الأن سوف أخبركم بموضوع مفيد عن الشمس وصحه ط§ظ„ط¨ط´ط±ظ‡ وهو : موضو ع تحدث عنه الدكتور أحمد نشأت ها شم
إستشا ري أمراض جلديه في تجميل ط§ظ„ط¨ط´ط±ظ‡ مؤكداً على فوائد أشعة الشمس في بنا ء الجسم و
ومن ذلك أن أشعه الشمس تفيد الجلد في إنتا ج فيتا مين "د "الضروري لنمو العضا م إلا إنه با لرغم من ذلك فإن الشخص لا يحتا ج لأكثر من خمس دقا ئق في اليوم لكي يأخذ حاجته..
ويضيف أن أشعة الشمس تفيد في تثبيط الغده الصنو برية في الجسم من إنتا ج ما دة الميلا تونين
التي تؤدي إللى النعا س والنوم والخمول ..اذا فإن الأشخا ص الذين ينا مون طوال النهار ويستيقضون طوال الليل
يكون نومهم غير عميق ، ويصبحون عرضه للإكتئاب’ كما إنهم يفقدون نشا طهم البيولوجي الطبيعي
لأن ما دة الكور تيزون المنشطه في الدم تكون في ذروتها عند الصبا ح
لذلك أقول لا جمال من دون بشرة جميلة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .