وهذه الوصفات كلها بسيطة وعن تجربتي الخاصة والنتيجه والله جد جد مرضية
اليوم سوف نهتم با لبشرة العادية
لا ننسى (القاعدة) التي تقول يجب أن يكون الوجه دائما نظيفا ،قبل آستعمال أي قناع؛ وعن نفسي أستعمل صابون الطاووس المغربي أو صابون عسل النحل
يوم الإثنين أستعمل
جزرة محكوكة + بياض بيضة واحدة + 2 ملاعق زيت الزيتون
تخلط هذه المقادير وتوضع كقناع على الوجه لمدة 15 دقيق ثم نغسل بالماء الفاتر ثم نكمل الغسل بالماء البارد *******وهذا القناع لمحاربة التجاعيد
يوم الثلاثاء
أدهن وجهي ورقبتي بخليط زيت أركان وعسل ا لنحل لمدة10 دقائق ثم أغسله مثلما قلت في الأول
يوم الأربعاء
أستعمل قناع به : حبة البركة مطحونة + حلبة مطحونة + حبوب الصوجا مطحونة +حليب نيدو وهذه المواد بمقادير متساوية أخلطها بقطرات من عصير الليمون + ماء الورد وأضعها على الجه لمدة 15 أو 20 دقيقة ثم نغسل بنفس الطريقة الإولى******** وهذه الوصفة مفيدة للتبيض
يوم الخميس
أقوم بنفس التفاصيل التي قمت بها يوم الثلاثاء
يوم الجمعة
وهذه وصفة رائعة لتنويرالوجه وهي
عندما أقوم لصلاة الفجر أحرس جدا على قراءة القرآن ولا أنسى سورة الكهف وصلاة الضحى وزيارة المرضى في المستشفيات وأنا أفضل المواسات في قسم الأطفال وأكيد الإكثار من الذكر في جميع أيام الأسبوع
يوم السبت
أستعمل قناع مكون من ملعقة عسل + ملعقة طحين الشعير + ملعقة خميرة طرية + ملعقة حليب نيدو وأترك هذا القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم أغسله بالطريقة المذكورة ****** وهذا مفيد جدا لطراوة البشرة وتغذيتها
يوم الأحد
كالثلاثاء والخميس
ولا أنسى أن أذكركم أنني أدهن وجهي بعد آستعمال آي قناع بزيت أركان أو زيت حبة البركة ؛
أما بعد آستعمال خليط الزيت والعسل فأضع فقط ماء الورد
