1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.
2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
5ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
6- كمادات ماء باردة.
7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
8ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافئين.
11ـ استعمال المكياج الفاتح اللون.
12ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة
[center] [/center]
تحياتي
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .