السلام عاليكم هل تكلمتي مع ابنتك عن الدورة الشهريه وسن المراهقه

السلام ط¹ط§ظ„ظٹظƒظ… ورحمت الله وبركاته

هل طھظƒظ„ظ…طھظٹ مع بنتك عن ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ فبعض من الامهات لا يحبون فتح هذا الحديث فالكن بالواقع غلط لاني يجب

ان تشرحي لابنتك عن ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ في سن 10 /11 سنه وانا افضل عند سن العشرة سنوات من عمرها لانها من

الممكن ان تبلغ بدون علمك او علمها لانها لا تعرف شئ عنها وتخاف ان تقولك انها فوجئت بدماء ينزف منها او تتخيل

انها اتجرحت فتخاف ان تقول لكي وهذا اسلوب خطئ وذا بلغت البنت يجب ان لا تضعي لها قماش لا فيجب ان تلبس

فوط صحيه لانها تمتص الدم وتتشطف بماء ساخن عندما تتغرق من الدم وتشتري لها من العطار مسك الطهارة

يسمي مسك الطهارة واجعليها نظيفه دائما

نتكلم ايضا عن البلوغ فا بنتك تكون قد دخلت سن ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ظ‡ تكبر احسيسها ومشعرها تقوي الحب عندها كا شئ جميل فعوديها

انها تحكي معك اذا كانت تحب شاب ولا تخبي عنك فعندما تقولك لا تضربيها لا فافرحي ان بنتك كبرت ونها تحب

ولاكن تحب في حدود الدين والشرع يعني لا تتكلم معه في الموبايل او تمشي معاة بل تحبه بقلبها فقط وعوديها انها لا تفعل

شئ حرام

ارجو ان تكونو قد استفدم مني وشكرا

شكلرا اختي على الموضوع خليجية

المهم اختي انو عجبك واستفتي

اهم النصائح قبل الدورة الشهريه – نصائح الدورة الشهريه

نصائح قبل ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية

قبل بدء ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية (الطمث) تنتاب المرأة بعض التغيرات والاضطرابات، إلا أنها لا تعرف السبب الحقيقي فى حدوث مثل تلك التغيرات، ولا طرق التعامل معها، مما يعرضها للكثير من المشكلات النفسية والجسمانية الضارة.. لذا نقدم لك بعض ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ للتعامل مع تلك الأعراض والتي تشمل :
1- التقليل من تناول السكريات والأملاح منعاً لحدوث انتفاخ زائد.
2- الامتناع خلال هذه الفترة عن تناول المخللات والمكسرات المملحة.
3- الاكتفاء بفنجان أو اثنين على الأكثر من القهوة أو الشاي يومياً؛ لأن المنبهات تزيد من التوتر العصبى.
4- تناول الخضراوات الطازجة والسلطة الخضراء.
5- تناول الفيتامينات والمعادن في علاج بعض هذه الأعراض، حيث تساعد الفيتامينات والمعادن التالية على ذلك:
أ- فيتامين بى6، مائة مجم، يساعد على تخفيف الإحساس بالتعب والاكتئاب.
ب- فيتامين إي حوالى 400 وحدة يخفف من ألم الثديين.
ج- الكالسيوم 1000 مجم، يساعد في تخفيف الانتفاخ والاكتئاب والآلام المنتشرة في الجسم.
د- الماغنسيوم 400 مجم، يساعد في تخفيف الألم واحتباس السوائل في الجسم ويساعد على تحسين المزاج.
6- عدم الإكثار من منتحبات الألبان.
7- التوقف عن التدخين.
8- ضرورة استخدام زيت أو زبد دوار الشمس لأنه قليل السعرات الحرارية.
9- الحرص على وجود الخبز الأسمر والحبوب على مائدتك، واللحوم الحمراء مفيدة، وإن كان يفضل تناول الأسماك والدواجن.
10- ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من الأعراض الصعبة للدورة الشهرية .
11- عند إحساسك بالإحباط والتوتر يجب الخروج والتنزه قليلاً.

