ملعقه وسط زنجبيل مطحون
قليل من اوراق النعناع(او نعناع مطحون)
قليل من اوراق الشاي الأخضر
الطريقه:
نضع كوبين من الماء على الأعشاب السابقه وتغلى على النار لمدة ربع ساعه
ثم بعد ان تبردنشرب منهاكوب صغير على الريق
قبل الغداء بنصف ساعه نشرب كوب
وقبل العشاء بنصف ساعه نشرب كوب
وقبل الذهاب الى النوم نشرب كوب
جربوها وادعولي
دمتي بود