فيتامين مفيد في الوقاية من نزلات البرد‏

وتتركز ابحاث العلماء على مدى جدوى ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) في ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ظ†ط²ظ„ط§طھ البرد والانفلونزا والانواع الاخرى من عدوى الجهاز التنفسي اذ تتزايد الشكوى من هذه الاصابات خلال أشهر الشتاء عندما لا يحصل الناس على قدر كاف من التعرض لاشعة الشمس.

ويقوم الجسم عادة بتكوين ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) عند تعرضه لأشعة الشمس.

وقال الباحث ايكا لاكسي من جامعة تامبيري بفنلندا إن بعض الدراسات السابقة وجدت ان اولئك الذين لديهم معدلات بسيطة نسبياً من ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) في الدم يصابون بمعدلات أكبر بأمراض عدوى الجهاز التنفسي بالنسبة الى اولئك ممن لديهم معدلات أكبر من هذا الفيتامين.

وقال لاكسي ان الابحاث المعملية الحديثة اوضحت ان ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) يمكن ان يلعب دوراً مهماً في تقوية جهاز المناعة ضد الكائنات المسببة لعدوى الجهاز التنفسي.

وأضاف "إلا أنه ثمة قصوراً في الدراسات الاكلينيكية الخاصة بأثر مكملات ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) في مجال ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من عدوى الجهاز التنفسي".

وتضمنت الدراسات التي اجراها فريق لاكسي البحثي اعطاء مجموعة اولى من بين 164 مجندا جرعات عشوائية من ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) عبارة عن 400 وحدة دولية واعطاء مجموعة مقارنة ثانية اخرى اقراصا وهمية لا تحتوي على اي مادة فعالة وذلك بصفة يومية لمدة ستة اشهر من اكتوبر تشرين الاول الماضي وحتى مارس اذار الماضي وهي الفترة التي يتضاءل خلالها مخزون الجسم من ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) فيما ترتفع معدلات الاصابة بنزلات البرد.

وبعد ستة اشهر وجد الباحثون انه لا توجد فروق حادة واضحة بين المجموعتين في متوسط عدد ايام الغياب عن الخدمة بسبب العدوى التنفسية وتتضمن النزلات الشعبية والتهاب الجيوب الانفية والالتهاب الرئوي وعدوى منطقة الاذن والتهاب الحلق.

وقال الباحثون في نشرة الامراض المعدية "إن من تناولوا ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† (د) غابوا يومين عن الخدمة بسبب عدوى الجهاز التنفسي وكانوا اكثر صحة بنسبة 51 في المئة بالمقارنة بغياب ثلاثة ايام بين من تناولوا العقار الوهمي بنسبة صحة بلغت 36 في المئة".