شكرا لك ع النصائح

مشكوره

تقبلي مروري

شششكرآ على النصصآئح المهمه

حبيت أضضيف نقطه مهمه
ضروره شششرب المآء >>> يعنننني كثروآ ششرب مويه خلال هالفتتتره مهم جججدآ

ويعطييييك العأفيه حيآتو

مشكورة تقبلي مروري

كيف تجعلين زوجك ينجذب لك وقت الدوره الشهريه

كيف طھط¬ط¹ظ„ظٹظ† زوجـــــــك ينـــجـــذب لك وقت الــــدورة الشهــــــــرية….. … :sun:
ودي اتكلم معكم عن الدورة الشهرية بصراحة انا الاحظ بعض الاخوات الله يهديم اذا جتها الدورة الشهرية(الحيض) خلاص معد تسبح ولا تتزين لزوجها وتلبس بس جلابيات(بس خلاص انا عندي الحل)وهو الاتي:
اذ جتك الدورة:
البسي البناطيل وابدعي بالبديهات (يعني لاتلبسين بلايز)
ضعي مكياج خفيف
لاتكثرين من لبس القمصان
اكثري من تدليعة
عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم والبسي شورت ضيق وفانيله
عاد في الدورة يستحسن استخدام الكريمات ذات النكهات (لان وقت الدورة هو وقت هالكريمات_وانتو فاهمين كلامي زين _ان شاء الله
اكثري من وضع المناكير يعني ان حصلك كل يومين لون وجددي الوانك(ترى محلات ابو ريالين ماقصرت معنا) طبي وتخيري
المهم خلي زوجك يحس ان الدورة مو توقف
_بريك_ في مرحلة حياتكم

بعد الدورة:خليجية
اذ جاء اليوم الاخيربالدورة ادهني جسمك بكريمات مقشرة
ايضا ادهني قدماكي (رجليك) بزيت وكريم والبسي كيس بلاستك على كل رجل ثم البسي شراب ليلة واحدة فقط
ايضا شيلي شعرك وحددي حواجبك بالمشقر
نجي لليوم اللي بتتحممين فيه(تغسلين عن الدورة)
لازم يكون رجلك موفية طالع برا يعني
1- رتبي غرفتك وغيري مفرش السرير وعطري الغرفة وان حصلك غيري في شكل الغرفة شوي
2- اغسلي حمامك وعطرية
3- يجي دورك انتي تحممي وعطري جسم واستشوري شعرك وحطي مكياج عاد ان كان الوقت بالنهار البسي تنورة قصيرة وبدي (مغري)
4- ارسلي لزوجك رساله حميمة بالجوال
5- نجي لليلة نفسها جهزي فستان حلو وجهزي عصير في كوبين وقطعتين كيك وقطعتين شوكلاته وبطاقه صغيرة فيها(اشتقت لك ياعمري )خليجية

مشكورة حبيبتى على النصيحة تسلمى

ررررررررررررررررروعه يسلموا الديات

اذ جتك الدورة:
البسي البناطيل وابدعي بالبديهات (يعني لاتلبسين بلايز)
ضعي مكياج خفيف
لاتكثرين من لبس القمصان
اكثري من تدليعة
عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم والبسي شورت ضيق وفانيله

ههههههه
اختي
الكلام جميل
بس أضن لكل رجل شهوى
واي شي ينجذب من الزوجه لزوجها تجعل الزوج يعمل المستحيل لإطفاء شهوته
مع الشكر لك

مشكوررررررررررررررررررين الله يعطيكم الف عافيه

(مع تحياتي يارا)

كيف تقضين الصلاة قبل وبعد الدوره الشهريه

مرحبـــــــــــااا…!!

كثيـــر مناا يالبناات ما تعرف ايش تصلي اذا جتـها الدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ وايش تصلي اذا خلصت .!!.

