزالة التعب من العينين


لأزاله ط§ظ„طھط¹ط¨ من ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† :
المقادير:شرائح خيار مثلجه
الطريقة:قومي بوضع شرائح الخيار المثلجة فوق العين لمده ثلاث دقائق تستخدم هذه الخلطه يوميا كل أسبوع

لأزالة السمار حول العينين – خلطات مجربة للسمار حول العينين

اليوم جبتلكم حل للسماار اللي تحت العيوون واللي هو يكون نتيجة الارهاق والسهر لفترات طويلة ..
المهم حبايبي مالكم بالطويلة السالفة ومافيها هي (( استخدام العسل وما ادراك ما العسل )) والله ما نزلت الموضوع من فراغ والا مضره لكم انا نزلته للفايده ومثل ما استفدت من هالمنتدى واللي فيه حبيت افيد .. خليجية

المهم حبايبي خذو عسل وحطوه ع وجهكم وحطو بعد حول العيون يعني فوق الجفن وتحت العين وعلى الشفايف (( ع فكره هو يخلي الشفايف ورديه نوعا ما )) خلوه ع وجهكم ليما تتشربه البشره راح ياخذ من وقتك ساعه ونص تقريبا عشان تتشربه البشره في هالوقت سوي أي شي الافضل تجلسين ع النت عشان ما تحسين بالوقت وبعدين اغسلي وجهك بماي بس .. وانتي تغسلين اغسليه بحركات دائريه وبعد مايروح العسل تماما .. اللي فيها حبوب تغسل وجهها بغسول ازالة حب الشباب ((أفضل غسول نيتروجينا لإزالة حب الشباب)) .. واللي تبي بشرتها تفتح تغسلها بصابونة خاصة بالتفتيح((وأنا أفضل صابونة البابايا )) سمعت ان احسن انواع صابونة البابايا اللي يكون فيها قطع اورنجيه واعتقد هي يكون لونها شفاف بس داخلها قطع اورنجيه << اللي تعرفها ياريت تقولي هي 3×1 والا 4×1 أنا استخدم البابايا العادية ..المهم اللي تبي التفتيح وازالة الحبوب تغسل وجهها بالصابونة ثم الغسول واللي تبي تكتفي بالماي براحتها .. وان شاء الله بتلاحظون الفرق أتمنى انكم تستفيدون ..

