نظارة بشرتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نظارة ط¨ط´ط±طھظƒ , ظ†ط¶ط§ط±ظ‡ ط§ظ„ط¨ط´ط±ظ‡ , ظˆط¬ظ‡ظ‡ط§ حلووو
اذا اردتي الحفاظ على ظ†ط¸ط§ط±ط© ط¨ط´ط±طھظƒ فعليك ان:
تاكلي اطعمة يدخل فيها فيتامين ا
تعرضك ط¨ط´ط±طھظƒ لمدة ربع ساعة يوميا للشمس
ان تشربي الحليب بمعدل ثلاث اكواب يوميا
ان تغسليها باستمرار
ان تضعي الكريم المناسب لبشرتك