كلنا عندنا معلومه انو اذا جتنا الدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ وقفنا صلااة واذا راحت عننا رجعنا نصلي …؟

صــح.!!…

انا جااني هالايميل وعرفت انو في صلواات لازم نصليهااا

بناات ارجعووا ارسلوا هالايميل لان في بناات كثيييييييير مايعرفوون :):)

ok

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

من مبدأحديث ‘ من كتم علماً ألجمه الله بلجام من نار ‘

***

بسم الله الرحمن الرحيم

س:ماهي الصلوات التي تجب على المرأة قضاءها بعد طهرها من الحيض او النفاس؟

اجاب فضيلة الشيخ عبدالله بن جبرين بقوله:

-اذا طهرت المرأة قبل دخول وقت صلاة المغرب فتصلي الظهر والعصر.

-اذا طهرت بعد دخول وقت صلاة المغرب فتصلي المغرب فقط .

-اذا طهرت قبل صلاة الظهر فلا تصلي شيئا .

-اذا طهرت بعد صلاة العشاء و قبل دخول وقت الفجر فتصلي المغرب والعشاء .

-اذا حاضت بعد دخول وقت ط§ظ„طµظ„ط§ط© فعليها قضاء تلك ط§ظ„طµظ„ط§ط© بعد طهرها .

-اذا طهرت المرأة قبل خروج وقت صلاة الفجر فعليها قضاء تلك ط§ظ„طµظ„ط§ط© .

اي اذا اذن المؤذن لأي صلاة ودخل الوقت ثم حاضت بعد الاذان بقيت ط§ظ„طµظ„ط§ط© دينا عليها حتى تطهر فتقضي .

قال الشيخ ابن باز رحمه الله :

" إذا طهرت الحائض أو النفساء قبل غروب الشمس وجب عليها أن تصلي الظهر والعصر في أصح قولي العلماء , وهكذا إذا طهرت قبل طلوع الفجر وجب عليها أن تصلي المغرب والعشاء ؛ لأن وقتهما واحد في حق المعذور ، كالمريض ، والمسافر " انتهى بتصرف .
"مجموع الفتاوى" (10/217) .

وجاء في فتاوى اللجنة الدائمة للإفتاء (6/158) :

" إذا طهرت المرأة من الحيض أو النفاس قبل خروج وقت الصلاة الضروري لزمتها تلك الصلاة وما يجمع إليها قبلها ، فمن طهرت قبل غروب الشمس لزمتها صلاة العصر والظهر، ومن طهرت قبل طلوع الفجر الثاني لزمتها صلاة العشاء والمغرب ، ومن طهرت قبل طلوع الشمس لزمتها صلاة الفجر " انتهى .

هذا والله اعلم .
أرجو منكم بعد قراءته نشره لأهميته…
لكم فائق احترامى

*~-.¸¸,.- خليجية دعواتك الصادقة ليخليجية.¸¸,.-~*
م

ن
ق
و
ل

خليجية

مشكورة اختي ويزاج لله الف خير

ربي يسعدكم ويبلغكم رمضان

جزاك الله خير شكرا ع الموضوع الرائع

بليز ممكن تقولوا لي ايش الملابس الخاصه بالدوره الشهريه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم

بنات او عرايس او مخطوبات

انا سمعت ان في ملابس خاص بالدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ تلبسها العروس

ايش هي هذه ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ وش نوعيتها

لان اغلب المعاريس وهم يجهزوا لزواجهم يشتروها

وانا ابغى مثلها بس مو عارفتها

ممكن تساعدووووووووووووووووني

ااااااااااااااااب

سلاااااااااااااااااااااام ينطح سلاااااااااااااااااااااااااااام
كيفك اختي والله من الصبح وانا طالعه داخله على موووضوووعك ابي اشوووف
احد ررد خ خ خ
ومن القهررر رحت وسجلت في المنتدى خ خ خ
ليه العضوااااات بااااردااات
انا مثلك ابي اعرررف الالباااس الخاااصه بالدوووره خ خ خ
للمعلوووميه>>>>>>>>>>> انا جديده فرررريش احم احم خ خ خ

وانا مثلج يا ملسوووووووووونه يديييييييييده وداجه وطالعه وابي اعرف بس مثل ما قلتي باردااااااات

هلا وغـــــلا فيكمــ
أفا باااااارداااااات ليش عاد ؟؟؟؟
كلا" وظروفـهـ عاد تعرفون إختبارات وحوسة الله يوفقك الكل يارب
بالنســبة للعروس ماأدري إذا فيهـ شيء ثاني تجهزهـ لوقت الدورة
بس فيهـ ملابس داخليه (كلوت) بالصيدلية خاصة بالدورة الشهرية
وهذي الكل ممكن يستخدم والحلو فيها أنها مجموعة بعلبة وترمينها
يمكن يكون هذا قصدك .. إنشاء الله أكون أفدتك قلبو ^_^
ملســــــووووووووونووووووووهـ يالفرررررريش مو قلت بأخطبك لأخوي خلاااااص
خخخخخخخخخخخخخخخخخ

تحيتي ..

