كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر


منتجات المانية بتعاون مع الدكتور عبدالعال
كريم ظپظ„ط§ط²ظٹظ† flazin ظ„ط®ط´ظˆظ†ط© ط§ظ„ط±ظƒط¨ ظˆط§ظ„ط§ظ„ظ… ط§ظ„ظ…ظپط§طµظ„ ظˆط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ظˆط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¶ظ‡ط± ( منتج ط§ظ„ظ…ط§ظ†ظٹ )
خليجية
الحجم
100 جم
السعر
95 ريال سعودي
توجد جميع منتجات اللمانية جوده عالية
لطلب والاستفسار 0532682906
منتجات اخري ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
منتجات المانية باشرف الدكتور ط¹ط¨ط¯ط§ظ„ط¹ط§ظ„ . كريم ظپظ„ط§ط²ظٹظ† اس لتنحيف البطن والارداف . كريم ظپظ„ط§ط²ظٹظ† ظ„ط®ط´ظˆظ†ط© ط§ظ„ط±ظƒط¨ والاحتكاك . كريم دكتور وايت
لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد
الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات
المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص
لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق المهبلي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

عالم المرأة: كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر ( منتج الماني ) http://womenw.co/t355737#ixzz1yzmBPSRH

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

عالم المرأة: كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر ( منتج الماني ) http://womenw.co/t355735#ixzz1zCeXqOeU

تمارين الظهر لمن يعاني من الم الضهر (صور + فيدويو)

السلام عليكم

سيدتي /سيدي قل وداعا لالام الظهر مع هده التمارين البسيطة جدا والسهلة ولن تاخد منك سوى 20 دقيقة من وقتك كل يوم عالم المراة يسعى لسعادتكم ورشاقتكم تابعوا معنا التمرين لا تنسوا زيارة هدا الموضوع اولا للحوامل


خليجية


*** تمارين شد البطن بعد الولادة بالصور ***


خليجية




ممارسة الكرة هو أداة ممتازة لتعزيز القيمة المطلقة وهي الخطوة الثالثة الأكثر فعالية لاستهداف المستقيمة البطنية


1 . الاستلقاء على الكرة، وتحديد المواقع تحت أسفل الظهر.
2 . عبور ذراعيك فوق الصدر أو وضعها خلف رأسك.
3 . عقد تقاسم المنافع الخاصة بك لرفع جذعك خارج الملعب، وسحب الجزء السفلي من القفص الصدري إلى أسفل نحو الوركين.
4 . كما كنت عقص، والحفاظ على الكرة مستقرة (أي لا ينبغي الكرة لفة).
5 . خفض التراجع، والحصول على القيمة المطلقة تمتد في، وكرر لمجموعات 1-3 من 12-16 ممثلين.
فيديو التمرين للنساء




————————————————————————–


فيديو التمرين للرجال

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



اتمنى ان ينال اعجابكم لايك + شير الخير

كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر


منتجات المانية بتعاون مع الدكتور عبدالعال
كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر ( منتج الماني )
خليجية
الحجم
100 جم
السعر
95 ريال سعودي
توجد جميع منتجات اللمانية جوده عالية
لطلب والاستفسار 0532682906
منتجات اخري ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت
لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد
الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات
المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص
لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بالتوفييييييييييييق

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق المهبلي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

منتجات المانية باشرف الدكتور عبدالعال . كريم فلازين اس لتنحيف البطن والارداف . كريم فلازين لخشونة الركب والاحتكاك . كريم دكتور وايت لتبيض . كريم ليدي تاج لتضيق .ي . كريم اوبرا لعلاج حب الشباب . صابونة دكتور سوب لتبيض المناطق الحساسة . صابونة العسل لمابعد الولادة . سياليس لتاخير القذف عن الرجل . دكتور ماسك لمكافحة الشيخوخة وازلة التجاعيد . خصوبة رجالي ونسائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية والانجاب . كريم الكلف والنمش . كريم دكتور انفلاتابل1 لتسمين الوجه . كريم S3 لتأخير وتقليل نمو الشعر . عسل دكتور هني عسل خاص لمرضى السكري . المتجر الالكتروني . http://zino55.mtjre.com/ – 0532682906

عالم المرأة: كريم فلازين flazin لخشونة الركب والالم المفاصل والرقبة واسفل الضهر ( منتج الماني ) http://womenw.co/t355737#ixzz1yzmBPSRH

تمارين الحمل لآلام الضهر

تمارين الحمل00لآلام ط§ظ„ط¶ظ‡ط±
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتي 0الكريمات موصوعي هو آلام ط§ظ„ط¶ظ‡ط± اثناء الحمل
ومن أشهر المتاعب التي تمر بها المرأة الحامل آلام الضهروالتي تزداد بزيادة وزن الجنين وحجمه فى الرحم، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث فى الجسم. يمكن ممارسة التمرين التالى للتخلص من آلام الظهر أو تخفيف حدتها .. المزيد عن متاعب ط§ظ„ط­ظ…ظ„ الطبيعية

* التمرين:

– الاستلقاء على أحد جانبي الجسم.
– ضم كلا الرجلين وثنيهما (بحيث تكون باطن القدم تجاه خارج الجسم).
– أو ثنى إحدى الرجلين أمام الجسم وتدعيمها بالوسادة.
– بقاء الرجل الأخرى مفرودة خلف الجسم.
– تجنب وضع وسادات عديدة تحت الرأس لأن هذا يزيد من آلام الظهر والضغط على العمود الفقري.

