اليكم طھظ…ط§ط±ظٹظ† تساعد في شد ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على الترهل
سكون الليــــــــــل 
شكرااااااااا
تمارين شد البطن والقضاء على الترهل
شكرااااااااا
الوسم: الترهل
شكرااااااااا
طريقة لشد البشرة و منعها من الترهل و التجاعيد
فازلين أى نوع بس يقولوا المناسب للبشرة من جونسون افضل شي + صبر مطحون ناعم تخلطة مع الفازلين وتدهني طبقة خفيفة قبل النوم
والصباح تغسلين باي صابون مناسب لبشرتك
وتعرفون ان الصبر مفيد ا جدا للبشرة ويشد ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وهذا السر راح يخلي بشرتك تلمع مو مترهلة ولا باين فيها كبر
وناعمة
معلومه جديده شكرا
رجيم ولادتين قيصريه والترهل افيدوني لو سمحتو!!!! حمية دايت Diet – Regimen
http://womenw.co/f9/
<div>السلام عليكم :27:
<font size="5"><font color="purple">ويسعد مساكم يا حلوين
تمارين يومية للوجه لتفادى الترهل والتجاعيد
هده التمارين نصحتنى بيها أخصائية عناية بالبشرة من بولندا وهى طھظ…ط§ط±ظٹظ† رائعة وتعطى نتائج حلوة يابنات وبخاصة طريقة مسح الوجه دائما من تحت لفوق واتمنى انى أفدتكم يارب
نصائح قبل البدء في التمرين وهذه النصائح يومية
1- اغسلي وجهك بماء بارد فالصدمة الذي يعملها الماء البارد ينشط الدورة الدموية0
2- اهتمي عند تجفيف وجهك ان تجففيه بطريقة الطبطبة وليس المسح لأن المسح يفقد البشرة الرطوبة الداخلية0
3- امسحي وجهك بالتونيك ولكن ايضا بطريقة الطبطبة0
4- ضعي الكريم اليومي0
قد تجدين صعوبة في البداية لعمل هذه التمارين بشكل يومي كنوع من الكسل ولكن سيصعب عليك في البداية ومع التعود ستجدين نفسك لا تضعين الكريم على وجهك الا بهذه الطريقة 00 طريقة التمارين
انا عن نفسي صارلي ثلاث سنوات اتبع طريقة التمارين هذه في وضع الكريم واعملها بطريقة تلقائية00تكاسلت في البداية ولكن اعتدتها فيما بعد
والان ابدأي بالتمارين
التمرين الأول
لجمال العنق ومقاومة التجعايد
ادلكي عضلات العنق براحة يديكِ وبحركات تؤخذ من الأسفل إلى الأعلى، من قاعدة الرقبة إلى عظمة الفك السفلى.
التمرين الثاني
لتفــــــادي الخطوط والتجــــاعيد
ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديكِ متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف
التمرين الثالث
للمحفاظه على صلابة الوجه
ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الذقن بحركات عمودية ومتناوبة.
التمرين الرابع
لتفادي ترهل الجلد
ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة
التمرين الخامس
للحفاظ على استدارة حادة الوجه
دلكي من زاوية الشفة إلى عظمة الوجنة بحركات رتيبة متناوبة.
التمرين السادس
لتفادي ترهل الذقن
دلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشفة.
والآن أعيدي التمارين الخمسة على الخد الآخر
التمرين السابع
لجمال العيون والأجفان
بما أن البشرة حول العيون حساسة ورقيقة فاياكِ أن تشدي عليها بأي شكل كان..دعي الأصابع الأولى والثانية لكلتا اليدين تنزلق برفق فوق الجفن العلوي بادئة من الداخل عند جذر الأنف متجهة نحو عظم الوجنة وعودي من تحت العين لتدليك الجفن السفلي يستحسن أن يرافق هذا التدليك ضربات ناعمة خفيفة لتنبيه النسيج الرقيق المغطي للأجفان.
أعيدي هذا التمرين عدة مرات لكل عين.