شلون تحافظون علي الدوره الشهريه من الآنقطاع

لآسلوب الحياة والعادات الغذائيه تأثير كبير علي صحتنا وأداء الهرمونات في الجسم .حيث يتأثر التوازن الهرموني بصفه خاصه بكمية الدهون والآلياف ومستوى المغذيات في نظامنا الغذائي .فلهذه العوامل أهميه كبيره إلي درجة الإقرار بها كبديل عن العلاج الهرموني لضبط أعراض شح الاستروجين (انقطاع الطمث) .ومن المغذيات الازمه لإفراز الهرمونات وتدعيم وظائفها. وهي أنواع منها :-

*الحديد :-
ووظيفته الآساسيه هي إنتاج الهيموغلوبين الذي ينقل الآكسجين ,كما ان العضلات وطل أنسجة الجسم وبخاصه الدماغ في حاجه ماسه له ,والمثير بأن الدراسات تثبت بأن عشرا من النساء يعانين من نقص الحديد , بما يجعلهن يصبن بالفتور والتعب والآرهاق .وقد تزيد هذه المشكله من معاناة التغيرات الجسديه المصاحبه لفترة أنقطاع الطمث.

*فيتامينات (ب) :-

أن النقص المفرط في فيتامين (ب12) و(ب3) قد يقود إلي وقف العاده ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ أو إلي عدم إنتظامها ,كما أن فيتامين (ب6) يلعب دورا في أستجابة الآنسجه للآستروجين ,فهو عامل للتفاعل بين الآستروجين والخلايا.

*فيتامين (إي -e) :-

ثبت ان فيتامين (إي ) ومكملاته ترفع مستوي الآستروجين لدى من تعاني من أعراض فتره سن اليأس ,حيث أن تناول جرعات عاليه من هذا الفيتامين له فائده في علاج السخونه واحمرار الجلد ,بالإضافه للحفاظ علي صحة البشره ونعومتها .

*الماغنيسيوم :-

يعد الماغنيسيوم ضروريا للعظام مثل الكالسيوم كما انه مفيد أيضا للعضلات وظائف الهرمونات واستجابة المبيض لهرمونات الغده النخاميه .

*الحمضيات الدهنيه :-

وهي التي انتشرت التوعيه حولها حاليا وتسمي بأحماض الاوميغا وتوجد هذه الحمضيات الدهنيه الازمه في معظم الزيوت النباتيه وبخاصه في زيت السمك واللوز ,وتلعب دورا في جدارن الخلايا ,والنقص فيها يؤثر في الطريقه التي تستجيب فيها أجسامنا للهرمونات ,ووفقا لدراسه أجريت في بريطانيا , اتضح ان التناول المنتظم للحمضيات الدهنيه (اوميغا-3) يخفض شعور المرأه بالآلم , كما يقلل من تقلبات المزاج , والشعور بالاكتئاب ,ويزيد النشاط .