شكرا ان شاء الله نجربها

تستحقي مني الشكر والتقدير

يسلموووووووو

شكرااا يا قمرخليجية

الهالات السوداء المحيطة بالعينين

v تعريف ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ط§ظ„ظ…ط­ظٹط·ط© ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† :
تعبر ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، حول العينين من أهم المشاكل التي تعاني منها السيدات في العالم العربي .
قديماً كانت هذه ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ رمز للجمال ،لكن مع مرور الوقت تغيرت المعايير الجمالية و أصبحت ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، دليل تعب و إرهاق و هي تكون أكثر وضوحاً عند النساء ذوات البشرة السمراء حيث يبدو لون ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ عندهن أكثر سواداً من النساء ذوات البشرة البيضاء .
و للهالات ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، مسببات كثيرة منها الصحي و منها الوراثي و منها نفسي و يعود بعضها لرقة الجلد حيث يفتقر بهذه الحالة الجلد إلى طبقة دهنية تغطيه و يعطي لون الدم غير المؤكسد اللون الداكن تحت العين و الجدير بالذكر أن الهالة لها عدة ألوان و يختلف اللون باختلاف السبب فمثلاً : إذا كانت تميل إلى اللون البني فهذا يعني أنها وراثية أما إن كانت تميل للون الرمادي فهذا يعني أنها ناتجة عن اضرابات هرمونية و إذا كان لونها أزرق فهذا يدل على وجود مشاكل في القلب أما إن كان اللون داكناً فهذا يعود لمشاكل في الدورة الدموية .
v علاج الهلات ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ط§ظ„ظ…ط­ظٹط·ط© ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† :
علاج ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ط§ظ„ظ…ط­ظٹط·ط© ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† ينبغي أن يكون علاج متكامل من النواحي الغذائية و النفسية و التجميلية و تحديد العلاج يتوقف بداية على تشخيص السبب.
و هناك بعض النصائح التي يساعد الالتزام بها على تخفيف ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ، نذكر منها :
1- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم .
2- أخذ قسط من الراحة و النوم .
3- الإقلاع عن التدخين : لأن .وتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تكوينات جلدية داكنة .
4- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي و القهوة و المشروبات الغازية .
5- الابتعاد قدر المستطاع عن المشاكل و التوتر النفسي .
6- عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة و حماية العينين بوضع النظارات الواقية .
7- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم و استخدام مزيل مكياج من النوع الجيد و تنظيف العين بطريقة خاصة لتجنب الإصابة بالتجاعيد المبكرة لهذه المنطقة .
8- تجنب الاحتقان الأنفي و مراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية
9- الاستعانة باعلاجات و ذلك بوضع كريم صباحي حول العينين يؤمن المرونة و الرطوبة الضروريتين لليونة الجلد و محاربة الجفاف و التجاعيد ، و كريم مسائي يحتوي على تركيبات ترميمية تساعد على محاربة التجاعيد و السواد و الانتفاخ و على إعادة تأهيل الجلد المحيط ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† و تزويده بمادتي الكولاجين و الإيلاستين الضروريتين لشباب البشرة كما يفضل أن يكون من ضمن مكونات كريم الليل حموض الفاكهة و الريتنويك .
10- الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً و تجنب الإمساك و التخمرات و ذلك عن طريق الغذاء السليم الصحي المحتوي على الفواكه و الخضار الطازجة .
11- تناول كميات كبيرة من الماء لتجنب اختزان الماء في الأنسجة و ضرورة تخفيف الملح و المقليات و الأطعمة المعلبة .
منقول من النشرة الالكترونية لمركز مايز الطبي – الرياض

شكرا كثيرا معلومات مهمه ..

ينقل للقسم المناسب

وصفات طبيعية للوجه – طرق لتجميل العينين – طرق تجميل العينين بالمكياج

العينان الرماديتان (سموكيsmoky)

يستخدم اللون المادي (الذي يشبه الدخان) منذ مدة طويلة . ويبدو أن هذا المظهر الكلاسيكي اصبح مرغوبا جدا في صناعة الموضة مرة أخرى . تابعيني كي أرشدك خطوة خطوة كيف تحصلين على هذا المظهر المسائي العظيم .

لاكتساب مظهر سموكي ، عليك البدء بلون خفيف مثل مستحضر ظل العين نوع شايّ (Shy) او سموث . (smooth) ضعي هذا اللون ، باستعمال فرشاة ظل كبيرة ، على الجفن بكامله وتحت العين بقليل . ثم استعمل لون فحمي (charcoal) ، كنوع نيفر إناف (Never enough). ضعي لون التشاركول على المنطقة من الرموش إلى أسفل العين . بعد ذلك ، استعملي ظلا أسودا كنوع أورنري (Ornery)، باستعمال فرشاة شعرها صلب من نوع فرشاة سلانتد براو(slanted brow)لوضع مستحضر تحديد العين (لاينرliner) . وليكن اللاينر أسمك قليلا في اتجاه خارج العين . وأخيرا ، استعملي فرشاة البشرة (كومبلكشنcompexion) لخلط جميع الألوان معا . وهذا كل شـيء .

الآن وقد اطلعت على جميع الخطوات ، من المهم أن تدركي لماذا يجب استعمال نوعية مستحضرات جيدة مثل مستحضرات التجميل التي توفرها ميك أب – أرماندو. (make-up by Armando)السر في ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† الرماديتين (السموكي) هو خلط جميع ألوان ظل العين خلطا كاملا متكاملا . إذا استعملت ظل عين من نوعية رديئة للحصول على هذا المظهر، ستصابين بخيبة أمل . فلن تحصلي إلا على مظهر لطخ يقبض الصدر بدلا من المظهر السموكي . أنواع ظل العين العالية الجودة المتوفرة لدينا تمتزج مع بعضها بنعومة وسهولة بشكل كامل . تصنع أنواع ظل العين هذه من مسحوق بنيته تشبه بنية الطلق قبل وضعها في حويّات/عبوات الظل .هناك فائدة أخرى من استعمال أنواع ظل العين التي نوفرها ، وهي أنك تستطيعين استعمالها وهي مبلولة لتقوية أي لون . يكون هذا عظيما عندما تودين جعل ظل عينك أكثر دراماتيكية .