التمرين الثامن
لتفادي تجاعيد الجبين
دلكي الجبين بحركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى تبدأ من أعلى الحاجبين وتنتهي في أسفل منابت شعر الرأس ولا تنسي أن تدلكي مابين العينين.
التدليك يحتاج صبر وفترة طويلة وخبرة ومعرفة في وضع العضلات واتجاهاتها.
ولكنه من غير الجائز أن تركني إلى هذه الطريقة طريقة التدليك الشخصي، الذي تقومين به بنفسك إذا كان وجهكِ مصاباً بحب الشباب، عليكِ أولاً أن تعالجي وجهكِ مما به تحت إشراف طبيب وبعدها يمكنكِ أن تقومي بالتدليك كما تشائين.
كريم مزيل علامات الترهل new new
إن محافظة الكولاجين على الماء في البشرة يجعلها نضرة وصحية .
ومن فوائد الكريم ايضا
(يعمل على إزالة التشققات والترهلات الناتجه عن الحمل وما بعد الولاده والسمنه، و نقص الوزن.)
((كما انه يعمل على ازالة الأنسجه السلولوزيه داخل الجلد))
الكريم سوف يخترق مسامات الجلد
بسهوله لكي يشد ، وينعم، ويزيل المناطق المصابه بالتشققات والتجاعيد، لتصبح بشرتك مشدوده
بيضاء وناعمه وأكثر شبابا.
طريقة الإستعمال:
نظفي البشره جيدا بالماء، ثم ضعي كميه مناسبه على مناطق الجلد المصابه،
و دلكي بلطف بطريقه دائريه من ألأسفل إلى الأعلى مرتين في اليوم صباحا ومساء.
( طبيعي وآمن، وليس له أي آثار جانبيه، تم اختباره علميا في مختبر ترويون- باريس- فرنسا )
للطلب مؤسسة البحر الأحمر للأعشاب الطبيعية ومواد التجميل
لسنا الوحيدون ولكننا الأفضل
00962795154757
[email protected]
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
استغفر الله واتوب اليه
لاحول ولا قوة الا بالله
لا قوة الا بالله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
استغفر الله واتوب اليه
لاحول ولا قوة الا بالله
لا قوة الا بالله
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
استغفر الله واتوب اليه
لاحول ولا قوة الا بالله
لا قوة الا بالله
توصيل مشاوير خاصه الي جميع مناطق المملكه والخليج
أفراد وعائلات
ومدرسات وطالبات وموظفات من الدمام او الخبر الي مناطق الاحساء النعرية والخفجي
والجبيل وابقيق
موقعي الخبر
جوال : 0581203333
توجد خدمة واتساب
ابوصالح
العمر 48 سنه
لكم فائق الاحترام
عشبة للتنحيف وشد الترهل وفوائد اخرى
هذي الخلطة لم افكر ببيعها الا بعد التجربة واستخدامها بنفسي
فوائد العشبة اللي استنتجتها من خلال استخدامي لها
للتنحيف الجسم وشد الترهل
علاج للغدة والامساك
للحصول على العشبة اسمها عشبة ام البراء
تجدونها في الطايف سوق العنقري في محل اسمه محلات النورس للعطور وادوات المكياج
وفي السوق المركزي في مؤسسة عبداللطيف جابر السالمي لبيع جميع انواع العطور والورد الطائفي ودهن العود وبخور العود
للا ستفسار
0567220299
جهاز تكبير الصدر وشده ومنعه من الترهل الكميه محدوده
متوفر الجهاز مع كريم الأنوثه
جهاز تكبير حجم الصدر وشده
جهاز لتكبير الصدر وشده ومنعه من الترهل ناجح ومضمون 100% عن تجربه
الموصفات احدث جهاز لتكبير الثدى بالذبذبات بدون مجهود فى وقت وجيز سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء يعمل بالشحن محسن الثدي
هذا الجهاز ممتااااااااااااااااز لتكبير الصدر وحتى للحريم اللي صدورهم طايحه يخلي الصدر من فوق منتفخ و يجنن..يكبر الصدر ويتم ثابت
الجهاز يعمل مثل فكرة الشحن للجوال واتكفي لمدة 7 ساعات
الجهاااااز مفحوص طبيا ماله اي اعراض جانبيه
جهاز تجميل وتكبير الصدر وشده
1- اول جهاز لتجميل الصدر
2- تكبير حجم الثدي
3- يعمل على شد ومرونة ورفع الثدي
4-زياده الدوره الدموية في الثدي
5- جعل الثدي في حالة جيده بصفة دائمة
6- سهل التشغيل – شكل جذاب – سهل الحمل .