والله الموفق00000

شكرااا يالغلااااااااا على الموضوع ولله انا ظهري تعبني انشالله بسوي تمارين
جزاكي الله خيرـ

ابرة الضهر

السلام عليكم كيفكو

انا ياحبيباتي قربت ولادتي وناويه ان شاء الله اولد بمستشفى اسطون بالخبر بالسعوديه

لي عندها فكره عن هالمشفى وعن الأطباء يفيدني

وكمان بدي اسأل عن ابرت ط§ظ„ط¶ظ‡ط± ومين افضل طبيب يعطيها بالمشفى

ارجوكم فيدوني

اللهم سهل ولادتهاوقومهم بالسلامه يارب العالمين,,,

والله ماعندي خلفيه يالغلاااااااااااعن هذاالمستشفى ان شاءالله الاخوات يفيدوك,,,

معقوله ولا وحده تعرف

جزاكم الله كل خير

مراحب اختي

انا بالحق ماتزوجت لسا بس بنت عمي وبالشرقيه ولدت عندهم وتقول ماشاء الله ممتاز والدكتوره سناء العمار العراقيه ممتازه بيقلون لك عزه بس لا تستعجل عليك وتولدك قيصري

بالنسبه لابره الظهر مايعطونك اياها بالساهل فيها تواقيه وس وج

هذا اللي اعرفه لما سالت بنت عمي والله اعلم

والولاده تساهيل من رب العالمين لا بالمستشفى ولا بالدكاتره

مشكوره حبيبتي ستروبري على الافاده

والله علاج النفاس تضوق وتشد الضهر وتدر الجليب

أضع بين يديكم مجموعة متكاملةللنفاسوشد البطن وازلت السوادوالخطوط البيضة والحمرة في البطن و الساقين واليدين وأزلت الكلف والبقع بعد الحملوتبييض الجسم وشد الترهلات التي تحدث بعد الحمل
وكلنا يعلم إن فترة النفاس هي مرحلةهامة وحساسة للمرأة للحفاظ على نفسهاوجمالها
مجموعتي عبارة عن أعشابوخلطات خاصة ومتكاملة
وليس لهامثيل عند احد اصنعها بنفسي تغنيكي عن استخدام أي شيأخر
طبيعية ونافعة بأذن الله ولا ضرر منها على النفاسوالمرضع
خبرة 11 سنة في الإعشاباستطعت من خلالها تجميع هذه المجموعةالمتكاملة
التى تعيدك كما كنتي قبل الحملوأجمل من جسم سليم مرتب بلا كرش ولا اسمرار وبياض صافي
وتتكونمن<o
1- اللهوم (السفوف)
الفائدة :
اللهوم ( مقوي عام للنفساء , يشد الظهر, مدر للحليب
و اللهوم للنظام يقسم الىفترتين:
1- الفترة الاولى : ال 20 يوم الأولىفيالنفاسأو ال 3 ايام في الدوره
2- الفترة الثانيه : ال 20 يوم الاخيره منالنفاساواليوم الرابع للدوره وحتى نهاية الدوره

2-شاي اعشاب : منظف فعالللرحم , يشد الاربطة الداخلية للرحم بالاضافة الى البطانة …, يعمل على شد عضلاتالمهبل , فعال لتفادي اندلاق البطن من بعد الولادة
وهو مفعول مضاعف لتنظيفالرحم<o
3-اما البخور وهومايسمى ( بالكبو) يستخدم في10 الأيامالأخيرة افضل شي تسوينه كل ليلة قبل النوموتتبخرين
الفائدة: يقومبتدفئة الرحم لطرد الهواء الذي قد يكون قد دخل إلى الرحم خلال الولادة او غيرهاكما انه مفيد لتمييع الدم و بالتالي يسهل خروجه دون مغص او غيره
5-تحميلاتالمهبل(من عشر يوم من النفاس إلى آخره ) لانها تعمل كمطهر للجروح وكمنظفو طارد للدم الفاسدو مضييق
6-القهوةتعمل على الحساس بالشبع و علاج التوتر من أثار الولادةوتعمل على تحسين المزاج وازلةالاكتاب .خاصة لصقل الارحام .. تشد وتضيق وتعقم المنطقة تعالج السدد وتنزلالترسبات
ممتازة جدا لعسر الدورة
تبعد الغازات نهائيا وتساعد في التخلص منالكرشه
وتقليل الانتفاخ وتخلص من السوائل المحتبسه بالجسم ممايساعد علىالنحافة بشكل ملحوظ
تعلاج القولون 100%
7- كريم يعالجالترهلات الجلد بالبطن والخطوط البيضةوالحمرة وسواد البطن وكذلك في الذراع والصدر

طريقة الاستخدام : تضعينها على المنطقه كالجبس وتربطبحزام يوميا لمدةساعه ثم تزال

يعمل على شد البطن وإخفائه
وللعلم هذه الادوية مو للنفاس فقط يمكن تستعمليهاوقتالدورة

وتراها كلها شغليدي وما فيها أي مواد غير معروفة
وإذا جربتيها بتدعين لي وراح تطلبيهاللغالين عليك
سعر المجموعة كاملة 400ريال

أمنواف0548017757

الحمد الله

شكراااااااااااااااااااا

الحمد الله