ليكم عناوين نشرة الاخبار لسنة 2024

[align=center]

عنواين النشرة

موريتانيا تحتفل بتركيب أول دفعة من الاشارات الضوئية في شوارع العاصمة

اكتشاف فيروسات كمبيوتر خطيرة تنتقل الى الانسان عن طريق الشاشة

اختفاء طبقة الاوزون نهائيا فوق أمريكا والقطب الشمالي

اسرائيل ترفض الانسحاب من البصرة الا بعد ضمان أمن مستوطناتها في بغداد

وفاة الفنانة صباح بحمى النفاس عن 135 عام

القذافي يطلق صواريخ نووية في الفضاء الخارجي احتفالا بزفاف نجله الساعدي

عودة وفد الكونجرس الأمريكي بعد أداء العمرة

اسرائيل تطلب من المسلمين الفلسطنيين في الداخل اعتماد طريقة الوضوء بالتنقيط توفيرا للمياه

سريلانكا تطرد ثلاثة الاف خادمة عربية

اعفاء ذوي الدخل المحدود من دفع ضريبة الهواء

القاء القبض على عربي مبتسم والشبهات تدور حول دوافع ابتسامته ومصدر أمني سميك المستوى يقول الابتسامة مدفوعة من جهات خارجية

[/align]

يسلمووووووووووووو اختي على الموضوووع الاكثر من رااائع ,,,,,,,,,,,, تحيااااااتي …….

خطيييييييييييييييييييييره
يسلموووووووو

يسلموووو
وتقبلي مروري

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قموورة خليجية
يسلمووووووووووووو اختي على الموضوووع الاكثر من رااائع ,,,,,,,,,,,, تحيااااااتي …….

[align=center]
شكرا على مرورك اللطيف

يا هلا

[/align]

اخر الاخبار ×× موبيليانا مودرن للاثاث الان فى دمياط ×× فى القاهرة ×× فى الاسكندرية

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061861.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061862.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061873.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061874.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061875.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061861.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061862.jpg

اثاث مودرنMobiliana Modern for ModernFurniture اثاثمودرن – مودرن – اثاث – مودرن1.jpg9)5.jpg9.jpg2(4.jpg2)1.jpgموبليات مودرنMobiliana Modern for ModernFurniture موبلياتمودرن – مودرن – موبليات مودرناثاث مودرن دمياطMobiliana Modern for ModernFurniture Damietta اثاثدمياط – مودرن دمياطصور اثاث مودرنphotoMobiliana Modern for ModernFurniture صور اثاث– صور مودرناثاث مودرن 2024Mobiliana Modern for ModernFurniture 2014اثاث 2024 – اثاث مودرن 2024موبليات مودرن 2024Mobiliana Modern for ModernFurniture2014 موبليات 2024 –مودرن 2024 – موبليات
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061873.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061874.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14030061875.jpg

تابع أحدث الاخبار الرياضيه لحظه بلحظه


بعد بحث طويل فى طريقة متابعة احدث ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹظ‡ على الانترنت عرفت ان احسن طريقه هى متابعة ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹظ‡ عن طريق ط±ط§ط¯ظٹظˆ الانترنت لان الراديو بيكون خفيف مهما كانت سرعة اتصالك بالنت حتى لو كانت ضعيفه فمش هيقطع زى الفيديو وكمان بيزيع الماتشات المشفره و ممكن تسمعها وانت بتعمل اى حاجه عالنت وتبقى عارف اخبار الرياضه لحظه ط¨ظ„ط­ط¸ظ‡

وتقدر تسمعها من هنا

يعطيك العافيه

مشكور اخى جداً

اخر الاخبار


سمعت اخر الاخبار؟
نسيته قلبك الغدار
عيوني صارت لغيرك
وقلبي من يدينك طار
غرامي وحبي الاول
بقدرة قادر اتبدل
على المكشوف ما اخجل
قلبي غيرك انته اختار
لقيت اللي يناسبني
وعن ظلمك يعوضني
بصراحه فيه مجنني
موت بحسرتك واحتار
عيوني صارت لغيرك
وقلبي من ايدينك طار
خل عنادك يفيدك
سحبت ايديني من ايدك
ازيدك جرح و ازيدك
واكمل بعدك المشوار
عيوني صارت لغيرك
وقلبي من ايدينك طار