بتظهر النتايج فى خلال اسبوعين من بداية الاستعمال
الكميه محدوده السعر مع الكريم 400ريال واللي يعرف أكثر يبحث بالنت عنه والكميه محدوده جدا لعدم توفره بالأسواق لكثرة الطلب عليه
صابونة شد المنطقة الحساسة وعلاج الترهل ب25ريال فقط
صابونة شد المنطقة
هل تعاني من الخجل امام زوجك الان بعد استعمالك لهذه الصابونه ستعيد لنفسك الثقه وسوف يندهش بجمال منطقتك الحميمه وابيضاضها وانها اصبحت غير مترهله قومي بشطف ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© 3 مرات يوميا واتركي الرغوه خمس دقائق ثم اشطفيها في خلال 5 ايام سوف تندهشي بالنتيجه بان المنطقه قد تماسكت وابيضت وتم ازالة السواد نهائيا من ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© وبين الفخذ مصنوع من فاكهة الافوكادو المعروفه بالتبييض ومجربه علميا ليس له اي اثار جانبية
السعر:25 ريال
هلا حياكم الله بمتجر ايمو مول لطلبات الجملة
اتصل بنا عالبلاك بيري ماسنجر
2713964e
اتصل بنا عالووتس اب
0562067593
اتصل بنا عالجوال او ارسل رساله نصية بالطلب في حال عدم الرد
0564370276
0562067593
للشراء الحبة والقطاعي فقط ادخلي متجري اية مول
ولسعر الجملة قومي بزيارة موقعي ايمو مول
http://aymo-mall.com/index.php
المنطقة : جدة
تليفون:0564370276
وتس اب :0562067593
بلاك بيري: 2713964e
موقعي لبيع الجملة : موقع ايمو مول للجملة http://aymo-mall.com/
موقعي لبيع القطاعي: موقع اية مول http://ayah-mall.com/
حياكم الله في حال عدم الرد الرجاء ارسال رساله
هل تعاني من الترهل بعد الولده اوسمنه كريم صحي وطبيعي من فوريفر
المجموعة الملطفة للجسم بالألوة
tصممت هذه المجموعة من المنتجات لتشد الجسم ولتخلصه من الوزن الزائد بينما تقلل من ظهور آثار النحيف وللتخلص من الخلايا الدهنية لتعطي شكلاً نحيفاً وهو مركب من الألوفيرا ومجموعة من الأعشاب الأوروبية المفيدة للبشرة ومن مواد ترفع درجة حرارة الجسم فتؤثر في الدورة الدموية وتنظف البشرة وتساعد على التخلص من السوائل الزائدة المخزنة وتحتوي هذه المجموعة على (الملطف) وهو عبارة عن الألوفيرا جيل المثبت بنسبة 100% الذي يقوم بتدفئة خلايا البشرة تدفئة عميقة ومن مرطب يدخل إلى داخل البشرة وهو (Aloe Body Conditioning Crème) الذي يستخدم بعد عملية التنحيف مباشرة فهذا الجيل المنعش للجسم وذو القدرة الفائقة على الترطيب متوفر بشكل علبة تضم المجموعة كاملة أو مجزأة، إنها طريقة رائعة لتشعر بالراحة من الداخل ومن الخارج.
السعر للجموعه 303 ريال
ملطف الجسم بالألوة
<LI dir=rtl>tيساعد على تنشيط الدورة الدموية التي تحرك السائل المحصور والأنسجة الدهنية التي تتسبب في ظهور التهاب النسيج الخلوي أو السليولايت .
