إحضي كل من 1_نصف كيلو مرميه
2_5ملاعق كركم
3_نعناع ناشف
إطحنيهم جيداً ثم ضعي عليهم 3ملاعق زبادي واخلطيهم وغدهني بطنك يومياً ..
وصفه أخرى ..
يمكنكي تسخين ورقة ملفوف لحد ماتصير طريه ضعيها على بطنك ولفي بطنك جيداً واتركيها من المساء الى الصباح بعدها خدي دش على جسمك ستلاحظين الفرق من اول اسبوع ولكن داومي عليها يومياً ويمكنكي وضع اكثر من واحده بصير تحطي 3 فوق بعض لنتيجه اسرع
اتمنى ان تجربوها وبالتوفيق