تجميل العنق

1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..

5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض ط§ظ„ط¹ظ†ظ‚ بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.