صراحة الحين انتي حامل والرجيم مو في صالحج المفروض تتغذين للجنين لانه يحتاج تغذية
وزنج لازم يزيد معا الحمال هذي شيء طبيعي بس انتي ماتقدرين الا تنطرين لي ماتولدين وبعدين تبتدين برجيم
الله يسهل عليج ويبلغج لي تمامه
كفت وفت
وزيادة وزنك شي طبييييعي
بعد الانتهاء من الحمل وايضا مدة النفاس
ابدأي بالرجيم
والاهم ان كنتي تنوين الرضاعه الطبيعه فلا تستخدمي ريجيم قاسي.. لانه ليس من صالحك ولامن صالح الطفل.
وبالتوفيق
وزيادة الوزن أثناء الحمل ظاهرة
طبيعية لأفراز الغدد الكظرية
فوق الكلوية والغدد ألأخرى المسؤولة
عن العمليات ألأيظية في الجسم لأنزيمات وهرمونات
أضافية لمساعدة الجنين على التكامل في النمو
من غير تأثر باقي جسد ألأم بالحمل ونقص الكالسيوم
وباقي الفيتامينات فممارسة الريجيم أثناء الحمل
يضعف الجنين
مع الشكر