تبغي شعرك زي ظ…ظ„ظƒط§طھ ط§ظ„ط¬ظ…ط§ظ„ و ط¹ط§ط±ط¶ط§طھ ط§ظ„ط§ط²ظٹط§ط، – لشعر فتان طھط¹ط§ظ„ظٹ هنا طظٹط§ظƒظٹ حبيبتي
هذا ملف خاص لكل ما يتعلق بالشعر نقلته لكم وأرجو الإفادة للجميع
هل تعرفين شعرك:
1- يقدر عدد الشعر في رأس أي إنسان بحوالي 100,00 شعرة
2- تنمو كل شعرة بمعدل مختلف بصورة ملحوظة, وحوالي 95% من الشعر ينمو بمعدل من 4_5 سنوات أما 15% فتنمو بعدل أشهر حيث تظهر ثم تتساقط وتظهر مكانها شعرة جديدة.
3- نفقد حوالي 50 شعرة يوميا في الحالة الطبيعية أثناء الغسل أو التمشيط..
****************************************
5 خطوات لشعر جمـــــــــيل1- كلي لتصحي: الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين فاللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيره من البروتين فاذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لايصل أي نوع من الغذاء الى الشعر وهذا يؤدي الى فقدان الشعر للمعانه وحيويته
اهم عوامل تغذيه الشعر: بروتين :سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,
فيتامينA :الجزر,الكوسى فيتامينB :الحبوب والخبز الاسمرالكامل فيتامين C :الفاكههبالتحديد الحمضيات فيتامين D :الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي على نسبه من الدهون
مالذي يفسد الشعر؟
المواد الكيميائيه الموجوده في اصباغ الشعر والاخرى في الكريمات التي تعالج تشعث الشعر وغيره تدخل في الخلايا وتؤدي الى تشقق الشعره وتلفها ,كذلك من ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، المظره تسريحه بالفرشاه وهو مبلول ,كذلك استخدام اللفافات الساخنه والمواد الخاصه بتكثيف الشعر تؤدي الى بهتانه وتقصفه.
4- غذي شعرك :
شعرك يحتاج الى مرطب باستمرارليبقى في حاله وصحه جيده والحاجه الى المرطب تعود الى العوامل الخارجيه الؤثره على الشعر مثل اشعه الشمس والريح والتدفئه والتبريد وذلك بحمامات الزيت المعموله في المنزل او بالتي تباع جاهزه في الاسواق حسب نوع الشعر وحاجته
وداعا لمشكلات الشعر
مازالت مشكلات الشعر تؤرق العديد من النساء ، فهناك من تعاني ضعف شعرها ، وأخرى تشكو لونه الباهت ، وثالثة تريد تنعيمه بعد أن أصبح
كالليف – على حد قولها – وهكذا ، غير أن خبراء التجميل يؤكدون أن لكل مشكلة من مشكلات الشعر حلا بسيطا في مطبخك بعيدا عن الكيماويات
والمستحضرات الصناعية .
****************************************
لتقوية الشعر :
يتم عمل قناع للشعر من الحنة بالحلبة على النحو التالي : – خذي ملعقتين من حبوب الحلبة واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد
بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحنة.
أو خذي نصف كأس من الحنة الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع كأس ماء بارد، وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على
جذور الشعر ، ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل
الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .
****************************************
للشعر الخشن والباهت :
قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حنة للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة،
فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف.
بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :
– قص الشعر باستمرار.
– عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر
للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت
في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :
• ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
• سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).
• ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.
• صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.
• قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .
• أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
• اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .
****************************************
• لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .
****************************************
• للشعر الجاف :
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .
****************************************
• لتقصف الشعر:
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
****************************************
• لتكثير الشعر:
يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي زيت .
****************************************
• لتنعيم الشعر:
اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ، وستدهشك
****************************************
نصائح للشعر الذي يفقد لمعانه- استعملي بلسم الشعر دائما..
ضعي البلسم على شعرك وأنت في الحمام فالبخار المكيف يساعد على اختراق شعرك.
حاولي شرب ست كاسات من الماء يوميا فالمياه تساعد على تنظيف الجسم من الرواسب وتجعل جلدك وشعرك يبدوان صحيحين.
اخلطي بيضة مع ملعقة من الزيت وضعيها على شعرك لمدة ربع ساعة وبعد ذلك اغسليه بالشامبو لإعطائك اللمعة المطلوبة.
وصفات شعبية لعلاج سقوط الشعر
1) مغلى الخبيزة :
تغلى كمية من نبات الخبيزة فى الماء ويستعمل المحلول الناتج فى التدليك فروة الرأس فى أماكن سقوط الشعر ويمكن كذالك استعماله لعلاج تساقط شعر الحواجب يستخدم هذا العلاج مرتين يوميا حتى ينبت الشعر و يجب المداومة عليه لفترة أخرى بعد ذالك..
2) وصفة لتقوية الشعر و زيادة طوله :
يصنع خليط مكون من – معلقة زيت خروع + معلقة زيت زيتون + معلقة زيت اللوز (ان امكن) +صفار 3 بيضات يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات يشطف بالماء الفاتر — ويمكن تكرار ذالك أسبوعيا او مرتين فى الاسبوع ..
3) زيت الخروع :
يمكن استخدام زيت الخروع بمفرده لهذا الغرض بالطريقة التى سبق ايضاحها
وصفة للمعان الشعر و نعومته4):
يشطف الشعر بمحلول من الماء مع معلقة صغيرة من الخل كما تساعد هذه الوصفة على التخلص من قشر الشعر
5) لكثااافة الشعر:ناخذ نوى التمر وننشفه وبعدين نحمصه قليلا على النار مثل البن ،وبعد ذلك نطحنه طبعا بالاول بالهاون بعدين بالمطحنه.وبعدين طريقه استخدامه…
نزيت الشعر بالزيت اللي يناسبه وبعدين نحط من النوى المطحون عليه وندلكه ونخليه قد مانقدر وسوي الطريقه هذه اسبوعيا
