هاجس مزعج يؤثر على جمال السيدات في أكثر الاحيان ويؤرقهن ليل نهار الا هو ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ نعم ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ التي هي تلك الكتل المكونة من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ†
والتي تتراكم على أجساد النساء ,
http://womenw.co/t401323
وهي عبارة عن دهون طبيعية وتبدو للناظر بشكل كتل بارزة بسبب تواجدها في الانسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد. وتبقى مشكلة ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ نسائية بامتياز، حيث يقدر خبراء الجلد نسبة المصابات من النساء ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ بـ 58 في المئة تقريبا من النساء، وإليك سيدتي خلطات طبيعية تساعدك في ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ نهائياً:
• ينصح باللبن الرائب أو الزبادي لمحاربة السيلوليت. لذا قومي بخلط القليل من تفل القهوة مع اللبن، وافركي جيداً الأجزاء المعنية في جسمك. وخذي حماماً منعشاً.
• شجرة اللبلاب الجميلة التي تتسلق جدران المنازل تملك حقائق جمالية عديدة ومدهشة. دلكي الأجزاء المتضررة من جسمك جيداً، كل يوم، ببضع أوراق مهروسة من اللبلاب، وسوف تلاحظين الفارق.
• طھط³ط§ط¹ط¯ الأجبان في محاربة السيلوليت، إذ يكفي إضافة بضع ملاعق كبيرة من الملح الخشن ومن الجبنة البيضاء ليتشكل لديك خليط يمكنك تطبيقه على الأماكن المتضررة لمدة 25 دقيقة، ثم إزالته بالماء.
• الحامض الذي يعمل على تبييض البشرة، يكافح التجاعيد ويساهم في تفتيح الشعر. يملك أيضاً إمكانيات علاجية أخرى في مجال الجمال، فهو يساهم في ط§ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على مشكلة ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ التي تؤرق معظم النساء.
هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من مدونة عالم المرأة
لمزيد من المواضيع ذات العلاقة يرجى الضغط على الرابط التالي :
الأجاص والتوت البري تساعدان على حرق الدهون
أظهرت الدراسات العلمية أن هناك أنواع من الفاكهة التي أثبتت فعاليتها في ط§ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على دهون الجسم أينما كانت متراكمة ومتكدسة، ومن هذه الأنواع التي قدّمها خبراء التغذية، هي:
• الإجاص: هنالك مادتان مضادتان للأكسدة تتواجدان في الإجاص وتعملان على تخليص المرأة من كل ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† المتراكمة في الجسم. من جهة أخرى، يتمتع الإجاص بنكهة حلوة تخفف من رغبتك في تناول الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية.
• التوت البري: يساعد في ط§ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على "الكرش" لأن المواد الموجودة فيه طھط³ط§ط¹ط¯ في حرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† المتجمعة حول البطن وتمنع تخزينها في المستقبل. أكثري من هذا النوع من التوت إذا كنت تريدين ط§ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على دهون بطنك.
• البرتقال الصغير: يسهم في إمداد الجسم بالمزيد من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة والصحة. من جهة أخرى، هذا النوع من البرتقال غني جداً بالألياف الغذائية التي تخفف من امتصاص ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† في الجسم وتعمل على خفضها من الدم، وبالتالي يساعد في حماية صحة القلب.
• التفاح: آخر الأبحاث العلمية تشير الى أن قشرة التفاح طھط³ط§ط¹ط¯ في حرق المزيد من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† عبر رفع مستوى الأيض في الجسم.
تعرّفي على مجموعة ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† الغذائية التي تفيد الصحة
يعتقد خاطئاً بأن ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† نهائياً في النظام الغذائي الخاص بك أفضل للصحة، ومن الحكمة اختيار أصح أنواع ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† الغذائية، والاعتدال في تناولها. تتواجد ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† الغذائية في العديد من المنتجات الطبيعية النباتية والحيوانية.
للدهون دور كبير في الجسم فهي مصدر أساسي لإنتاج الطاقة في الجسم، كما أن بعض الفيتامينات تتطلب وجود ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ليستفيد منها الجسم. ومن الجدير بالذكر هنا نوعان رئيسيان من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† الغذائية المفيدة وهما:
• ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† غير المشبعة المتعددة، وتتواجد في الأطعمة ذات الأصل النباتي والزيوت، ويتوافر بها الحمض الدهني أوميغا 3، وهو هام جداً لصحة القلب، كما تحتوي على اوميغا أس 3 التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.
• ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† غير المشبعة الاحادية، وتتواجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة والزيوت، إذ تشير الدراسات إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة الاحادية يحسن مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هذا الموضوع غير منقول وإنما هو تجميع خاص من قبل نادر النادر
يمكن لغير المسجلين الرد على الموضوع من خلال المكون الاضافي الاجتماعي الى فيس بوك .
يعطيك العافيه
كل الشكر لك