دعاء الدلوعة

عاجل . سيارة إنسيجنيا 2024 جديدة واخر الاخبار هنا

خليجية

من المعروف أن أوبل إنسيجنيا كانت قفزة مدهشة لسفيرة الصانع الألماني وسط قطاع السيدان النشط متوسط الحجم، فبعد الأداء الباهت لطراز أوبل فيكترا وسط منافسيه، صححت إنسيجنيا كثير من موروثات فيكترا، بل وكانت سبباً رئيسياً لبقاء شركة أوبل تحت سيطرة مجموعة جنرال موتورز.
واليوم تستعد إنسيجنيا لدفع مبيعاتها القوية، والبقاء وسط متنافسين أقوياء للغاية شأن أودي a4، ومرسيدس c class، وطبعاً الفئة الثالثة، ولكزس is، حيث تتفوق إنسيجنيا على منافسيها باعتبارها صفقة مُربحة نظراً لأنها أقل منهم سعراً بشكل مغري.
التغيرات التصميمية محدودة ولكنها واضحة، فقد تم تغير تصميم المصابيح الأمامية تماماً، مع تغيرات في شبكة التهوية الأمامية، والمصد الأمامي، أما في الخلف، فقد استلهمت إنسيجنيا 2024 بعض تفاصيل طراز كاسكادا القابلة للكشف، وهي تفاصيل تتسم بالأناقة بشكل بارز.
مقصورة السيارة أيضاً شهدت تغيرات كبيرة، حيث تم تغير تصميم الكونسول الوسطي، مع تبسيط الأمور على قائد السيارة بتقليل عدد الأزرار بشكل واضح، وتم تزويد السيارة بلوحة عدادات وعجلة قيادة جديتين، مع خيار توفير شاشة عالية الدقة بقياس 8 بوصات تعمل باللمس للنظام الترفيهي.
كما أضافت أوبل بعض أنظمة الآمان الفعالة، وارتقت بمستوى جودة الخامات، ودقة التصنيع، لتنافس بقوة الآن على قمة مبيعات فئتها.
وأضافت الشركة أربعة محركات جديدة لتكون هي مصدر قوة إنسيجنيا 2024، المحرك الأقوى سيكون رباعي الاسطوانات بسعة 2,0 لتر بقوة 250 حصان بفضل دعمه بشاحن توربيني، كما سيدخل المحرك الجديد سعة 1,6 لتر بقوة 170 حصان أيضاً إلى قائمة الخيارات.
كما قامت الشركة بتعديلات هندسية في هيكل السيارة، كما دعم الشاسيه بعدد من التغيرات، وهو الأمر الذي رفع قدرة قائد السيارة على التحكم بها، كما أضاف مزيداً من الراحة والنعومة في الوقت ذاته للسيارة.
هذا وستنطلق السيارة في الحادي والعشرون من هذا الشهر في السوق الألماني، بنمطي السيدان، وسبورت تورر، مع سعر يبدأ من 24,325 يورو.

مشكوووووووووووووووووووووووورة

يسلمووووووووووو

(( نشرة الاخبار النسائية !!! ))

[align=center]نشرة ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± النسائية

(( الخبر الاول ))

. .أدت رسالة هاتفية غرامية إلى إصابة زوج بكدمات متفرقة في الوجه ، كانت الزوجة قد اكتشفت هذه الرسالة مستغلة انشغال زوجها بأداء التمارين الرياضية فوق سطح البناية على غرار ( ما إلك إلا هيفا ) ، ما أن قرأت الرسالة حتى استشاطت غضبا و ارتدت قفازات الملاكمة ثم توجهت إليه لتلقنه درسا في فنون الملاكمة ، و قد استنكر المجني عليه العنف مؤكدا أنها ليست المرة التي يتعرض فيها إلى هذا العدوان الغاشم الذي لا يتوافق أبدا مع خيارات الحلول السلمية ، في النهاية تم إحالة القضية إلى محكمة العدل الدولية للنظر في إمكانية محاكمة الزوجة كمجرمة حرب !.

