طرشي الخضار المشكلة .

طرشي ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© هديتي لكم اليوم وهو يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين سي والذي يوجد في الفلفل الرومي حيث يوجد في هذا الطرشي أربعة أنواع منه وهو الأخضر والأصفر والأحمر والبرتقالي بالإضافة إلى الأنواع الأخرى من الخضار.

أترككم مع الوصفة والطريقة التي أتمنى أن تحوز على رضاكم وإستحسانكم.


خليجية

خليجية

خليجية

المقـــــــادير:

(فلفل رومي مقطع , أخضر – برتقالي – أصفر – أحمر ) , ( فاصوليا مقطعة ) , ( جزر مقطع ) , ( زهرة – قرنبيط ) , ( ثوم وزنجبيل مهروس ) , ( خل أبيض ) , ( حبة سوداء ) , ( عصير ليمون ) , ( زيت زيتون ) , ( حبوب ذرة ) , ( فلفل جار مهروس ) , ( ملح )


الطريقة :

خليجية
نصب زيت الزيتون في القدر ونسخنه ونضيف الزنجبيل والثوم المهروس ونبدأ في تحريكه قليلاً

خليجية
نضيف الفاصوليا المقطعة ونستمر في التحريك

خليجية
نضيف الجزر المقطع ونستمر في التحريك

خليجية

خليجية

خليجية
نضيف الزهرة ونستمر في تحريك المكونات لمدة 3 دقائق.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

بعد ذلك نضيف الفلفل الرومي ( الأنواع الأربعة ) ونحرك المكونات ونستمر في التحريك لمدة حوالي 5 دقائق.

خليجية

خليجية
ثم نضيف باقي المقادير (الخل الأبيض , عصير الليمون , حبوب الذرة , الفلفل المهروس , الحبة السوداء , الملح ) ونقلب المكونات لمدة 3 دقائق إضافية بعدها نرفع القدر عن النار.


خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

نضعه في برطمان ونقطع عليه حبة ليمون قطع صغيرة ومن الممكن إضافة زيت الزيتون إذا رغبنا في حفظه لمدة طويلة.


خليجية

ونغطيه ونحفظه في الثلاجة وعلى كل وجبة تشتهيه فقط إفتح الثلاجة وإفح الغطاء وتمتع بالطعم الخيالي.

مشكوووورة

بارك الله فيك

يعطيكـ ألفـــ عــــــــــافيـــــــة ْْ
أمووت بشيء إسمه مخلّل
لاعدمنــــــــاكـ ’’,,

مشهي جدا

الله يعطيج العااااااااااااااااااااااافيه

خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.