تنظيف ط§ظ„ط¬ط³ظ… و المعده من ط§ظ„ط§ظˆط³ط§ط® ظˆط§ظ„ط§ظ†طھظپط§ط®ط§طھ قبل ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… اوالعناية بالشعر اوالبشرة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه.
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى حبة بنجر قليل منالكرفس او البقدونس.
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي.
الوصفة الثالثة
جزر بصل كرنب قرع لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة نرجو لكم الاستفادة.