الجرجير يحتوي على نسبة حديد عالية ويقي من الأنيميا يساعد على غذائة ، يعتبر ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± منشط رائع ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© سواء أكلته أو استخدمتيه كقناع.
وذلك بعد ضربه في الخلاط وتصفيته ثم إضافة قطرات قليلة من ماء الورد إليه فيعمل علي تنشيط البشرة بصورة مذهلة حيث لجأت بيوت الخبرة العالمية حاليا إلي استخدام ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± كمنشط هام ضمن منتجات التجميل التي تقوم علي العناية بالبشرة كذلك يمكن لحواء تناول ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± كخضر ورقية طازجة مع الجبن والسلاطة كمنشط داخلي.
أيضا يمكنك عمل قناع من عسل النحل وزيت السمك الذي يتكون من ملعقة عسل نحل وصفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من زيت سمك ونصف ملعقة صغيرة عصير ليمون وملعقة كبيرة من اللبن الدافئ.. تمزج هذه المكونات جيدا ويدهن بها الوجه والعنق بفرشاة مع الحرص علي الابتعاد عن المنطقة المحيطة بالعينين ويترك القناع لمدة 25 دقيقة ثم يغسل الوجه والرقبة بماء دافئ .
اتمنى لكم الفائدهـ