مسكرة سوداء أم ملونة ؟

أيهما يجعل عينيك تلمع ، ولماذا ؟ تخيلي لوحة فنية . إنها جميلة . الآن يجب أن نختار لها إطارا . الإطار الذي نختاره يجب أن يبرز جمال اللوحة ، لا أن يطغي عليه .

نفس الشيء ينطبق على عينيك . كل العيون جميلة ، والمسكرة يجب أن تحيط بعينيك كالإطار لتبرز جمالهما . مثلا ، إذا كان لون عينيك أزرقا واستعملت مسكرة لونها أزرق ، فلن يظهر إطار لعينيك لأن كلا اللونين أزرق فيختلطان معا . نفس الشيء ينطبق على ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† البنيتين والمسكرة البنية . أما إذا استعملت مسكرة سوداء ، فإنك تصنعين إطارا لعينيك من الرموش يبرز جمالهما . عندما تستعملين مسكرة ملونة لا تعود عيناك محط الانتباه ، إنما الإنتباه يتركز على الإطار – الذي هو الرموش الملونة.

إليك مثالا آخر : نصائح بشأن حواجب العيون ، وكيف أنها تشكل إطارا ظ„ظ„ظˆط¬ظ‡ (تماما كما تشكل الرموش إطارا للعينين) . هل تجعلين لون حاجبيك أزرقا مثل لون رموشك؟

هل تريدين المزيد من هذه النصائح ؟ استعملي قلما أبيضا لتحديد جفنك السفلي من الداخل . المسكرة السوداء مع القلم الأبيض يعطيانك تباين ألوان رائع يجعل عينيك محط الانتباه ، مع أن كل العيون جميلة ! المسكرة السوداء تجعل رموشك تلمع فيتركز الانتباه كله على عينيك فهما يستحقان ذلك**.

وصفات طبيعية للبشرة – ماسك زيت اللوز لتخفيف سواد العينين

زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² ظ„طھط®ظپظٹظپ الهالات :
المقادير: زيت اللوز
الطريقة: قبل أن تذهبي إلى النوم ضعي كميه بسيطة حول عينيك

تمارين لراحة العينين بعد استخدم النت بصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثير منا يشعر بألم في العين بعد الاستخدام
الطويل للكمبيوتر ويهمل الاعتناء بها .!
وهذه تمارين جدا بسيطه لن تاخذ من وقتكم غير
القليل وسوف تفيد أعينكم ان شاء الله .!
[أولاً]
اجلس على كرسي مستند بظهرك بطريقه مستقيه ثم
انظر لجهة اليمين وعد للعشره ثم انظر لجهة اليسار
وعد للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين .!

خليجية

[ثآنيــآ]
بنفس الطريقة السآبقه حرك عينك لفوق وعد للعشره
ثم لتحت وعد للعشره

خليجية

[ثآلثــآ]
ركز النظر للأنف كأنك محول وعد للعشره ثم حرك عينك
بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين وعكس
عقارب الساعه .!

خليجية

[رآبعــآ]
قم بتغطية عينك براحة كفك بعد
فرك الكفين لتدفأتهما وعد للعشرين .!
للراحه بعد تصفح النت

شكراً وسلمت يداك

الله يعطيك العافيه يالغلاااااااااا
نصائح مهمه للجميع

مشكورة حبيبتي اللة يعطيك العافية

مشكوووووووووووووووووورين

خلطة طبيعية لعلاج وازالة السواد حول وتحت العينين

خلطة طبيعية لعلاج وازالة السواد حول وتحت العينين
خلطة طبيعية لعلاج وازالة السواد حول وتحت العينين

يسلموووووووووووووووو

تحففففففففففففففه

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

مووووووووووفقه

فوائد محلول الملح لغسل العينين

محلول الملح

ـ لغسل ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† :

يستخدم ظ…ط­ظ„ظˆظ„ ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من ط§ظ„ظ…ظ„ط­ إلى لتر ماء.