2م ك سدر مطحون _4 م ك حليب بودرة _ قليل من الماء الحار
تخلط الى ان تكون عجينه متوسطه ليست صلبه ولا سائلة .
الطريقه:
1_يدهن الجسم باالخلطة ثم يجفف الجسم بالسشوار لمدة 15 دقيقة.
2_إفتحي الماء الساخن في الحمام الى ان يتكون البخار.
3_افركي جسمك بالليفة ثم اغسلية بماء دافي.
4_اعملي سنفرة باليمون والملح وزيت الزيتون ثم اغتسلي بماء بارد حتي تقفل المسامات.
5_جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو من بودي شوب لترطيب الجسم.
بنات استمرو عليها شهر ورح اتشوفو نتيجتها