(( الخبر الثاني ))

· · طرحت في الأسواق العباءة الجديدة من طراز ( sel 999 ) التي تعتبر احدث صرعة في عالم العباءات حيث يمكن استعمالها كعباءة و شيلة في آن واحد ( 2 في 1 ) ، تتمتع العباءة الحاصلة على جائزة الجودة ( أيزو 2024 ) بمواصفات خليجية و أوربية روعي فيها المتغيرات الحديثة للازياء الخليجية لتلاءم ذوق المرأة العصرية ، فهي تضيق لتكون مخصرة و تتوسع لتكون فضفاضة حسب ما تستدعيه الحاجة بفضل النظام الأتوماتيكي المستخدم ، كذلك تم تزويدها برقاقات إلكترونية للتحكم في درجة الشفافية القانونية بحيث لا تقل عن 10 % و لا تزيد عن 30 % ، هذا و سوف تباع العباءة بأسعار في متناول اليد حيث لن يزيد سعرها بأي حال من الأحوال عن 5000 دولار ، ملعلومة : اللي يريدها يراسلني الكمية محدوده !!!!! …

(( الخبر الثالث ))

تعرضت مقدمة البرامج المعروفة ( منى شعللني ) إلى حادث محرج أثناء تقديمها لبرنامج ( الغراب عالباب ) حيث سقط أحد رموشها الاصطناعية بينما كانت ترقص مع ضيف البرنامج مما حدا بالتلفزيون إلى قطع إرساله لحين الانتهاء من تثبيت الرموش من جديد ، و قامت المقدمة برفع قضية على الماكيير مطالبة إياه بتعويض مالي كبير عن الأضرار النفسية و المعنوية التي سببها إهماله الواضح ، من جهة أخرى أعلنت رابطة المذيعات العربيات عن تضامنها و وقوف جميع العضوات معها في هذا المحنة و أكدت على لسان رئيستها أن هذه الحادث يندرج تحت بند التشويه المتعمد إلى أناقة و جمال المذيعة العربية ، في المقابل برأ الماكيير نفسه و ألقى بالمسؤولية كاملة على الغراء المستخدم في إلصاق الرموش حيث اتضح أنه من ماركة ( بوعبود ) التي تباع في محلات ابوريالين .

فاصل اعلاني ونعود اليكم ….

(( الفاصل ))

سيدتي الجميله ان زوجك هو مستقبلك لهذا عليك ان تقدمي له افضل طعام …

ودااااعا للطبخ والنفخ …. وداااعاااا للتعب ….. ودااااعااااااا لريحة البصل …

الان لدينا … كبسة دجاج معلب … كبسة لحم معلب … كبسة سمك معلب …

للعلم فقط .. الكبسة هو أرز مطهو ببهارات خاصه
واذا تردين لدينا خدمه تعليب الرجال مجانااا ..

اتصلي الان …

اهلا وسهلا بكم عزيزاتي المشاهدات

وعوده بعد الفاصل

(( الخبر الرابع ))

أكدت مصادر نسائيه بان ( مجلس القرقه النسائي ) قد وافق على مشروع افتتاح سلسلة صالونات مكياج على الماشي ويكون في كل محطه بانزين فرع لهذه السلسلة ، لكي تستطيع السيدات ان يضعن المكياج وهي تقوم بتعباة سيارتها بالوقود للاستفاده من وقتها الثمين بخلال خمس دقائق …

(( الخبر الخامس ))

نظرا لكثرة مشاكل الطلاق بوقتنا الحالي ، يقوم ( مجلس القرقه النسائي ) بدراسة مشروع وضع مؤخر اجباري للزوجه بمبلغ 50000 يورو ، لكي لايفكر الرجل بالطلاق اطلاقا واذا فكر بالطلاق فسوفا يكون مصيره السجن لعدم استطاعته دفع المبلغ نظرا لصغر سن فئة المطلقين
وعلى قولت المثل ( سجن بالبيت ولا سجن بالمركزي ) ..

