هم شي التمرين هذا يوم ويوم لا
وتراكم بتحسون بالم بالظهر واحيان البطن بس
_shh_: ولا كلمه
اول ما تسوين الرياضه وبعد فترة راح تنحف اردافك لان الشحوم انحرقت لا تسوين زي اختي بطلت على طول
لكن استمري لان العضلات راح تبدأ تكبر
موفقه على طرحك الجميلهم شي التمرين هذا يوم ويوم لا
وتراكم بتحسون بالم بالظهر واحيان البطن بس
_shh_: ولا كلمهاول ما تسوين الرياضه وبعد فترة راح تنحف اردافك لان الشحوم انحرقت لا تسوين زي اختي بطلت على طول
لكن استمري لان العضلات راح تبدأ تكبر
موفقه على طرحك الجميل