مامدى تأثير السباحه والرقص على الحامل والجنين..؟؟
أن قيام الحامل بحركات الرقص واللتي تنتج عن ألتواءات في منطقة الخصر
والظهر تؤثر بصورة كبيرة على أنقباضات عضلات البطن والرحم وأحتمال كبير
تؤدي الى ألأسقاط المبكر للجنين
ومن هذا تستطيعين أستنتاج مدى تأثير السباحة على الجنين
أذا كان قصدك الرقص الخفيف الذي يكون عادة بتمايل بسيط للجسم المرأة فعادي لا يؤثر إذا كان لوقت قصير وبدون حركات خشنه
أما الرقص كالرقص الشرقي أو الرقص الذي يحتوى على حركات خشنة فلا قد يؤدي للإسقاط لاسمح الله
أما السباحة فعادي ليس لها تأثير مع مراعاة كونك حامل بالحركات يعني سباحة خفيفة وهناك تمارين للحامل في الماء تعملها بالثلث الأخير من الحمل تساعد في الولادة وتعطي جسمك مرونه ولياقة للولادة لأن داخل الماء سوف يكون وزنك اخف وتقدرين تتحركين اكثر
أنا بولدي الأول تابعت مثل هذي التمارين والحمدلله جابت نتيجة
والله يسهل