نشكركم على حسن متابعتكم

تحياتى[/align]

[color=#990000]مســـــــــــــــاكين هالسحــــــالي ما ادري ليش حاطين دوبكم بدوووب السحالي

كل هـــــــذا غيــــــره او ايش[/COLOR]

[align=center]احلى

السحالى هم شمعة الدنيا الى تضيى سمائنا

كلو سوالف وضحك

يسلمو على مرورك المميز

دمتى بود

تحياتى[/align]

يسلموووووووووووووووو يملكني غرور على الموضوع المرح

تقبل خالص تحياتي وتقديري

[align=center]يسلمو حبيبى فوزى على المرور المميز

دمت بود

تحياتى[/align]

نشرة الاخبار الرياضيه لعام 2100

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف اعرض لكم اليوم النشره الرياضيه لعام 2100

ريال مدريد يبني البناية الرابعة لانه لم تعد باقي البنايات تتسع لكؤوسه الجديدة

– برشلونة يضمن بقاءه في الدرجة الاولى ببعد ان عانى من شبح الهبووط وهو حاليا في المركز 16 برصيد 28 نقطة …

– الكلاسيكو المثير بين الريال وخيتافي انتهى بفوز الريال2-0 بعد ان احرز كورينو وزاكا اهدف اللقاء بعد مرور 10 ساعات على المباراة

– اليوفي يهبط الى الدرجة العاشرة بعد ان تلاعب بعدد الجمهور

– منتخب باكستان يفوز ببطولة كأس امم اسيا للمره العاشرة على التوالي بعد ان فاز على منتخب الصين بهدف ونصف

– رونينيو حفيد اللاعب السابق رونالدو يوقع عقدا مع الميلان مدته 10 ساعات وثلاثة ارباع الساعة وقيمة الصفقة 45 ملييون ريال سعودي

– اللاعب الالماني بايجر يفوز بجائزة افضل لاعب في العالم بعد ان ابدع من ناديه ميلان ووصل سعر اللاعب الى اكثر من 2334567656 دينار

– الدوري الامريكي يتوقف بعد الاحتلال الفلسطيني للاراضي الامريكية

– الدوري الافغناستاني يحوز على افضل واقوى دوري بعد الدوري الاسباني

– الفيفا سيمسح للبرازيل ان يكون اكثر من 8 منتخبات بعد ان اصبح عدد اللاعبين المحترفين في البرازيل الى اكثر من 200 لاعب …

– المنتخب اللبناني لكرة السلة يفوز بكأس العالم بعد ان هزم الطليان 2-1 بشق الانفس

– فريق الاهلي لوس انجلوس المصري لمحترفي كرة السلة يفوز باللقب

– مدينة روما العراقية تجهز نفسها لستقبال كأس العالم المقبل

– نجم الكرة اليابانية تامادا باكاشا تاكوشي ناكوشي نازاكي فزاكي يزور اليتامى الامريكيين ويوزع الهدايا عليهم ويخفف

عنهم خوف الاحتلال الفلسطيني..

تحياتى[/align]

نشرة الاخبار لقنااااة المغازلجية !!!!!

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]نشرة اخبار لقناة مغازلجية

——————————————————————————–

السلام عليكم.
نقل حي ومباشر من قناة

…….

……

…..
….

..

قناه المغازلجيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اما الآن…مع نشرة اخبار المغااااااازل…….

