الوسم: الشهرية

االطريقة كتالي …..

تخذين الزيت الزيتون وتسخينينة علي النار لمن يدفي اخلطي معة الزنجبيل المطحون…….

حطي في علبة ومسحي بديك اي تسوين(مساج للبطن)ثم تحسين انا الدم ييتدفق بسرعة وترتحين كثير…..
جربوة وعطوني ريكم انا هذة الوصفة دايمنا استخدامة وتعطي نتائج روعة ,,,,,,

وويوفقك …

نصيحة روحي لطبيبة نساء أفضل لك .

لكن عليكِ بتسجيل مواعيدها بدقه متى تأتى ومتى تنتهى…والاعراض التى تشعرين بها

ثم اذهبى بهذه المعلومات للطبيبه ان شاء الله يكون عندها الشفاء
ولتقليل الالم اكيد تعرفى المشروبات الدافئه على وجه العموم مفيده جدا وخصوصا مشروب القرفه والبابونج

اتمنى لكِ الشفاء العاجل باذن الله

1- الحمل : الحمل وهو من أشهر أسباب تأخر ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية،إذ يتوقف الحيض كلياً لمدة 9 شهور أثناء فترة الحمل.

2- إتباع حمية قاسية: من الممكن أن تحدث تقطعات مؤقتة في ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الحيضية بسبب إتباع نظام غذائي (ريجيم) قاسٍ مع انخفاض شديد في الوزن، والنساء اللاتي يعانين حالة فقدان الشهية العصبي يتوقف حيضهن تماماً. حيث أن سوء التغذية يؤدي إلي تقليل وإنعدام إفراز الإستروجين وبالتالي توقف عملية التبويض.

3- ممارسة الرياضات العنيفة: مالا يعلمه الكثيرون أن ممارسة الرياضة العنيفة والتدريبات القاسية هي سبب من أسباب تأخر ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© أيضاً.

4- التوتر الشديد: إذ أن التوتر و الضغط النفسي أيضاً يؤثران على إنتظام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية.

5- استخدام بعض العقاقير: مثل الكورتيكوستيرويدات والتي تؤدي إلى الإخلال بتوازن الهرمونات التي تتحكم في الحيض مما يؤدي إلى انعدام الحيض، وهذا يمكن أن يعوق الخصوبة. وتؤدي الأدوية المحتوية علي كورتيزون والأدوية المضادة للإكتئاب والأدوية المعالجة للسرطانات إلى توقف الحيض.

6- سن اليأس: النساء اللاتي يقتربن من سن اليأس غالباً ما يحدث لهن غياب لبعض فترات الحيض.

7- الاضطرابات الهرمونية: مثل نقص نشاط الغدة الدرقية، أورام الغدة النخامية،ومتلازمة المبيض متعدد الأكياس يمكن أيضاُ أن تسبب غياب فترات الحيض، وكذلك إرتفاع هرمون الحليب.

8- حبوب منع الحمل: تتوقف ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© عند بعض السيدات نتيجة تناول هذه الحبوب وتبدأ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© في النزول مرة أخرى بعد إيقاف الحبوب من 3 – 6 أشهر.

9- الرضاعة الطبيعية: بعض السيدات عندما يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية قد تتوقف ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية.

10- السمنة الزائدة : الوزن الزائد أيضاً من أكثر أسباب تأخر ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© انتشاراً.

ما يجب عليك فعله :

– إذا كنت متزوجة وغابت عنك إحدى فترات الحيض، فأجري اختبار حمل منزلي أو اذهبي إلى الطبيب ليجري لك اختباراً للدم للكشف عن الحمل وهو أكثر دقة .

– وإذا غابت عنك فترتان متتاليتان وكنت متأكدة أنك لست حاملاً، فاذهبي إلى الطبيب وسوف يجري لك فحصاً جسمانياً وقد يجري اختبارات للدم لتقدير مستويات الهرمون، وقد تستخدم اختبارات وأدوية أخرى لتشخيص ما إذا كان غياب الفترات الحيضية ناتجاً عن اضطراب هرموني آخر أو مشكلات تتعلق بمستويات الهرمون التناسلي.

