المقادير:
نصف كيلو موز
لتر ونصف من الحليب البارد
3 جبنات مربعة ( كيري )
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
كاس صغير سكر (او حسب الذوق)
الطريقه :
نقطع الموز لدوائر ونضيف الحليب السكر والحامض
ونخلط الكل للحصول على عصير متجانس
نضعه في الثلاجة ليبرد
ثم يقدم بالف هنا
بالهنا والشفا
ســــــــكون الليـــــــــل 
ف انتظار جديدك