بسم الله الرحمن الرحيم

نشره اخبار التاسعه نقدمها لكم من قناه المغاااااااازل الفضائيه

سقوط سته من المغازلجيه اثر غمزه من بنت بمارينا مول ويبدو
ان البنت كان ترتدي العباءه
المخصره والعطر القوي مما ادى الي سقوط عده مغازلجيه من درج المركز وتدافع
البعض على البوابه مما ادى الى حالات من الهلع والخوف والاختناق من ريحه البعض
وكانت الفتاه من الحزب الصايع اليساري قد ولت بالفرار مع احد السواقين

نجا مغازلجي مبتدىء من الموت باعجوبه اثر اطلاق عيار ناري من احدى الفتيات من منظمه
طالبتان وكان العيار من نوع كعب (33سنتمتر) قد اطلق من مسافه قريبه ولكن
الضربه اتت في شعر المغازلجي مما ادى الى الاغماء من الخوف ونقل اثرها الى المستشفى النفسي

اكد لنا مراسلنا انه قد عثر على اثار للمغازلجيه المفقودين وهي عباره عن
جوالات من النوع المسكت (( كاتل + نوكيااا + اريكسون ))
وعده تصفيف شعر وتوكد المصادر ان المغازلجيه ضيعو الخيمه وسقطوا في ايدي قطاع طرق منتهين

ادت السرعه القاتله لاحدى سيارات المغازلجيه الى انقلابها وسبب السرعه وجود فتاه صاارخه الجمااااال مع سااائقهااااا
القدر ان الشاب لم يستطع رؤية شي من الفتاه الا جمالهااا الفاتن الملصع بالمكياااج

النشره الاقتصاديه

ادى الاضراب الذي قام به عده مغازلجيه الى انخفاض سعر اسهم برجركنج الى ادنى
معدل 2.111تحت المعدل

ارتفعت اسهم محلات بارنيز الى اعلى معدل بسبب الاقبال المتزايد على القهوه التركيه
والمااااااء الى 3.526فوق المعدل

النشره الرياضيه

اقيمت مبارات تكريم الى الملقب ببحور الطاسه بحديقة البيت الأبيض وقد ذرف الدموع

وقد قدمت الهدايا والعطورات للنجم المعتزل (( ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ )))

ادت اصابه النجم(.. . . ) الى توقفه لمده اسبوع عن المشاركه بمارثون مطارده البنات

ويؤكد الطبيب المختص ان سبب الاصابه (كف من احدى البنات على وجه )النجم

قدمنا لكم نشره ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± من قناه المغازلجيه.

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههعععع ععععععععععععع[/grade]

ههههههههههههههههههههه

اخبار حلوة

طيب ما فيه نشرة جوية عنهم !!!!

شكرا لك البرنسيسة على الموضوع

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

حلوه البرنسيسه مشكوره والله عزيزتي

يسلمو
البرنسيسه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روزانا
ههههههههههههههههههههه

اخبار حلوة

طيب ما فيه نشرة جوية عنهم !!!!

شكرا لك البرنسيسة على الموضوع

روزانا اني الحلوة وقريبا سيصدر النشرة الجوية عن الكل المغازلجية ولا يهمك

إليكم نشرة الاخبار الزوجيه لهذا اليوم

إليكم نشرة ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹظ‡ لهذا ط§ظ„ظٹظˆظ…

سيداتى آنساتى سادتى

نحييكم من قناة نميمه تى.فى Nameema T.V الفضائيه
ونقدّم لكم فيما يلى نشرة الأخبار الزوجيّه :

