رجيم العصير مجرب وحلو وسهل >>>

رجيم عصير مجرب صراحة وحلو وسهل

المقادير :
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز

منقوووووووووووووووووول لعيونكم

الامتناع عن المعجنات كلها والحلى بأنواعه بس التمو خمس باليوم

الامتناع عن الرز بانواعه

وشرب الماء ست كاس في اليوم

وشوفوا الوزن كيف ينزل