انا وزني 100 وطولي 155 ليكون تتخيلوا وعملت حاجات كتيره ورجيمات كنت بقطعها وبرجع اكتر من الاول سمعت عن حبوب سيبوترم 15ملجم من مصر فالاجزاخانات ياترى كويسه؟ولا عندكو حل تاني مع العلم اني معنديش قوه اراده خاااااااااااالص
بصي حبيبتي صندوق الدنيا انا عندي نفس مشكلتك وكنت اجرب حبوب الرجيم مابتعملش اي حاجه سوا انها لهل تأثير جانبي سئ وانتي عارفه اكلاتنا في مصر كلها سعرات حراريه عموما مش هينفع نعمل رجيم في رمضان وفيه اغرائات كثيره حاولي تخففي الاكل علي مارمضان يعدي ونجرب الرجيم اللي هو عباره عن ايام تبداي يوم فاكه ويوم خضار هو مكتوب هنا في المنتدي تحت اسم ريجيم منظمه الاغذيه او حاجه شبيهها بذلك او واخد موافقه حاجه وان شاء الله نساعد بعض انا وانتي
ماشي كلامك ياقمر ياريت نبقى نشجع بعض ايدي على كتفك ونبقى نتواصل على الخاص وربنا معانا ونحاول نعمل جيم وشكرا الف شكر لاهتمامك
بصي يا حبيبتي اهم حاجة التنظيم سبيكي من الحبوب والحاجات دي عالعموم انا هعمل ريجيم من يوم السبت الجاي
وعملت موضوع عن الريجيم ده لو عايزة تسجلي معايا
وده الرابط بتاعه
http://womenw.co/t90150
اتمني اكون افدتك يا جميل