أستأنفت ط§ظ„ظٹظˆظ… الاشتباكات بين قوّات الزوجه النظاميّه وقوّات الزوج الانفصاليّه المطالبه بالحكم الذّاتى على طول الخط الأخضر الفاصل بين شطرى المنزل فى محاوله من قوات الزوج للوصول الى حدود الخط الأزرق الذى رسمته لجنة مبعوثى السلام المشكّله من قبل مجلس عائلتى الزوجين وذلك بعد رفض الزوجه قرارات الشرعيّه العائليه والقاضيه باعتبار المنطقه الواقعه بين الخطين الأخضر والأزرق منطقه عازله خاليه من أسلحة الدمار الشامل بعد ازالة جميع الألغام الشبشبيه الأرضيّه منها وترسيمها منطقه محايده بين شطرى المنزل لأهميّتها الاستراتيجيه نظرا لوقوع الحمّام والمطبخ بها .
وتأتى هذه الاشتباكات العنيفه بعد سلسله من التراشقات المتقطّعه خلال الثمانى والأربعين ساعه الماضيّه والتى شهدت قيام الأحبال الصوتيّه للزوجه بانتهاك الأجواء الاقليميه لغرفة نوم الزوج وكسر حاجز الصوت فوقها مما أدّى الى تحطّم زجاج نافذة الغرفه ومرآة دولاب ملابس الزوج فى حين هرع الزوج وأطفاله المواليين له الى المخابئ تحت السرير
وتأتى هذه الانتهاكات من قوّات الزوجه ردّا على محاولة الزوج والقوّات المواليه ايجاد ممر آمن للحمّام .
وكانت المتحدّثه الرسميّه باسم الزوجه(والدتهــا) قد اتّهمت عم حسين الخضرى وعم عطوه الفرّان بالتآمر مع عليوه صاحب عربة الفول المتمركزه بمدخل الشارع فى سبيل امداد قوّات الزوج المتحصّنه بغرفة النوم بمساعدات خارجية عن طريق السّبت المتدلّى من شبّاك غرفة النوم لكسر الحصار الخانق وسياسة التجويع التى تمارسها قوات الزوجه لاجبار قوّات الزوج على الاذعان لمطالبها الراميه الى تجريده من مصروف سجائره فى سياق حملة تجفيف منابع الارهاب المزاجى الّذى يمارسه الزوج ولكن غرفة عمليّات الزوج لم ترد على هذه الاتّهامات مما ينبئ بصحّتها وينذر بعقوبات اقتصاديّه صارمه على المتواطئين معه عن طريق مقاطعة منتجاتهم والتوجّه الى السوبر ماركت واعلان المعلّبات والمجمّدات والعيش الفينو خيارا استراتيجيا للزوجه مع ارسال رسالة تحذير شديدة اللهجه لهؤلاء المارقين بضمّهم الى لائحة محور الشر .
ويأتى هذا التصعيد الخطير بعد أن قام أحد الاستشهاديين من الأبناء المواليين للزوج بتفجير عبوه ناسفه من مادّة المسقّعه شديدة الانفجار و المطعّمه بأصابع محشى الكرنب والتى تم تثبيتها فى جادون عجلته أثناء اقتحامه غرفة نوم الزوجه بالعجله بعد تخطّيه نقاط التفتيش وقفزه فوق أحد الحواجز المنصوبه فى غرفة المسافرين مما أسفر عن تدمير وتلطيخ الكنبه الاسطمبوللى وانبعاث رائحه نفّاذه فى غرفة نوم الزوجه التّى اتّهمت الزوج بشن حرب كيماويّه تعهّدت بالرد عليها وهو ماتم فى غضون خمس دقائق عند قيامها باطلاق مدفعيّتها الثقيله من طراز ردح-فضح والتى كانت قد تلقّت دوره تدريبيّه عليها بمساعدة أم ابراهيم مراة البوّاب .
فى هذه الغضون ناشد الزوج المجتمع العائلى اقناع الزوجه بايقاف ممارساتها القمعيّه ضدّه واتّهم حماته بالتحريض وامداد الزوجه بأسلحه متقدّمه كانت آخرها شحنة اتفو-16 القادره على حمل أسلحه جرثوميّه
وقد أفادت اذاعة قعر-مجلسكو التى تبث من بئر السلّم نقلا عن وكالة أم على أسوشياتيد برس التى يوجد مقرّها فى الشقّه المقابله لشقّة الزوجيّه فى نبأ عاجل وصلنا الآن أن الزوج قام بمهاجمة الزوجه عن طريق التسلل عبر البلكونه مفاجئا ايّاها أثناء موعد تغيير ورديّة ملابسها فى محاوله منه لتحرير بعض الرهائن من الأبناء المواليين له والذين تحتجزهم الزوجه فى دولابها وتقوم بمحاولة الحصول على معلومات استخباريّه منهم حول الأوضاع فى معسكر الزوج مستخدمة فى ذلك أبشع وسائل التصفيه الجسديّه (القرص) ولكن الزوجه ردّت عليه بمجموعه من اللطمات على ساحل قفاه مما أدى لتراجعه لمواقعه بعد نجاحه فى الاضرار بكراسى خدودها
وفى هذه الأثناء أعرب الزوج عن قلقه من الأنباء المتواتره عن قرب وصول شحنه من الأكياس البلاستيكيّه الى غرفة عمليّات الزوجه محذّرا من حمّام دمإليكم نشرة ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط± ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹظ‡ لهذا ط§ظ„ظٹظˆظ… قد تغرق فيه رجولته .
هذا ولا يزال القتال مستمرّا على جميع المحاور .
وننتقل الآن لنقل وقائع المؤتمر الصحفى الذى تقيمه الزوجه فى أوضة المسافرين للرد على اسئلة واستفسارات جاراتها عن الوضع الراهن بينما يظل الزوج ممتنعا عن الادلاء بأى تعليق رسمى مكتفيا بالرسائل القصيره( لتقليص قيمة الفاتوره وقطع الطريق على ادّعاءات الزوجه بتخريب اقتصاديّات المنزل) عبر الموبايل للتشاور مع أصدقائه حول كيفية الخروج من مأزقه ومحاولة الوصول لتسويه سلميّه دون اللجوء للأكياس البلاستيكيّه بالمجموعة