فعالية الفيتوستروجين :-

الفيتوستروجين هي مستلخصات نباتيه تشبه في تركيبتها تركيبة هرمون اللآستروجين الذي يفرزه الإنسان ,وقد بدأت تجد القبول حاليا كبديل طبيعي للعلاج الهرموني ,فالجرعات القليله من الفيتوستروجين ,تؤخذ غالبا لتضلل الدماغ وتجعله يعتقد ان هناك استروجينا في الجسم ,ليترتب علي ذلك تخفيف الحراره واحمرار الجلد ووقف ضعف العظام كما تساعد في تفادي الآصابه بسرطان الثدي وعنق الرحم .
ويعتبر الآستروجين هرمون مهم في الحفاظ علي كتلة العظام ,ففي فترة انقطاع الطمث تبدا العظام في فقدان صلابتها ,بنسبه تصل إلي حوالي 3 في المائه سنويا ,لتصل في نهاية المطاف إلي درجه من الضعف (هشاشة العظام ) حتي ان ضربه خفيفه قد تحدث كسرا .
ويعد الكالسيوم العامل الآساسي في هذا المجال غير ان توفر الماغيسيوم فيتامين (سي) و(دي ) ويعتبر من العوامل المهمه لامتصاصه ,لذا يجب تناول مكملات الفيتامين مع التعرض للشمس للتزود بفيتامين (دي ) ,وفي هذا الصدد أيضا لا يجب ان تغفل أهمية التمارين الرياضيه ,فعلي المرأه في هذه الفتره ممارسة التمارين الرياضيه غير العنيفه ,مثل المشي والآعمال المنزليه أو الرقص لمدة نصف ساعه علي الآقل يوميا أو لخمس مرات أسبوعيا .

الف شكر على المعلوماااات

معلومات رائعه

سلمت اناملك

مشكورة على المعلومات
وربنا يجعل لكى غدأ افضل

جزاك الله خير….

حبوب منع الدوره الشهريه للصيام اوللحج

لانتظام الدورة الشهرية لخبطة الدورة الشهرية الدورة الشهرية 28 معاد الدورة الشهرية اعرض الدورة الشهرية أوجاع الدورة الشهرية ادوية الدورة الشهرية اوجاع الدورة الشهرية أن الدورة الشهرية علاج مغص الدورة الشهرية

منع الدورة!!!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الدورة الشهرية (الطمث) أمر طبيعي و ليس هناك من داعي لأي امرأة أن تمنع هذا الأمر الطبيعي.. حتى و لو كان لصيام شهر رمضان فالله هو خلق المرأة و خلق لها الطمث و هو أعلم بما خلق… فأي إيقاف أو منع لهذه الدورة سيغير في توازن الهرمونات في الجسم.. و هذا يسبب مشاكل للنساء بعضها يؤدي لتغيرات مزاجية… دوالي.. جلطات..أورام.. سمنة.. ارتفاع ضغط الدم..مرض السكري.. العقم
فلماذا كل هذا؟
و حتى حبوب منع الحمل يجب أن لا يتم تناولها قبل أن تخضع المرأة للفحوص الكامله للتأكد من أن الحبوب لن تترك آثارا دائمه عليها…
تحليل الهرمونات
عمل اشعة صوتيه للرحم و المبايض
التأكد من عدم وجود أورام سرطانية في الثدي.. و التأكد من عدم إصابة أي فرد من الأقارب بسرطان الثدي
عزيزتي.. قبل أن تأخذي أي حبوب أرجو منك قراءة (ورقة المعلومات) المرفقة بعلبة الدواء.. اقرئي المحاذير و الآثار الجانبية للدواء قبل تناوله.
متمنية للجميع دوام الصحه

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة و هي انني سوف اتزوج و قد حدد تاريخ الزواج و هو مسادف مع أيام الحيظ هل تناول حبوب منع الحمل حل ؟ شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mamadoudy خليجية
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة و هي انني سوف اتزوج و قد حدد تاريخ الزواج و هو مسادف مع أيام الحيظ هل تناول حبوب منع الحمل حل ؟ شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مراحب

حبوب منع الحمل تمنع نزول الدوره حيث انك تستخدمينها متواصله وحتى انتهاء الشريط تكملي الشريط الثاني

وفيه الحبوب الصغيره

وفي كلتا الحالتين يمكنك الذهاب او الاتصال بالدكتوره علشان تحديد التواريخ

والله يوفقك في زواجك ويسعدك

مشكورة الغالية ،،

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطبيعة خليجية
مشكورة الغالية ،،

العفو اقلطي يالطيبه على القهوه قبلخليجية

قهوة النفااااس والدوره الشهريه


السلااااااااااام عليكم ورحمة الله وبر كاته

بنااات عندي قهوه للنفاس ظˆط§ظ„ط¯ظˆط±ظ‡ ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ بس والله انها عجيبه

تشرب اول ايااام الدوره وتنزل كل الوسخ اللي بالرحم وتنظفه ولا تستغربين اذا نزل كتل من الدم لانها

اتطلع كل سدد بالرحم وحتى الهوا اللي بالرحم اللي يسمونه البعض الخوا وتصلح حتى للبنااااات مو

بس المتزوجااات وتعمل على تضيق الرحم والاستمتاع بين الزوجين

افه حتى موفقه ماتكتبون

انقذونى انا دورتى الشهريه مش منتظمه ارجو المساعده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته….
لو سمحت انا عندى استفسار ….

انا عندى 17 سنه …وف اولى جامعه….
المهم …..
اانا ف بدايه ما بلغت كان عندى 12 سنه….
المهم الدوره ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹظ‡ مش ظ…ظ†طھط¸ظ…ظ‡ عندى خالص من ساعه ما جت من 5 سنين…
وعمرها ما جتلى شهرين ورا بعض…..وعلى طول بتتاخر 3او4 او6 شهور متجيش …
انتم متخيلين ازاى انا عندى 17سنه وهى بتقعد بال6 شهور متجيش….
المهم انا رحت انا وماما عملت تحاليل ومعنديش انيميا ….
وكمان عملت صونار ع الرحم والكتوره قالت زى الفل ومفيش اى حاجه …ز
انا بجد مش عارفه اعمل ايه ….وتعبت نفسيا ان اخواتى واقاريبى اللى اصغر منى ظ…ظ†طھط¸ظ…ظ‡ عندهم وانا لا ….

بجد ط§ظ†ظ‚ط°ظˆظ†ظ‰ ….وردوا عليا بسرعه ربنا يطمنكم.

مراحب اختي

الواضح ان عندك مشكله في الهرمونات وتحتاجين تحليل عليها

وهي اكبر سبب لتلخبط الدوره الشهريه

سلامتك انشاء الله

لو سمحتم كنت عايزة اسال سؤال بالنسبة للدوره الشهرية منتظمة بس فى مرة جات فى ايامها عادي وبعد ما خلصت جات بعد 7 ايام انا عايزة اعرف فيه ايه علشان دي اول مرة وانا فتاة فى سن 25

ارجو التوضيح مفيش علاج لها بالاعشاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوي تحاليل للهرمونات والغدد اشألله مافيك الأ العافيه

علاج النفاس والدورة الشهريه والخوى

علاج للخوى والنفساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خواتي

اشارك معاكم بالمنتدى وهو اول مره مشاركه لي بالمنتديات

بعد اللحاح عليه من زبائني بان ابيع علاج المنتديات
وان افيد واستفيد
والمسلم يحب لاخيه مايحب لنفسه
وعلاج الخواء والنفساء هو عباره عن اعشاب وعن خبره قديمه تقارب المية عام عن جدة جدتي ثم
جدتي ثم امي وبعد امي اطال الله بعمرها ابيعه انا وهو معروف بين اقاربنا
والله يابنات ان كان اهو مضر ان الله لايوفقني والله اني اشتري البذور الغاليه موب الرخيصه
مثل الكمون والحلبه وغيرها من الاشياء المفيده
وهو مايستعمل بالنفاس الا بعد عشرة ايام
والدورة الشهريه بعد 3لاثة ايام

معلومه يابنات مجربه
الدوره الشهريه ماتاكلين الاعشاب على طول مباشره
ثلاث ايام الاولى – اشربي حلبه وقرفه الي هو الدارسين وحبة البركه فقط لاغير مدة 3 ايام
والنفاس مدة عشرة ايام لتنظيف الرحم بعدها استعملي الاعشاب الي حنا نقول لها الحوايج

والحوايج لي انا اسويها مفيدة للشدالجسم وحاجات ثانيه داخليه قسم بالله ماتصدقون فيها
شي شي رووعه والله اني صادقه والله يشهد على كلامي وهو السميع العليم
وهذا رقم الجوال والواتسب
0507028074