<LI dir=rtl>t
يزيل آثار السم<LI dir=rtl>t يخلص من انش واحد
<LI dir=rtl>tيلطف البشرة- يرطبها ويشدها
tمزيج رائع من مركبات الأعشاب
السعر 102 ريال
الكريم المكيف للجسم بالألوة
يمسح على البشرة مباشرة بعد عملية التلطيف لقفل مساماته
يضغط الخلايا الدهنية ويقوي المنطقة التي تمت معالجتها ويقفل مسامات بشرتها
السعر 152 ريال
هلام الألوة للحمام –صابون سائل
يستخدم للحصول على جميع فوائد الألوفيرا الأولية نقي كما لو أنك قمت بعصره من الأوراق بنفسك هذا الجيل مصنع 100% من الألوفيرا النقية المثبتة التي لها فوائد لا حدود لها يستخدم لكل شيء، للحروف البسيطة والجروح والتشققات واضطرابات الجلد البسيطة يمتص بسهولة فهذا السائل الشفاف والكثيف يحتوي على مواد مرطبو ورائعة وذات ملمس ناعم تجعل البشرة ناعمة ورطبة كما تقوم المواد المعقمة كمنظف للبشرة وتخفف من نسبة الالتهابات. يجب أن لا يخلو من كل مطبخ وحمام وسيارة ..
السعر 63 ريال
يوجد جميع منتجات فوريفر الطبيعيه
للطلب:0553298789
الرجاء الرجال ارسال رساله فقط
بالصور تمارين للتخلص من البطن و الترهل
(سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)
الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات ط§ظ„ط¨ط·ظ† ورفع الرأس والارتخاء التام
بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا
**********************************
2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى
وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 والارتخاء التام
*************************************
3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى
وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين
ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم
********************
4. هذه التمارين بالرغم من سهولتها لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود
وكما يسمى وسط كمنجه ولجسم ينضح بانوثته ورقته
***************************
5. هذا التمرين فى البدايه يحتاج لمخده حتى تسند منطقة الظهر
وكلما استلقينا على ظهرنا كلما اجهدنا عضلات الظهر والبطن للوقوف
وبالتالى شدها يحافظ على مرونتها ويعمل على شد عضلات الساقين والفخذين
والاهم فى التمرين عدم صلب الظهر لدرجة 90
يجب ان يكون الظهر مثل الصورة مائل للخلف والمؤخره على طرف الكرسى فقط
وعند الوقوف اعتمدى على عضلات ط§ظ„ط¨ط·ظ† والظهر فى سحبك للوقوف وليست اليدين
لان اليدين سترفع كما فى الصوره
وهذا التمرين روووووووووووعه لبطن مسطره بلا تيوب ولاكاوتش
يكرر كبداية 10 مرات وبعد اسبوع نزيدها لــ 20 مره
**************************
ودائما ابدئى تمارينك بحمام دافىء وانهيه بحمام بارد لشد العضلات وتنشيط
الدورة الدمويه لنتائج افضل وقلب قوى ونفس طويل.وستحصلين على نوما هادئا
****************
ومع كل التمارين تذكرى:
1. تعديل غذائك بطريقة تتناسب مع هرم الغذاء الصحى
2. الابتعاد عن المقالى والمسبكات والطواجن
3. تجنب الحلويات واستبدالها بالفواكه الطبيعيه بالفراكتوز
4. تناول الخضراوات الورقيه وبالخصوص الخضراء والسلطات طوال اليوم
5. أخذ القياسات بشريط القياس العادى المستخدم فى البيت والخياط
وعمل قياسات اسبوعيه وتسجيلها لمعرفة التطورات
5. وعندما تهزك نفسك على سرقة اكل او شيبس او كيك او شيكولاته
كونى شرطى لنفسك واجعلى عقلك يتدخل ويمنعك من مد يدك للثلاجه ..
بس قوليلى مفيش حاجه تضيع الم العضلات تانى يوم التمرين