هههههههههههههههههههههه

يسلمووووووووو اموله

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههه

الله يرج ابليسك رجآمبرحآ وضارآ

اه اه اه اه بتني لاح يعورني ياسيخه

بس اعجبتني الحرب

يعطيك العافيه

هههههههههههههههههههههههه

حلوه بس ماهي احلى منك…

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههه

ههههههه

هههه

ه
يعطيك العافيه

اخر الاخبار يا عشاق الرشاقه >>العشاء لايسبب زياده الوزن

خليجية

من المعروف والمتداول أنه يمكن إنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† من خلال الاستغناء فقط عن تناول وجبة العشاء، ولكن من المهم ألا يزيد حجم السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم على مدار اليوم عما يقوم بحرقه.

خليجية

لكن خبراء ألماناً في التغذية اكدوا أن توقيت تناول الطعام ليس هو العامل الحاسم في إنقاص الوزن، حيث إن فرضية تجنب تناول العشاء لأنه يؤدي الى زيادة الوزن، هي فرضية خاطئة.
إذا اردت فعلاً إنقاص وزنك فالنصيحة الأفضل هي الالتزام بعدد السعرات الحرارية على مدار النهار ولا يهم إذا تمّ تناولها في المساء لكن إذا دوّنت على دفتر المأكولات التي تتناولينها فذلك يتيح تحديد مصدر السعرات الحرارية التي يحصل عليها الانسان، والمصادر التي يمكن الاستغناء عنها، لكن ينصح بعدم تناول اي اطعمة قبل النوم بساعتين على اقصى تقدير، لأن عملية الهضم تحول دون التمتع بنوم هادئ.

خليجية

مشكوره حبيبتي على معلومات

مشكزرة حبيبتي على الموضوع الرائع انا اسوي ريجيم بس اتناول كل الوجبات بكمية قليلة

أسعدني تواجدكم يالغوالي

منورييين الموضوع

خسااااره مالحقت اكمل الموضوع من الخلل الموجود