كيف تتجنب اشعة الصيف ؟ نصائح طبية هامة
أصناف غذائية تساعد في تجنب أشعة الصيف الضارة مع قدوم فصل الصيف ننصح عادة بالإكثار من تناول أنواع معينة من المأكولات منها: الخضار والفاكهة الطازجة، عصير الخضار والفاكهة الطازجة، الحليب ومشتقاته، العسل، الخبز ومشتقاته المحضرة من حبة القمح الكاملة ناهيك عن أهمية شرب ليترين من الماء اي ما يوازي ثمانية أكواب يومياً. ويمكن لمأكولات معينة […]
كيف تتجنب اشعة الصيف ؟ نصائح طبية هامة Read More »