عن صفية بنت شيبة عن عائشة رضي الله عنها قالت جاءت امرأة إلى النبي صلى الله عليه وسلم تسأله عن الغسل من المحيض
فقال خذي فرصة من مسك فتطهري بها فقالت كيف أتطهر بها
قال تطهري بها قالت كيف أتطهر بها
قال النبي صلى الله عليه وسلم سبحان الله سبحان الله واستتر بثوبه
تطهري بها فاجتذبتها وعرفت الذي أراد فقلت لها تتبعي بها آثار الدم يعني الفرج)

لمشاهدة التفاصـيل الكاملة بالصور المصورة والشرح الوافي الرجاء الضغط هنا

هاااي

كيفكم صبايااا

اناا بدي حط مشكلتي هون بهيدا المنتدى لانه ماالي غيرالله ثم انتوا

انا عمري 16 سنه ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© انقطعت عني صار ليي شهر ونصف بس بدي اسالكن اذا هيدا الشي طبيعي ولا لا ؟ واذا كنتوا بتعرفوا ايا دواء بخليها ترجع تنزل من جديد بتزكر اول مرة اجتني بعد فترة هيك 7 شهور انقطعت شهرين بس بعدين وقت رجعت قويه وهلق تكررت الشغلة بس لهلق مااجت صار ليي شهر ونصف .

بستنى ردودكم

وكلي فول الصويا وفي كمان حليب الصويا مفيد لتنظيم الهرمون

والبردقوش تلاقيه عند العطار

تحطي منه ملعقه على كأس ماء مغلي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

مساء الخير على الجميع

تعتبر ايام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© من أصعب الايام على المرأه من الناحيتان
الجسدية والنفسية حيث تعاني المرأه آلام جسدية وتوتر نفسي ملحوظ

وفي الحقيقة ان المرأه الفترة تحتاج في هذه الفترة الى عناية خاصة
فإياكِ سيدتي تستهري بالاهتمام بنفسكِ
وفري لنفسكِ الراحة والهدوء ولا تقولين حرام زوجي وحرام عيالي
ألزم ما عليكِ صحتك

وهذه بعض النصائح ط§ط«ظ†ط§ط، الدوة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط©

– تناولي مشروب النعناع فهو يخفف من آلام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط©

-تناولي القرفة اول ايام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© لانها تدر الدم

– اكثري من تناول التمر مع الرشاد

-تناولي اليانسون فهو يساعد على تخفيف التوتر

-تناولي الشاي الاخضر والحليب العدني وبشكلٍ عام اكثري من
المشروبات الساخنة

– في الايام الاخيره تناولي شراب المرامية فهي تساعد على تنظيف الرحم
وشد المنطقه

– تجنبي الحوامض والاطعمه اللزجه
-تجنبي المثلجات والمشروبات الباردة

-تجنبي المشي والجلوس على السراميك

-استحمي يومياً فالاستحمام يساعد على تنشيط ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الدموية
وتخفيف التوتر

– مارسي بعض التمارين الخفيفة مثل رياضة المشي

– استرخي طويلاً وتجبني العمل الطويل وحمل الاشياء الثقيلة

-اذا كنتي موظفه اطلبي اجازة في اول يوم او اليوم الذي تعانين فيه من
آلام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط©

-وفري لنفسكِ جو من الهدوء ولا تنتظري ان يهتم بكِ احد ..

اهتمي بنفسكِ واطلبي من الاخرين حقكِ من الراحه والهدوء

دللي نفسكِ قدر المستطاع انتي حقاً تحتاجين الى التدليل في هذه الفترة

أخيراً اجعلي زوجكِ يقرأ ما يلي :

راعي زوجتك ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهريه لانك لو علمت معاناتها لتعجبت
من صبرها

راعي نفسيتها وتحمل عصبيتها ووفر لها جوً مريحاً .. حضّر انت الطعام او احضر طعاماً جاهزاً

اشعرها باهتمامك واغمرها بمشارعرك وحنانك وإسألها عن صحتها باسمترار

قدم لها كوباً ساخناً واطلب منها ان تستريح فهذا مفيد لمشاعرها ولعلاقتكما

ولا تكن جاحداً لجسدها فتقرب منه وقت صحته ونشاطه وتبعد عنه وقت حاجته اليك .. اقترب منها والمسها ودلكها فالتدليك مفيد جداً لتخيف آلامها وتوترها .

تحياتي للجميع

– الرجيم وخسارة الوزن يساهمان أيضاً في تحقيق امنيتكِ في تأخير ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© إلى ما بعد شهر العسل لأن جسمك يخضع لعدة تغييرات التي يحاول التأقلم معها ويحتاج إلى بعض الوقت ليعود إلى طبيعته.

دلعي روحك – طھط¯ظ„ظ„ظٹ يا ط¹ط±ظˆط³ط© – ظ„ظ„ظ…ط¯ظ„ظ„ط§طھ فقط -ط¯ظ„ظ„ظٹ جسمك ظˆط§ط¹طھظ†ظٹ ط¨ظ†ظپط³ظƒ في ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية

صبآآح مساآآء الورد